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节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...题的同义词。然而,这背后真的藏着我们所追求的健康和长寿的秘密吗?许多人在节食的道路上跌跌撞撞,却往往收获的是健康的损失和减重的失败。节食减肥的普及现状-时下热门还是过时概念?节食减肥,这个曾经在减肥界...……更多
如果活过了70岁,还能做到这4件事,那你就是人生赢家
...,要警惕老年痴呆。3、活过了70岁,肺功能依然很好对于老年人来说,肺部是否健康至关重要。肺癌、肺癌、慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病都是严重威胁老年人寿命的疾病。我们经常听到,某某老人因为一次肺炎就去世了。听起...……更多
不论男女,这地方“毛”越长,可能越健康长寿,这些特征你占几个
说到长寿这个话题,真的是足够吸引人们的注意力的,每个人都会希望自己能够健康长寿,这样的话才能够有非常多的时间去享受生活中一些美好的事物,也能够看到世界不一样的变化,现在医疗的技术只能够有效的应对身体...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
家人们,自从口罩时期过后,大家有没有明显感觉自己体质变差了?三天两头就感冒了,特别现在是春季流行病高发期。这个时候是补充微量元素,提高免疫力的重要时期,这8种高硒菜可以帮助我们补充硒元素,硒有很强的抗...……更多
每年培育超20个旅居养老示范基地
...市小区居家社区养老配套设施建设,到2025年,培育创建老年人宜居社区100个。以南宁、柳州、桂林、北海、防城港、钦州等市为重点,建设改造一批适老定居型养老社区,支持一批疗养机构、酒店、民宿等开展适老化改造,提...……更多
...协会开展重阳节走访慰问活动,送去党和政府对老党员和老年人的关爱之情,祝福老党员度过一个喜庆、愉快、祥和的重阳节,海门区政府党组成员、区老龄协会会长成建平参加了走访慰问活动。慰问组一行,先后来到海门街道...……更多
...楠楠说,“通过阅读相关书籍文献,我发现多数研究表明老年人的长寿与子女间的代际关系存在密切关系。”基于此,她选择了代际关系研究作为项目主题,希望通过调查,能够深入了解长寿村老人的代际互动模式,探索代际支...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...论文。该研究显示,在40岁时从不健康的饮食模式转变为长寿饮食模式,男性和女性的预期寿命分别可以延长10.8年和10.4年。对那些超过40岁或处于亚健康饮食模式的人来说,长寿饮食对延长预期寿命也有一定的作用。因此,无论...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...在龟壳里。你看,日本人不爱运动,但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望,有人说,生命在于运动;也有人说,生命在于静养。到底怎么选择呢?一、权威期刊:每天7000步,死亡风险或降七成解放军总...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
...新的眉毛,虽在外貌上看不出任何的变化。可是对于一些老年人来说,由于他们的心身代谢能力减慢,眉毛变长以后就不容易脱落,所以他们的眉毛就会越长越长。·饮食习惯在日常生活当中,人往往到了50岁以后开始注重起养...……更多
享老生活新选择,贵州新打造一个高品质养老社区
...的气候环境、多彩的民族文化、便利的交通设施,是全国老年人的康养福地。泰康顺应积极应对人口老龄化国家战略,打造的泰康之家·黔园项目,体现了服务高品质化、体量规模化、医养康一体化、管理智慧化等特点。希望泰...……更多
...强化政府兜底养老保障职能,不断提高养老服务水平,让老年人乐享幸福晚年。围绕“农村养老”,开展“安养工程”试点,破解养老服务“最后一米”难题。今年以来,赣州经开区在三江乡伍村村开展农村基本养老服务“安养...……更多
擦亮“金西善养”幸福底色
...极响应区民生实事和六六行动工作要求,以“金西善养”老年人专项行动计划为重要抓手,积极为辖区老人打造系列贴心服务。“金西善养”工作不止于一场老年集体生日会,更贯穿于街道为老服务的方方面面,如便民服务、义...……更多
...龄事业发展公报》显示,截至2022年末,全国60周岁及以上老年人口28004万人,占总人口的19.8%。另一方面,出生人口和生育水平逐渐回落,低生育占主导。我国进入少子老龄化阶段,人口老龄化将贯穿实现第二个百年奋斗目标、...……更多
...招远市占8.7%。我市聚焦老龄政策落实,提升80周岁及以上老年人高龄津贴、长寿补贴发放标准,市、区两级财政增加资金达3500多万元。百岁长寿津贴普惠标准每月600元,位居全省第三。 ……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...老,各种病就来了?北京医院的院长王建业曾提到,很多老年人认为的“病”,其实仅仅是衰老的正常体现。衰老意味着我们的身体功能逐渐减弱,这是一个缓慢且持续的过程,如心脏、呼吸、神经和运动系统的功能逐渐下降。...……更多
