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...友一定要多陪陪老人，帮助他们积极面对生活。建议：想长寿，中老年人做好四件事1、要吃好饮食营养均衡才能保证身体摄入营养全面，所以中老年人最好每天吃12种以上的食物。平时要多吃蔬菜水果，每天喝杯牛奶补充蛋白质...……更多
2024-10-12 09:11:00长寿,中老年人,年纪,建议,身体,营养
...代谢率。运动促进血液循环，提高心率，从而增加体温。建议每周至少150分钟的中等强度运动。均衡饮食：摄入充足的蛋白质、健康脂肪和复杂碳水化合物可以提高新陈代谢。特别是富含铁和维生素D的食物，如瘦肉、豆类、深...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...，并可能导致法律问题或社会问题。适量饮酒或比运动更长寿，究竟是真是假？研究结果已公布根据加州大学的神经科学家长达15年的调查发现，每天坚持锻炼5-45分钟的人，早死亡率可能会降低11%。而每天饮用1-2杯啤酒或葡萄酒...……更多
2023-10-11 11:26:00长寿,饮酒,结果,运动,研究,饮酒
追求长寿之道，众人常向长寿老者探求秘诀，然而鲜有人知，世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”，它们不仅有助于我们保持健康、减少病痛，更能助力我们迈向百岁高龄。令人欣喜的是，这些灵药无需花费分文！下面，就...……更多
2024-06-28 11:16:00长寿,最好,长寿,阳气,杯水,身体
...一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...的思考能力与智力。徐再春说，北京大学哲学系老教授的长寿秘诀，主要是因为他们的身体和精神都很好。虽然人会随着年龄的增加而变得越来越老，但是，积极乐观的人生态度，却可以延缓我们的身体老化，让我们的精神永远...……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
...湖区为辖区700余名跨省外出务工农村劳动力送上“健康小药包”，为其安全返岗、有序复工保驾护航。工作人员包装“健康小药包”。连日来，观山湖区组织各镇、部分街道充分发挥村居两委、社区工作者、劳动保障协理员、驻...……更多
2023-02-01 16:09:00山湖,药包,余名,劳动力,劳动,农村
...肥者
慢性肝病、慢性肾病患者
长期卧床者
02骨头够硬才长寿？分享3种含钙量高的食物，别只知道吃钙片芝麻酱很多人觉得芝麻酱是一种调味品，但是没有想到它竟然含有丰富的钙元素，可以起到不错的补钙效果。平均100克芝...……更多
2024-05-29 17:42:00含钙量,长寿,钙片,骨头,食物,补钙
1.吃素和吃肉的人谁更长寿肉食与素食作为人们日常生活中最重要的饮食选择，直接关系到健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异。而对于这个问题科学界一直有不同的观点和研究成果。根...……更多
2024-05-25 10:05:00长寿,人和,肉类,癌症,胆囊,长寿
...不方便，听说这个药也不好买，政府组织给我们发放爱心药包，非常感谢。”乌兰察布市凉城县永兴镇北棚村村民王福扣说。工作人员正在为社区老人介绍各类药品的服用方法。温志华摄为认真落实好自治区、乌兰察布市民政系...……更多
2023-01-05 18:50:00名特,凉城县,内蒙,凉城,药包,内蒙古
...终或达到缩短男性的寿命的不良影响。为了维护健康和延长寿命，建议各位男性朋友控制饮酒（男性每日不超过两份，女性不超过一份酒精饮料）。并在生活中养成定期进行体检的习惯，这样做可以早期诊断和治疗疾病，。同时...……更多
2024-09-22 20:30:00长寿,寿命,男性,行为,疾病,健康
长寿始终是人们追求的目标。在古代，有皇帝提炼不朽的长生不老药，但现在有了中医养生法。为了延长寿命，人们总结了许多探索和实践的方法和手段。如今，人们的物质生活水平有了很大的提高，对长寿有了新的认识。长...……更多
2024-10-16 12:06:00长寿,早餐,身体,长寿,健康,人们
本文转自：农村大众报莱芜区苗山镇：3372份“爱心药包”温暖老人心“大妈，包里一共有5种药，您可一定要看仔细，别搞混了。药物的用法、用量都已经用纸条注明，放在咱的‘爱心药包’里了，要是还不清楚，就给我打电话...……更多
2023-01-11 15:01:00苗山镇,药包,苗山,爱心,大众报,莱芜
本文转自：闽北日报卫闽：“爱心医药包”暖寒冬本报讯 （陈孟杰）“刘奶奶，最近感觉身体怎么样？有没有感冒发烧的症状啊？”15日，邵武市卫闽镇疫情防控办工作人员来到75岁的刘奶奶家中，送上“爱心医药包”，询问其...……更多
