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忧思伤脾胃,拥有这8种性格的人更容易长寿
在中医的养生智慧中,性格与长寿之间的关系一直被深入探讨。中医主要将情绪分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种,每一种情绪都与身体的特定脏腑有着紧密的联系。而忧与思,主要影响的就是脾胃的功能。首先,情绪的...……更多
人过60岁,记住这5句话,能健康长寿,参考下
...老年人。图片来自于网络人过60岁,记住这5句话,能健康长寿!1、三寒两倒七分饱,健健康康活到老“三寒”:是指“倒春寒”、“五月寒”和“秋寒”。三寒时节由于气候反常,人们很容易因为没来得及察觉而受寒。所以,...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
自己是否能长寿?低头看看自己的手掌就知道。知道这3个特征的人,就能从自己的手掌上看出“长寿密码”。就是这么巧,长寿的人手掌长得和别人不一样。其实中国自古以来就流传着一种依靠手相预测未来的发展的方法,那...……更多
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点,那么长寿的人群,身体上的哪几个部位是软的?脖子软,那么...……更多
腰越细越长寿吗?
现在人们普遍认为,腰越细越长寿,毕竟肥胖真的对身体不好。但是,这种说法真的科学吗?影响寿命的因素有哪些?一、腰越细越长寿吗?人体的内脏大部分都在腰部,如果腰粗,不仅代表腰上的脂肪多,还代表内脏上可能...……更多
最长寿的4大星座,福气满满,无病无灾,晚年安康
...人都有自己的人生道路一样。今天,我们就来聊聊那些最长寿的四大星座,他们的人生就像开了挂一样,福气满满,一生无病无灾,晚年更是安康幸福。这些星座的人似乎天生就有好运,他们的人生充满了快乐和幸福。那么,这...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...低死亡风险、心血管疾病风险,也就是说有利于身体健康长寿。当然,能够帮助身体健康长寿的粥绝非是我们平常早晚吃的简简单单的小白粥,自然是食材并不单一的那种粥。一般家里做粥的话基本是以五谷杂粮为主要的食材,...……更多
人到中年,寿命长的人往往有4个“慢特征”,若都占,与长寿有缘
健康长寿是谁都追求的,可是,生老病死这个事情也是谁都无法扭转的,尤其是人们随着年龄的增长,身体机能开始不断的下降,人就开始慢慢的进入到衰老的状态,而想要健康长寿,我们能做的,就是延缓衰老的速度,让衰...……更多
总结:长寿的人一般有8个特点,占一个也要恭喜你!
90岁的孙大爷是小区里的长寿明星,晒太阳的时候,大家总喜欢凑到他身边,问他,孙大爷,长寿究竟有什么秘诀啊?孙大爷捋着雪白的胡子笑了笑,我呀可没什么秘诀,只不过别人有的坏习惯我都没有罢了。仔细品,孙大爷说...……更多
“爱笑的人更容易长寿”
本文转自:今晚报养生驿站“爱笑的人更容易长寿”“爱笑的人,运气不会差”,在广东阳江103岁的郑彩凤看来。郑彩凤性格开朗,平日里总是一副笑呵呵的样子。郑彩凤与周边几个邻居组成了“闺蜜团”。闲暇之余,她们会...……更多
爱新觉罗·永璇,清朝最长寿的王爷,。一生颇多坎坷但也健康长寿
众所周知,乾隆皇帝是我国历史上最长寿的皇帝。他25岁登基,在位60年,退位后又当了近3年太上皇。一直活到快90岁,他才离开人间。在我国历史上,也只有武则天和梁武帝萧衍等少数帝王勉强能和他匹敌。毕竟,在那个时代...……更多
脾虚是长寿“路障”?身体若没有这六个表现,恭喜,脾胃好人长寿
脾虚是长寿“路障”?身体若没有这六个表现,恭喜,脾胃好人长寿脾是负责消除我们身体内的湿气,如果它一旦受了伤,那么就会让身体内的水分滞留,如果这些水排不出去,我们身体内的湿气就会加重。从而造成你的脾虚...……更多
我发现一个规律,凡是健康长寿的人,都有以下这些共性
健康长寿很容易吗?一点都不容易,因为要想健康长寿,就必须要保持良好的生活习惯,可是这不是一天两天的事,必须要十年如一日坚持,对于很多人来说,难就难在坚持这两个字上。反过来,健康长寿很难吗?其实仔细想...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...和社会。而在我们的日常生活当中,很多人或许本身带着长寿基因,拥有着长寿体质,就算是年过八旬,依然耳不聋、眼不花,这样的现象也让绝大多数人都感觉羡慕不已。对于人类而言,虽然看起来寿命是非常长的,但是这几...……更多
长寿者的共性,并非运动和饮食,一文揭开真相
