• 我的订阅
  • 头条热搜
豆类的营养知道多少
...研究显示,植物性蛋白质的摄入量与延长健康寿命相关,人到中年多吃植物蛋白,有助于延长健康寿命。豆类是否真的是长寿饮食的基础,杭州市第三人民医院营养科副主任医师郑甦指出:“其实豆类远比我们想象的要丰富,市...……更多
细胞逆生长:科学家揭秘返老还童的奇迹方法!
...年轻细胞提供更有效的方法和途径。这将对人类的健康和长寿具有重要的意义。科学家发现的返老还童方法:潜藏于细胞内的秘密人类一直以来对于返老还童的梦想都存在着浓厚的兴趣和好奇心。虽然传说中的仙丹和神仙长生不...……更多
到底要几件套,液态中产才能好好过
...竞争力”的投资,一些人在发觉“鸡娃不如鸡自己”后,人到中年开始继续提升学历、考证,以增强自己的职场硬实力。其次是健康投资,部分人饭桌上的流行话题已经从炒股、变现,转换为登山、骑行,他们准备以健康的体魄...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...也揭开了坚持运动的人和从不运动的人之间的巨大差距!健康时报图坚持锻炼相当于一年多赚17万元?2018年,耶鲁大学团队在《柳叶刀·精神病学》刊发了一项超过120万成年人的研究,通过比较坚持运动的人和不运动的人之间自...……更多
少吃能让人活得更久吗?
...料来源。研究衰老的专家认为这有利于代谢健康并最终延长寿命。一些研究人员提及一种被称为自噬的过程,即身体吞噬细胞中有故障的部分并将其用于产生能量。这有助于细胞更好地发挥功能并降低几种老龄化疾病的发病风险...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...纠结,不如养成良好的习惯,或能帮助我们大大延寿!(健康时报) 来源:沈阳晚报相关阅读:一场长达25年的追踪:血型跟疾病的关系,真相来了据调查,我国居民中A型、B型及O型血各占约30%,AB型仅占10%左右。血型,是我们...……更多
有些人的器官在经历加速衰老!远离这些加速器官衰老的习惯!
...医科大学附属第一医院消化内科主任医师王炳元2017年在健康时报刊文表示,长期大量饮酒会导致酒精性肝病,初期通常表现为脂肪肝,进而可发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化,进一步发展为肝癌。 ③中山大学附属第六医...……更多
我国胰腺病多发,都是吃鱼油导致的?医生:“祸首”其实是4件事
...王”胰腺癌怎么预防?超过这个年龄段一定要筛查!》 .健康时报.2022-03-11 ……更多
我的朋友大发
本文转自:衢州日报朱辉人到中年,朋友开始变少。渐渐步入老年之后,朋友流失率更高。朋友流失的原因很多,其中有一条往往被忽略,航母需要巨额维护费用,友谊的小船同样有保养成本。就拿我来说,一些旧友中年后发...……更多
一日三餐中加点这种食物,能显著延长寿命!很多人都没吃够!
...食稍微做一个改变,多吃一些这种食物,就能延长寿命!健康时报图一个饮食的小改变,显著延长寿命!2024年1月,《美国临床营养学杂志》发表的一项研究显示,多吃植物性蛋白质能延长健康寿命。与吃得较少的人相比,中年...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...和保健措施,这些风险可以得到有效控制。03哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”长寿,这个似乎受到遗传、环境、生活习惯等诸多因素影响的复杂问题,其实也与我们的身材息息相关。在欧洲10国和澳大利亚30个队...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...《30年随访调查发现:血糖高的人患癌风险也会增加!》.健康时报 2022-03-13[2]《一块热毛巾差点导致截肢!从血糖正常到糖尿病仅有三步!》.人民网科普 2024-04-10 ……更多
阳气是长寿之本,男人常做4件事,可能消耗阳气,再喜欢也要忍住
...最好少做,这样才能够保住体内的阳气,促进身体的健康长寿。阳气是长寿之本,男人常做4件事,可能消耗阳气,再喜欢也要忍住阳气是长寿之本,男人要少做这4件“吸阳”的事,为健康“加分”很多的男人在平时都有抽烟喝...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!人到中年后,心血管病的发病率比较高,并且还有年轻化的趋势,这跟我们平时的饮食有着很大的关系,平时多吃高油、高盐、高糖食物,就会出现高血脂、高血压、高血...……更多
...况以及饮食起居情况,并送上真挚的祝福,祝愿老人健康长寿,家庭幸福美满。叮嘱社区干部,要同其家人一道悉心照顾好老人,力所能及地为他们排忧解,用心用情,一如既往地为老人做好服务保障工作。成建平在慰问中指出...……更多
18岁的约定,在30岁这年兑现了
...他的快乐建立在和工作、孩子有关的一桩桩具体的事上。人到中年,在职场上摸爬滚打多年,很多人戴起了面具、立起了人设,为自己选择最适合的保护色。班里有个自由散漫、不爱学习的男同学,如今在体制内单位的人设是“...……更多
浓茶淡茶影响寿命?究竟是防癌还是致癌?这4大误区,一定要警惕!
