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人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
“人到中年一杯酒,化解忧愁和烦恼”,这是不少中年人的状态。甚至有些中老年人顿顿都离不开酒,特别是在我国有些地区流行“喝早酒”的习惯,每天早晨起来先喝一顿早酒。喝酒已成为一些人的“爱好”,甚至出现了酒...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...管功能。四川省人民医院急救中心主任医师江华2017年在健康时报刊文表示,对于预防肌肉减少症而言,运动是指一整套、极为个体化的方案,应包括:■适当增加肌肉重量的力量训练(也称抗阻运动,如使用杠铃、哑铃等器械...……更多
...孙伟告诉你如何收获优质睡眠为健康助力。睡得规律是种长寿优势中国香港城市大学和美国奥古斯塔大学的研究人员,分析了6052名平均年龄50岁的参与者,收录了他们的入睡时间、起床时间、睡眠持续时间、入睡效率等,通过血...……更多
本文转自:拂晓报感染同一种病原体后,有的人身体没多大反应,有的人难受两三天就好了,有的人却会拖拖拉拉病上十天半个月。其中有免疫功能的差异,也有“免疫弹性”的影响。最近,美国得克萨斯大学圣安东尼奥分校...……更多
50岁后,这几个体检项目很重要,不是一定要全套
...疾病的人来说,还有利于病情的恢复。当你因为感受到“人到中年”危机的时候,情绪低沉不及时调节,会慢慢损耗身体健康。实在是不想和家人透露自己心酸可以通过散步刺激大脑分泌一种让人愉快的物质来缓解急躁的心里,...……更多
2022-12-16 19:50全套,个体,项目
人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!
...啡和茶究竟对人体健康有什么影响。日前一项研究发现,人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!常喝这两类饮品,或许有助防晚年虚弱2023年7月,一项发表在《美国医学主任协会杂志》(JAMDA)的研究发现,中年人饮茶或...……更多
牢记走路锻炼身体“三忌”,助你健康又长寿
人到中年,身体机能衰退,不再适合进行高强度高难度的运动,适宜中低等的,坚持下去,对身体健康有益处,也不至于伤身,散步就是“性价比”很高的一种。50岁以后,坚持散步,对身体有哪些好处呢?是算一天下来走的走...……更多
2022-12-16 17:29长寿,身体,健康
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...健协会指导,中国保健协会食物营养与安全专业委员会、长寿花食品股份有限公司共同主办的健康中国·2023营养健康食品大会暨甘油二酯食用油与人体健康主题论坛在北京召开。 原卫生部副部长、中国保健协会荣誉理事长张凤...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...的小问题就会出现,如果不注意,就会酿成大问题。因此人到中年以后,关爱自己的健康很重要。老话说的好,“天下只有养生之道,没有长生之药”,好的养生方法可以预防疾病。生活中吃的好,做的对,才能使我们的身体更...……更多
为什么女性普遍比男性更长寿?5个原因是关键
...军总医院第四医学中心心身医学门诊主任彭国球2018年在健康时报刊文介绍,女性的雌激素保护作用也是长寿的一个优势。雌激素有利于调节血脂代谢,使得绝经前女性的高血脂发病比男性少,心脏病、冠心病等心脑血管疾病的...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...白开水北京公众健康饮用水研究所李复兴教授2015年接受健康时报采访时报表示,6杯水甚至8杯水其实只是一个最低喝水量。对一般人群来说,不要等到口渴了再去喝水,这时身体已经受到损伤,要积极主动补充水分。特别是对老...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...寿菜”——菠菜,具有丰富的营养成分和多重养生功效。人到中年,常吃菠菜可以帮助补钙强骨骼、养肝强肾、促进消化、抗氧化抗炎以及保护视力等。为了健康长寿,不妨在日常饮食中多加入一些菠菜吧!我们生活在一个复杂...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...抗氧化、抗炎、抗癌等,这些功能也是日本人所追求的。人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉 吸烟吸烟是许多疾病的风险因素,如肺癌、心脏病、中风等,戒烟可以大大降低这些疾病的风险,并改善呼吸系统和心血管系统...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...就步入到了中年,每个人的一生都离不开“生老病死”。人到中年之后,上有老下有小,面临的困扰比较多:一方面来自家庭,照顾老人,抚养孩子,陪伴另一半;另一方面来自自身身体,各项器官功能下降,疾病也会主动找上...……更多
