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长寿饮食模式撰文 李运龙 刘燕萍编辑 保健君延长预期寿命长寿饮食2023年11月20日，挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然·食品》（Nature Food）上发表了一篇研究论文。该研究显示，在40岁时从不健康的饮食模式转变...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
随着年龄的增长，身体就像一座日渐老化的城堡，需要更多的维护和关照。老年人由于生理机能的变化，营养需求与年轻时有所不同。但遗憾的是，在生活的喧嚣中，这些微妙的变化常常被忽视。营养不足或不平衡，在老年人...……更多
2024-03-01 13:58:00营养,长寿,老年人,健康,营养,老年人
...，美元/日元短线升至149.50附近，市场普遍预计将发布的日本央行决议，尽管通胀加剧且日元承压，但似乎不太可能进行重大调整。日本9月失业lv为2.6%，零售贸易同比降至5.8%，预期为5.9%。技术分析称，美元/日元仍维持看涨信号...……更多
2023-10-31 12:25:00日本央行,日本,分析师,分析,日本央行,日本
想象一下，一个简单的数字可能是长寿的秘诀。是的，您没有听错。我们讨论的不是任何神秘的公式，而是您的心率。在医学界，心率长期被视为衡量健康状况的关键指标之一。特别是对于我们尊敬的65岁及以上的朋友们，一个...……更多
2024-04-06 11:20:00长寿,心率,数值,医生,健康,心率
本文转自：新华每日电讯日本新一代主力运载火箭H3（下称试验2号）17日从日本南部鹿儿岛县的种子岛宇宙中心升空，吸引来自日本各地的民众一同观看现场发射。记者发现，“火箭经济”不仅带动种子岛基建等领域投资，每年...……更多
2024-02-20 02:21:00种子岛,日本,火箭,种子,经济,种子岛
...0月23日是重阳节，老人还获赠由无锡耀庭基金会颁发的“长寿补贴”10万元。“老寿星”王进仁年轻时，曾到上海翻砂工厂务工，因为1937年日本侵略者占领了上海，他不得不返回无锡老家务农。如今虽已年高百岁，但依然腿脚利...……更多
2023-10-24 01:06:00老寿,老寿星,高龄,厉害,王进,东港
...，从而有助于预防胃癌。
(5)多食牛奶及奶制品：近年来日本癌症研究学会发现胃癌发病率与牛奶及奶制品的消耗量呈负相关。原因是牛奶中含维生素A，有助于黏膜上皮的修复。(6)增加食物中蛋白质的摄入：食物中肉类、鱼类、...……更多
2023-12-01 11:57:00胃癌,广州,科普,老年人,医院,健康
本文转自：拂晓报活得幸福长寿一直是人们追求的目标。在畅销书《人间值得：日本人长寿幸福生活的秘诀》中，作者赫克特·加西亚和弗朗西斯科·米拉莱斯奔赴世界上预期寿命最高的日本冲绳岛，与当地人一起生活，总结出...……更多
2023-10-27 10:37:00长寿,秘诀,幸福,老人,长寿,生活
本文转自：中国科学报《明治维新以降日本高等教育结构演进研究》，王文利、高伟航著，清华大学出版社2023年10月出版，定价：128元■尹晓亮在民族国家的框架下，高等教育结构演进与其国家发展、政治安排、制度设计、战...……更多
2024-03-15 06:42:00日本,历程,教育,教育,日本,日本政府
...表示，主食吃太少，会增加早死的风险！主食吃太多不利长寿？主食吃太多不利长寿？这是一个备受争议的话题。在中国传统饮食中，主食是餐桌上重要的组成部分，它是人体获取能量的主要来源，然而，在现代社会，由于生活...……更多
2023-10-09 06:35:00长寿,主食,控制,研究,主食,长寿
...率。海带海带一直都是深受养生人士的青睐，被日本称为长寿菜，吃海带对心脏也有一定的调节作用。海带中含有的镁元素和不饱和脂肪酸，能减少胆固醇的含量，减少脂肪在人体心脏、血管和肠膜上的堆积，对预防心肌梗死和...……更多
2023-11-19 10:07:00心脏,现象,身体,心脏,现象,芹菜
来源：补壹刀执笔/鲸鱼刀&李小飞刀这些年来，日本每一任新首相上台之后，一般都要先去美国“拜码头”，这成为日本外交一个不成文的惯例。2023年开年，日本首相岸田文雄就开始了他的“拜码头”之行，只不过他这次兜...……更多
2023-01-14 08:52:00东亚,意味,危险,日本,美国,日美
...性要将其当成正常疾病及时就医。相较于我国，我们邻国日本女性的妇科疾病发病率相对较低，她们的一些生活习惯或许值得我们学习。日本女性少有妇科病可能是四个原因1、医疗水平高日本作为发达国家医疗水平很高，并且...……更多
