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宁阳县第一人民医院：给中、高考考生的一份“心”指南
催眠治疗是心理治疗的一种，主要针对情绪差，压力过大，没有学习动力、自信心，以及专注力不足、睡眠不好、记忆力差、学习兴趣不高等情况。
据宁阳县第一人民医院临床心理门诊副主任郭慧介绍说，催眠治疗可以较快缓解心理压力，让孩子睡眠质量更高，精力更加充沛，有助于处理负面情绪，释放压力，增加学习兴趣，提升专注力，提高学习效率。
考试来临之际，临床心理门诊面向中、高考考生开展催眠减压体验活动，提供免费催眠减压治疗项目1次，仅限30人，名额有限，有需要者请尽快预约！
地点：博学楼4楼临床心理门诊
（门诊楼与急诊楼连廊处 母婴保健科对过）
郭慧表示，应对考前紧张可采用“减压六字诀”、呼吸放松法或者肌肉放松法等方式缓解；如果压力非常顽固，出现了持续失眠（＞2周）、躯体化症状（如心悸、呕吐）或情绪波动，建议及时到心理门诊评估，尽早干预，可选择药物或者催眠治疗，快速缓解焦虑，让孩子更加放松、专注。
同时，提醒广大考生家长，考试期间，要做好的孩子的“坚实后盾”。接纳孩子出现的情绪，平常心看待，避免过度关心，少给建议，少说“别紧张”；提供积极的情感支持，比如一个认可的眼神，一句暖心的话语，一个大大的拥抱；保持日常节奏，不必刻意改善饮食或请假陪读，避免传递焦虑信号。
科室介绍
临床心理门诊主要的诊疗项目及范围
各种神经症：焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、疑病症、癔症、神经衰弱等的诊断和治疗。
儿童、青少年心理健康的维护
①儿童各种原因所致的学习困难；②儿童情绪与行为障碍；③儿童精神障碍；④儿童睡眠障碍；⑤儿童不良行为（如：逃学，攻击行为等)；⑥儿童多动症；⑦抽动症、儿童孤独症。
心理问题的心理咨询、治疗
①升学、就业、工作压力、生活应激事件的处理；②人际交往障碍、社交恐惧症等。
各种慢性疾病引发的焦虑、抑郁情绪的诊疗。
失眠专科诊疗范围：各种原因所致失眠的诊断和治疗。
（宁阳县第一人民医院）
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快照生成时间：2025-05-31 20:45:01
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