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...的，而她的答案竟然是——偷懒！一、柳叶刀：喝茶或能抗衰老？每天几杯合适？健康长寿一直无数人类的追求，从古代的修炼灵丹妙药延寿，到如今的健康保健品泛滥。我们，到底能不能实现长寿？其实这也科学家坚持探讨的...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...及维生素C等多种营养成分，具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素，比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等，通过泡水能够部分溶解到水中，...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...基于中国老年健康影响因素跟踪调查（原名中国老人健康长寿影响因素跟踪调查）的新分析提示，对于中国老年人来说，即便是在晚年，坚持健康的生活方式也能显著降低死亡风险、延长寿命，对于短寿高遗传风险的人来说尤其...……更多
2023-10-17 13:44:00延寿,柳叶,生活方式,刀子,中国,方式
...是盲目相信各种民间偏方。一、多吃猪蹄能补充胶原蛋白抗衰老？相信大家都听过这个说法，胶原蛋白含量下降会让皮肤弹性下降、出现皱纹，而猪蹄、猪皮等食物内含有丰富的胶质，人在食用后可帮助皮肤补充胶原蛋白，让皮...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...菇富含多糖类物质和多种微量元素，具有抗癌、降血压、抗衰老等功效。再次，青红椒富含维生素C等多种维生素，对提高免疫力、促进消化功能有着明显的作用。另外，香菇炖鸡的煮制过程中，鸡肉的汤汁中所含的鸡肉肽、鸡...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...、健胃消食，降脂降压的作用。而且女性吃的话可以有效抗衰老。番茄对男性朋友也大有好处。常吃西红柿能保护男人的前列腺，番茄中的番茄红素不仅能防治前列腺疾病，还能提高身体免疫力。生吃最好，但是空腹不要多吃2...……更多
2024-01-20 11:45:00长寿,阳气,体质,番茄,男人,南瓜
...素C和矿物质。紫薯中的花青素具有很高的抗氧化作用，抗衰老、保护心血管和提高免疫力都有帮助。老人常吃紫薯，有益于身体健康。5.胡萝卜
胡萝卜在民间素有“土人参”之称，它的营养价值也被人们日益重视。很多老年人...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...藏在我们身边的“补硒高手”，这种食物富含硒元素，在抗衰老、延缓衰老方面有着显著的效果。建议中老年人每周至少食用2次，可以显著抗衰老，让你看起来年轻健康。硒元素与健康
众所周知，硒元素是人体必需的一种微量...……更多
2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇
...说，定期饮用山楂干泡水可以起到一定的预防作用。4、抗衰老山楂中的抗氧化成分如维生素C和类黄酮等，能有效清除体内的自由基，延缓细胞衰老，从而达到美容养颜、延缓衰老的效果。定期饮用，有助于保持皮肤的弹性和光...……更多
2024-05-25 10:52:00山楂,好处,身体,常用,山楂,养生
前几天和闺蜜去闽侯森林公园赏花，无意发现当地的特产红薯是实惠又好吃，尽管要舟车碾转，但是耐不住闺蜜直夸这是天然的“长寿食物”，身为中年队伍中一员，对健康养生是尤其重视，自然买了一堆回来，换着花样吃。...……更多
2023-11-27 09:58:00长寿,抗衰老,老年人,食物,天然,红薯
...验表明，每天吃30克左右的新鲜菠菜，比喝3杯红葡萄酒的抗衰老效果更好。怀山药山药在古代是分成生山药和炒山药的。生山药就是把山药晒干了，切成片。如果把它用火炒过以后，就叫炒山药。生山药的作用是滋脾阴，药性偏...……更多
2023-01-06 22:58:00养生,饮食,山药,菠菜,薯蓣,丝瓜
...“治未病”。养精中华传统医药历经2000余年的发展，在抗衰老方面积累了宝贵的历史实践经验。中医气络学说精气神理论提出：精是生命起源，气是生命动力，神是生命体现。传统中医学认为精气神三者乃人身之三宝，精气神...……更多
2024-06-12 13:56:00养生,发行,手册,养生,健康,静神
...酸，这种物质不仅可以起到防治疾病的作用，而且还具有抗衰老的效果。
5、美容瘦身对于女性来说最大的愿望就是瘦身成功，如果在拥有完美身材的基础上可以延缓衰老，想必一定会让女性开心每一天。而想实现瘦身、美容的...……更多
2024-03-27 17:52:00鲫鱼,好处,身体,常见,鲫鱼,身体
...素B、铁、钙、钾等等营养物质，这些物质具有“护眼、抗衰老、三防癌”等功效，所以年过35的人，要常吃红薯。今天我分享的糖心蜜薯这种吃法，是很多人都爱吃的一种小零食，它就是将红薯做成猫耳朵，每天吃一把，对身体...……更多
2023-12-14 14:35:00长寿菜,长寿,莲藕,山药,抗衰老,营养
...员表示，这一发现为我们提供了关于衰老的新视角，并为抗衰老治疗提供了新的思路。04若没出现过3种病，或能长寿对于中老年人来说，过了70岁之后，如果他们没有受到以下三种疾病的困扰，那么他们的寿命可能会更长。然而...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...皮肤的保养有很好的作用。黑色食物还有助于滋阴补肾、抗衰老。代表食物有黑芝麻、黑豆、黑木耳等。三、五色食物的食用建议1.均衡搭配：在日常饮食中，要尽量保证五色食物的均衡摄入，以满足人体对各种营养成分的需求...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
说到红薯叶，很多人第一反应就是“猪食”。食物匮乏的年代，也常拿它充饥。但说到底，终归难登大雅之堂。但现如今，注重健康的人却把它当做宝。要说为什么，还得从它强大的养生作用讲起~它被誉为“长寿菜”，通便护...……更多
