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散步时加“一步” 消除病痛不含糊,建议了解下
...短有关?有相关研究发现走路快的人要比走路慢的人更加长寿,那么事实真的是如此吗?一项研究发表于《梅奥诊所学报》上,研究人员调查了47.5万名英国中老年人随访时间长达7年。通过研究后发现,走路快的女性比走路慢的...……更多
2022-12-14 22:20:00病痛,建议
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...一。不少人都好奇,都说“生命在于运动”,日本人这么长寿肯定和运动有关吧?但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》:全球不爱运动的国家,日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
得了高血压不能长寿么?
根据公开资料显示,我国高血压患者人群数已经将近3亿人,我们对高血压已经见怪不怪,谁身边还没几个高血压患者啊?然而大家也都知道,血压高还是比较容易诱发中风、冠心病等心脑血管病的,因此想要长命百岁似乎很难...……更多
美心红酒小镇养老院陪老人暖暖迎重阳
...老院中张灯结彩,老人们欢聚一堂,看演出、品奶茶、吃长寿面,与子女亲属、涪陵区蔺市街道大桥社区志愿者及美心养老院工作人员一同喜迎佳节。 当日上午,近百位老人在美心养老院庭院广场欢聚一堂,涪陵区文学艺术界...……更多
百岁老人“不把自己当老人”
...日报百岁老人“不把自己当老人”“心态好或许就是她的长寿秘诀”赵协慧正在看书。 长江日报记者刘晨玮 摄长江日报讯(记者刘晨玮)23日是一年一度的重阳节,记者从市民政局获悉,截至今年第三季度,90岁以上长寿老人有...……更多
...,来自温州市永嘉县大若岩镇的读者留言:“我们这里是长寿之乡,有坐落在4A级景区里的‘最美老年食堂’,70岁以上老人每月交150元能每天吃两餐,有荤有素,相当于每顿只需要2.5元,价格比富阳那家更实惠。”真有如此物...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...和社会。而在我们的日常生活当中,很多人或许本身带着长寿基因,拥有着长寿体质,就算是年过八旬,依然耳不聋、眼不花,这样的现象也让绝大多数人都感觉羡慕不已。对于人类而言,虽然看起来寿命是非常长的,但是这几...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...医曾针对这个问题进行了一项调查,在全国寻找了600多位长寿老人。在这些老人当中,80%的人没有吸烟喝酒的习惯,剩下20%的人吸烟喝酒的频率比较低。结合这项实验,我们就能够看出一辈子不吸烟不喝酒的确能够活得更久一点...……更多
人到老年时期,这6个习惯若能坚持,下一个长寿老人或许是你
...钟,然后把你的午饭和晚饭时间限制在30分钟。3、要想延长寿命,除了要从饮食方面着手,同时也要多喝水。水比食物更重要。每日饮用1500毫升以上的水,可以帮助身体排出毒素,同时还可以滋养身体的各个器官。如果光喝白...……更多
70岁为寿命的决定期,如果走路有这7个表现,一般会长寿!
...外,走路也能直接反映身体的健康状况,从而判断是否能长寿。1、到了70岁,依然能自信从如地走路一个身体健康的老人,走路会像年轻人那样,自信从如,相反,如果身体不好,这样的老人,走起路来小心翼翼,会变得蹑手蹑...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...的余生,如果你对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题,毫不夸张地说,基本可以活到90岁!1、人老了,依然对社交有兴趣很多老人退休后不愿意社交,他们把自己封闭起来,却不知时间长了,很容易让自己陷入焦...……更多
年过40后,越“懒”越健康?坚持3个懒,有利于长寿
...习惯开始改变,但专家认为一旦过了40岁,越懒才越可能长寿。因此想要长寿,大家应该学会“懒”,当然这个“懒”也要科学的懒,高水平的懒,从而懒出健康,住懒出长寿!钟南山院士说,坚持“3个懒”,长寿找上门,到底...……更多
听听102岁老寿星的长寿秘诀
...报百岁老人被家人宠成『手心里的宝』听听102岁老寿星的长寿秘诀丁爱强推着102岁的丁学和出门遛弯。余佳 摄通讯员 广组宣 陈倩茹 记者 余佳“爱强,又推你爸爸出去玩啊?”治淮新村一带的老街坊们看着丁爱强推着102岁老父...……更多
小酌怡情,其实是伤身利器,身体4处要受罪,不妨看看
