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听听102岁老寿星的长寿秘诀
...报百岁老人被家人宠成『手心里的宝』听听102岁老寿星的长寿秘诀丁爱强推着102岁的丁学和出门遛弯。余佳 摄通讯员 广组宣 陈倩茹 记者 余佳“爱强,又推你爸爸出去玩啊?”治淮新村一带的老街坊们看着丁爱强推着102岁老父...……更多
甘蔗不仅仅是一种食物,它还是一种能量的来源
...蔗可以帮助身体更好地抵抗病毒和细菌的入侵,保持身体健康。2.**改善消化**:甘蔗中含有丰富的纤维,这些纤维可以帮助促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘等肠道问题。同时,甘蔗中的糖分也可以为肠道提供能量,促进...……更多
为何曹丕只活了40岁,看看曹操死后他做了什么?色是刮骨刀
...权力游戏中胜出,他选择了对病情秘而不宣。试想,一位健康状况堪忧的继承人,又如何能入曹操的法眼呢?即便后来曹丕顺利登基称帝,他那肺部的顽疾依然如影随形,未曾得到彻底治愈。这姑且不论,那位身染疾患的曹丕,...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
...是否知道这是否意味着甘蔗已经变质,甚至可能对我们的健康造成威胁?甘蔗的营养世界:不仅仅是甜的那么简单甘蔗,作为一种广受欢迎的自然甜品,不仅仅是其甜味,更蕴含着丰富的营养价值。它含有蔗糖、果糖、葡萄糖,...……更多
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
...损,血管内的液体成分由管内渗入组织中。通常情况下,健康的视网膜血管能够为视网膜输送充足的氧气与养分,但“糖网”患者的视网膜血管就像有裂缝的水管,容易渗漏、出血,这时视网膜就会因缺血缺氧而导致该区域丧失...……更多
过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!
...一旦罹患这两种疾病,不仅会影响女性的生活质量,要想长寿,那更是非常困难了。所以70岁以后,如果头脑清晰,思维依然敏捷,记忆力依然很好,没有异常的头晕头痛,那么恭喜你。2、过了70岁以后,牙齿依然很好,咀嚼能...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...又有人疑惑,甘蔗什么时候吃最好?今天,作为一名资深健康科普医生,我将与您分享关于甘蔗的一些有趣而实用的干货知识。所以,如果您也是甘蔗的爱好者,或者对冬季饮食健康感兴趣,那么请继续阅读。这篇文章将为您揭...……更多
已经患了糖尿病,还能保持健康长寿吗?告诉您长寿的8大技巧
...。其实,糖尿病的人,只要能管理好自己的血糖,也可以长寿。这里告诉您长寿的8大技巧。一是健康饮食,按照地中海饮食模式,均衡营养,多吃五谷杂粮,新鲜蔬菜水果,适当补充健康脂肪和优质蛋白饮食,减少盐、糖、饱...……更多
糖尿病患者不能吃苹果?建议:不想血糖升高,4种水果要少吃
...双刃剑”,正是这各种各样的美食才导致了现代人的身体健康每况愈下。苹果算是生活中很常见的水果之一,基本上一年四季都能吃到,并且因为科技的不断进步,现在苹果的种类也是多种多样。苹果的维生素含量丰富,并且水...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...蔗的营养和药用价值,在日常生活中,我们应该注重饮食健康,适量食用甘蔗可以起到很好的保健作用,但是如果有疾病出现,还是需要及时就医。甘蔗有什么功效?1、滋养润燥甘蔗中有着纤维,它们能够刺激肠道,润肠通便...……更多
哪些是糖友主餐外的饮食选择?
...柑桔约11%~13%;香蕉、柿子、荔枝约14%~16%;枣、甘蔗、红果约20%。水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖,吸收快,易使血糖升高。糖尿病人能否进食水果,要根据自身的情况决定,并做到以下几点:1.本人...……更多
六种低糖水果放心吃,既不升糖又补营养
...出一个提议——为什么不试试一些既能满足甜味,又有益健康的低糖水果呢?这个提议成了解决问题的转折点。小芳决定从那天起,每周为家里准备一些特选的低糖水果,不仅帮助老李控制血糖,也为全家人提供健康的甜品选择...……更多
老人戒甜,等于“减寿”?人老了还能不能吃甜食?医生一次性说清
...老师一时有些接受不了。得了糖尿病以后,为了维持身体健康,他就再也没有吃过甜食。可是到后来却传出了这样一种观点,对于老人来说,如果戒掉了甜品,就等于是减瘦。那么年纪大了以后,到底能不能吃甜食呢?其实医生...……更多
经常吃这几种食物可降血糖,一起来看看吧
作为三高之一,糖尿病实实在在地成为了危害人类健康的一大杀手。尤其随着生活质量的提高,患上糖尿病的人也越来越年轻。作为糖尿病人,不仅需要使用药物来控制自己的血糖。在平时的饮食中,也要多加注意,不能随意...……更多
2022-12-16 12:27:00降血糖,看吧,食物
老年人想健康长寿,管住嘴是关键
对于老年人而言,每个人都想健康长寿,不遭受病痛的折磨。如果大家想要拥有一个幸福的晚年生活,那么管住嘴是健康长寿的第一步。今天就给大家介绍一下哪些食物对于老年人的健康是不利的。第一种:加工肉制品现在加...……更多
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
...要及时调节,若是长期不控制,则会严重危害人们的身体健康,导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题。患上糖尿病之后,饮食的改变是非常重要的。对于馒头,大家都不陌生。有不少人表示,馒头是升高血糖,真是如此...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...咱们应依据本身的体质和需求,适量食用,以坚持身体的健康与均衡。 03为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗,这美滋滋、水润润的生果,自古以来便深受人们的喜爱,它不只是甘旨的消暑佳品,更是养生之道的得力助手。那...……更多
杭州开出首家社区“糖尿病专病护理门诊” “糖友”发病率低龄化呈明显上升趋势
...检查,并针对他的饮食习惯和生活方式,提出了针对性的健康指导和健康处方。在咨询过程中,朱群英特别提醒小吴要重视肥胖引起的并发症,强调预防并发症的重要性。为了自己的健康,小吴决定戒掉甜食,增加运动,努力养...……更多
糖尿病患者能活多久,看牙齿便知?牙齿有几种异常,长寿无望?
