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...极为重视。药膳是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。本报从今天起，联合省内各大中医院推出《舌尖上的本草》专栏，持...……更多
2024-04-23 01:19:00黑豆,黑豆,血虚,药膳,桑寄生,桂圆
...现在的人生活不规律，饮食不健康导致，比如说绿叶蔬菜食物的摄入减少，或者动物类的食物摄入的减少，特别容易导致维生素b2的缺乏。那么如果一旦缺乏了，身体这四个地方反应最明显:首先最常见的是口腔的各种炎症，如口...……更多
2023-10-13 06:03:00预警,维生素,部位,身体,维生素,身体
...。2.不吃腌制蔬菜腌制蔬菜，包括小咸菜，辣白菜等腌制食物，口感非常好，受到不少家庭欢迎，甚至成为很多人餐桌上的“常客”。蔬菜腌制时，会含有大量亚硝酸盐成分，在世界卫生组织公布的“2A类致癌物”名单中就有亚...……更多
2023-10-13 13:26:00肝炎,乙肝,睡眠,病毒,最好,肝脏
...脱发。2.预防与治疗方法：-健康饮食：均衡饮食对于维持头发健康至关重要。确保摄取足够的蛋白质、铁、锌、维生素和矿物质等营养素。-控制压力：学会应对压力和紧张情绪的方法，如进行放松训练、体育锻炼、冥想等，有...……更多
2023-10-31 10:54:00遗传,脱发,常见,原因,脱发,问题
...害物质，有助于保持肠道健康。同时，芹菜还是一种碱性食物，可以帮助中老年人调节体内酸碱平衡，改善体质。芹菜还富含丰富的维生素K，是一种重要的凝血因子，可以帮助血液凝结，预防出血问题。此外，芹菜中还含有一...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...合，营养均衡；病情允许，可多进食对头发有养护功能的食物，如黑芝麻、黑米、红豆、核桃仁等。 ……更多
2023-01-19 00:04:00头发,老年人,护理,头发,头皮,老年人
...”“休止期”。
正常的新陈代谢下，每天大概有50-100根头发脱落。当超过100根时，就属于医学生所认为的“脱发”。用这个方法，估计你会数着数着就凌乱了，教你一个自测脱发的小妙招——拉发试验做法为：手指插入到头发...……更多
2023-10-07 11:24:00友友,脱发,怎么办,脱发,头发,头皮
烫发应用的是一些化学药物，然后用高温的方式使头发定型，这个过程会破坏头发的蛋白质成分，损伤头发，甚至会损伤毛囊，从而影响到头发的生长，导致脱发等问题；烫发还会刺激人的头皮，引起一些过敏反应，比如局部...……更多
2024-02-18 04:02:00头发,头发,药水,毛囊,头皮,皮疹
...想要乌黑亮丽的秀发，告别白发困扰？别急，这五种黑色食物来帮你！黑芝麻：秀发的小黑魔法黑芝麻富含黑色素，是头发变黑的好帮手。每天一勺黑芝麻，头发乌黑有光泽，再也不怕白发来袭！黑豆：补肾养发的秘密武器
黑...……更多
2024-04-22 11:16:00秀发,亮丽,白发,食物,黑色,头发
...越来越多，也越来越年轻化，大家都在烦恼如何让自己的头发不再越掉越少，可却很少有人去探究自己为什么脱发？脱发的真正原因是什么，如果能搞清楚这些原因，也就能更有针对性地去防止脱发了。人类脱发的根本原因其实...……更多
2024-04-04 06:16:00绝顶,原因,脱发,头发,头皮,激素
...果、螃蟹、虾和动物肝脏等都富含铜铁元素，可以从这些食物中补充。2.B族维生素B族维生素是人体参与新陈代谢的重要组成部分，能够促进营养物质的吸收和利用。如果身体里缺乏足够的维生素B，头发摄取营养受到阻碍，也容...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
