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关于牛奶、豆浆的2个误区,你要了解清楚
...防止糖分过量吸收,而牛奶当中却不含有膳食纤维。看钙元素牛奶当中所含有的钙质是我们身体当中的钙元素最佳来源,牛奶当中的钙元素吸收率可以高达98%。而豆浆当中的钙元素含量仅仅只是牛奶当中的10%。02经常喝牛奶和经...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...牛腿肉,水发香菇,蛋液,姜片,洋葱片,蚝油,绍酒,生抽,精盐,白糖,白胡椒粉,淀粉,小苏打,花生油,香油。做法● 水发香菇洗净切片,用沸水略煮后备用。● 净牛腿肉清洗,剔净白色筋膜;横丝切块,再切成大小...……更多
《与凤行》营销过度翻车!林更新正片不如广告精致,被骂粗制滥造
...特效假!剧情烂!滤镜厚!全剧粗制滥造一无是处!——中老年古偶剧没有营养,女主摆烂、男主面瘫,两个人演技都不过关!抛开情绪过于激烈的吐槽,细看观众们的反馈,意外发现虽说每个人看法不同,但是就网友质疑提到...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
...方便。这道菜不仅好吃,还能增强身体抵抗力,特别适合中老年人和孩子食用,有助于强身健骨。每天来一盘,既营养又解馋,下饭更是一绝。大蒜是另一种强力杀菌的蔬菜。尽管很多人不太喜欢生吃大蒜的味道,但如果你用它...……更多
...在城郊或者村内,宫灯生产工艺简单易学,非常适宜农村中老年人从事,相当于把岗位送到了村民的家门口。据悉,这些乡村就业工厂吸纳全县3500名农村中老年人在家门口就业,人均每年工资收入1.1万元。马秀珍老人说:“在...……更多
张佳宁高至霆《小城故事多》开播,讲述发扬和传承民乐的轻喜故事
...青春剧的首播版权。因为非一线卫视平台大多是本地域的中老年客厅观众,并不是都市青春轻喜剧的受众人群。换句话说,如今非一线卫视的电视节目很难留住年轻观众,很难吸引到年轻观众的眼球。那么,为什么《小城故事多...……更多
绝经后子宫肌瘤会消失?专家:40岁后发病率高出10倍
...失。但现实情况却并非如此简单。子宫肌瘤,作为一种在中老年女性中常见的良性肿瘤,其在绝经后的表现和影响,是一个值得深入探讨的话题。有一种误解广泛存在:认为子宫肌瘤只是更年期前的问题,绝经后就会自然解决。...……更多
...众多电商直播平台销往全国。“共富工坊”引来周边不少中老年农民,其中还有一些残疾人。对他们来说,一个月能拿到几千元,还能兼顾家里的农活,赚钱了、开心了、年轻了。黄美媚代表说,60后、70后生产的野餐垫,经过80...……更多
重阳节里美德扬
...转自:江西日报◀爱心人士为辖区100多位高龄老人送来了长寿面、米、油和营养米糊等。▶火神庙社区老人接受义诊服务。◀南昌市东湖区司法局百花洲司法所的志愿者为老人解答法律疑问。▶辖区理发店为老人免费理发。本报...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...速准备的晚餐。主要食材:土豆、猪肉片、青椒、大蒜、生抽、料酒具体做法:1、土豆切片,青椒切丝。2、猪肉片用生抽和料酒腌制。3、锅中放油,先炒肉片至变色,捞出备用。4、再炒土豆片至边缘微黄。5、加入青椒和大蒜...……更多
减脂瘦身推荐这道快手家常菜,简单易做、营养健康,好吃不长肉
...肉、半包碳烤糯米笋,以及葱、姜、干红辣椒、食用油、生抽酱油和盐。青椒笋干炒鸡肉的制作方法:首先,将鸡肉切成薄片,用少许盐、料酒和生抽腌制10分钟,使其入味。接着,将青椒和笋干分别洗净,切成细长的条状备用...……更多
想要跑步保护自己的膝关节,牢记4个点,建议大家注意
...都在说明跑步确实是一个有利于身体健康,甚至是有助于长寿的一种运动。虽然好处已经说到这么份上,大家也是心知肚明的,但有一个问题也是大家非常担心且关心的,就是跑步的时候身体的膝关节的状况。因为平时膝关节不...……更多
2022-12-16 19:53膝关节,保护,建议
新年新气象,新年新发色
...少都会给自己从头到脚焕然一新,美美哒迎接新年。但是中老年女性,大部分人群都或多或少有了白头发所以,除了要考虑以上这些因素外,更重要的是,还要达到遮盖白发的目的。因此,相比年轻人来说,颜色的选择就显得尤...……更多
距离高考还有23天,建议家长多给孩子吃6道菜,荤素搭配精力旺
...兰花富含维生素和矿物质,虾仁则富含优质蛋白质和微量元素,两者搭配在一起,既能提高孩子的免疫力,又能促进身体发育。这道菜色彩鲜艳,口感清爽,是孩子们喜欢的健康菜品。第四道菜:紫菜蛋花汤。紫菜富含碘元素,...……更多
宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...下。第三步:提前将猪肉洗干净,猪肉剁成肉末,个人不建议用破壁机,猪肉末放在容器里,加上淀粉少许,加上料酒和酱油,加上葱姜水,迅速抓拌均匀,让肉末腌制一会儿。第四步:锅中调入一些橄榄油,倒入一些蛋液煎一...……更多
虎永花:将关爱和温暖贯穿护理工作全过程
