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要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...场所,更是免疫系统的重要基地。它容纳了数以万亿计的微生物,这些微生物组成了肠道微生物群,对我们的健康起着至关重要的作用。肠道微生物群帮助我们消化无法自行分解的食物,生产必要的维生素,保护我们免受病原体...……更多
全国首个长寿菌群移植中心落户广西
...生命质量。据介绍,菌群移植是一种通过将健康人的肠道微生物群系移植到患者肠道内,以调整和恢复患者肠道微生态平衡的技术。2013年,菌群移植应用于难治性艰难梭菌感染被写入美国临床医学指南,并于2022年11月正式批准...……更多
湖北襄阳发布即食鲜切果蔬消费提示 2024-04-15
...失去了果皮保护的同时,与外界的接触面积增加,更易被微生物污染。即使是包覆了保鲜膜的果切,也不能完全抑制微生物的污染和繁殖,甚至可能因保鲜膜密封的状态,使果实呼吸作用产生的热量不易散逸,更易达到利于微生...……更多
肠道健康:远不止排便那么简单
...反应,保护身体免受病原体侵袭。健康的肠道具有均衡的微生物群落,这些微生物有助于消化食物、合成维生素,甚至影响情绪和大脑功能。研究显示,肠道微生物失衡与多种疾病如肥胖、糖尿病、甚至抑郁有关。健康肠道的标...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...思考:我们该如何调整日常饮食,以促进肠道健康?1.“微生物群落”:肠道健康的守护神人体肠道中存在着一个庞大而复杂的微生物群落,这些微生物对我们的健康起着至关重要的作用。肠道微生物群落不仅助力消化,还影响...……更多
呵护肠道健康的重要性
...响到我们对食物的消化和吸收能力。肠道内存在着大量的微生物,包括益生菌和其他微生物。这些微生物与肠道上皮细胞相互作用,参与食物的消化和代谢过程。同时,它们还帮助调节免疫系统,防止病原体的入侵和感染。因此...……更多
科学家揭开肠道补体系统神秘面纱,促进肠病预防和治疗
...系统。通过有选择性地表达特定的补体成分,在肠道共生微生物群的调控下,这一系统能与共生微生物系统和谐共存,并能有效地清除病原体。图 | 吴萌(来源:吴萌)此前有研究发现肠道内 C3 水平升高,是炎症性肠病患者和...……更多
胃不好,难长寿!少做三事、多喝二水、动一处,养好胃不是难事!
...,蜂蜜中还含有很多的低聚糖,能促进人体肠胃中,有益微生物的生长,保持肠胃的微生态平衡。不过,蜂蜜水不宜饭后立刻饮用,也不宜空腹饮用,并且,冲泡蜂蜜水时,水温一般不要超过60℃,以免损害蜂蜜的营养。二:蒲...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...在我们的消化系统中发挥着至关重要的作用。作为有益的微生物,益生菌在维持肠道微生态平衡、促进营养吸收以及增强免疫系统等方面扮演着主角。益生菌有助于肠道微生态的平衡。它们通过抑制有害细菌的生长,保持肠道环...……更多
万病之源起于肠 肠道菌群检测是“智商税”吗?
...的菌群。既然肠道菌群这么重要,市场上价格不菲的肠道微生物检测要不要做?琳琅满目的益生菌产品该不该吃,又如何选择?别急,这就带您了解下这些肠道里面的小家伙们,秒懂其中奥秘……体内的肠道菌群可达四斤重西方...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...疫性疾病的发生,如肠道炎症性疾病和食物过敏等。肠道微生物失衡肠道微生物是肠道健康的关键因素,而肠道过早衰老可能导致肠道微生物的失衡,这可能包括有益菌数量减少、有害菌增多以及微生物多样性的降低。肠道微生...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...益的肠道细菌)的增长和活动。而益生菌则直接参与肠道微生物平衡的维护,帮助改善便秘。益生元:如菊粉和大蒜,不被人体消化吸收,直接到达大肠,成为益生菌的食物。益生菌:如酸奶和其他发酵食品,包含活菌,可直接...……更多
微生物是如何影响人体健康的?
哈佛大学的化学家EmilyBalskus公开了生活在人体肠道内的微生物的种种“罪行”和“不端”行为。她展示了一种常见的肠道细菌是如何干预心脏衰竭的治疗的——然而,她对Balskus说:“我只是觉得微生物非常有趣。从一出生,我...……更多
研究揭示鱼类肠道菌群主要门类的功能特征
来源:极目新闻近日,中国农业科学院饲料研究所水产微生物与饲料创新团队构建了首个草鱼肠道微生物基因目录,并解析了草鱼肠道微生物组的主要互作模式和功能特征,为鱼类肠道菌群调控提供了理论基础。相关研究成果...……更多
肠道菌群与人类健康之间的关系?
吴银花 广西水电医院肠道微生物与人类健康的关系是什么?肠道是我们的消化器官,肠道健康对我们来说非常重要,肠道菌群对肠道健康发挥着重要作用,下面就一起来了解一下肠道菌群。一、什么是肠道菌群?人的肠道内寄...……更多
为什么航天员要进行肠道清洁?曾受何种痛苦?
