- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...烤三文鱼，或者用蒸汽蒸鱼以保留其自然的鲜美口感。2.南瓜子
南瓜子是现在常见的零食，很多老人没事看电视或者打扑克的时候都喜欢吃南瓜子，南瓜子含有人体必需的脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素和多糖。...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...身体免疫力。生吃最好，但是空腹不要多吃2、大蒜
3、南瓜子。可以起到解毒的作用，加强肠胃蠕动，促进消化。而且南瓜中含有丰富的锌，是人体生长发育的重要物质。吃具有防癌的功效，经常服用南瓜子的话，能够帮助肝...……更多
2024-01-20 11:45:00长寿,阳气,体质,番茄,男人,南瓜
...西兰花120克、胡萝卜30克、油3克）低脂牛奶200克????早餐4南瓜子酸奶紫薯杯（紫薯块150克、无糖酸奶200克、南瓜子5克）水油焖口蘑小油菜（蔬菜150克、油3克）????早餐5红豆黑米粥（主食35克）金针菇炒鸡蛋（鸡蛋1个、金针菇150克...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
...知识了吃瓜子到底减肥还是增肥？常见的瓜子有葵花籽，南瓜子和西瓜子等三大类。这些食品，无论采用哪种制作方法，都不能去除里面的脂肪成分。而瓜子本身脂肪含量比较高，这些脂肪摄入后，会用于合成自身的脂肪。作为...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...放凉后就可以切片装盘了。三、坚果类
推荐食谱【自制南瓜子】具体做法：1、秋天正是吃南瓜的时候，挖出来的南瓜籽不要丢，留出来清洗干净。2、把洗净的南瓜籽放进煮锅，倒入足量清水，加入食盐、八角、花椒和桂皮煮...……更多
2023-12-24 06:08:00高蛋白,食物,医院,健康,放进,腐竹
...期的运动有益于心血管健康、肌肉强度和灵活性，并可延长寿命。环境因素环境污染、暴露于致癌物质、辐射、化学物质和有害气候条件都可能对寿命产生负面影响。02为什么上海人寿命长？或与他们的早餐习惯有关，值得学习...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...它可以用于改善痔疮、脚气、血瘀闭经等相关症状。除了南瓜子之外，南瓜的其他部分也具有药用价值，南瓜的果肉、根、茎、叶都有着良好的药用效果。然而，尽管南瓜营养丰富、美味可口，但也有一些食物不适合与南瓜搭配...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...、学者研究实验表明，食南瓜籽，还有缓解前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）症状、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处，再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势，瓜子不仅仅是一种休闲食品，更是一份值得我们深入了解和正确食用的健康宝藏。不同瓜子...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...至关重要。而在全球范围内，日本以其独特的饮食文化和长寿人口而闻名。然而，近年来，中国上海的平均寿命也在紧追日本，其中上海人的早餐习惯功不可没。本文将深入探讨上海人早餐的特点，以及为何这一习惯值得我们借...……更多
2024-03-10 13:58:00日本,上海人,上海,早餐,长久,生命
...小巧却富含锌坚果和种子是植物性食物中锌的优质来源。南瓜子、芝麻和杏仁等都含有丰富的锌。它们不仅可以作为健康小零食，还可以添加到沙拉或早餐麦片中，为日常饮食增添营养。 ……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
长寿一直是人类追求的目标。随着社会的发展和医学的进步，人们的寿命有了显著的延长。然而，长寿不仅仅是年龄的增长，更重要的是健康和活力的保持。在这个快节奏的时代，如何通过日常生活中的简单养生方法来保持健...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
1.生吃南瓜子的补肾降糖功效南瓜子富含锌元素，这是维护肾脏健康不可或缺的微量元素之一。肾脏是人体的重要器官之一，锌元素能促进内部废物的排泄，有助于维护肾脏的清洁与健康。南瓜子中的锌元素与胰岛素的分泌密切...……更多
2024-03-18 08:24:00杀虫,消炎,零食,南瓜子,南瓜,血糖
...一种植物性蛋白质丰富的食物，特别是亚油酸含量较高的南瓜子和葵花籽，蛋白质是人体构建和修复组织所必需的营养素；健康脂肪：瓜子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，如亚油酸和欧米伽-3脂肪酸，这些脂肪酸有助于...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...食品。突然，话题转向了一种普通却备受推崇的食品——南瓜子。一位叔叔自豪地提到，自从他每天坚持吃一把南瓜子后，他的睡眠质量明显改善，甚至血压也得到了控制。这引起了大家的兴趣，一时间，大家都在讨论南瓜子的...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
中国新疆有一位长寿老人阿丽米罕色依提，今年135岁，2013年成为中国10大寿星，第1名又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。长寿，一直是人们所向往追求的，自古以来人应该有百岁以上的生命，但由于种种原因...……更多
