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乳胶枕真的有利于睡眠?一文揭开真相
...,早上起来人也是精神恍惚的。去泰国的朋友听说李女士睡眠不好,旅游回来专门带了个乳胶枕给李女士。第一个晚上确实挺舒服的,很是贴合自己颈椎,也没有什么异味。但是使用不到一个星期,李女士就发现自己的脖颈上面...……更多
长期熬夜容易导致生物钟紊乱,影响睡眠质量
...时,熬夜还可能导致青光眼、白内障等严重眼部疾病。4.睡眠质量下降长期熬夜容易导致生物钟紊乱,影响睡眠质量。睡眠不足又会加重眼睛疲劳,形成恶性循环。二、保护眼睛,减轻熬夜带来的负面影响1.控制用眼时间合理安...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
在快节奏的现代生活中,许多人面临着睡眠质量不高、入睡困难的问题。而睡前泡泡脚,这个看似简单的行为,实际上有助于缓解疲劳、放松身心,从而提高睡眠质量。以下将从泡脚的原理、泡脚的益处以及如何科学地泡脚等...……更多
将苹果放入锅中煮,好处众多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠更佳
...,可以帮助身体排出自由基,减少脾胃的氧化损伤。改善睡眠质量睡眠是身体修复和休息的过程,良好的睡眠质量对于身体健康非常重要。然而,许多人在现代生活中都面临着睡眠问题,如失眠和浅度睡眠。苹果煮水对于改善睡...……更多
滩涂缘何变成“网红打卡地”
...为载体,发展“自然观光”“特色农业”“民族风情”“长寿养生”“城郊休闲”为主题的乡村旅游。项目建成后,保守估计该景区每年可为铁岭村集体经济创收47.8万元,辐射带动周边的龙山村、平陆村增收30万元以上。 ……更多
为啥离婚以后男人都不愿再婚?不说也能猜个八九不离十,信不
...,但绝大多数在经济上的困扰下做出选择。与此相对应,男性并不轻言离婚,除非遇到无法摆脱的外部诱因,或是妻子的背叛。在经济独立和自我保护的时代,女性更倾向于选择离婚,而男性则难以释怀。离婚,给男性带来的不...……更多
网购呼吸机靠谱?听听专家怎么说
...遍现象中许多人开始认识到它隐藏的健康风险例如阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)进而寻求有效的解决方法然而在追求便捷的过程中一些患者选择通过互联网购买呼吸机来自行治疗这种做法值得商榷今天,我们特邀郑州民生耳鼻喉医...……更多
为什么肝病患者常常睡不好呢?为您揭秘这个问题的答案
众所周知,睡眠对我们的身体健康至关重要。然而,许多肝病患者却常常面临难以入睡、睡眠质量差等问题。那么,为什么肝病患者常常睡不好呢?接下来我们将为您揭秘这个问题的答案。首先,肝病会对人体内的荷尔蒙分泌...……更多
感染新冠后为何会失眠?千万注意这一点!
...表示,部分人群感染新冠病毒康复过程中可能入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦好不容易睡着了还容易醒新冠病毒真的会导致失眠吗?这是怎么回事?会持续多久?资料图:学生在老师指导下安然入睡。中新社记者 姬东 摄为...……更多
日媒:奥密克戎毒株患者睡眠障碍后遗症较多
...总的调查结果显示,感染奥密克戎毒株的患者中表示出现睡眠障碍的比例是德尔塔毒株等的两倍多,大脑处于不清醒状态、注意力和记忆力下降的“脑雾”症状也呈增加倾向。调查对象是2021年2月至2022年12月前往专治新冠后遗症...……更多
宁德时代高管解读财报:库存维持在较低状态 神行电池年底量产
...保持相对稳定。目前储能行业短期内竞争比较激烈,我们长寿命、高安全的储能电池可以降低客户的度电成本,提升储能电站的投资回报。类比大巴车市场,大巴车最早开始电动化,公司电池产品经过长期考验,最终取得了国内...……更多
晚上睡前喝水,危害比吃宵夜还大?提醒:再口渴别喝这3种“水”
...,帮助您做出更健康的选择。睡前喝水的潜在危害1. 影响睡眠质量根据英国医学杂志1972年的一项研究,晚上饮水可能导致夜间频繁醒来,从而影响睡眠质量 。这项研究由爱丁堡大学的研究人员Vlasta Brezinova和Ian Oswald进行,研究...……更多
多吃以下这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮
“睡眠不好,多是肝火旺”,建议多吃这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮。大家好我是傻姐美食,闲来无事跟身边朋友聊天就会发现,人到中年身体上多多少少都会出现些问题,比较普遍的就是睡眠变差了,进而...……更多
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰。糖尿病患者如果睡眠时间不足,身体会出现应激反应,血糖和血压都会升...……更多
熬夜一时爽,但这6个危害难避开!做好这5件事来补救
...躲开”一般来说,人体从21点后褪黑色素开始分泌,正常睡眠从晚上11点左右开始,清晨6:00-7:00起床,中老年人每天睡眠时间至少要保证有6-7个小时,这个时长是比较适合的。如果是经常性地熬夜,不管是从中医的角度,还是从...……更多
睡觉时身体突然抖一下,是“死亡试探”?真实原因到底是什么?
