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...内、向下，再翻转至掌心向外，撑圆，左脚向右脚后插，身体拧腰右旋，到尽头并坚持8秒后恢复起势，再向相反方向重复上述动作。反复3遍。
此动作向同侧旋转时可收紧肌肉，拉伸对侧肌肉，也可拉伸和收缩腰椎多裂肌、回...……更多
2024-04-24 01:29:00腰部,动作,肌肉,腰椎,上托,坐位
...，既然是药，即便副作用比较小，长期补充之下，或者说身体情况不是很良好，则是有可能形成损伤。药补还会存在一个补充过量的问题，食物就没有这样的限制，钙片如果补充过量，就可能会出现肌肉性损伤，引发抽搐现象，...……更多
2024-07-18 10:08:00药补,补钙,人体,需求,补钙,药补
...指数累计跌幅超8%。
加息行至尾声？近来，国内外利好因素不断来袭，全球市场风格开始出现大逆转迹象。海外影响因素方面，最新美国非农数据显示劳动市场大降温，再加之美联储释放鸽派信号以及美国当周发债规模小于预...……更多
2023-11-06 14:22:00大金,恒科,先锋,拐点,港股,医药
...的经济建设成就，让越来越多的人想要探究这背后的文化因素和制度因素。伴随着中国在智能设备制造、新能源汽车，互联网商业以及航空航天等诸多领域的快速发展，中国的硬实力出海正达到一个新高度，代表着中国软实力的...……更多
2024-07-25 06:50:00加速度,中国,文化,文化,中国,产业
...年二手车市场开局面临较大波动。受新车市场“价格战”因素影响，导致新车价格出现持续性波动，其中不乏多款车型出现一降再降的景象。以特斯拉为例，今年以来已经进行了三次降价或促销优惠活动，其中Model Y最高优惠超3...……更多
2024-05-13 11:59:00二手车,交易量,新能源,突破,增长,交易
...因。自身实力过硬是最基本的条件陈若琳，四五岁时因为身体不好被家人送去跳水，希望她能锻炼一下增强体质，小陈若琳也因为有同伴玩就稀里糊涂开始了自己的跳水人生。没有热爱，没有天赋，只有后天的不断刻苦训练，别...……更多
2023-10-14 15:23:00若琳,教练,若琳,教练,奥运,发育
...了一副木把手，支撑她的双手。一开始，钱红艳并不习惯身体下有个篮球，硬邦邦的篮球经常将她的身体摩擦得血肉模糊。但是她深知，如果不尽快适应，她可能永远无法站起来。于是她咬着牙坚持练习，渐渐地手脚越来越协调...……更多
2024-02-08 10:20:00飞鱼,双腿,篮球,残疾,残疾人运动会,篮球
...做太子时不受皇帝待见，在做皇帝时不受大臣待见，而且身体极差，腿脚不便，在登上皇帝之位后还没满一年，自己就了，可以说是很悲惨的一个人物，但正是这么一个悲惨的人物，在死后庙号却称仁宗，是明朝公认的明君，他...……更多
2023-01-14 11:55:00大臣,皇帝,人物,太子,明仁,明仁宗
...中的常见身影，不仅可以去味提腥，还可以增香提味，给身体带来营养价值。而根据大蒜外皮的颜色也可以分为不同类型的大蒜，比如紫皮蒜、白皮蒜、黑皮蒜等，在这几种大蒜当中，紫皮蒜和白皮蒜是非常常见的。而在很多养...……更多
2023-10-08 06:06:00食用,大蒜,禁忌,大蒜,抗肿瘤,效果
...生理。媒体报道的孩子玩“烟卡”导致手指受伤的案例在身体健康方面，玩“烟卡”同样有风险。“孩子在拍打‘烟卡’时，有手被划伤的风险。如果没有及时进行处理，可能会导致伤口感染，甚至相关部位坏死。如果玩游戏时...……更多
2024-08-23 14:26:00孩子,家长,沙坪,学校,心理,沙坪坝区
...尖的清香相得益彰，而且牛肉富含蛋白质和铁质，可补充身体所需的养分，提高女性朋友的气血水平。同时，藕尖富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。每天食用一次，能够满足女性对营养的需求，...……更多
2023-11-28 12:16:00容光,延缓衰老,衰老,鸡精,生抽,牛肉
...饭”的，不能不吃饭，但吃多了不仅吸收不了，还会增加身体负担。人体所需的钙就那么多，如果补充太多，就不能吸收它们，来不及代谢的钙很容易使得血钙增加，反而会影响孩子的吸收和消化，易导致便秘甚至肾结石。一般...……更多
2023-12-25 10:59:00钙片,补钙,误区,青少年,家长,钙片
