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...在龟壳里。你看，日本人不爱运动，但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望，有人说，生命在于运动；也有人说，生命在于静养。到底怎么选择呢？一、权威期刊：每天7000步，死亡风险或降七成解放军总...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
...“老年节”，杭州市卫健委公布了杭州百岁老人数据，最长寿的老人已有111岁！杭州的十大寿星是谁？怎样的生活方式更长寿？一起来看！杭州最长寿老人111周岁截至今年6月底，杭州市共有百岁老人（含虚岁）1480位，男女比例...……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
...化吸收，还能提升体内循环，增强免疫力，从而有助于延长寿命。以下是一些科学饮食建议，帮助老年人享受温暖的饮食益处。选择热食热食指的是热乎乎的食物，例如热汤、热粥、热米饭等。这些食物能够帮助老年人保持体内...……更多
2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食
...辈子远离烟酒的诱惑。那么，他们是否因此更有可能迈向长寿的彼岸呢？为了揭开这一谜团，浙江中医药学会曾进行过一项深入的调查研究，试图从科学的角度探寻其中的奥秘。01如果人一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久一...……更多
2024-05-30 11:14:00实话,医生,长寿,老人,身体,健康
...：台州日报作息规律，不挑食……台州百岁老人们的“长寿秘诀”台传媒记者李筱筱提到健康长寿，人们总是在劝告注意饮食。事实上，各种饮食习惯的百岁老人都有。重阳节前夕，记者走访我市多位百岁老人，聊聊“长寿秘...……更多
2023-10-23 01:35:00长寿,台州,秘诀,人们,老人,奶奶
自古以来，长寿一直是人们的共同追求，古有帝王炼丹术，今有中医养生法，在追求长寿方面，人们总是做出了各种各样的努力。然而衰老是人生的自然规律，每个人都要经历生老病死，虽然我们无法掌握生死，但是我们却可...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
...。随着人们养生意识的不断提高，大家也更加注重养生和长寿，甚至年轻人也开始关注这些问题了。尽管大家都非常注重健康，但是长寿的人仍然不多，我国大约有5万多名百岁老人，然而这个数字在14亿人的庞大基数之上显得微...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...过得顺心如意，才能够让身体健康。人活到多少岁才算是长寿？其实每个人对长寿的看法都是不一样的，有些人可能觉得活得时间越长越好，其实如果到了90岁，如果疾病缠身，生活无法自理，可能这并不是每个人想要的。因为...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
本文转自：人民日报客户端范昊天品长寿美食，享长寿佳宴。10月23日，湖北省钟祥市发布世界长寿之乡•2023钟祥长寿宴标准及菜单，20多位烹饪专家和饮食文化学者精心挑选制作的42道独具钟祥特色的名菜名品亮相。钟祥早在...……更多
2023-10-25 22:05:00钟祥市,钟祥,长寿,湖北省,名菜,湖北
...伯的儿子看见了，便急忙劝阻安慰道“都说眉毛长的人更长寿，别人想要有长眉毛还没有呢，你怎么还非要剪掉？”一听眉毛长还有长寿的说法，王大伯顿时高兴极了，对自己的眉毛格外爱护，也不嚷着要剪眉毛了。那眉毛长的...……更多
2023-10-20 11:26:00衰老期,衰老,身体,眉毛,衰老,长寿
...卫生健康委公布杭州地区百岁老人数据，一起探寻杭州的长寿秘诀！2023年杭州十大寿星来了截至今年6月底，杭州市共有百岁老人（含虚岁）1480位，男女比例为1:2.2。上城区的张*定老人（女），1912年出生，111周岁，是杭州市目...……更多
2023-10-24 08:00:00老人,长寿,杭州,杭州,长寿,杭州市
老年人想要健康长寿，靠什么？多锻炼可能是一些老人的做法，他们觉得越是老了就越要运动，当然也有的人觉得老了以后应该要静养，多睡觉才是更容易长寿的。其实，想要长寿，并不是靠多走路，也不是靠多睡觉，长寿老...……更多
2023-02-01 22:31:00长寿,相同点,老人,健康,长寿,老人
...“彭祖今久闻”这是庄子《逍遥游》中的一句话。彭祖的长寿在很多经典书籍中都有记载。除了庄子之外，屈原还在《楚辞》中写过他。相传彭祖出生于尧帝年间，历经夏、商、周三朝，号称“八百岁”。其实，彭祖只是一个传...……更多
2024-04-14 09:37:00明朝,长寿,奇人,秘诀,世宁,长寿
导语：对于每个人来说，长寿都是我们共同的愿望，在日常的生活中，我们会利用各种闲暇时间来努力延年益寿，并积极寻找各种方法来保持健康状态，使自己能够活得更久一些。有些人会通过运动来养生保健、有些人则会通...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...他一起健康饮食，整个家庭的氛围也变得更加和谐；结语长寿并不是偶然，它需要我们在日常生活中做出明智的选择；通过合理的饮食，我们不仅可以预防疾病，还可以提高生活质量，享受健康快乐的生活；张大爷的故事告诉我...……更多
2024-04-25 15:52:00长寿,致癌,养生,老人,营养,经验
一个老人究竟能不能长寿，其实有很多表现可以反映，比如同样是两个60岁的老人，其中一个身体硬朗，每天能坚持运动，生活还能自理，去医院检查各项指标都基本正常，即便有些小毛病，但也问题不大，这样的老人不会给子...……更多
2024-05-25 18:06:00老人,事情,时候,长寿,老人,老年人
长寿是我们每个人都很关注的话题，其实一个人能否长寿，先天遗传只占很小的比例，更多的是我们平时的饮食、运动、情绪等方面的影响。如果你仔细观察，我们周边那些高寿却又身体硬朗的老年人，他们其实都有很好的生...……更多
