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...王金贵给市民做一些养生提示。注意保暖 躲寒躲冷冬至气温偏低，人体极容易受寒，也容易生病，所以，冬至前后养生的核心就是躲寒、躲冷。一定要做好防寒工作，特别是抵抗力低的人群，如有基础疾病的人群、婴幼儿、中...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
女人手脚冰冷可以用食补、艾灸、运动的方式或者是药物来调理。女人冬天可以吃牛羊肉，羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等，能暖中补虚。还可以用艾灸腹部还有后背部的方式来调理，或者是通过有氧...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒...……更多
2023-01-06 21:24:00虚寒,方子,脾胃,治疗,虚寒,生姜
...家好我是傻姐美食，寒冷的冬季对人体的挑战不仅仅在于气温的降低，更重要的是寒冷的环境容易让人的免疫系统受到影响，抵抗力下降，从而容易感染各种疾病。因此，冬季食疗养生显得尤为重要。在寒冷的冬天，适当调整饮...……更多
2024-01-08 11:53:00脾胃,滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,青椒
...的饮食搭配还可以开展适度的调整。平常能够要用北芪和当归泡水喝，也会多服用大枣等。多开展健身运动，女士能够在经期完毕后开展适度的健身运动，那样能够提高本身的抵抗能力。是很非常好的方式。培养一个优良的饮食...……更多
2023-05-11 11:02:00艾灸,气血,有用,气血,穴道,方式
...保持食材鲜美。
如何健康过三伏天进入三伏天后，不仅气温持续升高，身体也会发生一系列变化。除了饮食调理，生活中的一些注意事项也能帮助我们安然度过这段时间。1.补气三伏天炎热，出汗量增加，长期大量出汗容易损...……更多
2024-07-16 14:38:00安康,茴香,阳气,羊肉,体质,山药
“立冬寒至，万物始藏。”昨天早晨，杭州主城区最低气温降至10.0℃，迎来下半年以来的最低点。伴着这股凉意，立冬节气正式“登场”，拉开了冬季养生的序幕。立冬过后，天气转寒，如何安然过冬？冬季养生有哪些建议和...……更多
2024-11-08 07:15:00序幕,时节,养生,建议,专家,气温
...姜水来改善这些症状，红糖姜水的做法非常简单，就是将生姜与红糖一起熬水喝，这里面含量最高的无非就是蔗糖，大量的饮用蔗糖容易导致女性发胖，同时，还会增加糖尿病的风险，至于说能够益气补血，缓解痛经，无从说起...……更多
2023-12-02 10:50:00益气,水能,痛经,红糖,经期,女人
...暖菜。制作这道菜肴所需的主要食材有羊肉、大白萝卜、生姜等。准备食材：羊肉、大白萝卜、生姜、料酒、盐适量、胡椒粉做法如下：1.将羊肉切成块状，生姜切片备用，大白萝卜去皮切块。锅中加水，将羊肉放入锅中，大火...……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...解少阳。处方：柴胡10g，清半夏10g，炙甘草10g，白芍20g，当归15g，桂枝10g，延胡索10g，细辛3g，天花粉15g，麦冬10g，生姜3片，大枣10个。7剂。3月18日二诊：患者自诉3剂药后，腹痛即大为好转，兴奋之情溢于言表。眼睛、口唇干...……更多
2024-05-09 09:55:00四则,太阴,太阴,疼痛,桂枝,患者
...苁蓉用纱布包扎后，同洗净焯水的羊肉、瘦肉，与陈皮、生姜一同放入盅内隔水炖，加入米酒、食盐调味，功效自在“巴戟天炖羊肉”之中。融汇中华草药，食之本草药膳，当中华大地西北的肉苁蓉，遇上东南沿海的巴戟天，闽...……更多
2023-12-21 09:46:00巴戟天,药膳,羊肉,时节,推荐,巴戟天
...内非常潮湿，导致人体容易聚积湿气。春季五行属木，其气温，通于肝，主发泄，风邪当令，“风”邪为百病之长，容易与寒邪、湿邪裹挟，形成风寒、风湿侵袭人体。人们经历冬季的厚衣温食，体内往往积滞蕴热，春季阳气萌...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
连续艾灸一个月阴虚了需要暂停艾灸、改善饮食、并遵医嘱服用滋阴药物缓解。具体分析如下：1、暂停艾灸艾灸主要是利用艾灸材料刺激身体穴位，从而舒筋通络，调节机体。如果连续做一个月的艾灸，有可能会对皮下气血运...……更多
2023-04-17 20:10:00艾灸,怎么办,艾灸,黄丸,饮食,情况
...热水泡脚，加入生姜、艾叶等中草药，有助于驱寒暖身。艾灸疗法：艾灸是中医特色疗法之一，通过燃烧艾叶对人体特定部位进行热刺激，以调整气血、温通经络。对于体寒的女性，艾灸疗法可以有效提升阳气，驱除寒邪。建议...……更多
2023-12-15 06:35:00帮助,方法,健康,女性,阳气,艾灸
...，还能使身体变得温暖，就不会有痛经的症状了。4.红花当归之所以使用红花和当归二者结合来泡脚，原因是红花有活血化瘀，散寒通络的作用，而当归能够舒筋活血，特别适合劳累了一天的上班族女性。另外，用它们来泡脚，...……更多
2024-04-17 10:29:00疏通经络,痛经,经络,养生,女性,痛经
...节受寒易发生退行性变化，出现疼痛、屈伸不利等问题。艾灸三穴位温阳散寒选取具有强身保健作用的穴位施以艾灸，能够起到温阳补气、温经散寒的作用，从而提高机体的抗寒和抗病能力，提高人体免疫能力和对气候变化的适...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
...随后，添加七八九粒花椒，三四五粒麻椒，再切上小半个生姜片，拍碎三瓣大蒜一同放入。待水开后继续煮约十分钟，无需盖锅盖，以便进一步去除残留的膻味。随后转至高压锅，煮至保温数字归零后断电，待其自然冷却。开盖...……更多