2023-01-17 03:45:00药包,寒冬,爱心,卫闽镇,药包,爱心
...全省给324.99万65岁（含）以上老年人发放“甘肃方剂爱心药包”，实现全覆盖。据了解，我省在国家中医药诊疗方案的基础上，结合实际，总结凝练出包括预防方、治疗方、康复方和藏药方在内的系列“甘肃方剂”协定处方。截...……更多
2023-02-03 03:18:00药包,方剂,甘肃,老年人,群体,爱心
...穴位，第二天再换个穴位，施灸前后应喝些温水，饭后或运动后大汗以及洗澡后都不宜直接进行艾灸。穴位按摩穴位按摩是很好的中医养生保健方法。对穴位进行自我按摩，能够疏通气血、调理脏腑功能，达到预防疾病的目的。...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
近日，江苏无锡一男子称其年过六旬的母亲在一足浴店疑被诱导消费，两年花费30万元积蓄，还给足浴店打了12.8万元的欠条。29日，九派新闻联系到当事人袁先生，其称，目前的诉求是足浴店退还所有费用，相关部门对商家的违...……更多
2024-09-01 11:39:00足浴,报警,老人,消费,足浴,母亲
...提高，现在的人活的时间就越来越长，很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生，所以想要养生一定要养成这六大好的习惯。1、适当的锻炼锻炼不仅可以有效的达到塑身减肥的效果，同时还可以让身体的器官能...……更多
2024-10-24 09:33:00长寿,健康,地中,地中海,身体,生活
...要有一定的讲究。那65岁以上的人应该怎样运动才能健康长寿呢？65岁以上的人想要健康长寿，做运动养生时就要选好运动项目，并注意运动的强度，下文带你了解！1、 运动项目65岁以上的人在做运动锻炼时，最应该考虑的因素...……更多
2024-10-09 11:44:00运动,中老年人,养生,运动,易筋经,身体
...沟。但杨振宁院士却不以为然，曾经发表题为“希望人们长寿，千里迢迢”演讲来直面争议，他所提及长寿秘诀不仅引发科学界诸多讨论，也吸引诸多养生群体纷纷效仿。01杨振宁的“健康秘诀”，或与运动无关，主要是这3点，...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...术作品都是在行走的过程中诞生的。01为什么说走路是“长寿药”？首先，走路能够锻炼身体各个部位的肌肉和关节，增强肌肉力量和灵活性，提高身体协调性和平衡感。此外，走路还能够促进血液循环，增强心血管系统的功能...……更多
2023-12-16 06:51:00长寿,医生,身体,老年人,关节,运动
走路也能走出长寿秘诀？60岁后的你，如何科学地迈开双腿，迈向百岁健康之路？快来听听医生的建议，让走路成为你日常的长寿秘诀！大家好，我是你们的健康小助手！今天，我要给大家带来一个超级实用的话题——走路长寿...……更多
2024-06-10 14:46:00长寿,医生,科学,健康,长寿,身体
...滞，遂给予乳香、没药、当归、络石藤等药物浓煎后每日足浴，仅一天后，患儿疼痛明显缓解，可自行下地走路，家长对治疗效果非常满意。同样对中药足浴效果赞不绝口的还有当日出院的患儿小睿的家长。小睿因反复发热7天...……更多
2024-03-19 11:58:00薛城区,薛城,足浴,康复,中药,儿童
...如何做到的呢？接下来，我将从医生的角度，为大家揭秘长寿的四大生活忠告；忠告一：均衡饮食，营养全面“民以食为天”，饮食是维持生命和健康的基础；李阿姨以前总是忙于工作，三餐不定时，而且偏爱油腻和甜食；在医...……更多
2024-05-11 06:04:00寿命,长短,衰老,忠告,疾病,阿姨
...进一步拓展节节草的应用领域，如将其应用于康复医学、运动医学等领域。知识点9：如何正确使用节节草在使用节节草时，需要注意以下几点以确保安全有效：选用优质节节草：购买节节草时应选择正规渠道和信誉良好的品牌...……更多
2024-01-27 06:50:00足浴,顽疾,良方,多年,老人,天然
...现在的人，很少有人关心你给你洗脚了，这就衍生出一个足浴的行业不管你的身躯有多疲惫，只要去足浴店，花钱就有人给你提供服务，亲人做不到的事情，足浴店的技师可以满足愿望，而且更加贴心到位，这就是一门生意了，...……更多
2024-09-20 19:11:00老人,足浴,店长,认可,老人,足浴
...公安局开发区分局黄金岭派出所接到陈某报警称，辖区某足浴店内存在涉黄服务，并称自己已和技师有涉黄的违法行为。根据报警人陈某提供的信息，民警迅速前往现场，对该足浴店进行摸排调查，并未发现异常。当民警向其进...……更多