...无法言喻的痛苦。航天员进行肠道清洁的原因:防止肠道微生物感染了解肠道微生物感染对航天员身体健康造成的影响是有必要的。肠道是人体最大的内脏器官之一,其内部有着数量庞大的微生物群落,主要包括细菌、真菌和病...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...义。但你知道吗?隐藏在这些美味背后的,是一群有益的微生物——益生菌。它们不仅赋予食物独特的风味,更对我们的健康有着不可思议的影响。益生菌简介:微小卫士的大作用益生菌定义与功能: 益生菌是居住在人体特定...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...吐、腹泻,甚至是食物中毒。益生菌是人体内有益的活性微生物的总称,就像是肠道里的“卫士”一样,负责调节肠道黏膜与免疫功能或调节肠道内菌群平衡,促进营养吸收、抑制肠道炎症,保持肠道健康。酸奶中添加的益生菌...……更多
想减肥,光靠青汁、和益生菌这些“邪门歪道”真的有用吗?
...菌,定植于人体肠道、生殖系统内,是对人体有益的活性微生物,广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。去年,《CELL》发表了一篇研究,研究表明,益生菌在人体应用效果上可能存在个体化差异。接着又...……更多
长双歧杆菌可助肝细胞癌患者术后恢复
...胞癌患者术后恢复研究证实,患者围手术期口服相关活体微生物能缩短住院天数,延长生存期本报讯(特约记者 常宇 通讯员 喻晶晶) 华中科技大学同济医学院附属同济医院肝脏外科陈孝平院士、张必翔教授团队,与华中科技...……更多
血型与健康之间的关系你了解吗?你是什么血型?
...脏病的风险较低,但患胃溃疡的风险较高。血型A的人患微生物感染的风险较高,但A型女性的生育率较高。其他研究发现,AB型和B型血液患者患胰腺癌的风险要高得多。A型人的体内自然含有较高水平的应激激素皮质醇,并在压力...……更多
易建联携手IndivBio因微,共同开启益生菌智能化时代
...十家医院、食品品牌、健康企业等,围绕中国用户的肠道微生物健康、个性化数据分析和报告解读、益生菌产品使用建议,以及创新性产品的联合研发等方面达成了战略合作,共同推动人体微生态行业的发展。IndivBio因微开启益...……更多
微康益生菌:以持续科研,见证动物双歧杆菌乳亚种BLa80的潜力
...NK细胞活性等方面,通过提高抗炎因子的表达、稳定肠道微生物群落结构,实现对肠道免疫健康的有效支持。因此,通过补充动物双歧杆菌乳亚种BLa80,可以帮助人们改善肠道健康,增强免疫力,提升整体健康水平,更好地抵御...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...一种有效、经济、可坚持的生活干预方式,并为开发基于微生物组的减肥干预措施提供了新思路。上海市第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病重点实验室主导的这项研究成果在最新一期国际代谢领域权威期刊《Nature Metaboli...……更多
这些微生物不仅会引起肠胃不适,还可能导致更严重的健康问题
...各种病原体,如沙门氏菌、大肠杆菌和利斯特菌等,这些微生物可以导致严重的食物中毒。尤其对于免疫力较弱的中老年人来说,食用未经消毒的生牛奶风险更大。此外,生牛奶中的乳糖含量与熟牛奶相似,因此对于乳糖不耐受...……更多
强肝胶囊调节肠道菌群改善非酒精性脂肪性肝病
...人类基因组基因数量的100倍以上。鉴于这种巨大的规模,微生物的活动可以对人体的健康产生相当大的影响。微生物基因通常编码蛋白质,如酶,这些蛋白对人体生理机能起积极作用。这些微生物产生的蛋白质以及小分子在食物消化...……更多
流感肆虐,高分Cell子刊揭示肠菌如何影响呼吸道感染 | 热心肠日报
...响菌群和宿主相关氨基酸代谢,生酮饮食显著下调大多数微生物通路;④ 尽管参与者多样性较大,但数据集之间存在紧密联系,受氨基酸、脂类和免疫系统相关化合物的驱动;⑤ 本研究表明短期饮食干预已足以显著且不同程度...……更多
兰州浆水解锁“新功能”
...确定1、2号菌株降解重金属残留,3号菌株降尿酸后,兰大微生物课题组最近又解锁4号菌株——GR-4。4号菌株可以降解共轭胆汁酸浓度,有效缓解肠炎。浆水益生菌的这一发现为溃疡性结肠炎的治疗提供了新的方向,浆水益生菌的...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...每天都会滋生大量的细菌、病毒、寄生虫、病原体等有害微生物,健康人的结肠中有大量的有益菌群来抑制它们,不让它们为非作歹,并在肠黏膜表面形成保护层“菌膜屏障”,具有化学屏障、生物屏障、免疫屏障等三重保护作...……更多
每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...除了腐烂的部位其实整个食物内部已经被侵染了,细菌和微生物的侵占是肉眼无法看到的。所以,我们要舍得扔掉那些存放太久的坏果蔬。每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事 1.拒绝垃圾食品首先,拒绝垃...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
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65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00