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...：泡脚的水温应控制在40-50摄氏度，过热的水可能会烫伤皮肤。3.泡脚的时间：泡脚的时间最好控制在20-30分钟，过长的时间可能会使脚部皮肤干燥。4.泡脚的姿势：泡脚时，最好能坐下来，让脚部全部浸入水中，这样可以使脚部...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
...，可以帮助人们排出体内的湿气，同时也有助于保护肠胃健康，让身体变得更加强健。在现代生活中，人们经常吹空调、吃冷饮，这使得身体逐渐变得虚弱，容易受到湿气和寒气的侵袭，而藿香正气水具有很好的祛湿驱寒功效，...……更多
2023-12-15 18:25:00藿香,妙用,正气,藿香,正气,治疗
葛根粉具有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒等作用。它也可以可治疗外感发热头痛、项背强痛、热病口渴、消渴、麻疹不透、热泻热痢、脾虚泄泻。药理学显示葛根还具有降血压、降血糖的作用。食...……更多
2024-02-20 18:32:00葛根,作用,葛根,食用,食物,作用
...种途径，可有效缓解患者长期存在的疲劳感。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也是预防和缓解慢性疲劳综合征的重要手段。（文昌市人民医院 应聪） ……更多
2024-02-19 00:03:00艾灸,电针,综合征,疲劳,综合,艾灸
...？下面就让我们来一块看一看。拔罐原了解析拔罐经过在皮肤外表创立负压环境，促使血管扩张和血液循环加速。负压作用有助于扫除部分瘀血、活血化瘀，改善血液循环，加速代谢产物的肃清。拔罐还可以刺激神经末梢，加快...……更多
2024-02-21 10:51:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,火罐
...吗？葱姜蒜不仅仅能够提高我们食物的味道，对于我们的健康也有很大的帮助，尤其是我们日常生活中所用的姜！姜可以说是一种很好的去腥食材，同时它还是一种不错的药材，自古到今，很多人都喜欢通过喝姜汤来御寒。其实...……更多
2023-12-01 06:18:00生姜,同时,效果,生姜,脚底,湿气
想要健康长寿，就离不开一个健康的生活，比如好好的吃饭、好好的睡觉、每天都有一个积极乐观的心情。其实没事干的时候按摩按摩身体几个“长寿开关”也是有利于长寿的，好多人都不知道。中医有“不通则痛”的说法，...……更多
2023-10-12 10:28:00长寿,长寿,身体,血液,耳朵,健康
...病安从来”。说的是内心清净，不拘泥于琐事，便能活得健康。脑力劳动者不妨给自己设置一个“私人时间”，专注于自我，做做正念训练、瑜伽等，别太追求完美，培养一颗面对生活百态的大心脏。
03泡脚出一身汗睡前泡泡...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...变为正常，有利于血糖的稳定，有利于糖尿病患者的身体健康。第二种中药葛根，对葛根我们应该不会陌生葛根可以帮助我们改善阴虚，脾虚，腹泻等作用，可以很好的起到降血压，滋养身体，降血糖的作用。经常食用葛根可以...……更多
2024-02-10 06:27:00胰岛,胰腺,胰岛素,血糖,抵抗,有利
...不平衡，既是身体发出的警示，也是现代生活方式对我们健康的挑战。在变换莫测的季节中，尤其是冬春交替时，我们的身体仿佛处在一个微妙的平衡点上，一不小心就可能陷入“寒包火”的不适中。但是，什么是“寒包火”？...……更多
2024-03-11 10:10:00科普,中医,现象,身体,内热,调和
...脏的气血通畅的穴位。一旦心脏的血脉通路畅通了，心脏健康了，人的生命源泉才能长流不息。灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸处。
刺激灵道穴可以采用按揉的方式，用拇指的指腹按揉灵...……更多
2024-01-05 11:06:00胸闷,穴位,前臂,心脏,手少阴心经,胸闷
...等，并制作成具有壮族特色的传统美食，将中医药文化与健康理念融入民族节日中，让孩子和家长沉浸式感受民族医药文化的魅力。 丰富多彩的活动将壮族传统文化、民族医药文化与医院文化相结合，搭建了民族医药文化的体...……更多
2024-04-19 06:37:00传统文化,中医,传统,魅力,文化,民族医药
...炎、不育症、少弱精症、腰膝冷痛、尿频等患者，并为亚健康男性进行调理。心血管科可治疗虚寒型高血压病、冠心病、房颤、室早、心衰、肺心病、高脂血症、外周动脉硬化性疾病等患者，并进行慢性心血管疾病稳定期及虚寒...……更多
2023-12-21 00:18:00余年,中医院,配方,中医,厦门市,虚寒
...解眼部疲劳和黑眼圈等问题，提高人的神志清晰度和整体健康水平。但在使用时，也需要注意适应症和注意事项，以确保安全和有效。 ……更多