...但老赵对此不以为意,他说自己看过研究说喝浓茶有助于长寿。到底这个说法可不可信呢?01柳叶刀子刊证实,喝浓茶真能抗衰老?喝茶是很多人喜欢的养生手段,但近年来关于茶叶的争议性很大,有人说喝茶影响健康、有人说...……更多
中年夫妻分房对,对双方的身体、心灵有什么伤害?一文了解下
...番甜言蜜语把张大婶说得眼角含笑,很快就和好了。可是人到中年,不知道是不是感情淡了,现在两人只要吵架就互不理睬,张大婶气得不做饭,林大叔在外打牌不回家,到最后两人还分房了。张大婶把这件事说给邻居听,邻居...……更多
每日步数超过这个数,就能抵消久坐危害!还能降低心血管疾病风险
...道寿命长短?走路时有这几个特征,或与长寿无缘!》.健康时报.2023-08-20未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...素B12主要来源于动物性食物中,其作为人体多种酶的辅助因子参与多种代谢过程,也是神经系统不可缺少的维生素,对于人体很多功能的正常运转至关重要。张海澄建议,要维护心血管健康,在饮食方面,与其严格素食,不如增...……更多
...流之中,以积极心态面对人口发展新形势是必然选择。 长寿化和少子化是人类共同的前景。自工业革命以来的200多年,人类社会经历了工业化、农业现代化、信息化、城市化等巨变,现阶段正向数字化时代迈进。人口转变是人...……更多
...“专业为基、创新为帜”,深耕科研、坚持探索,研发了长寿产业新品类,即以高品质蛋白质为基底的精准配方营养食品——蛋白元系列产品。圣元元动力旨在不断开拓创新,持续为中老年人提供更加专业化、高品质的营养食品...……更多
运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
...副良药!癌症患者运动30分钟后,血液出现这些变化》. 健康时报 2024年07月13日[3] 《运动抗癌“实锤”了!肿瘤专家:最佳的抗癌运动被找到,不是走路》. 家庭医生在线 2024年09月04日未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查...……更多
老年人体重和寿命有关吗?先不管那么多,60岁之后尽量做好这4点
人到中年发福是必然的趋势,但医生告诉我们对于年纪较大的人来说,瘦一点可能对身体健康更有帮助。因为体重轻了之后对腿脚、关节的压力相对来说更小,身体也就会健康。最新的研究也显示,一个人的寿命和体重是密切...……更多
四五十岁依旧看起来活力十足的女性,就是因为前期的保养工作到位
...即便你在努力,也只能延缓衰老,阻挡不了衰老的脚步。人到中年,衰老的迹象会越来越明显。这个时候,女性要是在不提高警惕,那么接下来就会进入断崖式的衰老期。简单来说:衰老,都是有迹可循的。在真正衰老之前,若...……更多
人到中年,不管你多有本事,也要关住情欲之门
...开放的话,有可能会因此导致人生的没落或暗淡。特别是人到中年,比起年轻时的开放接纳,与为生活添加精彩因子,中年后更应该注重为生活做减法,有些门不必开,有些门应该要趁早关掉。人到中年,不管你多有本事,也要...……更多
...力。第一,高质量养老。我国老年人口不仅总量大,高龄长寿老人、独居老人数量还呈现增长势头。在国家应对人口老龄化的整体战略体系中,需继续发挥政府主导作用,加强保基本、建机制和强监管的职责,不断健全和完善“...……更多
人老了,请牢记6句长寿准则!
...疾病和心脑血管疾病危险也会在这时分会集迸发。 二、人到中年,这些坏习惯都会消耗身体健康其实许多健康危险都和咱们日常日子习惯有关,也许年轻的时分感觉不明显,但一旦上了年岁,许多小症状就会影响日子质量,所...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...药大学东方医院呼吸热病科主任医师张永生在2016年接受健康时报记者采访时介绍,烟草烟雾中含有超过7000种化合物,数百种有害物质,其中既有致癌剂,又有促癌剂。因此,吸烟不仅会诱发基因恶性突变,更可怕的是,烟草烟...……更多
植物油是减肥利器?也可能伤健康
...性的基因表达发生变化,识别传染性细菌的基因以及细胞因子信号转导基因受到抑制,而这些基因有助于身体控制炎症。第三,增加传染病和肿瘤发病风险。所有三种高脂饮食都增加了新冠病毒的ACE2(一种受体蛋白)表达,造...……更多
更多关于健康的资讯:
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00