...能够吃柑橘，除了润肺止咳，柑橘还能够醒酒利尿，有些身体虚弱或热后津液缺乏.伤酒烦渴的人能够吃。
6.苹果:苹果是上榜的六大清肺生果之一，是一种非常受欢迎的生果，能有效粘附体内毒素，然后一起排出体外，有利于身...……更多
2024-04-03 14:03:00先知,肺部,咽喉,不适,喉咙,建议
...还有维生素B1、B2这些好东西呢。这些营养素啊，对咱们身体的生长发育、骨骼健康、血液生成这些方面，都起着特别重要的作用。所以啊，平时多吃吃豆腐皮，不仅能给身体补充营养，还能预防各种疾病呢，对身体特别好。豆...……更多
2024-05-19 14:49:00牛羊肉,蛋白质,蛋白,牛奶,就是,豆腐皮
...继续照常处理政务。等到第二天，雍正终于意识到自己的身体可不是不舒服这点小毛病了，但是为时已晚，这个时候的他病情急剧加重，甚至到了昏迷不醒有回光返照的迹象，众人更是在为他的驾崩做准备。就这样又撑过了一天...……更多
2024-06-02 17:52:00雍正,可疑,雍正,香玉,雍正皇帝,时候
...除了能够咬人之外，还有哪些“厉害”的地方?大白鹅的身体又为什么如此强壮，为什么动物们都会怕它?在自然界中，为何有了大白鹅就少见蛇类的身影呢?一、大白鹅的身体素质。大白鹅是一种体型较大的家禽，它的身体非常强...……更多
2024-06-28 12:34:00面貌,动物,地方,白鹅,蛇类,尿酸
...店）。“最近一次我去做肩颈按摩项目，当晚回家我感到身体不适，症状持续了近10日。去医院检查竟是急性颈椎病，医生表示极大概率就是因美容师按摩手法或位置不正确导致。我将此事告知商家，对方却不闻不问，之后连我...……更多
2024-09-12 07:23:00颈椎病,颈椎,美容院,急性,突发,按摩
中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降，消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前，因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养，还能帮助身体调理、预防疾病。今天我们来聊一聊一种特别适合中老年...……更多
2024-11-11 09:46:00中老年,羊肉,牛肉,建议,山药,薏米
...星，身材也是凹凸有致，反观马东锡长相粗犷身材也靠近肥胖的边缘。两人的样貌身材年龄都有着巨大的差异，因此不少网友都好奇他们结婚真的是因为“爱”吗？其实从两人的日常生活就能看出来，虽然芮呈和比马东锡小了十...……更多
2024-04-12 10:44:00马东,女方,身材,模特,马东,韩国
...支原体肺炎是由支原体感染引起的一种肺部疾病。孩子的身体功能和器官尚未发育完善，对外来病原体的防御能力本来比成人要弱。如果免疫力低下，便容易患上流感、肺炎、支气管炎等疾病。因此，增强孩子的免疫力在这一时...……更多
2023-11-03 14:19:00支原体,免疫力,均衡,免疫,睡眠,饮食
...大火把汤汁收浓稠即可。Lily美食谈小贴士：冬季是滋养身体的最佳时节，这三道美味的炖菜不仅丰富了口腹之欢，更是为身体提供了充足的能量和养分。在这个寒冷的季节，坚持享用这些美食，不仅能满足味蕾，还能增强身体...……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
...晕倒在卫生间门口，脸色苍白，意识薄弱，我拍了拍她的身体，发现没有反应，又摸了摸她的脉搏和颈动脉，确认她的生命体征还算比较平稳，暂时不需要做心肺复苏。”张依倩说，考虑到车厢连接处空间狭小，空气流通性不佳...……更多
2024-03-17 12:45:00一名,工作者,职责,只是,工作,乘客
...区中医中心就医的经历。“我的父亲中风以后，当时右侧身体瘫痪，无法活动了，去地中海中医中心接受针灸治疗几次，他竟然就可以行走了，针灸效果真的很神奇，我非常相信中医针灸！今天冬病夏治的讲座，让我们更加深入...……更多
2024-07-17 10:56:00马耳他,马耳,医疗队,中国,讲座,医疗
...。而三高中，高血脂是很多心脑血管病的“基础”，一旦身体出现一些症状时，是身体内血脂高了，应该及时检查，调理血脂，降低心脑血管病风险。1、经常头晕犯困如果人的血脂升高，血液循环就会受到影响，血液流动就是...……更多
2024-10-24 09:44:00侥幸,血脂,症状,提示,检查,问题
