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不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...易诱使急性心血管病猝发。有研究显示,勤劳者比懒惰者长寿,乐观者比哀伤闷愁者健康。专家表示,心静才能细细审察事态,体味世道,感悟人生。心宽则体胖,心静则身健,心平则气顺,心正则行端。避免各种不良情绪的干...……更多
正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
...血管收缩,对于本来就有高血压疾病的人群,并不是一件好事。正确做法是,洗澡时水温最好在35-40度,这是公认的最适合身体的温度,有利于血液循环,带来放松、消除疲劳的效果,更重要的是,特别安全。 ……更多
男子吃降压药3年,突发脑中风,医生:服药的3个错误,别再犯
...的单位体检中,今年56岁的李先生被诊断出患有高血压。医生为他开具了降压药物,然而,生活的忙碌却使得他无法持续规律地服用药物。一天,李先生的妻子赵女士发现他突然出现口角歪斜,言语不清,半边身体无法动弹。赵...……更多
血压突然“飙升”,医生提醒:尽快去医院,排查这种“罕见肿瘤”
...一系列的检查,包括血压监测、血液检测和影像学检查,医生提出了一个令人震惊的可能性——嗜铬细胞瘤。这是一种罕见的肿瘤,位于肾上腺附近,可以导致血压突然和严重地升高。张先生的案例提醒我们,血压的突然升高可...……更多
为啥长期吃降压药还得脑溢血?医生用药时间的错!吃不对等于白吃
...如氯沙坦、缬沙坦等。03为啥长期吃降压药还得脑溢血?医生用药时间的错!吃不对等于白吃降压药是治疗高血压的重要药物,然而,即使长期服用降压药,仍然有可能出现脑溢血的情况。这是为什么呢?最近一项研究发现,用...……更多
医生:这4种人或真的应该“滴酒不沾”,千万要重视
...代谢排出,希望你放在心上。综上所述,喝酒并不是一件好事,所以希望大家能够正确对待这件事情,戒酒的时候也建议大家能够循序渐进的戒酒。 ……更多
体检结果是这几种病,听起来“很严重”,但或许无需治疗
...极治疗不仅无益,反而可能引起不必要的并发症。因此,医生可能会建议“观察等待”策略,定期检查肿瘤的大小和活性,而不是立即手术。 代谢症候群:生活方式的革命代谢症候群,一组包括高血糖、高血压和异常脂肪水平...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
在一个温暖的春季下午,张伯伯,一位70岁的退休教师,坐在我办公室里,面带忧虑。他的血压长期居高不下,尽管已经严格控制了盐分的摄入。我问了他日常饮食的细节,发现问题并不全在于盐。当我提到了几种看似无害的蔬...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...水分来协助其完成这些任务。另一方面,过量饮水也并非好事,固然肾脏是强大的排泄器官,但长期摄入过量的水分会给肾脏带来额外的担负,这可能招致肾脏的过度劳累,以至引发水中毒。水中毒是由于摄入过量水分招致体内...……更多
身边的“长寿菜”是它!一护眼,二通便,三控血压,老年人常吃
地瓜叶的营养与好处地瓜叶作为一种被广泛忽视的食材,其营养价值却是非常丰富的。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质,有助于清肝、明目、排毒通便、降压控血糖等好处。而地瓜的口感粉糯香甜,不仅适...……更多
无论男女,寿命较长的人,都会有这4点“共性”,看看自己有几个
...寿命较长的人,都会有这4点“共性”,看看自己有几个长寿是我们每个人都想要追求的目标,但在追求长寿的路途中,并不容易,尽管网上流传着很多长寿方法,但最终能长寿的人少之又少,且不说那些所谓的长寿方法是否有...……更多
“三七粉”是个宝,用来泡水喝,或能解决7个问题,你了解吗?
...期服用三七粉以养生。有人将长期饮用三七粉与日本人的长寿联系在一起。渐渐地,传言四起,称长期饮用三七粉能养生长寿、预防疾病,然而,这是真的吗?三七,也被称为金不换、血参,在中医典籍中有所记载,它具有活血...……更多
50岁后,“懒”一点 未必是坏事?坚持4个懒习惯,离长寿更近
...。50岁后,“懒”一点未必是坏事?坚持4个懒习惯,或离长寿更近1、懒得生气随着年岁的增长,我们应学会如何避免无谓的愤怒。许多人常常因为小事而情绪波动,然而,情绪的剧烈波动会对内分泌功能产生负面影响,甚至可...……更多
70岁走路的哪6个表现预示着长寿?