...每年来这里住院的患者绝大多数都是患有慢性基础疾病的中老年患者,工作中不但要有不怕脏、不怕累的精神,更需要有细心和爱心。在从事护理工作的20多年时间里,虎永花始终坚持“以患者为中心”的服务理念,努力做到以...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...清蒸小白鲳鱼不仅口感鲜美,而且有丰富的蛋白质和微量元素,对增强人体免疫力、促进新陈代谢有益。蒸制过程中,鱼肉嫩滑,蒸鱼豉油的香味渗透其中,让整道菜更加引人食欲。一块香喷喷的小白鲳鱼,将满满的家人关爱一...……更多
这些食材不宜与排骨同食,建议大家,及早了解
...成的食材,其富含蛋白质、钙、磷、胶原蛋白等多种营养元素,被视为补钙的好帮手。排骨中的胶原蛋白有助于皮肤的弹性和水润,同时也对关节、骨骼有良好的保养作用。此外,排骨中的磷元素有助于身体的能量代谢,维持神...……更多
重庆这场招聘会2129人达成初步就业意向 1500余人次获得就业创业指导
...月14日,“职引未来——2023年全国大中城市巡回招聘重庆长寿站”启动,来自长寿、彭州、垫江等地的164家用人单位参会,为求职者提供2888个工作岗位,涉及信息技术、生物制药、装备制造、新能源等诸多领域。在招聘会现场...……更多
小寒将至,寒冷冬季吃这种食物驱寒耐冻,增强身体抗寒冷能力
...适量,蛋清,淀粉,小葱,洋葱,辣椒粉,孜然粉,盐,生抽,花生油。1、准备新鲜的羊腿肉,半斤左右,最好是用羊前腿肉,吃着有肥有瘦还有筋,口感还丰富,而且特别香,没有的用羊后腿肉或者是羊里脊肉都是可以的。2...……更多
精选美食推荐:抓财猪手,青椒兰花蚌,风味特色鹅
...、黄豆、葱、姜、八角、桂皮、干红辣椒、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖;做法:黄豆洗净,提前泡发备用,猪蹄剁块清理干净,冷水下锅煮至出浮沫后,捞出洗净沥干水分备用,热锅上油,油热后,下葱姜片,八角,桂皮,...……更多
便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...不仅仅是一个让人感到尴尬的话题,它是一种普遍存在于中老年人群中的健康问题,严重时甚至会影响生活质量。然而,面对这一问题,许多人的第一反应是求助于药物,希望通过“快速解决”的方式摆脱困扰。但你知道吗?这...……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...衡,帮助人体维持正常血压和血糖。南瓜中含有丰富的锌元素,是身体所必需的矿物质,多吃可增强免疫力,达到抗氧化功能,延缓衰老。常吃南瓜还可预防多种癌症,其含有良性油脂和膳食纤维,能增强肝脏细胞的再生能力,...……更多
江西修水:客家赴圩办年货 乡村大集年味浓
...回来了,过来这边买点衣服给老人家,我们这里大部分是中老年的衣服多一点,现在生意比较好,可以卖到七八千元。”他说。一场山村年集,买卖皆是欢喜。有吃有穿,更要有火红的灯笼和对联,山口大集上,一对爷孙俩的摊...……更多
...都是年轻人。年轻人的偶像去哪了?年轻人怎么都跑来蹭中老年场了?其实,不是没有年轻偶像,而是塌得太多让人太失望了。粉丝逆龄增长的背后,是不断被消磨的信任。如今,“塌房”成了娱乐圈里越来越普遍的现象。以前...……更多
掉发、脱发、白发,身体已经在提醒你该补营养元素了
...会对外貌造成影响外,还可能是身体在提醒我们补充营养元素的重要信号!掉发与营养元素缺乏的关系掉发是许多人在日常生活中遇到的问题,而掉发的原因有很多,其中之一就是身体缺乏必要的营养元素。特别是对于那些经常...……更多
露背装:凸显身材的个性和时尚感
...能打造出显瘦的效果。另外,选择一些背部设计感较强的元素,比如加入配饰、项链等元素,可以更好地凸显时尚感。在搭配上,连体裤更有优势,尤其是高腰设计的连体裤,更能衬托出身材的比例优势。 另外,有垫肩的单品...……更多
“算命的说黄金旺我!” 跟着央妈买黄金的年轻人赚嗨了……
...二。 在传统观念里,黄金是长辈专属,消费者大多数是中老年群体。但凤凰网财经《投资观察》随机采访了几个黄金爱好者发现,黄金开始受到越来越多的年轻人追捧,虽然购买黄金的想法各有不同,但黄金被爆买确实真实在...……更多
相对于抽烟和喝酒,以下4种习惯才是最减寿的,希望你一个也没有
...就不运动生命在于运动,一个从不运动的人,你指望他能长寿,这种概率真得比中彩票还低。正如前面所说,要想控制你的体重,迈开腿很关键,这要运动。运动有助于更好地控制血压和血糖,运动还能让你获得更多的快乐因子...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:3个表现,别不当回事
...需的多种宝贵氨基酸、维生素,还有哪些不可或缺的微量元素,如锌、锰、铷等。你晓得吗?它更具有令人惊叹的保健功用。它有助于降低血脂,增加冠状动脉血流量,为心肌提供更多营养。关于那些心脑血管疾病的高危人群,...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00