...候一个人小酌两杯,心情也会变好。在一些酒民看到部分长寿老人也喜欢喝酒的消息时,更是像找到了“靠山”,心想“一天二两酒,活到九十九”说的一点都没错。但每天都喝二两酒,真的能让人延年益寿,身体更健康吗?柳...……更多
过了70岁以后,若还能做到这5件事情,可能更容易活到八九十岁
...轻松做到,或许更有利于活到八九十岁。活到多大才算是长寿?什么年龄算长寿:长寿的定义随着社会发展和医疗进步不断变化。一般来说,在大多数发达国家,活到85岁及以上通常被认为是长寿。长寿的标志:1、85岁及以上:...……更多
老伴儿去世后,寡居的女人为什么还能长寿
...事实上,研究发现,很多老人走后,寡居的女人反而能够长寿,主要有这四个原因,真的很现实。01:老伴走了,心情好了 某社交平台有这样一幕,两位老人行走在雨天,却只有一把伞,这时男人将伞牢牢地护在身下,丝毫未...……更多
明朝王士宁为求长生放弃俗务,隐居山林,终遇长寿老者传授秘诀
...,到秦始皇和汉武帝,他们一个个都对神仙痴迷不已,对长寿垂涎欲滴。特别是秦始皇,他一次又一次地派遣使者出海寻找神仙,渴望得到长生不老的药物。其中最出名的就是“徐福率领3000童男童女出海,为秦始皇寻找长生不...……更多
127岁长寿老人,从清朝活到20年,13个子女却“无人活过18岁”
...大,是一个不折不扣的跨世纪老人。都说过得舒心的人最长寿,然而127岁田龙玉老人却经历了半生苦难,生育了13个子女却无人活过18岁。最后还是靠着养女的照顾,才能够安享晚年。老人是怎么度过这些艰难岁月?她又有什么...……更多
武汉公武汉公交司乘交司乘同吃“国庆长寿面”,共祝祖国繁荣昌盛
...永进视频剪辑黄永进通讯员陈祺民方婷婷00:28“一碗国庆长寿面,祝福祖国繁荣昌盛国泰民安,祝福家庭幸福和睦美满。”10月1日,在欢度佳节普天同庆的时刻,武汉公交J4路、J7路司机和乘客们,用吃“长寿面”的传统习俗祝福...……更多
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
...因为这对于维持身体健康是有益的。其实,对于那些比较长寿的老人来说,在日常生活中是比较注意饮食健康的,因为这能够在一定程度上起到预防疾病、延年益寿的作用。那么长寿者在吃饭时都有哪些习惯呢?下面就为大家介...……更多
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
...依据,这是不合理的。相反,老年人适当多吃肉或更利于长寿。一项横跨11个国家的调查结果显示,摄入较多的蛋白质(主要来源肉、鸡蛋)的老年人,相较于只吃素的,罹患癌症的风险更低,更有机会可以获得长寿。无独有偶...……更多
110岁 杭州最长寿老人是临平奶奶项彩凤
...好,精神好的时候讲话中气十足。“都说和和气气的老人长寿,可我家老太太却不是这样。”陈金法接过话茬,“个子不高但是个性很强的,一句话说得不对喉咙就要响起来,我们一大家子都怕她,不敢和她顶嘴的。”陈金法今...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...期的运动有益于心血管健康、肌肉强度和灵活性,并可延长寿命。环境因素环境污染、暴露于致癌物质、辐射、化学物质和有害气候条件都可能对寿命产生负面影响。02为什么上海人寿命长?或与他们的早餐习惯有关,值得学习...……更多
上了年纪的老人,应该是静养还是多锻炼?哪种方式对身体更好?
...生命在静止。纵观世界体育史,很少有职业运动员能保持长寿。有观点认为,龟所以长寿,除了与它独特的身体结构和生理功能有关,还得益于它不喜活动的习性。那么到底哪些因素与长寿有关呢?是运动好还是静养好呢?我们来...……更多
糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
...身上通常有4个特征很多人觉得确诊糖尿病之后自己就和长寿无缘了,但事实却不是如此。生活中有不少确诊糖尿病的患者寿命很长,甚至比普通人的寿命还长,这与他们身上的一些特征有很大关系。1、适当运动锻炼长寿的人几...……更多
吃饱死得早真相揭示,顶级期刊长寿密码
生命的奥秘,始终是人类最渴望探索的领域之一。而长寿,则被无数人当作一个不可企及的传说。然而,最新的研究表明,长寿并非天方夜谭,而是隐藏在我们日常的饮食习惯中。这一惊人的发现,进行了多年的潜心研究,并...……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
有一种传统中被誉为“长寿菜”的植物一直受到人们的喜爱。它既美味可口,又具有丰富的营养价值,尤其对于中老年人来说,有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升,人们对于食物的选择...……更多
每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人,哪种人更容易长寿?