...的蛋白质，矿物质，并且羊肉整体的是寒性的，能够帮助身体更好的增强自身的氧气，能够为人体提供更加保暖的效果，另外，羊肉有助于增强免疫力，抵御寒冷季节可能带来的感冒、风寒等问题。
2.枸杞枸杞在秋冬季节也快...……更多
2024-11-17 08:54:00秋冬,季节,食物,枸杞,季节,白萝卜
...后，有银行业息差收窄，致使大多数银行业绩增长承压的因素，但自身的问题亦不容忽视。就在郑州银行赴A上市的2018年，该行投向房地产业的贷款逐年增长，房地产业一度跃居至第二大贷款行业。然而，房地产业陷入调整后，...……更多
2024-11-07 16:09:00净利,郑州,净利润,银行,郑州,银行
...解的向好趋势，但供应链完全恢复的时间仍然未知。多重因素叠加，航空供应链持续受挑战近年来，全球两大民用飞机制造巨头波音和空客一直都在努力应对商用飞机生产供应延误的压力。其中，空客早在6月底就下调了2024年全...……更多
2024-11-14 17:32:00人员流失,圆桌,产业链,流失,航空,人员
...突然启动的螺旋桨击中了Amor的腹部、下体和腿，将她的身体割出若干伤口。时间好像按了慢放键，她感觉身体一沉，眼看着船就要开走了。从震惊中回过神来，Amor尖叫着喊“救命”，这时船长终于看到了她。她想朝船的方向游...……更多
2023-01-04 15:07:00螺旋桨,惊恐,螺旋,潜水,噩梦,肌肉
...为您揭示六种感应，让您更加了解自己和您的感情。一、身体语言契合“当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。”——朗达·拜恩当你和...……更多
2023-12-09 10:51:00奇妙,之间,共鸣,对方,情感,默契
...的剂量应根据个人体质和病情来确定。过量服用可能导致身体不适，甚至加重病情。因此，在服用六味地黄丸时，务必按照医嘱或说明书规定剂量服用。4. 服用六味地黄丸期间需忌口在服用六味地黄丸期间，应避免食用辛辣、油...……更多
2024-08-10 15:56:00六味地,黄丸,男性,问题,六味地,黄丸
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高血压，这个在现代社会越来越普遍的健康问题，不仅影响着许多中老年人的生活，甚至有年轻化的趋势。在中医理论中，高血压往往与肝肾功能失调
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本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室乌犍睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，晚上好。前不久在超市闲逛，发现几排仅有手机大小的保温杯
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不光要好吃、好看，还要更加具有新意；不仅要善于就地取材，更鼓励选用具有药用价值、营养价值的食材入菜……这样的渝味大餐你想不想尝尝
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在电子产品普及、快餐文化盛行的今天，许多孩子习惯了久坐不动、饮食不规律的生活方式，健康隐患逐渐低龄化。如何让孩子从小建立自我保健意识
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作者：张晶晶美好的周末，叫醒大家的不是闹铃，而是一碗热乎乎的羊汤。日前，宝坻融媒美食公益直播栏目《烟火气 宝坻味》正式开播啦
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多彩贵州网讯(本网记者 程曦) 2月25日，记者从贵阳市医疗保障局获悉，截至目前，贵阳市参保人员门诊慢特病跨省异地和省内异地直接结算病种分别增加至10个
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商报讯 随着气温的回升，各类新鲜春菜陆续上市，为市民的餐桌增添了浓浓“春意”。其中，“板蓝根青菜”因其口感较好、食用健康且价格适中
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