2024-11-03 09:13:00长寿,越多,长寿,茶多酚,身体,运动
...因为这对于维持身体健康是有益的。其实，对于那些比较长寿的老人来说，在日常生活中是比较注意饮食健康的，因为这能够在一定程度上起到预防疾病、延年益寿的作用。那么长寿者在吃饭时都有哪些习惯呢？下面就为大家介...……更多
2024-07-24 09:24:00长寿,原则,饮食,长寿,饮食,健康
长寿，一直都是人们所追求的最高目标之一，每每从电视新闻中看到哪些鹤发童颜，年逾百岁的老人，心里也不由得感到羡慕，想象未来的自己是否也可以在世间留念那么久，不由得也去学习和效仿各种能够增加长寿几率的行...……更多
2023-10-12 10:18:00长寿,概率,特点,生活,长寿,身体
...不断进步和生活水平的提高，人们的寿命也在逐渐延长。长寿已经不再是少数人的专利，越来越多的人能够活到80岁以上。那么，80岁以上的长寿老人通常具备哪些特征呢？让我们一起来看看你是否也具备了这些特征吧！长寿老...……更多
2024-10-09 08:38:00长寿,特征,老人,三大,长寿,生活
广西巴马之谜：长寿之源1、多吃玉米促进健康（1）.玉米，益肺养心玉米面包：新鲜水果玉米，清水洗净后与鸡蛋、牛奶等搅拌，蒸制成蓬松香甜的玉米蛋糕，口感柔软，富含膳食纤维，有助健脾健胃。2、红薯叶，药食两相宜...……更多
2024-03-31 06:07:00长寿,抵抗力,老年人,抵抗,营养,身体
...的余生，如果你对以下五件事依然感兴趣，那么恭喜你，长寿没问题，毫不夸张地说，基本可以活到90岁！1、人老了，依然对社交有兴趣很多老人退休后不愿意社交，他们把自己封闭起来，却不知时间长了，很容易让自己陷入焦...……更多
2023-10-27 08:07:00长寿,兴趣,问题,老人,阿尔茨海默,阿尔
...的精神矍铄、身体健康，成为了当地的传奇。人们常问她长寿的秘诀，她总是微笑着说：“一切都在于我每天吃的食物。”这不仅仅是一句话，而是一个深刻的启示。在我们的日常生活中，饮食习惯不仅影响我们的健康，更直接...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...修剪眉毛，但是都被老爷子拒绝了，因为老爷子认为这是长寿的标志，剪了以后寓意就不好了。从中医理论的角度上来讲，眉毛被称之为“保寿宫”，宋代名著《神相全编》当中也曾经提到过：“眉毛长垂，高寿无疑”，这句话...……更多
2023-10-07 15:27:00白内障,眼科,就医,检查,眉毛,长寿
随着年龄的增长，很多人的梦想都是长寿，但是究竟活到多少岁才能算是长寿呢？有人说要活到80岁，有人说要活到90岁，还有人说，只有活到100岁，才真正称得上是寿终正寝的长寿。可是，长寿仅仅只是活得更久吗？如果仅仅...……更多
2024-05-28 09:57:00大部分,老人,长寿,高糖,时间,疾病
日常生活中，我们总是能看到很多人说吸烟喝酒的人长寿，不沾烟酒的人反而短命，一直以来，很多权威的专家和研究机构都在说烟酒有害，如果一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢？吸烟喝酒对身体的危...……更多
2023-10-11 13:17:00长寿,个人,长寿,身体,戒烟,健康
...的传统节日，因为与“久久”同音，重阳也被赋予了长久长寿的寓意。在人类漫长的历史岁月中，长寿一直是永恒的命题。因此，古人常在重阳这天，设宴求寿，盼望家中老人健康长命。然而，在过去“人活70古来稀”，到如今...……更多
2023-10-28 15:49:00锦囊,老人,健康,老人,长寿,研究
...聪明又可爱的特质，看起来像70岁一样年轻。除了可能有长寿基因的作用外，他自己保持身体健康的秘诀主要包括好的心态、健康饮食、规律作息、远离烟酒和适度运动。这些都是简单却实用的健康生活方式，是我们可以借鉴和...……更多
2023-11-23 11:19:00多运,长寿,秘诀,而是,老人,健康
...的每个人都感到惊讶。在与他的交谈中，我了解到，他的长寿秘诀并不复杂，而是归功于他一生坚持的健康饮食习惯。这次遇见不仅让我深受启发，也促使我深入研究饮食与健康、长寿之间的联系。在医学界，我们常说“药食同...……更多
2024-04-07 11:09:00长寿,想不到,食物,医生,长寿,健康
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张英豪 杭州市临平区妇幼保健院小儿外科主任医师有个出生20多天的女宝雯雯，哭闹时右侧大腿根部会出现一个蚕豆大小的鼓包，安静时又不明显了
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“以武而安，以义而立。” 武义，这座始建于三国时期的浙中小城，虽不如大城市繁华，却隐藏着许多令人难忘的美味。在这里用24个小时
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姚悦 杭州师范大学附属医院麻醉科（疼痛科）副主任、副主任医师节后开工已一月有余，但还有人没有从 “休假模式”中切换过来
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过敏性皮炎的发生，有自身内在的因素，同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质，是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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本文转自：人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者 张 盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来，健身热潮涌现的同时，“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到，有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