95位!泰康连续10年荣登亚洲品牌500强
...泰康保险集团创始人、董事长兼首席执行官陈东升提出“长寿时代”理论,为行业探索高质量发展指明方向。陈东升在《长寿时代》一书中写道:“长寿时代是一种新的适应性世界观。长寿时代将衍生出长寿经济,在新旧要素的...……更多
幸福长寿十个秘诀
本文转自:拂晓报活得幸福长寿一直是人们追求的目标。在畅销书《人间值得:日本人长寿幸福生活的秘诀》中,作者赫克特·加西亚和弗朗西斯科·米拉莱斯奔赴世界上预期寿命最高的日本冲绳岛,与当地人一起生活,总结出...……更多
人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象
...度逐渐下降,骨质疏松症成为了老年人常见的健康问题。人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象,缺钙会导致骨折、骨质疏松等并发症,因此,我们建议中老年人增加摄入高钙食物的比例,常吃一些...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...幼瘦,避免造成营养不良而影响生长发育!当然如果已经人到中年,不要着急,从现在开始一点点改变,也是不晚的!参考文献:[1] 《Nature子刊:改善饮食结构或可使预期寿命增加10年》热心肠日报[2] 《少吃能长寿吗?》营养...……更多
为什么年龄越大肌肉越少、脂肪越多?一文揭晓答案
...二:随着年龄的增长,如何保持紧致纤细的身材说起来,人到中年似乎意味着不再年轻,但是我们又应该知道,中年并不是多大的年龄阶段,我们依然有着对于身材的高要求,反过来说,如果我们可以在中年以后拥有紧致纤细的...……更多
科学家揭示延缓大脑衰老的调节因子,证明限制饮食有益于健康长寿
...症和糖尿病等疾病的患病风险。然而,即便 DR 对健康和长寿的益处已经广为人知,但相关领域的研究人员对背后的机制仍然知之甚少。此前,来自美国巴克衰老研究所的研究团队曾在果蝇中证明,DR 通过一些不同的机制对健康...……更多
长寿男人一般有这5个爱好,如果你占了2个以上,或许是长寿体质
...欢运动的男人,身材都会保养得很好,不爱运动的男人,人到中年早已是大腹便便,要告诉大家的是,越是腹型肥胖的男人,罹患各种慢性病的风险越高,包括高血压、糖尿病、冠心病、癌症等。试问,被这些慢性病找上,又怎...……更多
“返老还童”,真要来了?
...知,因此“抗衰老”这一概念目前多由“衰老干预”或“长寿干预”代替。今年8月,《细胞》杂志提出了最新的衰老科学框架,文章题目使用了“长寿干预”而非“抗衰老”。文章称,过去40年间,医学发生了多方面的进步性转...……更多
如果老人的眉毛中有几根特别长,那便象征着长寿与健康
小时候,年画上描绘的经典长寿老公公形象总是令人着迷,他们常常是鹤发童颜,白眉垂至下巴,真是威风凛凛,稍大一些,看电视里的太白金星、得道仙人,他们同样拥有长而洁白的眉毛。现实生活中,我们也时常遇到一些...……更多
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理
...以对于一些中老年人来说强度高的运动是不适合的。所以人到中年之后如果想进行身体锻炼,一定要选择散步,慢跑,打太极拳等运动强度比较低的运动,而且运动量一定不要太过于剧烈,这样会损害身体健康。第四名:排便规...……更多
为什么人到中年变胖的风险会提高、皮肤松弛的问题也会出现呢
...紧致的身材,我们就会看起来要年轻许多。那么,为什么人到中年变胖的风险会提高、皮肤松弛的问题也会出现呢?为了保持紧致的身材避免松弛的问题,我们需要怎么做呢?第一:人到中年,为什么容易发福变胖随着年龄的增...……更多
43岁陈乔恩:人到中年学会给自己看病
“别理他,他懂个屁啊,男人根本不懂发型。”鲍蕾很委屈地问陈乔恩“我难看吗?,陆毅觉得我的头发不好看”陈乔恩马上隔空怼了一句陆毅,然后还当面和陆毅说“你个大直男,不懂发型”很多人说现在的陈乔恩变了,她...……更多
泰康养老:新寿险赛道下的高质量转型探索
...结构的转型,是宏观经济的转型,更是自身经营的转型。长寿时代扑面而来,百岁人生时代来临,人人长期带病生存。国家支持养老产业、银发经济的政策陆续出台,发力养老金融和医养领域是人口、经济和行业发展共同作用下...……更多
寿命长不长,低头看看“腿”?腿上的3个变化,或能预知寿命长短
...。负面情绪对健康有巨大的影响。而从情感的角度来说,人到中年,因为你是家庭和工作的主心骨,尽管发脾气可能会让周围的人感到不舒服,但他们可能还是会容忍。当你老了,你的孩子和年轻一代将成为你家庭的支柱。如果...……更多
协同打造养老金融生态圈,中信银行举办2023“幸福+”养老财富管理论坛