...出白发。对此，中医也有着独特的治疗方式，即多吃黑色食物，因为“黑色入肾”，而最常见的食物就是黑芝麻、黑豆等，其中，黑芝麻具有补肝益肾、乌发美容的作用，而黑豆也能刺激头发生长，除此之外，吃核桃也能起到一...……更多
2024-02-29 14:09:00白头发,越来,越来越,两个,地方,问题
...素引起的脱发，那么治疗的重点将是延缓脱发进程和促进头发再生。如果是由于其他因素引起的脱发，如荷尔蒙失衡或营养不良，那么治疗应该针对这些问题进行调整。其次，采取综合治疗方法是有效应对脱发的关键。单一的治...……更多
2024-02-23 17:16:00脱发治疗,根源,脱发,关键,治疗,方案
...素合理搭配才是平衡膳食的重要原则。如果长期偏食酸性食物，不健康的饮食和生活习惯，就会导致身体的酸碱度失衡，出现亚健康状态，人体的免疫力下降，很容易被疾病和病毒入侵。平时常会出现消化不良、口臭、易疲劳，...……更多
2023-11-14 06:59:00头发,气色,碱性,饱满,口臭,精神
...、半流质或流质、温凉、富含维生素、色泽丰富、低脂的食物，少食多餐。3.皮肤护理：避免日光直射、或机械刺激，特别是放疗后，或铂类、氟尿嘧啶类药物放化疗后，太阳照射可加重皮肤色素沉着，严重者可能出现皮炎、溃...……更多
2023-11-14 01:26:00病人护理,病人,注意事项,护理,事项,病人
...温冲洗面部；一周内禁烟酒、禁辛辣刺激、海鲜等刺激性食物，多吃水果蔬菜；严格防晒，注射后日晒容易发生色素沉着，一定要注意防晒，出门可戴口罩、墨镜、遮阳帽、太阳伞；注射后出现的红肿红斑瘀血、脱皮是正常现象...……更多
2024-03-08 11:39:00中医医院,菏泽市,菏泽,毛发,因子,血液
...中年人更应该关注自己的饮食习惯，尤其是增加一些碱性食物的摄入，以维持体内酸碱平衡，从而改善头发乌黑、口气清新的效果，让自己看起来更加精神焕发。1、南瓜
南瓜是一种常见的蔬菜，营养丰富，含有丰富的蛋白质、...……更多
2024-03-26 10:13:00头发,人到中年,碱性,精神,洋葱,头发
...压、清除自由基等。
蛋白质的缺乏有何危害？人们通过食物摄取蛋白质，蛋白质的缺乏往往会伴随能量的缺乏，导致蛋白质-能量营养不良(protein-energymalnutrition,PEM)。PEM 是一种因蛋白质和能量长期摄人不足所致的营养缺乏病。单...……更多
2024-02-22 09:57:00蛋白质,蛋白,信号,身体,蛋白,蛋白质
...这样才能够更健康更有效。妇科医生：女人常吃2种山里食物，皮肤水嫩不发胖，年过40显年轻！
女人变老的征兆1、容易醒一般睡着了之后都是直接睡到第二天生物钟习惯的时间的，但是如果开始半夜醒来或者是早上很早就清醒...……更多
2023-12-06 09:27:00妇科,食物,皮肤,医生,女人,葛根
...，他们应该以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，也不要吃过多的煎炸、烧烤和大肥肉等油腻食物。冬季气候干燥寒冷，容易导致身体缺水、上火，因此中老年人在养生方面需要及时调整。而对于许多中老年人来说...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
经常听到朋友说，早上起来一梳头发，梳子上会粘很多的头发；也有的人说在家里搞卫生的时候，就看见满地的头发；还有一部分人说，用手一抓，就抓了一大把的头发，非常的让人恐慌，因此有一些人就会问，一天掉多少头...……更多
2024-04-10 08:01:00头发,头发,毛囊,脱发,行期,身体