2023-12-11 08:16:00妇科疾病,妇科,常见,疾病,妇科疾病,妇科
...，保持身材，对男性来说也能够强身健体。早上的一件“长寿事”，不是喝水，也不是排便，很多人都没有注意
要保持身体健康需要三餐规律饮食，在饮食正确的情况下可以及时为人体提供营养，营养获取量充足生命活动才可...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...多加注意。45岁是健康的分水岭，饮食做到“3多3少”，长寿更加“青睐”你不论男女，过了45岁之后，饮食做到“3多3少”，长寿与你“有缘”3多当到了45岁之后，肠胃的蠕动能力就会出现出现下降的趋势，所以在平时的饮食一...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
长寿，这是一个令人向往的词汇。人们都希望自己能够活得长久，享受人生的美好。然而，长寿并不是一种偶然，而是需要付出努力和智慧的。在古代，人们相信长寿的秘诀在于保持平静的心态和合理的饮食。在现代，科学家...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...这个说法形象地描绘了眉毛长的人被认为是非常有福气和长寿的象征。在古代，人们普遍认为眉毛是代表着一个人的寿命和福运，长眉毛被视为长寿的象征，因为老年人的眉毛往往比较长，而年轻人或短命的人眉毛比较短，所以...……更多
2023-11-12 06:47:00寿命,眉毛,长寿,毛发,健康,激素
...个非常强大的企业，因此想让美国政府促成英伟达公司和日本的合作，以此来增强美国的科技竞争力。坦白说，从英伟达的角度来看，现在是风险和机遇并存，中国有广阔的市场，但美国还有政策，而中国华为等企业正在奋起直...……更多
2023-12-08 15:36:00华为,美方,日本,美国,肥肉,芯片
...求。松下在江苏省宜兴市雅达・松下社区所打造的“健康长寿”概念和社区空间被高度认可并接受。中山表示，未来将继续响应中国客户的健康长寿需求，进一步优化商品和服务、提案内容等。以B2C端的WSH(Wellness Smart House)和B2B...……更多
2024-03-19 15:59:00中国,松下,消费者,核心,需求,功能
...于如何健康地活得更长久。特别是在人生的60-70岁这个“长寿关键期”，我们面临着一个黄金机遇，通过智慧的生活方式选择，不仅能够延长寿命，更能提高生活质量。想象一下，如果您能够在这个阶段通过简单有效的方法，为...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...善作用，更无法明确指向“延年益寿”作用。三、最好的长寿法，其实是它尽管人们至今也没有找到行之有效的长生方法，但都有一个公认的长寿意识，就是健康的生活方式。《年龄与老龄化》上刊登的一项新研究显示，健康的...……更多
2023-10-19 17:57:00长寿,细节,健康,长寿,长生,细菌
...是，尽管我国是全球铟储量最大的国家，却在铟产量上被日本超越。为何储量第一却产量不足？让我们一同踏上这场发现之旅，揭开铟产业背后的精彩谜团！铟的价值和应用领域铟是一种非常重要的金属元素，它的价值在今天的...……更多
2023-10-31 15:18:00储量,日本,黄金,我国,日本,供应国
2013年，曾辗转于日立、尔必达等日本半导体大厂的汤之上隆回顾自己的从业历史并与业内交流，写下《失去的制造业》一书，反思在过去几十年的半导体竞争中，日本是如何从颇具声望到走向颓势。这是早年间日本对本土优势...……更多
2024-01-06 17:22:00何方,日本,强震,半导体,日本,半导体
心脏，人体的动力之源，生命的泵。每一次跳动，都是对生命的热烈赞歌。然而，随着岁月的流逝，这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人，更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的...……更多
2024-02-14 21:09:00心脏,长寿,中老年人,寿命,不好,保护
...探索，让这个春天不仅是大自然的复苏，也成为我们健康长寿的开始。毕竟，健康的身体是享受生活的基石，而强健的心脏，则是保障我们能够拥有更多美好时光的关键。所以，让我们从这个春天开始，用一点小改变，迎接更长...……更多
2024-03-23 14:28:00长寿,中老年人,寿命,心脏,建议,心脏
长寿是一个人们普遍关注的话题。长寿不仅仅意味着活得长，更代表着活得健康、活得快乐。对于很多人来说，长寿的秘诀在于保持健康的生活方式。世界卫生组织整合了影响人类寿命的5大因素，有遗传、社会因素、医疗条件...……更多