2024-05-19 15:04:00家常,羊肉,做法,推荐,羊肉,羊排
...草权度》就曾记载以杜仲煨猪腰以补益肝肾、强腰止痛。当归 素有“妇科圣药”之名。因其功擅补血活血、调经止痛，又被称作“女人参”。古人深知其药性，常把此药入汤，以强其温补之功。《金匮要略》记载：“寒疝腹中...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...洗净切哈、羊肉洗净切块焯水待用。3、热锅凉油，下入生姜爆香，下入羊肉煸炒出香味来。4、把炒好的羊肉放入砂锅里加入沸水煲煮30分钟，下入白萝卜一起继续煲30分钟。5、食材都煲软烂，下入少许的盐和香菜拌匀即可。
二...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...萝卜甘蔗羊肉煲1、食材：羊肉、白萝卜、甘蔗、玉米、生姜、红枣、枸杞、橘子皮也是腥膻味的。（鱼腥草可放可不放）。2、羊肉切块待用、白萝卜去皮洗净切块、玉米洗净切块、红枣枸杞洗净、甘蔗洗净切段。
3、羊肉下锅...……更多
2023-12-08 10:55:00后进,体质,条件,羊肉,滋补,白萝卜
...湿、免疫、血液系统慢性疾病人群，均可以采用三伏贴、艾灸、熏洗等中医治疗方式，增加身体免疫力，减轻、减少相关疾病的发作。 ……更多
2024-07-06 12:17:00长夏,二十四节气,疾病预防,节点,养生,疾病
...炒肚丝】
准备食材：猪肚、胡萝卜、青椒、葱、大蒜、生姜、料酒、食盐、生抽、食用油具体做法：1.将猪肚洗净，冷水下锅，加葱段、姜片、料酒，大火煮开焯水后，捞出。2.锅中另加水，加入卤肉料，加入猪肚，大火煮开后...……更多
2024-02-03 16:53:00腰痛,免疫力,免疫,建议,猪肚,羊肉
寒冬季节，气温骤降，人体的抵抗力相对较弱。为了保持身体健康、增强免疫力，冬季进补就显得尤为重要。在众多食材中，羊肉、鱼肉和鸽子肉被广泛认为是冬季进补的极佳选择。它们不仅营养丰富，而且在中医营养学中也...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
...到压抑、胸闷。有很多人喜欢蒙头睡觉，特别是冬季由于气温低，更是有人喜欢将头、脸、口、鼻全都埋进被子。在室内空气条件有限的情况下，这样做会造成氧气不足。此外，蒙头睡觉的害处还在于被子内通风不良、空气污浊...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...出锅前加入枸杞，大火烧开后即可出锅。
第二种食物：生姜。生姜是是我们经常用到的一味调料，味辛，性微温，它不仅可以去腥增香，还有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，很多人在风寒感冒，脾胃寒症，肺寒...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...间最长、也是最为炎热的20天，这时候的太阳异常毒辣，气温经常会飙升至人们难以忍受的程度！虽然这时是最热的一段时间，但是古人说“伏者，为阴气将起，迫于残阳而未得升”，意思就是三伏天是阳气最盛的时候，过后阴...……更多
2024-07-30 17:46:00黄鳝,紫苏,食盐,紫苏叶,料酒,调味料
...让小刘有些奇怪的是自己老爸炖羊肉的时候怎么样都不放生姜。生姜本来就是去腥神器，羊肉味道比较重，所以用生姜去味应该也很正常吧，小刘心中是这样想的，也询问自己老爸为什么不愿意食用生姜。“鱼不蒜，羊不姜，牛...……更多
2023-01-28 20:47:00一文,羊肉,小刘,食物,羊肉,韭菜
...分钟或泡至前额后背微微出汗，然后盖好衣被静卧休息。艾灸疗法灸法是有着上千年历史的中医外治法之一。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功...……更多
2023-12-26 19:26:00专家号,流感,科普,中医,专家,流感
...还可以在医生的指导下，服用一些补气养血的中药，比如当归、黄芪等。记得哦，药补不如食补，平时饮食要均衡，营养要跟上。四、气滞血瘀？动起来，让气血流通起来气滞血瘀也会导致手脚冰凉。这时候，运动就是最好的解...……更多
2024-10-21 11:04:00寒意,手脚,中医,升级,手脚,气血
...汤1、首先要选用新鲜的土鸡，将其洗净切块，与洗净的生姜、红枣一同放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢炖。2、在炖制的过程中，我们可以根据个人口味加入适量的盐和其他调料，让鸡汤的味道更加鲜美。经过...……更多
2024-07-30 06:17:00白贝,羊肉,小火,大火,生姜,冬瓜
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11月14日上午，云南省委老干部局副局长杨云带队，组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
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2024-11-15 16:28:00
本文转自：人民网-北京频道展销会现场。（平谷区委宣传部供图）人民网北京11月15日电 （记者尹星云）11月15日，2024年易捷助力高大尚平谷建设活动在北京市平谷区举办
2024-11-15 16:57:00
11月12日，自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天，自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
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