自古至今长寿一直是人们的共同追求,在古代,一些地方为了能够实现长生不老,甚至还会炼制一些丹药,虽然做出了不少的努力,但最终都没有真正实现“再活五百年”的宏伟梦想。到了现代社会,人们的生活水平在...……更多
人过五十才发现,家有长寿老人,不一定是好事
俗话说:家有一老,如有一宝。但其实,家里老人是不是块宝,是有一些前提条件的。不是要老人,大富大贵,而是满足一些基本的条件:老人身体好,没啥毛病,不需要人长期伺候。老人自己,有经济来源,不需要家里过度...……更多
微胖的女人,往往拥有更长寿、更乐观、更随和、更幸福的人生
...充满生机的美。而更重要的是,微胖的女人,往往拥有更长寿、更乐观、更随和、更幸福的人生。一、微胖的女人,更长寿从医学角度来看,微胖的女人拥有更加健康的身体。适度的脂肪可以保护身体免受疾病的困扰,提高身体...……更多
世界最长寿连体婴去世,相伴62年,共用一个大脑,却各自活的精彩
...30岁”的预言,还创造了吉尼斯世界纪录,成为世界上最长寿的连体人。他们是如何克服身体的限制,活出精彩人生的呢?他们之间又有着怎样奇妙的相处模式呢?“奇葩娃娃”引发热议虽说在这对连体婴儿出生前,世界上也有...……更多
101岁的她分享 “长寿秘诀”
...食,爱吃红烧肉,胃口好、睡眠足……百岁老人胡雅英的长寿秘诀让人羡慕。用勤劳的双手撑起一个家3月20日,暖阳高照,记者来到位于亳州路街道水西门社区胡雅英的家。胡雅英虽然头发全白,听力和视力也有所下降,但仍旧...……更多
医生坦言:长寿没那么难,这2件小事若你能坚持,健康又增寿
从古至今,长寿和健康成为了人们所追求的目标。而现如今医疗水准和卫生水平的全面提高下,长寿的人数也随之增加,许多人会通过合理的养生保健方式来维护生命健康,让延年益寿成为了一种触手可及的目标。而在日常生...……更多
O型血的人更容易长寿吗?一文揭开答案
...是O型血,因为有说法称这种血型的人身体更好,更容易长寿,也有的人听说它可以输给其他血型的人,这到底是真的还是假的?O型血的人更容易长寿吗?这在一些研究中确实得到了支持,比如哈佛的研究人员发现他们得心脏病...……更多
2022-12-16 19:45一文,长寿,答案
夫妻老了后,为何大部分是男人先离世?为了爱人健康,真不能小瞧
如果在这个世界上人们渴望健康长寿,也希望自己能够身体一直非常好,但是往往人生的道路总是有很多的挫折和波折,这个时候难免就会让人产生沮丧。在结婚之前,每个人都在父母的爱护下长大。但是随着父母年弱多病,...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,牢记4项长寿准则
...,因疾病而枯萎。人过60岁,这一切都是你应该懂得的!长寿,是和我们的健康息息相关的,过了60岁就要时刻注意自己身体出现的一些变化,并且引起重视,哪怕很轻微的不适也有可能导致我们的健康出现问题,日常生活中,...……更多
身体有这8大状况,说明你是长寿体质,非常健康!
...是每一个人的愿望,虽然并非人人可以实现,但即使不能长寿,也要健健康康地生活。随着生活水平的提高,加上人们对养生的重视,越来越多人在怀疑自己是亚健康了,那么到底自己身体如何呢?小编整理了一些健康身体的特...……更多
5个行为看似正常,实则减寿,早了解早受益
自古以来,人们对于长寿这件事情都是非常热衷的,现如今随着人们思想的转变,越来越多的人逐渐意识到,我们作为自然界中的一员,可能无法真正实现长寿。尽管如此却可以养成健康长寿的体质,安稳度过晚年生活,保障...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...暖。而在这寒冷的冬季里,茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”,其口感鲜嫩,滋味独特,而且价格亲民,一般在5块钱左右,并且这菜比较轻,5块钱可以买小捆,老百姓吃得起。茴香,不仅因为它具有丰富的营养价值,更因...……更多
叶酸是“长寿元素”,常吃这5种“高叶酸”菜,强脾胃,壮筋骨
你们可曾听说过一种神奇的“长寿元素”——叶酸?没错,这小家伙可是身体的得力助手,像是一位默默奉献的守护者,时刻关心着我们的脾胃、筋骨。今天,让我们一同揭开这个神秘面纱,发现叶酸在我们生活中的重要角色...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...和保健措施,这些风险可以得到有效控制。03哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”长寿,这个似乎受到遗传、环境、生活习惯等诸多因素影响的复杂问题,其实也与我们的身材息息相关。在欧洲10国和澳大利亚30个队...……更多
它是“长寿果”,生吃补肾气,熟吃养脾胃,一周2次,作用真大!