你有没有这样的经历,当你刚刚进入睡眠状态,或者正在做一个美好的梦,突然感觉自己的身体猛地抖了一下,就像被电击了一样,然后惊醒过来,心跳加速,汗流浃背,一阵恐惧袭来。你是不是觉得自己刚刚经历了一次“死...……更多
熬夜就是熬肝!LAIFE「乐轻肝」科技配方提升肝脏解毒能力
在快节奏的现代社会,睡眠不足已逐渐成为一种普遍问题,且这一问题日益严峻。据中国睡眠研究会发布的《2023年中国睡眠白皮书》显示,中国居民的平均睡眠时长仅为6.75小时。最近,央视网在微博上发起的“你每天能睡多少...……更多
中老年睡眠差,建议多吃3样“天然助眠菜”
...为重要。食疗,作为一种天然的调理方法,不仅可以改善睡眠质量,还能增强身体免疫力,是解决中老年失眠问题的理想选择。今天,我要分享3样“天然助眠菜”,它们不仅美味,还能帮助您一夜好眠,让您的身体得到充分休...……更多
阿莱格里:尤文的目标是进军欧冠,那不勒斯、米兰仍可能追上来
...蒙扎。本场战罢,尤文近9轮7胜2平,暂时登上意甲积分榜榜首,阿莱格里在赛后接受采访时表示:尤文本赛季的目标是进军欧冠,现在联赛积分落后的那不勒斯、米兰仍可能追上来。关于本场比赛这是一场重要的胜利,因为我们...……更多
无精症可怎么办?男性无精还能做爸爸么?
...,称为无精症。“无精”并非完全没有精子,首先要判断男性属于梗阻性还是原发性无精子,若为梗阻性无精子症,可以通过治疗圆爸爸梦。无精症可怎么办?不少夫妇出现不孕不育,总认为是女方有问题,生不出小孩。其实,...……更多
女人对男人越好,他越不领情,这种现象是由多种心理因素交织而成
...对一个人越好,却往往得不到相应的回报。尤其是女性对男性示好,却遭遇冷漠回应的情况屡见不鲜。那么,为什么会出现这种情况呢?本文将从心理学的角度进行分析,希望能帮助大家更好地理解这一现象。一、社交期望与自...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...睡”出来的?每个人一生中大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。健康学一直倡导:成年人每天最少应保持6-8小时的睡眠时间,如此才能维持正常的身体运转。如果睡眠时间过长或者是过短,那就会对体内血糖的代谢造成...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...康的饮食习惯和遗传等。然而,最近的研究发现,长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的?2023年9月12日,哈佛大学医学院和美国布莱根妇女医院的研究团队在《内科医学年鉴》上发表了一...……更多
市场需求旺盛:美产“W+端粒塔”NMN已婚男性成消费主力
...果被巧妙转化为日常养护补剂,专门针对30至65岁的中年男性设计,旨在帮助他们恢复并维持生理与心理的双重活力。自登陆京东国际以来,“W+(端粒塔)”迅速赢得了市场的青睐。尽管其售价不菲,高达4994元的养护套餐依然...……更多
揭示为何男性肝纤维化发病率更高
...文转自:中国科学报西安交通大学第一附属医院揭示为何男性肝纤维化发病率更高本报讯(记者严涛)西安交通大学第一附属医院肝胆外科教授吕毅和张谞丰团队首次揭示Y染色体及其编码基因是导致男性相较于女性肝纤维化发...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...?这是否意味着我的身体在告诉我些什么?在现代社会,睡眠问题成为了一个普遍的健康挑战。很多人因为早醒而感到困扰,却又无法找到解决的办法。而在千年的中医学中,关于睡眠的智慧却可能为我们提供了答案。中医不仅...……更多
不育让很多男性朋友觉得很没有面子,射精障碍都有哪些原因呢?
不育让很多男性朋友觉得很没有面子,所以很多男性出现不育也不会去治疗。射精障碍,相信每个男人都不想遇到这种情况,提醒要是出现射精障碍,最好能及时治疗。下面一起来看看射精障碍性不育有哪些病因。射精障碍都...……更多
自然界大多雄性都比雌性漂亮,为什么人类女性比男性更漂亮?
...类社会,我们却发现一个截然相反的情况——女性往往比男性更加注重装扮,以更美的形象展现自己。这背后的原因是什么呢?自然界的雄性为何要展示他们的华丽,而人类的女性又为何要取悦于男性?让我们一起探索这背后隐...……更多
...户”主题,主动了解大众金融服务需求,持续重点聚焦“睡眠保单”清理工作专项行动,切实保护广大保险消费者合法金融权益。“睡眠保单”是指保险事故发生或保险合同到期但尚未领取赔偿或满期给付保险金,以及保险合同...……更多
唤醒“睡眠保单”,新华保险喊你来复效
...员 王晓杰根据国家金融监管总局《关于开展人身保险“睡眠保单”清理专项工作的通知》文件的要求,新华保险山东分公司迅速响应,自2023年9月起全面展开了针对未领取赔偿保险金、满期未领取保险金以及合同效力中止或终止...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00