在探寻健康与长寿的奥秘中,我们常常将目光投向那些看似宏大的领域——先进的医疗技术、均衡的饮食搭配、科学的运动规划……然而,你是否曾想过,那些藏在我们嘴角的微小牙齿,竟也藏着影响糖尿病患者寿命的惊人秘...……更多
这些常见的糖尿病饮食误区要记牢
11月14日是联合国糖尿病日,由中国健康促进与教育协会主办的“中国健康知识传播激励计划2024年联合国糖尿病日科普传播活动”在北京举办。今年联合国糖尿病日的活动主题是“糖尿病与幸福感”。随着我国居民生活方式和膳...……更多
甘蔗“甜蜜”上市
本文转自:拂晓报甘蔗“甜蜜”上市医生提醒:糖尿病患者尽量不要食用本报讯 俗话说:“冬日甘蔗赛过参。”眼下正是甘蔗上市的季节,超市、水果店随处可见它的身影。甘蔗味甜多汁,因其营养价值丰富、价格实惠,备受...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
...及三餐后2小时血糖情况。(五)糖尿病教育。学习糖尿病的健康知识,为控糖行为提供科学指导。七、监测血糖的注意事项(一)检查前不可进行剧烈运动或饮酒,尽量保持情绪稳定,避免对检查结果的影响。(二)餐后2小时血糖的测...……更多
患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
饮食健康”是身体健康的基础条件之一,在这个前提下,人们才能更好的保障自身的健康。但有时候,人们往往会忽视饮食的重要性,为了满足自己的口腹之欲,而招惹一些疾病,例如糖尿病。【案例分享】近日,家住南昌29岁...……更多
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
长寿意味着拥有较长的寿命,是世界人们普遍追求的目标。在中国历史上,即便是权势显赫的秦始皇、汉武帝等帝王,也无法摆脱追求长生不老的俗念,不惜求仙途、食用神奇的灵丹妙药。那么长寿与哪种因素息息相关呢?钟...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...就医,以免感染加重,影响肾功能。06得了糖尿病就不能长寿了吗?坚持做到这5点,健康长寿并不难坚持规律的饮食合理的饮食结构对糖尿病患者的血糖控制至关重要。应尽量选择低糖、高纤维、高蛋白的食物,同时避免过度摄...……更多
别再踩雷!降糖饮食误区大揭秘,这样吃血糖才能稳!
...糙米、蔬菜等富含纤维的食物来增加膳食纤维的摄入。5. 健康烹饪方式我尽量采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方式,减少油炸和油腻食物的摄入。通过多年的实践和摸索,我逐渐找到了适合自己的降糖饮食方式。血糖控制是一个长...……更多
为什么平时很少吃甜食的人,也会患糖尿病?
...多的糖尿病患者当中,存在这样一类人:他们平时很少吃甜食,但却依旧避免不了糖尿病的侵扰,大家知道这是为什么吗?首先我们需要明确的是,糖尿病是一种代谢类疾病,它主要以高血糖为特征,而高血糖,这大多是由于胰...……更多
空腹不能吃这5样东西?你还要被这些谣言骗多久
...血脂升高,让人更易发胖,真的是这样吗?其实对于肾脏健康的人来说,吃香蕉一点事情都没有。香蕉是营养丰富的水果,富含蛋白质和膳食纤维,空腹吃香蕉能快速补充能量,而且饱腹感强。只是肾脏不好的人空腹吃香蕉,会...……更多
不用再控糖了!医生:若血糖没达到这个数值,吃点甜食或更健康
...,对您这个水平的血糖,适当吃些甜食可能更有益于保持健康和心情愉快。”白大妈听后愣了一下,随即眼前一亮:“真的吗?我还以为退休生活就得和甜食说再见了。”周医生继续解释道:“对于血糖控制得好的长者来说,适...……更多
101岁的她分享 “长寿秘诀”
...食,爱吃红烧肉,胃口好、睡眠足……百岁老人胡雅英的长寿秘诀让人羡慕。用勤劳的双手撑起一个家3月20日,暖阳高照,记者来到位于亳州路街道水西门社区胡雅英的家。胡雅英虽然头发全白,听力和视力也有所下降,但仍旧...……更多
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江桂连:三十一年如一日 用孝心谱写生命华章
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