...吧!每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人,哪种人更容易长寿?从上面权威的国际研究数据表明,即使每天喝一两酒,一周下来也要350克,那如果每天二两呢?一周要至少700克酒,研究报告表明,每周摄入350克左右,寿命约减少...……更多
据吉尼斯纪录官方26日发布的公告在世最长寿男性英国人约翰·廷尼斯伍德于11月25日去世,享年112岁自动播放廷尼斯伍德出生于泰坦尼克号沉没的同一年(1912年),经历了两次世界大战,他表示自己长寿的秘诀是“纯粹的运气...……更多
...最多城市,总共3689人,99岁的准百岁寿星有2589人。盛世长寿,至理名言。传统观念是深山老林出寿星。上海是最大的制造业城市,论空气不及西藏,论森林不及云南,为何涌现出大批老寿星?困惑吗?寻找答案,我写份卷子让...……更多
2022-12-18 06:49:00长寿,时尚
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烟台市奇山医院“虚拟病房”上线 打破血糖管理壁垒
我国住院患者中,糖尿病患病率高达38%,其中超80%的患者分散在非内分泌科室,近1/3血糖控制不佳。为破解这一难题,烟台市奇山医院创新上线“血糖虚拟病房管理系统”
2025-07-07 02:03:00
南京专家到遵义诊,医教西行惠民又暖心
“医生,我最近嘴巴干干的,舌头两旁还有凸起,您帮我看看这是得什么病了吗?”“大夫,这是我最近做的检查,您帮我看一下肺上的结节严重吗
2025-07-06 20:41:00
小叶医探|跑步减重却伤了膝盖?运动医学专家支招跑步“正确姿势”
大皖新闻讯 近日,由安徽省中医药管理局授牌成立的知名运动医学专家“周世华名医工作室”正式入驻安徽省第二人民医院。作为学界享有盛誉的专家
2025-07-06 08:15:00
江苏大学食品与生物工程学院开展“食育膳食”进社区,守护银龄“舌尖上的健康”活动
江南时报讯 6月27日,江苏大学食品与生物工程学院“食育膳食”实践团队走进镇江市京口区新瑞社区瑞和居家养老服务中心,开展了一场内容丰富
2025-07-06 18:25:00
大家一起包饺砸!
“跟大家在一起吃饭就是香,今天我真是有口福了,自己平常在家可吃不上饺子啊。”7月4日中午,在山东省宁阳县磁窑镇王府村,逯广海大爷饺子就香醋
2025-07-06 14:21:00
成武县公立中医医院“三伏贴、三伏灸”预约开始啦!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 郑丽“冬病夏治”(是指:利用夏季,尤其是三伏天,自然界和人体阳气最旺盛的时机,治疗冬季好发或加重的虚寒性疾病的最佳时期
2025-07-06 14:55:00
骨科专家来黔传经送宝,讲座义诊公益行多维联动
7月5日,由中国医药教育协会主办,中国医药教育协会骨损伤专业委员会、贵州华夏骨科医院共同承办的“中国医药教育协会骨损伤专业委员会2025年年会暨学术交流会”在贵阳举行
2025-07-06 16:32:00
做饭时受伤,9天后离世!警惕,它致死率极高
近日浙江温州乐清市人民医院微信公众号发布了一起死亡病例清洗青蟹时被刺伤23小时后就医生命垂危据医院文章称,该老人的左手被蝤蛑(青蟹)刺伤后
2025-07-06 08:41:00
关爱城市户外工作者,南京这家医院的爱心中药茶饮今年再“续杯”
滚烫的柏油路上,汗水浸透工装的外卖骑手、快递小哥和环卫师傅们,在烈日织就的灼热大网中穿梭。他们托起城市运转的齿轮,也默默承受着高温的“烤”验
2025-07-05 14:56:00
【天眼问医】防晒过头反伤骨!医生揭秘科学日晒法
近期,炎热的天气来袭,防晒也被大家提上了日程。走在街上,随处可见人们将防晒面罩、冰袖、防晒衣“焊”在身上的画面,生怕一丝紫外线穿透
2025-07-05 20:14:00
日照港口医院:中医刮痧疗法为市民健康保驾护航
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰在快节奏的现代生活中,颈肩僵硬、腰背酸痛、身体疲乏等亚健康问题困扰着众多市民。日照港口医院推出的中医刮痧疗法
2025-07-05 22:32:00
三伏天养生正当时,日照港口医院推出督灸特色疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰随着三伏天的到来,养生保健成为市民关注的焦点。日照港口医院推出的督灸特色疗法,凭借其独特的温补元阳
2025-07-05 22:33:00
“桑拿天”来了怎么办?请收好这份酷暑“保命”指南 扫码阅读手机版
天津北方网讯:最近,津城先是连续下雨,紧接着又开始经历高温天气,大家普遍有一种感觉:昼“蒸”夜“煮”连轴热,一出门感觉要“熟”了
2025-07-05 16:59:00
全省首台!江苏省肿瘤医院双医协同操作开启手术“双机双控”新篇章
7月3日上午,江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)在已有一台手术机器人的基础上,再次迎来“新成员”——江苏首台双控手术机器人
2025-07-05 14:56:00
柠悦轻医美携手法国春天带,引领国内抗衰新潮流
2025年6月18日,上海龙之梦大酒店迎来了一场医美行业的盛事——法国高端抗衰品牌“春天带”中国区域品牌战略发布会举行
2025-07-05 10:50:00