2023-10-11 12:09:00长寿,长寿,寿命,身体,健康,老人
...和社会。而在我们的日常生活当中，很多人或许本身带着长寿基因，拥有着长寿体质，就算是年过八旬，依然耳不聋、眼不花，这样的现象也让绝大多数人都感觉羡慕不已。对于人类而言，虽然看起来寿命是非常长的，但是这几...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...，都需要将南瓜籽彻底冲洗干净。第二步：将冲洗干净的南瓜子铺平放入到太阳下，然后暴晒2-3天，直到感觉南瓜的外皮非常干即可。第三步：将食盐、八角、小茴香、桂皮、甘草、花椒全部放入到锅中，然后用中火持续不断的...……更多
2023-10-20 06:23:00南瓜籽,气血,南瓜,皮肤,老婆,南瓜籽
...黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合；能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升；还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇浓度下降；有很好的吸附性...……更多
2023-01-13 14:25:00南瓜,功效,食用,南瓜,作用,果胶
...代，有一种食物可以帮助你实现这一目标，那就是美味的南瓜子！你可能听说过“补补锌，更健康”的说法，而南瓜子不仅是这个口号的完美诠释，还超越了我们通常认为的锌之王牡蛎。是的，南瓜子中的锌含量是牡蛎的2倍！...……更多
2024-01-08 09:32:00降血糖,牡蛎,含量,健康,南瓜子,南瓜
...贵的财富之一。每个人都希望拥有一个健康的身体，能够长寿而幸福。但是，要达到这个目标，需要关注自己的饮食习惯和生活方式。有一种食物，被誉为“长寿麦”，它可能对我们的健康有着积极的影响。这个食物就是燕麦。...……更多
2023-12-17 16:21:00燕麦,长寿,癌症,燕麦,糖尿,血糖
...了早上起床要注意这“三不要”以外，平常还要多吃这些长寿食物哦！1.黄豆芽根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第1位的就是黄豆和黄豆芽。长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
长命百岁，健康长寿一直是人类共同追求的目标，日本作为人均寿命最高的国家，日本人有着独特的养生之道。据统计，日本有超过5万名百岁老人，位于南部的冲绳岛是日本长寿纪录最突出的地方，当地男性的人均预期寿命大...……更多
2023-01-06 19:34:00大行,日本,温泉,身体,长寿,健康
...、钙、镁等，能够提高人体免疫力，保持健康。南瓜叶和南瓜子是南瓜中的重要组成部分，它们含有一些特殊的营养成分，如南瓜子中的多种氨基酸和微量元素，这些成分可以促进男性荷尔蒙的分泌。南瓜大米粥
材料：大米1杯...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
健康长寿一直都是人们的不懈追求与愿望。无论在什么时代，总有一部分人在为着实现人们想要健康长寿的梦想，而努力、刻苦的钻研，现如今，随着时代的发展，人们的生活水平和生活条件都得到了极大改善，这也让人们离...……更多
2023-11-11 06:14:00寿命,长寿,器官,健康,人们,人体
...人一天都会精力比较充沛。而且，对于一个人来说，长不长寿，看你的早餐就知道，但是有的早餐是不可以吃的，在下面就介绍了早餐都有哪些禁忌，怎么吃更健康。首先就是起床太早立即吃早餐，一些习惯早起的人在早上起床...……更多
2024-01-17 10:51:00禁忌,早餐,孩子,家庭,早餐,油条
...用勺子挖去瓤，里面的南瓜籽也不要浪费了，可以自己炒南瓜子，炒熟后当零食吃，非常可口哦。之后把南瓜切成1厘米厚的南瓜条或者片，再摆放进晾晒网中拿在太阳底下晒干。没有晾晒网的放在笼屉或者竹筐中也行，总之最...……更多
2023-12-24 19:06:00黄体酮,天然,营养,南瓜,糯米粉,放进
一个人到底能不能长寿？关键在于他能否长期保持良好的生活习惯。有的人生活习惯特别好，都八九十岁了，依然精神抖擞，身体硬朗；有的人生活习惯特别差，才四十来岁，各种疾病都找上了，随时都有可能被疾病夺去生命...……更多
2023-10-27 06:05:00晨起,长寿,晨起,长寿,身体,早餐
...金难买老来瘦”的说法，认为吃的少，控制体重才能更加长寿。殊不知老人代谢能力降低，营养的吸收效率也下降了，这个时候反而更需要足够的营养进步，维持器官和组织的运转。所以，即便对于老年人来说，早餐也要尽可能...……更多
2023-01-11 20:47:00老年人,误区,早餐,健康,早餐,营养
更多关于健康的资讯：
古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
导语：关于许多酷爱运动，一起又有些挑选困难症的朋友来说，挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面，慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术（BAL），可以深度“清洗”肺部，让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
近日，安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
美味不是“GAI”的，快乐也不是“GAI”的！6月20日，我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）一年中最炎热的三伏天即将来临，正是“冬病夏治”的好时机，许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00