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...具有大量的穴位，充分按摩还能起到按摩的作用，有助于长寿养生。45岁以后，人体的钙流失非常严重。尤其是更年期以后的女性，体内的激素分泌失衡，骨密度降低，更容易患上骨质疏松症。
所以，日常生活中要多补充钙含...……更多
2024-05-27 09:48:00长寿,肾脏,睡眠,小时,被子,尿液
林海峰，中国著名长寿专家，擅长各种能让人长寿的办法。这个著名长寿专家的称号，林海峰也不算完全自吹，因为在各种长寿专家里林海峰确实是很出名的一个，多次上过报纸和电视，而且林海峰还是中国自然疗法的创始人...……更多
2024-08-15 08:30:00林海峰,林海,长寿,高寿,中国,专家
...与者，发现大腿粗、臀部大的人往往死亡风险更低，也更长寿！大腿围增加5cm与总死亡率降低18%有关，而臀围增加10cm也致死亡风险下降10%。看到这样的研究结果时，很多人都有这样的疑问，为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿...……更多
2023-10-27 08:23:00长寿,臀部,大腿,脂肪,大腿,腰围
...降低受试者与心脏病相关的死亡风险。3、爱吃辣的人更长寿《英国医学杂志》上发表过一项涉及50万国人的研究指出，相较于不吃辣的人，爱吃辣的人更长寿。具体来看，每周吃辣6~7次的人相较于每周吃辣<1次的，全因死亡风...……更多
2024-01-06 11:33:00辣椒,长寿,万国,风险,研究,辣椒
自古以来，长寿一直是人们的共同追求，古有帝王炼丹术，今有中医养生法，在追求长寿方面，人们总是做出了各种各样的努力。然而衰老是人生的自然规律，每个人都要经历生老病死，虽然我们无法掌握生死，但是我们却可...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
随着年龄的不断增长，身体的各项器官功能也会逐渐衰退，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，才有助于维护身体健康，减轻身体负担。现在有很多老年人都特别喜欢散步，因为散步可以帮助维持正常的生命活动，...……更多
2024-10-09 19:33:00长寿,老人,身体,老年人,运动,健康
王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛、失眠、手脚发凉，状态越来越差。一天他无意间看到一则网络热门帖文：＂眉...……更多
2024-09-22 15:03:00眉毛,长寿,特征,状态,健康,眉毛
...，比如很多人都习惯性的泡一杯枸杞喝。当然影响一个人长寿的因素有很多，小小的一个习惯其实在我们长寿的心里只能占据一小部分，当然我们想要在这里长寿，不能忽略任何一个坏习惯给我们身体带来的影响。曾经有国外一...……更多
2024-06-30 12:38:00长寿,共性,普查,老人,饮食,结果
人类有历史记录以来，长寿一直是人们十分关心的事情，大家都希望自己多活几年。即使是那些年近百岁的老人，我们会发现，这些老人也有一个目标，那就是再多活几年。寿命长是我们的追求，从秦始皇时期的蓬莱求药，到...……更多
2024-10-21 11:07:00延年,许会,寿命,影响,长寿,健康
...事情是否有科学依据，但在多数人周边确实能看到，许多长寿老人的眉毛确实很长。这种现象让好多人争相模仿，有些人为了他的眉毛长的更长一点，不惜用刮眉刀将自己的眉毛刮的干干净净。这样第二次长出来的眉毛就会很长...……更多
2024-05-20 10:27:00中老年,眉毛,意味,原因,男人,长寿
导语：从古代到现如今我们人类对长寿的追求一直以来都没有停止过，大家都希望通过各种各样的形式来帮助自己延长寿命，实现长寿。甚至很多人一生都在寻找关于长寿的秘诀，但是生、老、病、死这四件事是大自然的规律...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
本文转自：拂晓报感染同一种病原体后，有的人身体没多大反应，有的人难受两三天就好了，有的人却会拖拖拉拉病上十天半个月。其中有免疫功能的差异，也有“免疫弹性”的影响。最近，美国得克萨斯大学圣安东尼奥分校...……更多
2023-11-24 10:08:00长寿,免疫,弹性,免疫,弹性,功能
...般都无大碍，而60岁以后，原来欠下的，或许都要还的。长寿取决的因素太多，排除意外情况，一个人过了60岁，能否长寿，不用问他一日三餐吃啥、喝啥，不用问他家住何方？让他走路走几步，便知道他是否是个长寿之人了！...……更多
2024-06-27 16:33:00长寿,长寿,身体,健康,影响,寿命
我们老家村子里长寿老人很多，最长寿的是一位老太太，如今已经100多岁了，身体还很硬朗，村里人谈起这位老寿星的时候，很多人都会说，她每天晚上都会喝一茶碗白酒，舒筋活血，身体好着呢！如果以这位老人家来对比，...……更多
2024-10-23 09:08:00长寿,实实,建议,还是,长寿,饮酒
...“七十古来稀”，这句话意味深长，它表达了古代人们对长寿的珍视和认可，也反映了古代生活环境和医疗条件的恶劣。在古代，人们的平均寿命要比现代短得多，由于生活环境和医疗条件的限制，能够健康地活到七十岁以上的...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
有一种传统中被誉为“长寿菜”的植物一直受到人们的喜爱。它既美味可口，又具有丰富的营养价值，尤其对于中老年人来说，有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升，人们对于食物的选择...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...好地管理和维护头发的健康。二、拥有这些特征，可能是长寿的表现虽然现代医疗水平和生活水平的提升使得人们的寿命普遍延长，但头发处于一个什么状态，可能在一定程度上能够反映出一个人的健康状况，健康的身体在一定...……更多
