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骨质疏松“赖上”年轻人?当心这些不良习惯偷走骨骼健康!
...,骨头会由原来的“密密麻麻”变得稀疏。骨质疏松分为三大类,第一大类是原发性骨质疏松,主要是老年人因为增龄导致的骨质疏松,以及女性绝经以后的骨质疏松。第二类是继发性骨质疏松,继发性可以理解为各种病因导致...……更多
重医二院·医线探案|强“关”劲“节” ① “换膝”后忍2年剧痛 高难度“翻修”重塑“膝”望
...。“换膝”后剧痛难忍?四处求医难觅答案2021年,家住长寿的江婆婆(化名)因为“右膝关节反复疼痛数年”在当地医院接受了“人工右膝关节置换术”,术后早期可满足行走功能,自觉恢复不错,也慢慢回归了正常的生活。...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...这3点,值得我们学习1.家庭和谐杨振宁认为,一个人能否长寿取决于他的精神状态,他和妻子很恩爱,相互尊重,妻子很支持他,他感到欣慰。一项新的研究结果证明,夫妻双方争吵、怄气会引起人体内激素水平上升并形成疾病...……更多
骨关节疼痛什么原因?好医生骨痛灵酊呵护你的关节健康!
...大家常常忽视了骨骼的健康问题,其中最常见的问题是骨关节疼痛。究竟骨关节疼痛什么原因?怎么才能有效缓解?引起关节疼痛的疾病种类繁多,病因复杂。关节疼痛可以是单纯的关节病变,也可能是全身疾病的局部表现。关节...……更多
家庭医生日,好医生骨痛灵酊为您的骨骼健康护航
...体,肯定家庭医生工作的价值。好医生骨痛灵酊作为治疗关节骨痛的常用药品,同医护人员一道,将健康知识与健康服务送到百姓家中,让居民在家门口就能享受到优质的医疗卫生服务。家庭医生、社区医生经常接诊有骨关节疼...……更多
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服
...肉不要命的人,让他直觉注意饮食怕是不太可能,所以,晚餐改成粥,然后多做点青菜,身体上的小问题不能总是靠吃药解决问题,适当的注意饮食反而更好,我是一向主张食疗养生的,在吃上多下点功夫肯定比吃药要好很多。...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨质密度逐渐减少,骨关节问题也可能随之而来。因此,养护骨骼健康变得尤为重要,特别是对于年纪大了的人来说。在日常饮食中,选择一些富含钙质、蛋白质和其他营养成分的食物,可以有效地保护骨骼...……更多
科学呵护骨骼健康 《赫家健康说》巡讲走进山西临汾
中新网山西新闻12月19日电 近日,以“呵护骨关节,您做对了吗?”为主题的《赫家健康说》系列专家科普巡讲活动临汾站在山西临汾大剧院落幕,此次巡讲活动旨在帮助中老年群体强化骨骼健康方面的知识。中山大学公共卫生...……更多
它比味精伤骨骼,不想骨头成蜂窝,少食用!
...说法是否有科学依据呢?骨科专家劝告:4个行为是在给关节“上酷刑”,别折腾了!1.葛优躺葛优躺是近年来新兴的一个葛优的表情包上的姿势,是浑身像没有骨头一样瘫在沙发上一动不动的一种姿势。因为葛优躺的时候不需要...……更多
每位女性朋友都应该了解的骨骼健康知识,别忽视,请您签收!
...的维护骨骼健康。●女性朋友们40岁之后很容易出现骶髂关节的功能障碍,容易患上脊柱关节炎,这就导致女性朋友们经常会出现背痛和腰痛。所以在30岁左右,您就应该注意自己的站姿、坐姿、控制体重、科学合理的运动,避...……更多
老了以后散步,就要少犯错误,尤其是这几点,可不要走错了!