...量的身体状态和迹象。那么,70岁走路的哪6个表现预示着长寿?1、坚定的步伐健康的步态应该平稳而有力,有正常的向前运动和笔直的姿势。没有蹒跚,跛行或匆忙的步态,这表明的肌肉骨骼系统处于良好状态。稳定的步态不...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...险下降131例/每10万人相关。那是不是说明真的吃得越咸越长寿呢?答案是否定的,该研究是排除了各个国家的GDP、平均体重因素的作用后得出来的结果,并没有论证二者之间存在的因果关系。研究者也承认,该研究仅仅是观察性...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...方便地进行日常监测。当观察到指标异常时,应及时咨询医生。除了自我监测,每年至少进行一次专业的健康检查也是必要的。这不仅可以及时发现潜在的健康问题,还可以根据医生的建议调整生活习惯,从而保持血管健康。避...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...科学家发现,仅仅通过减少日常饭量30%,就有可能显著延长寿命并提高生活质量。这项研究不仅挑战了我们对食物与健康的传统认识,更为追求健康长寿的人们打开了一扇全新的大门。想象一下,通过简单的饮食调整,就能激活...……更多
手术成功了,为啥人不久后还是离世了?医生说出原因,值得深思
...患者建立良好的医患关系也是术后恢复的一个关键因素。医生和护士的支持、鼓励和沟通可以帮助患者更好地理解自己的恢复过程,增强遵循治疗和康复指导的动力。总体而言,心理和社会支持在手术后恢复中发挥着至关重要的...……更多
“长寿菜”原来是它,一吃通便,二吃护眼,三吃控压,胜过9副药
...之中,感受生命的活力。3、蕨菜的健康价值蕨菜作为“长寿菜”的美誉来历不凡。一吃通便,促进排毒;二吃护眼,呵护视力;三吃控压,维护健康。比起漫天补药,蕨菜的健康益处实在让人惊叹。尤其对中老年人而言,多食...……更多
白沙乡村医生杨财东:“医”心守护百姓健康17载
...下沉优质医疗资源,推动白沙县成为更高水平的健康县、长寿县,不断提升基层百姓的幸福感和获得感”。 ……更多
什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
高血压,一种普遍而关键的安康问题,据最新研讨,我国约有2.9亿人受其影响,成年人中大约32.6%面临这一应战。它是心脑血管疾病的主要风险要素,招致了我国55%的心脏病突发死亡和73%的脑卒中案例。鉴于高血压患者的普遍散...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相这项研究将参与者24011人分为3组:长期节食组、适量饮食组和吃饱喝足组。长期节食组的参与者,每天的热量摄入量低于正常水平的40%,仿佛...……更多
医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
...的每个人都感到惊讶。在与他的交谈中,我了解到,他的长寿秘诀并不复杂,而是归功于他一生坚持的健康饮食习惯。这次遇见不仅让我深受启发,也促使我深入研究饮食与健康、长寿之间的联系。在医学界,我们常说“药食同...……更多
日媒:日本为痴呆症患者急增做准备
...实现尊重更复杂的多样性的社会。日本是世界首屈一指的长寿国家。我们生活在人类从未经历过的超高龄社会。根据当事人意愿提供技术服务和专业人员指导,提供信息让患者自主决定是否选择改变疾病进程的治疗药物等,希望...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...表示,主食吃太少,会增加早死的风险!主食吃太多不利长寿?主食吃太多不利长寿?这是一个备受争议的话题。在中国传统饮食中,主食是餐桌上重要的组成部分,它是人体获取能量的主要来源,然而,在现代社会,由于生活...……更多
...原因,可能在别的地方......老李来到心血管内科就诊后,医生为他进行了相关检查,检查结果发现,他并没有冠心病,也就是说,导致血压顽固性升高的原因并不在此。那么问题究竟出在哪儿呢?随后,医生又开具了肾脏超声的...……更多
黄豆芽vs绿豆芽,差别居然那么大!热量谁更高?医生说出答案
...内的代谢废物,对于肝脏健康尤为重要。抗炎与抗氧化:长寿的秘诀黄豆芽和绿豆芽都含有抗炎和抗氧化成分。随着年龄的增长,身体自然倾向于发炎和氧化应激,这些豆芽可以帮助中老年人减少这种风险。抗氧化成分如维生素...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...垃圾。对血管疾病有所了解的人,多少会对“血管健康人长寿”这句话有所体会。血管作为人体重要的一部分,身体的很多部位离不开血液的供应。可当血管中堆积大量废物时,很可能会造成血管堵塞而影响身体其他部位健康。...……更多
什么时候测血压更准,血液科医生告诉你
...法和步骤。如果需要进行长期的血压监测,最好咨询专业医生或血液科医生的建议,以确定最适合您个人情况的测量时机。 ……更多
武则天为何能如此长寿呢
武则天真实身高公布,她身体上有个优势,怪不得如此长寿在我国古代封建社会,由于社会生产力比较低,而且意料落后,所以古人的平均寿命非常短,就算是历朝历代的帝王也有很多活不过六十岁,纵观所有朝代寿命最长的...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
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父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
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白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
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