2024-06-12 17:54:00抗衰老,大盘,红薯,猪肝,地瓜,胡萝卜
...女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长，看电视里都说长寿老人越来越多，你就别担心了。”她却生气道“话是这么说，但有几人能活到80岁呢？”一、10000人中，能有多少人活到80岁？2022年国家卫健委发布的公告数据表示，...……更多
2023-12-13 11:22:00长寿,人中,答案,长寿,日本,寿命
...可以适当的吃点三七粉，进而达到补充气血的作用。2、抗衰老女人过了30岁之后，脸上和眼角经常容易长出皱纹，而且衰老的速度也在逐渐的加快，如果女人在平时经常吃三七粉的话，可以起到延缓衰老的作用。三七粉中的营养...……更多
2024-02-09 23:10:00变化,身体,女人,女人,女人体,气血
...延缓衰老作用。BIOAGEN博奥真主要针对消费者提供综合性抗衰老方案。通过探索在人体内最大化抗衰功效的通路和靶点,助力身体抗衰,改善生命质量。作为首个推出“线粒体抗衰”和“炎性抗衰”的健康品牌,多年来一直走在医学...……更多
2023-12-20 10:50:00机体,肥胖,寿命,衰老,肥胖,线粒体
...，只是并不是不能延缓、不能逆转。女人想要达到最好的抗衰老效果，就应该从内部器官开始保养，这样才能够更健康更有效。妇科医生：女人常吃2种山里食物，皮肤水嫩不发胖，年过40显年轻！
女人变老的征兆1、容易醒一般...……更多
2023-12-06 09:27:00妇科,食物,皮肤,医生,女人,葛根
...。此外，马齿苋还含有丰富的维生素E和胡萝卜素，可以抗衰老、防治冠心病等。同时，马齿苋中含有对人体极为重要的营养成分“SL3-脂肪酸”，是脑细胞和眼细胞膜的重要成分，每100毫升的马齿苋汁中，“SL3-脂肪酸”的含量约...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...泉的医疗保健作用，认为温泉可以调和气血、润肤养颜、抗衰老。如今，温泉疗养已成为大众喜爱的养生方式，游客可以来到我国各大温泉度假村，泡汤养生，享受身心愉悦的时光。三、有机国药调理：草本养生，回归自然中医...……更多
2023-11-02 17:17:00养生之道,茶香,养生,保健,养生,中华
...后如果经过证实，尼古丁可以同样给人体也能带来相同的抗衰老效果，那么抽烟也不是最好的尼古丁摄入方式。
3. 尼古丁的剂量差距较大虽然说尼古丁的效果十分明显，能够延缓小白鼠的衰老，增加小白鼠的寿命，但是对于剂...……更多
2024-06-05 17:38:00长寿,尼古丁,延缓衰老,中科院,衰老,颠覆
...（记者 雷妍）中国疾控中心官网日前发布文章指出，《柳叶刀》子刊发布的一项大规模研究显示：文身可能增加患淋巴瘤的风险，且这种风险增加与文身面积大小无关。文身墨水常含有致癌化学物质，例如初级芳香胺、多环芳...……更多
2024-06-17 18:58:00淋巴瘤,柳叶,淋巴,刀子,大小,风险
...胶囊系列产品在京东618活动期间销量持续飙升，其经典款抗衰老W+（端粒塔）26000更是售空状态，该品牌一度成为京东平台营养品领域的耀眼新星。这款产品的热销并非偶然，背后隐藏着科学、健康需求与成本革命等多重因素。...……更多
2024-06-26 17:06:00美国,胶囊,革命,成本,需求,科学
...体内抗氧化酶的积极性，加速血液循环的运转，从而起到抗衰老的效果。运动的同时，可以促使人的新陈代谢，加速排出体内毒素，你在出汗的时候可以代谢掉一些机体发生的废物，并且运动可以促使人体分泌少量的多巴胺刺激...……更多
2024-06-24 22:04:00长寿,准则,运动,长寿,衰老,延缓衰老
...带来好处，让身体强壮，精神愉悦。
跑步被称为最好的抗衰老运动，有节奏的跑步能够促进大量氧气吸收，对新陈代谢加快有帮助。跑步还能加速血液循环，清除血管内的毒素和垃圾，预防血管病，强健体魄，长寿也会喜欢你...……更多
2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体
...的身体现象，这样才可以更有效地延缓衰老，保持健康与长寿。其实在我们的日常生活当中，如果身体出现5种变化是非常正常的，这也是正常的衰老表现，希望大家看到之后进行良好的调养，就可以有效的去延缓衰老，帮助长...……更多
2023-10-07 06:41:00越多,神器,衰老,任性,食物,衰老
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芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
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【粉丝来信】李玉华婆婆（化名）多年来一直受到静脉曲张的困扰，导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
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艾叶是比较常见的“野草”，尤其在农村更多，清明前后，艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶，但家里长辈们还是略知一二的
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近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
胖瘦的话题一直都是比较热门的，大家都希望自己能够瘦一些，有一个好的身材，特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”，体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
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2024-07-13 09:55:00
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00