2023-12-07 09:35:00足浴,男子,服务,陈某,报警,行为
本文转自：亳州晚报第七社区管理中心：上门送药包 便民更暖心村医把药包送到居民手中本报讯 1月16日，第七社区管理中心党委积极组织辖区志愿者、村医开展“‘冬春敲门’送药包 筑牢老人健康防线”志愿者服务活动，进...……更多
2023-01-19 16:59:00药包,老人,志愿者,药包,村医,辖区
在探寻健康与长寿的奥秘中，我们常常将目光投向那些看似宏大的领域——先进的医疗技术、均衡的饮食搭配、科学的运动规划……然而，你是否曾想过，那些藏在我们嘴角的微小牙齿，竟也藏着影响糖尿病患者寿命的惊人秘...……更多
2024-10-21 11:07:00牙齿,糖尿,长寿,糖尿病,患者,糖尿
导语：对于每个人来说，长寿都是我们共同的愿望，在日常的生活中，我们会利用各种闲暇时间来努力延年益寿，并积极寻找各种方法来保持健康状态，使自己能够活得更久一些。有些人会通过运动来养生保健、有些人则会通...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
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近日，曾四登春晚的浙江籍知名舞蹈家朱洁静，在接受媒体采访时透露，自己因罹患乳腺癌而长时间离开舞台。在今年春晚排练的前一天
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燕翔 浙大儿院泌尿外科主任，博士生导师，主任医师。中国尿石联盟华东儿童尿石病防治中心主任，中国人体健康科技促进会泌尿结石防治专业委员会委员
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活动后出现腰背痛，许多老年人首先联想到骨质疏松，到医院骨科就诊。对症治疗后，病情却没有好转，这时就要警惕可能患上了一种善于伪装的血液系统恶性肿瘤
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赵雄 浙大儿院烧伤整形科副主任，主任医师，中华医学会整形外科小儿整形学组委员，中华医学会烧伤外科小儿烧伤学组委员，浙江省医学会烧伤外科学分会副主任委员等
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近日，王女士（化名）出现反复腹痛症状，严重影响了正常工作和生活，于是前往医院消化内镜科就诊。在肠镜探查过程中，发现了一条正在蠕动的蛔虫成虫
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夕阳熔金，为瓮安蜿蜒的公路镀上暖晖。一群老党员，身影融入这金色光晕。他们曾将青春铺就大道，如今虽离岗位，仍以“退休不退责”的赤诚
2025-07-24 20:36:00
为做好暑期未成年人关爱服务工作，为孩子们欢度假期创造安全有利条件，7月23日，遵义市赤水市白云乡妇联联合新时代文明实践所组织开展“少年儿童心向党・牵手护航伴成长”暑期安全游园会活动
2025-07-24 20:36:00
为弘扬伟大长征精神，缅怀革命先烈，传承红色基因，近日，贵阳市观山湖区关工委联合金阳街道关工委组织辖区未成年人和“五老”志愿者走进红飘带——长征数字科技艺术馆
2025-07-24 20:36:00
为增强辖区少年儿童的科学用眼知识及视力保护意识，丰富孩子们的暑期生活，7月19日，贵阳市观山湖区金阳街道关工委联合爱尔眼科医院关工委组织辖区30余组亲子家庭走进贵阳市眼健康科普馆
2025-07-24 20:36:00
近日，铜仁市思南县58所假期学校陆续开班，覆盖全县66个村，为2388名中小学生提供丰富多彩的假期学习与活动。此次假期学校吸引了105名“五老”
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近日，凤冈公路管理段以“话传承·爱岗敬业公路人”为主题的道德讲堂温情开讲，活动聚焦“传承”二字，让曾经在公路上挥汗如雨的老党员
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炎炎夏日，进入溺水事故危险期、易发期、高发期，为预防学生擅自到河流、水库、塘坝游泳、玩耍，发生溺水事故，敲响安全警钟，确保幼儿生命安全
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7月22日，为迎接即将到来的全国第17个“全民健身日”，遵义市赤水市元厚镇红军渡社区举行为期一个月“乐在‘徒’中，步步生辉”夏季徒步活动
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