2024-06-05 17:38:00头发,看头,寿命,特征,医生,头发
生命的奥秘，始终是人类最渴望探索的领域之一。而长寿，则被无数人当作一个不可企及的传说。然而，最新的研究表明，长寿并非天方夜谭，而是隐藏在我们日常的饮食习惯中。这一惊人的发现，进行了多年的潜心研究，并...……更多
2024-10-10 08:40:00长寿,真相,顶级,期刊,密码,长寿
1、腋毛腋毛越旺盛代表是长寿的种特征，而且还可以起到保护皮肤的作用，尤其是能够阻挡细菌和灰尘的侵袭，所以平常一定要注意清洗和保护，最错误的做法就是刮腋毛。腋毛可以反应出人体的阴阳平衡，从中医的角度来理...……更多
2023-12-05 19:35:00腋毛,阳气,肾脏,男性,代表,腋毛
...香、睡眠不好。
健康时报 寇晓雯 摄
爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月，我国解放军中部战区总医院的研究团队在《BMC公共卫生》(BMC Public Health)期刊发表一项研究发现：在 40 岁以上的成年人中，每日饮酒量...……更多
2023-12-05 10:28:00长寿,人到中年,因子,流失,正在,健康时报
现如今，不好好睡觉的人非常多，由此导致的健康问题也五花八门。近期，发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现，睡眠不规律的人，身体衰老更快！在这项研究中，中国香港城市大学和美国奥古斯塔大学的研究人员，调...……更多
2024-06-28 10:27:00先知,长寿,长短,寿命,睡眠,特征
...一旦罹患这两种疾病，不仅会影响女性的生活质量，要想长寿，那更是非常困难了。所以70岁以后，如果头脑清晰，思维依然敏捷，记忆力依然很好，没有异常的头晕头痛，那么恭喜你。2、过了70岁以后，牙齿依然很好，咀嚼能...……更多
2024-02-04 19:14:00特征,身体,健康,女性,食欲,长寿
小时候，年画上描绘的经典长寿老公公形象总是令人着迷，他们常常是鹤发童颜，白眉垂至下巴，真是威风凛凛，稍大一些，看电视里的太白金星、得道仙人，他们同样拥有长而洁白的眉毛。现实生活中，我们也时常遇到一些...……更多
2023-10-29 09:52:00长寿,眉毛,老人,健康,眉毛,长寿
长寿意味着拥有较长的寿命，是世界人们普遍追求的目标。在中国历史上，即便是权势显赫的秦始皇、汉武帝等帝王，也无法摆脱追求长生不老的俗念，不惜求仙途、食用神奇的灵丹妙药。那么长寿与哪种因素息息相关呢？钟...……更多
2023-10-29 10:55:00寿命,特征,腰围,长寿,寿命,饮食
走路也能走出长寿秘诀？60岁后的你，如何科学地迈开双腿，迈向百岁健康之路？快来听听医生的建议，让走路成为你日常的长寿秘诀！大家好，我是你们的健康小助手！今天，我要给大家带来一个超级实用的话题——走路长寿...……更多
2024-06-10 14:46:00长寿,医生,科学,健康,长寿,身体
...洞美、林幽,自然景观绚丽。多种调查研究表明,贺州市是长寿环境质量优异、长寿资源丰富多样、长寿老人幸福健康的“健康长寿首善之市”。贺州因生态环境优越,2013年曾被权威机构评为全国16个空气质量最佳城市之一,是中国...……更多
2023-10-19 00:13:00贺州,长寿,贺州,长寿,贺州市,环境
...文转自：广西日报人体肠道菌群可以变年轻吗？全国首个长寿菌群移植中心落户广西记者/吕欣 通讯员/许耀铭本报南宁讯 （记者/吕欣 通讯员/许耀铭）近日，爱生生命长寿菌群移植中心在南宁揭牌启用。自治区工人医院、南宁...……更多
2024-02-19 07:21:00长寿,广西,移植,全国,长寿,移植
...吧！每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人，哪种人更容易长寿？从上面权威的国际研究数据表明，即使每天喝一两酒，一周下来也要350克，那如果每天二两呢？一周要至少700克酒，研究报告表明，每周摄入350克左右，寿命约减少...……更多
2024-08-10 15:46:00长寿,白酒,人和,寿命,影响,长寿
...了一会就得停下来休息。谁的身体好谁的身体差，谁更能长寿，大家一目了然。《英国医学杂志》研究显示，人到65岁之后运动能力会越来越差，死亡风险会越来越高。这项研究长达10.6年，研究人员发现运动能力和死亡风险有关...……更多
2024-02-04 19:14:00好处,老人,运动,老人,老张,身体
...这个说法形象地描绘了眉毛长的人被认为是非常有福气和长寿的象征。在古代，人们普遍认为眉毛是代表着一个人的寿命和福运，长眉毛被视为长寿的象征，因为老年人的眉毛往往比较长，而年轻人或短命的人眉毛比较短，所以...……更多
2023-11-12 06:47:00寿命,眉毛,长寿,毛发,健康,激素
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韩爽，主治医师，毕业于河北中医药大学，临床工作5年余。曾侍诊于国医大师李士懋，擅长针药结合治疗呼吸系统疾病。擅长治疗：以中医理论为指导
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程发峰，博士研究生导师，北京中医药大学研究员。出身四代中医世家，先后师从于刘清泉和王庆国教授，全国名中医王庆国教授入室弟子
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