...饮食上要保证充足的营养摄入，少吃过甜、过油、过辣的食物。即使脱发真正发生了，也不要太焦虑，积极去医院治疗，谨遵医嘱，使用口服和外用药物治疗以及一些物理疗法辅助治疗，是可以得到改善与缓解的。戴思思在求医...……更多
2023-10-16 00:12:00上焦,偏方,脱发,尝试,脱发,头发
...也需要剥皮，因为姜皮凉了会加重体内的寒气。3.吃寒性食物时削皮：吃海鲜、苦瓜等寒性食物时，使用前最好先将生姜削皮，以中和寒性和温性，更有益于健康。4.脾虚胃寒的人要削皮：脾虚胃寒的人在吃姜的时候也要削皮，...……更多
2023-12-28 06:48:00医生,时候,生姜,脱发,食欲,症状
如果想要预防白发，可以选择多吃一些含铜的食物，比如青菜，利马豆，山药，菠菜等，因为饮食中缺乏铜，会导致白发出现。还可以多吃一些精瘦肉，来平衡膳食中的蛋白质，达到预防白发的作用。除此之外，可以选择黑芝...……更多
2024-04-06 13:01:00白发,白发,头发,黑芝麻,原因,病理性
...出：不管家里的孩子长得胖或者瘦，一定不要给他吃垃圾食物，早上不许吃粥，要吃牛奶、鸡蛋等高营养、高蛋白的食物。这些话在网上引起了不少争议，甚至有人将粥误解为是最差的主食，那早餐到底能不能喝粥呢？一、粥是...……更多
2023-10-28 19:17:00致癌,早餐,致癌,早餐,食物,营养
...你是个“月半子”。鱼虾肉蛋奶，这些富含优质蛋白质的食物是成功减肥不可或缺的美味。三是水果减肥。不知何时起，水果成为好多小姐姐控制身材的“法宝”。然而，不节制地吃水果，过多糖分摄入、蛋白质脂肪绝对缺乏的...……更多
2023-10-10 20:35:00姑娘,主任,营养,半年,减肥,营养
...个季节，我们应该多吃一些有助于滋补肾气和强身健骨的食物。在中医理论中，肾主骨生髓，补肾可以增强身体免疫力，让我们拥有朝气蓬勃的精力。以下是推荐您在秋季多食用的几类食物。
黑豆黑豆是一种非常好的滋阴补肾...……更多
2023-11-01 12:16:00肾气,佳品,滋补,食物,黑豆,食物
...独特的ω-3脂肪酸，这种成分人体不能自我合成，只能从食物里摄取，而且只有极少部分的食物才含有这种成分，因为少则显得珍贵。也有研究显示，ω-3脂肪酸能够促进大脑发育、对头发生长起到重要作用。5.猴头菇猴头菇是一...……更多
2024-04-08 07:00:00头发,头发,莴苣,坚果,人体,猴头
肝脏主要负责身体的排毒和解毒，平时生活中我们吃的食物或者沾染的细菌，就靠它排毒。肝脏对于人体的身体健康是极其重要的，因此我们的日常饮食应该吃一些对肝脏好的食物。那么哪些食物补肝呢？接下来看看吧。哪些...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,肝脏,肝肾,食物,身体,蜂蜜
...鲜蔬菜、水果、全谷物、精选蛋白质，这些天然且多样的食物选择，是日常饮食中不可或缺的部分。同时，过度依赖单一食材或补品，如何首乌、人参等，往往不如一个均衡饮食计划来得有效。2.生活方式：动静结合除了饮食，...……更多
2024-02-27 13:00:00何首乌,人参,脱发,养生,身体,人参
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秋季，咳嗽频发，许多人深受其扰，尤其在夜间，反复的咳嗽严重影响睡眠质量。黎同明医生指出，咳嗽其实是身体的一种保护反应，目的是将呼吸道中的痰液及有害物质排出体外
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开学倒计时了，许多家庭还沉浸在假期温馨而悠闲的氛围中，孩子们的笑声与探索的足迹似乎还萦绕在耳边。然而，随着新学期的脚步声日益临近
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