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...郁滞住，形成浊气，引起气滞血瘀，肝郁克脾土，气郁则脾虚运化能力差，酿生痰湿。现代人运动少，经络不通、气滞血淤，更不利于身体里的痰湿、浊气、废弃物排出，所以越来越胖。如果您有以上四种习惯，就需要注意日常...……更多
2024-10-14 13:49:00张仲景,方子,脾胃,作用,减肥,枳实
...压力大、生活节奏快，加上不良的生活习惯，许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等，严重影响了我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾茶饮——陈皮获苓茶，帮助大家养护脾胃，...……更多
2023-11-05 16:07:00陈皮,茶饮,作用,脾虚,陈皮,作用
...舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试，但是如果你去药店的话，就会发现健脾祛湿类的药物是有很多种的，比如归...……更多
2024-07-18 06:02:00益气,脾虚,白术,湿气,脾虚,益气
...；希望这篇文章能给大家带来帮助，让我们一起迈向健康长寿的人生旅程吧！在饮食之后，我们的身体开始消化和吸收食物，这个过程需要大量的血液供应；因此，饭后半小时，身体的血液循环会集中在消化系统，其他器官的血...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
...为什么说肾虚不难补，但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢？其实是因为，像单纯的肾虚，我们参考一些市面上对症的补肾药就行，比如说之前一个患者，他有肾阴虚的症状，像是手脚心发热，腰膝酸软乏力，...……更多
2024-10-09 06:50:00肝郁,脾虚,肝郁,黄丸,六味地,情况
...肝解郁、健脾养血、调和气血的功效，可以用于治疗肝郁脾虚、气血不足所致的各种病症。逍遥丸的组方非常精妙，其中柴胡是君药，能够疏肝解郁、和解表里；当归和芍药是臣药，能够养血柔肝、活血止痛；白术和茯苓是佐药...……更多
2024-06-03 11:11:00四通,脾胃,大肠,气血,千古,肝郁
...起主要作用。脾的运化功能与大肠的传导功能相关联，若脾虚运化功能失常，大肠受累无力向下传导。我在临床中常见脾虚气弱证的小儿便秘，其属本虚标实之证。大便不通为其标，脾虚为本，脾气虚为病机的关键所在。脾虚则...……更多
2024-05-06 15:34:00自闭症,脾虚,小儿,医师,中医,儿童
...酒，都是生成痰湿的诱因，这些不良的生活习惯，会导致脾虚化生痰湿；而上班族久坐不动，也会影响气血循环，导致脾运化的精微无法正常布输到全身，慢慢聚集在中焦，逐渐形成痰湿；现在的人，生活节奏快，压力大，这会...……更多
2024-07-14 10:05:00囊肿,体质,患者,关键,症状,脾胃
...、大便不成形，舌质淡胖有齿痕，舌苔白。由于寒湿多因脾虚所致，脾虚则主要因为饮食不当，例如常喝冷饮凉茶、长期食用偏寒性的蔬菜水果，刺激脾胃，导致阳气受损，脾的运化水湿功能受损，寒湿内生，以及外感风寒湿气...……更多
2024-07-13 18:23:00薏米,吃法,薏米,湿气,脾虚,体质
...、降逆气、化瘀滞，有效改善乏力、痰多、嗜睡等症状，脾虚都不慌。首先，陈皮气味芳香，香能醒脾，能健脾，芳香又可以化湿，所以如果你脾虚湿气重，能吃但是消化不了、身体困重，容易疲倦、乏力、嗜睡、胸闷等，经常...……更多
2024-07-17 06:13:00三焦,痰多,脾虚,陈皮,乏力,陈皮
脾虚是中医中常见的一种证候，主要表现为消化功能减弱、食欲不振、疲乏无力、容易腹泻等症状。当脾虚上火时，不但以上症状会更加突出，而且会出现口干、口渴、面色潮红、口角生疮等症状。那么，当脾虚用归脾丸上火...……更多
2023-11-15 17:15:00脾虚,尝试,益气,脾虚,症状,白芍
...，其实薏米粥也有养脾胃的这个功效，对于一些本身有着脾虚问题的人来说，如果在平时能够多吃一些薏米粥的话，也能够起到一定增强脾胃功能的这个效果，而且还在一定程度上帮助我们止泻，这是因为薏米中有着比较多的维...……更多
2024-01-10 06:05:00七分,脾胃,虚弱,时候,最好,脾胃
...鱼补虚损的效果也很不错。天热人流汗过多，或长期处于脾虚状态，都适合用鲫鱼汤来调补。养生推荐：鲫鱼赤小豆汤食材：鲫鱼1条，赤小豆120克，陈皮9克，生姜3片，食盐及油适量（可供3至4人食用）。做法：赤小豆提前洗净...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...季吧！湿气重的人，记住“三做三不宜”，去湿气，有利长寿湿气重的人，要长寿，就要注意生活习惯了；下面这三个“做”和三个“不宜”，能帮助你去除湿气，有利于长寿；三做：做运动： 适当的运动能帮助身体排汗，促...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...天之本，因为不良的生活习惯以及饮食习惯容易使人出现脾虚症状，脾虚人就会过度疲劳，此时便会增加患病风险。脾胃虚弱，体内湿气难以排出，水湿在体内停留，随之而来的就是各种健康隐患。脾胃强大，身体自然越来越好...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...家好，我是武医生今天给大家分享一个粉丝舌象——肝郁脾虚、心火旺，现在大部分人都是这种舌象，我们一起来看看该怎么分析，怎么调理！大家可以看到这个舌象整体偏瘦，舌前端呈现三角形，然后它舌两边和舌尖的地方整...……更多