...也是杠杠的,比如今天要说的板栗,它可是被古人称为“长寿果”哦!板栗,这东西可不简单。唐朝的大医家孙思邈都说了,板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。这话可不是随便说说的,板栗的营养价值真的非常高。生吃板栗,...……更多
天然的“长寿食物”,一吃通肠胃,二吃滋脾胃,三吃补气血
...咱们上了年纪的中老年朋友们,每天坚持常吃这道天然的长寿食物,可以帮助强免疫,养得好身体。推荐食谱——【米汤冲鸡蛋】所用食材:农家大米1小把、初生土鸡蛋1个、香油小半勺、白胡椒粉1点点、食盐1点点 【烹饪步骤...……更多
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多喝不如会喝!这个时间必须喝水,不然身体会变差
水是“生命之源”,同时也是七大营养素当中最基础的营养物质;人不可一日无水,水分对人体产生的价值不容小觑。有人说“刚烧开的水”不能喝
2024-12-01 08:29:00
肾脏功能不太好的人,吃早餐要注意什么?这几种要少吃
1.西式快餐:像是炸鸡汉堡薯条等等都属于西式快餐,或许这些食物吃起来非常美味,但是其中的油脂和热量是非常高的,摄入过多很容易导致肾脏处于超负荷工作的状态
2024-12-01 08:29:00
吃水果的最佳时间不是饭后?注意:时间不对等于白吃,务必留意
你是否常常听到这样的话:“饭后吃水果对身体好”?但你知道吗?这一观点并不完全准确。很多人认为,饭后吃水果可以帮助消化,实际上
2024-12-01 08:29:00
什么血糖最危险?血糖的6个警戒值,你知道的有几个?
在医院的长廊里,有一个身影显得格外落寞。那是老张,一个刚刚被诊断出糖尿病前期的患者。几天前,老张像往常一样去参加朋友聚会
2024-12-01 08:30:00
为啥服用他汀后血糖会升高?还有哪些副作用,该如何处理?
为了您更好的阅读互动体验,为了您能够及时看到更多内容,点个“关注”我会每天为您分享健康常识,守护您的生命健康。老张平时生活挺规律
2024-12-01 08:31:00
肠胃不好,4类蔬菜尽量少吃,进食太多或损伤脾胃
蔬菜,作为我们生活中不可或缺的食物,在用餐时除了主食之外,它们也是最佳的选择。它们富含丰富的维生素和矿物质,能够给我们的身体提供所需的营养
2024-12-01 08:32:00
上了岁数,要学会正确饮食,建议“4少吃、3多吃”,有益健康
俗话说:病从口入。随着人们思想的进一步进入进越来越多的人也开始关注饮食健康,因为曾有不少因为饮食不当而伤害了身体的案例
2024-12-01 08:33:00
锻炼可能会让你加速衰老!提醒:这种运动方式一定要避开
一、运动能降低心血管疾病,是真的吗?大家都知道,坚持运动锻炼对身体健康有很多益处,哈佛医学院的一项研究更是为这一观点提供了有力的证据
2024-12-01 08:34:00
补钙可能影响血管!过了50岁,牢记补钙“三不要”
钙,这个在自然界中广泛存在的元素,对于人体而言,是构成骨骼与牙齿的主要成分,也是维持神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能不可或缺的矿物质
2024-12-01 08:35:00
中老年人血管堵没堵,走走就知道?若有7个特征,中老年人要注意
近几十年来,心脑血管疾病已成为威胁中老年人生命的第一杀手,尤其是心肌梗死和脑梗死,其主要原因是血管发生病变。对中老年人而言
2024-12-01 08:36:00
吃降压药能有效降压,不想心脏出问题,千万别和这种水果一起吃
一、降压药的作用原理简介降压药,顾名思义,是用来治疗高血压的药物。它们通过不同的机制帮助降低血压,比如扩张血管、减少心脏负荷
2024-12-01 08:37:00
脾虚比肾虚更可怕?脸部出现这3种情况,要小心是脾虚的表现
说起肾虚,大多数人都不陌生,在生活中也有很多人比较重视肾虚,在出现肾虚表现的时候都会及时采取措施。但相对于脾虚,很多人却不怎么了解
2024-12-01 08:38:00
天气太热会伤心?平复心情很重要,牢记这4个要点是关键
酷暑夏季,容易感觉到困倦烦躁以及闷热,一定保持神清气和,不能暴怒,不然会滋生心火。心脏和夏季正好相通,夏季阳气也最为旺盛
2024-12-01 08:39:00
紫薯土豆大揭秘:肠道“清洁工”的神秘力量
便秘,这个让人难以启齿却又不得不面对的问题,正悄然侵袭着现代人的生活。在日常生活中如果遇到肠道像被堵塞,那种痛苦和无奈
2024-12-01 08:39:00
糖尿病人不能吃蒜薹?蒜薹对血糖影响多大?
蒜薹是大蒜的副产物,大蒜生长到一定程度,泥土中的根部形成蒜瓣包裹组成的蒜头,也会从中间起杆抽茎,蒜薹就是从大蒜中抽出的花茎(包括顶端的花苞)
2024-12-01 08:41:00