2023-11-12 11:59:00乐观,心态,方面,长寿,饮食,健康
在1月1日发生7.6级大地震后，日本石川县能登地区3日再发生多次地震。石川县内有三大产业，其中最重要的是工业，拥有汽车、电子、化工等多个行业的生产设施。而在工业构成中，机械产业占比约为三分之二，人均机械制造...……更多
2024-01-03 23:11:00日本,供应链,地震,供应,石川,日本
本文转自：参考消息参考消息网4月19日报道 据日本《产经新闻》4月11日报道，服用小林制药公司含有红曲成分的保健品导致健康受损事件的影响不断扩大，其背景在于保健品已经渗透到人们的饮食生活中。目前在20岁以上人群...……更多
2024-04-19 15:23:00肾功能衰竭,肾功能,肺炎,保健食品,损伤,保健
小林制药引发持续关注。日本厚生劳动省26日公布了因摄取含有“小林制药”公司“红曲”成分的保健品后发生的第二例死亡案例。涉事产品都是什么?是否已流入中国?红曲还能放心吃吗?还有哪些问题“网红药”曾翻车?日本大...……更多
2024-03-28 09:58:00小林,红曲,制药,产品,新闻,小林
...发生风险，还有可能对整体健康发挥保护作用。2023年，日本的研究人员在《EuropeanJournalofNutrition》发表了一篇题为“Associationsbetweendairyintakeandmortality duetoall-causeandcardiovasculardisease……更多
2024-04-18 07:58:00乳制品,致癌,牛奶,科学,乳制品,摄入量
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首先抛出一个问题：这道菜在你们那里叫什么名字呢？我发现网络上大家对它的称呼多种多样，例如：豆角洋芋煮、四季豆土豆粥、土豆浓汤
2024-07-29 06:13:00
我敢肯定大多数南方人都未曾品尝过这种粽子！这是一种全由玉米制作的粽子，它的名字虽然不太好听，叫作“玉米粑粑”。这款粽子是我非常喜欢的美食
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酒酿豆腐的尝试体验：凉爽又甜美，奶香四溢！这一碗融合了豆腐的豆香、酒酿的米香、牛奶的浓郁以及干桂花的花香。每一口都让这些香气在口中舞动
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办公室的竞争现在真是越来越激烈了！我的邻桌好友，最近都在吃她自制的减脂土豆沙拉，我尝了一口，简直让人馋疯了！她今天请我到她家
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“三华李冰镇加话梅，太棒了！”这已经不是我第一次制作这款三华李！每次制作时，我都忍不住流口水！它的冰爽、酸甜并浓、脆爽口感和开胃解腻的效果
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很多朋友好奇问我，为什么我的皮肤总是呈现出黄色调？我自己也不太清楚！但是在台湾旅行时遇见一位经验丰富的中医师后，我觉得我找到了答案
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我妈妈真是家庭中的全能选手！我认为女性真的是非常了不起的存在，她们是我们生活中不可或缺的一部分！就像我妈妈，无论做什么都是那么精通
2024-07-29 06:20:00
近来南方气温日益升高，真是让人食欲全无！食欲不振的时候，我就特别钟爱吃凉面或凉皮！提到我最爱的凉面，再配上些黄瓜丝，既清新又不油腻
2024-07-29 06:21:00
这种吃法简直让我瞬间成神！夏季尝一口，感觉顶级爽快！绝对不比一点点和茶百道的奶茶差！甚至他们的西瓜啵啵，在这种吃法前也逊色许多
2024-07-29 06:22:00
经常吃重口味、胃不好、常点外卖、熬夜习惯的朋友们，务必试试这个方子！这个食谱是一位资深中医大妈教给我的！已经坚持每天喝两周
2024-07-29 06:24:00
我自豪地宣布，这个“柠檬巴巴露亚”实在是太美味了！整个夏天，这将成为我的甜品首选，美味得让人忍不住跳起来！它甚至比外面卖的小蛋糕还要诱人
2024-07-29 06:25:00
想把这四款奶乎乎的美味配方推荐给所有正在减脂的朋友们！我每晚都会来上一碗，体重一直稳定在100斤！三餐照常，只需选择正确的食物和饮品
2024-07-29 06:26:00
这种芝麻糊简直是梦寐以求的美味！和那些速溶的完全不在同一水平线上！经常熬夜工作、晨起梳理发型要格外小心，以及那些胃不好的家人
2024-07-29 06:27:00