2024-05-06 06:43:00肝郁,脾虚,心火,粉丝,分析,肝郁
...咱们上了年纪的中老年朋友们，每天坚持常吃这道天然的长寿食物，可以帮助强免疫，养得好身体。推荐食谱——【米汤冲鸡蛋】所用食材：农家大米1小把、初生土鸡蛋1个、香油小半勺、白胡椒粉1点点、食盐1点点
【烹饪步骤...……更多
2024-02-26 14:14:00长寿,脾胃,肠胃,食物,天然,米汤
...是舌苔厚腻，或者白或者黄，这类人不适合吃阿胶。3、脾虚的人即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。阿胶质地粘稠容易影响脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合...……更多
2024-02-19 17:32:00阿胶,人群,阿胶,食用,脾虚,淤血
...欢流鼻血，并且血流量不大，颜色呈淡红，那么则可能与脾虚有关。3.牙龈好不好大家都知道，牙龈的作用是为了能保护我们的牙齿，让牙齿少受伤害，除此之外，牙龈也是人体手脚等部位的经络分布区域，二者相互呼应、相互...……更多
2024-06-27 16:36:00脾胃,好不,身体,脾胃,牙龈,鼻子
...。根据症状的轻重程度，可以分为三种情况：第一种轻度脾虚，一般以脾气虚为主，主要表现为腹胀，食欲减退，稍微吃点就腹胀，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语等问题，舌头伸出来一看，舌淡胖，边有齿痕。可以用四君子颗...……更多
2024-07-16 11:50:00脾胃,问题,脾虚,脾气,水谷,舌头
...猪肚可以入脾经和胃经，对于食欲不振，消化不良或者是脾虚食少的人，适当吃猪肚可以滋补，提高人体脾胃运化能力。在老人的心中，一个猪肚10副药，身体不适的时候吃上猪肚，好的快，可是现在健康意识越来越强，猪肚更...……更多
2024-05-29 17:10:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,脾胃
...也没有明显的改善。其实，眼睛容易红肿、眼袋过大，是脾虚的表现，是我们的眼睛在提醒我们要开始关注脾胃的健康了。脾胃不好容易气血不足，劲儿影响到肝，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。6、脸色蜡黄，嘴唇无色脾气...……更多
2024-09-18 17:58:00脾胃,症状,信号,不好,脾胃,身体
脾虚不虚，看嘴就知道。分享2个中成药，1个祛脾湿，1个补中气，共同改善脾虚。中医认为：脾是后天之本，气血生化之源。脾的健康，对于人体来说是非常重要的。那么，我们怎么才能知道我们的脾是否健康呢？今天我就教...……更多
2024-07-19 06:28:00脾虚,成药,嘴唇,脾虚,就是,青紫
...就想躺着，下肢会浮肿，晚上睡觉也不踏实。听人家说是脾虚湿气太重了，就吃了点健脾丸，感觉没什么改善，想知道到底该怎么调理。接下来啊就让我们根据他舌象来具体分析一下。首先啊患者的舌质胖大，舌色淡白，有水光...……更多
2024-07-04 06:46:00别用,健脾丸,脾虚,舌头,根本,脾虚
...病被越来越多的老年人关注，如中医所说的“心气虚”“脾虚”“肾虚”等。然而，在老人身上，伴随疾病发生发展的致病因素除虚损之外，湿邪是不能忽略的又一大致病因素。中医认为“湿”乃六淫之一，其为阴邪，其性趋下...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...精是没有副作用的，并且对于身体具有很好的滋补效果。脾虚的人，是不能够吃黄精，容易导致湿滞脾胃，容易引发一些疾病。还有就不能大量服用黄精，大量服用黄精易造成湿气积累的情况，会加重患者的病情，有些临床患者...……更多
2024-02-14 12:32:00副作用,脾胃,功效,身体,虚寒,降血糖
...一步，而导致痰湿形成的原因，通常有2点，一是单纯的脾虚，一是肝郁脾虚，这个需要结合患者的具体病症来进行辨证，比如我的这位患者，就是肝囊肿合并高血脂，平时总是觉得很烦躁，有胁肋胀痛的症状，同时伴有头晕、...……更多
2024-07-15 06:33:00肝囊肿,病根,高血脂,脾虚,肝囊肿,患者
...现这种障碍，也是导致人体直接患上糖尿病的原因。2、脾虚如果在吃饭的时候总是大汗淋漓，这种情况在中医上也是有所讲究的，这就叫做饮食汗，也就是说人们在吃饭的时候，如果别人都不怎么出汗，而你出汗非常多，甚至...……更多
2024-07-11 10:17:00大汗淋漓,身体,有关,情况,时候,大汗淋漓
...两边有一圈的牙齿印。这个时候，不少人都会觉得自己是脾虚湿气重导致的，就会用一些参苓白术散这样的健脾运湿的药物，但还是反反复复的，不能根治，有的人甚至用了之后没一点效果。这是为什么呢？其实，在中医认为，...……更多
2024-07-19 06:25:00白术,湿气,白术,湿气,益气,脾胃
...苔白腻，齿痕明显，舌中还有裂纹，这些啊都能说明他有脾虚湿盛的问题。脾虚的时候水液难以正常运化代谢，滞留在体内就会形成湿气，然后还会让人身体出现乏力疲惫、四肢水肿、大便溏稀等症状。其次呢他的舌边还有明显...……更多
2024-07-04 06:36:00湿气,舌头,脾虚,湿气,气机,肝郁
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