...福+”养老财富管理论坛在江苏南京举办。本次论坛以“长寿时代 做自己人生的CFO”为主题,邀请养老领域的专家和中信集团旗下金融子公司齐聚一堂,共同探讨长寿时代的养老财富管理之道。论坛上,中信银行携手合作伙伴发...……更多
男人40到55岁是“养命期”,少做这5件事,为你的健康加分
关于人到中年发生的悲剧,在过去的几年中,时不时出现在我们眼前,比如某企业的高薪人才因为被公司约谈后,选择自杀,某某创业者,过劳猝死等,留给人们无限的沉思。尤其是男性朋友,大部分都是家里的顶梁柱,人到40...……更多
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骑自行车能瘦腿吗
骑自行车能瘦腿吗骑自行车能瘦腿吗?可以的。在骑功率自行车时,上半身有两种姿势,下半身则是固定体位,即脚伸进脚踏,用脚跟发力
2024-11-07 17:09:00
助力金秋“粮”辰 共绘稻香“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪满地香,正是金秋好时节。川西坝子里,一片片黄澄澄的稻谷甚是好看。成都市新都区新民镇九堰村的农户们忙碌了一天
2024-11-07 17:24:00
立冬过后进入儿童流感高发季 中医提醒:可适当早睡晚起减午睡时间
11月7日,立冬至,这也是农历冬天的开始。重庆医科大学附属儿童医院中医科副主任医师罗武政提醒,冬季是儿童呼吸系统疾病特别是流感高发时期
2024-11-07 18:17:00
德清乾元镇开展“巧手做包子,蒸出邻里情”活动
浙江在线11月7日讯(通讯员 王芳)近日,乾元镇东郊社区于幸福邻里中心组织社区居民和统战人士举办了“巧手做包子,蒸出邻里情”美食制作活动
2024-11-07 18:26:00
东莞光明眼科医院:白内障的谣言,你都听说了吗?
白内障是老年人群常见的眼科疾病,随着年龄的增长,许多人都将面临治疗问题。治疗白内障能改善视力,可以改善生活质量,减少跌倒
2024-11-07 19:38:00
白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行
10月31日-11月2日,白求恩输血学院浙江工作站首届输血技术综合规范化培训班在绍举行。本次培训班由白求恩公益基金会、白求恩公益基金会输血医学专家委员会主办
2024-11-07 19:40:00
2024进博会 | 帕金森病药物治疗无效或不耐受?波士顿科学脑起搏器新品发布
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠11月6日,波士顿科学在第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)发布新品
2024-11-07 20:07:00
江西乐平:产量高 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道乐平市程秀青水稻种植家庭农场正用收割机收割长势喜人的晚中稻。朱定文摄近日,在江西景德镇市乐平市接渡镇南畈村委会小岗咀村田畈上
2024-11-07 20:44:00
江西吉水:立冬至 种菜忙
本文转自:人民网-江西频道菜农正在打理、收获应季蔬菜。廖敏摄人民网吉水11月7日电 立冬时节,在江西省吉安市吉水县金滩镇金滩一村蔬菜种植园
2024-11-07 20:56:00
长春九台:全力营造最优营商环境 助推新药投产上市
本文转自:人民网11月7日,吉林省单克隆抗体药物——地舒单抗注射液正式投产上市。该药物主要用于骨折高风险的绝经后妇女的骨质疏松症和骨折高风险的男性骨质疏松症的治疗
2024-11-07 20:57:00
江西吉水:果满枝头 丰收在望
本文转自:人民网-江西频道果农正在查看红美人蜜桔长势。2024年11月6日,江西省吉安市吉水县乌江镇大勇村生态果业种植园
2024-11-07 21:06:00
通力合作,迎难而上!贵阳市公卫中心再度抢回患者生命权利!
2024年8月8日,一声急促的电话铃声在贵阳市公共卫生救治中心(原市五医,肺科医院)下坝院区外二科(胸外科)的午后突然响起
2024-11-07 21:13:00
健康问太和 | 孩子患过敏性鼻炎怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)进入秋冬季,过敏性鼻炎高发,不少家长发现,孩子反复出现鼻痒、鼻塞、流涕、喷嚏等症状,这该怎么办
2024-11-07 21:14:00
农发行宁都县支行投放1764.43万元助力农村提升改造
本文转自:人民网-江西频道宁都县农村人居环境提升改造项目总投资51722.73万元,建设内容为乡村农房改造、乡村基础设施提升和公共服务设施建设
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务川自治县人民检察院: “三个强化”激发老干部“银色力量”
为充分发挥老干部的政治优势、经验优势和威望优势,展现“银龄”风采,遵义市务川自治县人民检察院坚持党建引领,以强化“理论武装
2024-11-07 21:44:00