全国第19家!泰康之家·豫园正式开业
...医养康宁服务体系。同时,长寿时代也呼唤出长寿经济,老年人的银发价值将重新释放,泰康之家就是要变成一座长寿经济的示范基地,而泰康作为国家大民生工程的核心骨干企业,就是要用市场经济的方式方法,实现全心全意...……更多
110岁 杭州最长寿老人是临平奶奶项彩凤
...医生也怕做手术有风险,只能保守治疗。”陈金法说,“老年人最怕的就是摔跤,当时医生还对我说,老人家这一跤摔了,不乐观地讲,可能只有三四个月的寿命了。”为了得到更好的医疗照顾,陈金法将外婆送进了康复医院。...……更多
要适当饿肚子
...子。鉴于此,为了您的健康,要适当饿肚子,尤其是我们老年人。 ……更多
中国农业银行南昌分行开展“”九九重阳节 浓农敬老情”活动
...神文明建设,增强社区敬老爱老的浓郁氛围,加大社区对老年人的关心关爱,10月23日,百花洲街道桂旺巷社区与共建单位中国农业银行南昌分行在桂旺巷14号开展了以“我们的节日——‘九九重阳节浓农敬老情’”为主题的重阳...……更多
老人患癌却活到百岁高龄,可能与这3种习惯有关,不妨对照学习下
...效方式,能让体内积累的毒素废物从体内排出去。而对于老年人来说,身体的新陈代谢和各个器官的功能都相比年轻时有所下降,那么每日定时的排便代谢就变得更重要。如果你每天早上可以定期排便,你就可以自然保持身体的...……更多
北京协和医院联合研究证实:坚持运动更长寿,降低5种癌症发病率
说到运动能够预防癌症,大家早就不陌生了。运动能够激活免疫系统,让你的免疫力始终处于最佳状态,众所周知,良好的免疫力能将癌症发生的风险降到最低。运动能够控制你的体重,让你远离肥胖的困扰,众所周知,肥胖...……更多
送蛋糕 过“重阳”,济宁泗水县开展“敬老月”走访慰问活动
...,志愿者在县老龄中心的组织下,对年满百岁的泗水户籍老年人进行了为期两周的入户调查,了解老年人基本生活和身体状况,详细询问老年人需求,征集到34位百岁老年人微心愿,为他们建立了老年节走访档案,制定走访方案...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...是养生误区。作为医生,今天就和大家来谈谈,60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱,但是无论什么样的保健品,噱头都惊人的相似,那就是补充营养物质,提高免...……更多
重阳节里美德扬
...感到很开心,大家齐聚一堂,热热闹闹,感受到了社区对老年人的关心。 ……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康1.老年人由于身体机能下降,老年人容易营养不良,如果他们仍然是素食者,这将加剧老年人的营养不良,进而导致贫血、骨质疏松、神经系统损害和甲状腺功能障碍。2.儿...……更多
日本寿星何其多
...本总务省2023年9月17日公布的人口统计数据,日本65岁以上老年人在总人口中所占比例达到29.1%,高居全球第一位,并再次刷新该国历史纪录。紧随其后的分别是意大利(24.1%)和芬兰(23.3%)。与此同时,日本百岁以上的“老寿星...……更多
女人绝经后,多吃4物,常做1件事,助你强健骨骼,预防骨质疏松
...预防骨质疏松牛奶中的钙的含量非常高,尤其是一些针对老年人的高钙奶,非常适合绝经后的女人喝,牛奶被称为“最古老的天然饮料”,还有“白色血液”的美誉,不仅可以帮助人体补钙,而且也是优质蛋白最好来源。2、女...……更多
为什么中年以后易发福?多是这两个原因导致,做好这4点提升代谢
...临着体重管理的挑战。这不仅关系到外在形象,更是健康长寿的重要因素。那么,为什么中年以后我们更容易“发福”呢?很多人简单归咎于“吃得多、动得少”,但背后的原因远比这复杂。主要原因分析原因一:新陈代谢缓慢...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...好3件事60岁之后意味着正式步入了老年期,在这个阶段的老年人想要保持健康,一定要做好三件事。1、心态好情绪与健康之间有很大的关系,《衰老》杂志上发表的研究指出,长期保持抑郁、恐惧等负面情绪,会显著加快衰老...……更多
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近期,不少人出现鼻塞、咳嗽、发热等症状,更有甚者全家“中招”,苦不堪言。流感,中医称为“时行感冒”,是由时行病毒引起的急性呼吸道传染性疾病
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夜问|两男子吃后晕厥呕血!正大量上市的它竟暗藏危险?
眼下,春菜正大量上市。近日,浙江40多岁的王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿。饭后,他却突然感到一阵头晕目眩,紧接着眼前一黑
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本文转自:人民日报重庆璧山区福禄镇和平村村里有块“解忧墙”本报记者  刘新吾工作人员悬挂已办理的“解忧卡”。兰秀莉摄(人民视觉)群众查看办理情况
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