...步,容易导致中暑;在寒冷天气下散步,容易引发感冒、关节疼痛等问题。因此,老年人在选择散步时间时,应尽量避开恶劣天气,选择温度适宜、空气质量好的时段进行。第三,不要忽视安全。老年人在散步时,需要注意交通...……更多
羽毛球运动对身体要求比你想得高,这4类人不建议打
...一选择。作为一项挥拍类运动,羽毛球运动还被称为“最长寿的运动”之一。它对身体有诸多好处,比如有助于提高人体的反应、灵敏、协调以及平衡能力,能有效缓解压力、改善心理状态等等。《柳叶刀》曾有研究指出,羽毛...……更多
切实增强 群众就医获得感
...诊切实增强 群众就医获得感莱州市人民医院脊柱外科、关节外科与运动医学科专家团队于近日联合开展“关爱骨骼 幸福晚年——2023全国骨病大型义诊”活动,普及骨质疏松及老年骨关节保护知识,提高老年人早期预防、早期干...……更多
如何处理股骨颈骨折并发症
...。接下来我们介绍一下股骨颈骨折的并发症有哪些?一、关节僵硬。为了使骨折后的骨骼在正常位置生长,一些患者经常限制患处关节的活动,这很容易使肌肉、肌腱和韧带黏连,从而使关节僵硬。因此,骨折患者在固定石膏或...……更多
华为与特斯拉在人形机器人路口相遇:北交所黑马实现连续30CM涨停,三大核心零部件环节月内跑出多只牛股
...步向机器人和人工智能领域转型升级。伺服系统为机器人三大核心零部件之一。华泰证券11月研报指出,伺服系统在人形机器人硬件成本占比达16%。天风国际6月文章指出,机器人的关节驱动离不开伺服系统,关节越多,机器人的...……更多
65岁后从走路就能看出是否长寿?研究发现:走路快一点或延寿15年
...到一篇文章,标题赫然写着“65岁后从走路就能看出是否长寿?这标题一下子就抓住了她的眼球。她迫不及待地点了进去,文章里说,国外一项研究表明,走路速度与寿命之间存在着密切的联系。65岁以上的老年人,如果走路速...……更多
长期静养的人和天天锻炼的人,谁更长寿?中医告诉你答案
...动产生了争论。甲认为大众都认为运动好,因此运动才能长寿,乙却说乌龟是世界上最长寿的动物,他们长寿就是因为一动不动。这二人的言论在我们看来十分可笑,一个人云亦云,一个以动物拟人,但从现实生活来看,像甲乙...……更多
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
...大叔学做更多美食。立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起立秋后,在南方目前还感觉不到秋天的气息。相反地还异常闷热,所谓的秋老虎在发威。只是偶发的台风来袭才能让气候舒爽一些,而在北方入...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...进行户外活动,增加日照时间,促进维生素D的合成。骨关节炎骨关节炎是一种关节疾病,由于关节退化、磨损,导致关节周围增生,引起疼痛和活动受限。女性在更年期后,由于雌激素水平下降,骨骼和关节代谢失衡,更容易...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...发现身体的异常变化,避免病情恶化,有助于保持健康和长寿。 重新定义“疾病”与“衰老”在21世纪这个医疗科技飞速发展的时代,每一天都孕育着新的医学奇迹。从基因的神秘奥秘到3D打印的人体器官,医学界不断地为人类...……更多
骨软骨瘤的手术治疗
...在0.5%~1%,多发性为2%左右),多主张出现局部疼痛、妨碍关节活动或压迫血管、神经和脏器时,才是手术切除的指征。目前,普遍认为单发性骨软骨瘤一经确诊,应选择手术切除。由于多发性骨软骨瘤病变数目多,难以一次性手...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
在人的一生中,健康和长寿一直是最宝贵的愿望之一。而要健康长寿,骨骼健康是至关重要的。中老年人特别需要关注骨骼健康,因为随着年龄的增长,骨密度逐渐减少,容易出现骨质疏松等问题。为了帮助中老年人保持健康...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...,是身体带动腿,而不是迈腿带动身体跑。”跑步时出现三大信号赶紧停下参赛过程必须量力而行,省疾控专家提醒,跑者在控制比赛节奏的同时,也要及时识别胸闷、胸痛、心律不齐等危险征兆。“胸部有压迫感,它会在运动...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
...些措施来排出体内的湿气。为了排出体内湿气,保持健康长寿,我们可以选择吃一种豆类食材——黄豆。黄豆富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,不仅能够满足身体的营养需求,还能促进湿气的排出。今天大强用黄豆给大家...……更多
每周吃一次,老了腿脚好!补关节、强筋骨,90 岁都健步如飞
...家好,我是中医柯医生。今天我要给大家介绍一种可以补关节、强筋骨的食材,它就是猪蹄筋。猪蹄筋是猪蹄中的结缔组织,它富含胶原蛋白、弹性蛋白、钙、磷等营养成分,对于预防和治疗骨质疏松、关节炎、风湿病等有很好...……更多
寿命长不长,低头看看“腿”?腿上的3个变化,或能预知寿命长短
...是每个人都关注的问题。在日常生活中,每个人都想达到长寿的目的,所以都会想尽办法延长自己的寿命。人的寿命长短与很多因素有关。同时,寿命的长短也体现在人身上。人们常说,生命的长短,从腿上就能看出来。当腿表...……更多
关节炎怎么护理?这些方法要知道
韦永萍 广西崇左市天等县龙茗中心卫生院关节炎是一种比较常见的关节病变,中老年人属于高发群体。病因不同,症状和治疗方法也不相同。出现类似症状需要加强护理,让身体尽快恢复健康。一、关节炎的常见类型和症状表...……更多
...是三维上肢康复训练的机器人,解决例如胳膊的问题、肘关节的问题。戴庐可:就模仿他那个动作是吧?上海国际医学中心康复治疗师 侯妍姝:对,模仿划桨的动作,可以幅度再大一点,让你的身体也动起来。戴庐可:这个是...……更多
...竟,健康的双腿不仅是我们行走的工具,更是我们健康、长寿的秘诀。 ……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...。那么,什么样的晚饭才是最适合人体的呢?有没有一些长寿老人的经验可以借鉴呢? 接下来,我们就来看看一些真实的故事,揭示晚饭与寿命之间的奥秘。早吃早睡,活到百岁不是梦王奶奶今年已经101岁了,她是北京市最长...……更多
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服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00