2024-04-02 12:21:00止痛,功效,多种,面部,穴位,眼部
...儿拔罐疗法有助于化痰、解热、散寒、化瘀，使得内邪从皮肤肌腠而走。
常见取穴：大椎穴、大杼穴、肺俞穴。操作方法：施术者一手握罐体，使罐口向下倾斜，将点燃的乙醇棉球伸入罐内快速旋转两三圈后立即退出，迅速将...……更多
2023-11-13 08:14:00治疗法,支原体,中医,儿童,治疗,横纹
...，女性朋友每天坚持吃一碗葛根粉，对于呵护子宫和卵巢健康来说，或具有一定程度的积极作用，这主要是因为，葛根粉中所含有的活性成分在进入人体后，不仅能够滋养卵巢，而且还能够帮助子宫抵御外界侵袭。3.提高免疫力...……更多
2024-02-29 16:23:00葛根,好处,身体,女性,葛根,女性
...。新的一年，兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”，帮您提升免疫力，助您平安过节。第一个锦囊：护兵团奎屯中医院皮儿（疼痛）科主任 王顺利《黄帝内经》中说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...泡脚虽然简单，但如果不注意正确的方法，可能会对身体健康造成危害。下面介绍一些正确的泡脚方法：1.水温适中：泡脚的水温应保持在40-45摄氏度之间，过高的水温可能会烫伤皮肤。同时，不要用过冷的水泡脚，以免刺激血...……更多
2023-11-23 11:52:00方式,水温,血液,身体,疲劳,按摩
...乳腺增生是一种常见的妇科疾病，发病率较高，给女性的健康带来了困扰。针灸治疗作为一种绿色、安全、有效的治疗手段备受关注。一、针灸治疗乳腺增生的具体方法(一)穴位选择针灸治疗乳腺增生是一种传统的中医疗法，穴...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...预防呼吸道感染的4个调护膏方，2个外用散剂，为孩子的健康保驾护航！
治疗方药抗感Ⅰ号方：用于呼吸道感染初期，表现为发热、怕冷、咳嗽、咽部不适者。（2）抗感II号方：用于体温高且持续不退，咳嗽频繁且痰多难咳，...……更多
2023-12-12 07:58:00滨州市,中医医院,滨州,中医,季节性,备用
...力求保护这个珍贵的器官。然而，尽管我们如此重视肝脏健康，中国仍然是肝病大国，据数据显示，截至2020年底，我国肝病患者数量已达到惊人的4.47亿，这一事实引发了人们对肝脏健康的关注和思考。肝脏是一个“沉默”的器...……更多
2024-01-20 06:15:00食物,黄金,肝脏,代谢,胆红素,指甲
...人民网记者采访时表示，中医外治疗法在疾病防治、日常健康养护中发挥着重要作用，具有作用直接、使用安全、方便快捷等特点，覆盖全身性疾病防治，越来越受到大众的信赖。推拿推拿以中医经络理论为指导，用手法作用于...……更多
2023-10-22 09:20:00传统医药,中医特色,疗法,中医,神奇,传统
...物质接触，如香水、化妆品等，避免腐蚀或变色。04出于健康的考虑，银手镯戴在哪只手上比较好。在我们的日常生活中，右手的使用频率往往比左手高得多。无论是吃饭、写字还是做其他事情，我们通常都会用右手。因此，将...……更多
2024-02-11 09:36:00手镯,身体,女性,手镯,右手,作用
...物质触摸，如香水、化妆品等，防止腐蚀或变色。04出于健康的考虑，银手镯戴在哪只手上比较好。在咱们的日常日子中，右手的运用频率往往比左手高得多。无论是吃饭、写字仍是做其他作业，咱们一般都会用右手。因此，将...……更多
2024-02-28 10:19:00手镯,身体,女性,手镯,右手,作用
...解到,青岛市也有姑娘一年内成功减肥一百斤。如何科学健康地减肥?近日,记者探访多家医院了解到,合理膳食、针灸、运动等多重方式都可以达到减肥的效果。不过,医生提醒,减肥不应该过度看重瘦下来的速度,要循序渐进地瘦下...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...贴，贴了三天。贴上去没什么感觉，但是贴久了不透气，皮肤会有些瘙痒。”申先生表示，这次既吃了西药，也用了止咳贴，不知道止咳贴是否起作用了。
记者查询了解到，这类远红外止咳贴在多家网上药店均有售卖，通过穴...……更多
2023-12-15 02:27:00专家,止咳,穴位,咳喘,患者,张炜
...题优质作品视频播放量高达2.7亿。携手专业医生打造健康锦囊，助力老年健康目前，快手健康垂类创作者数量规模已超12万，仅平台认证公立医院医师数量就超1万。这些数量庞大的专业创作者成为快手输出健康知识的第一阵地，...……更多
2023-11-13 17:54:00健康,老年健康,快手,科普,健康,快手
...童生长发育的规律和特点，“贴”心守护每位儿童的身心健康，助力儿童生长发育！详情咨询：0538-6113658（儿科外治门诊）（通讯员 张男）责任编辑：张斌 ……更多
2024-03-11 11:24:00中医医院,泰安市,泰安,穴位,中医,时光
...力不持久、尿频、耳鸣等。6.四肢寒凉，免疫力低下、亚健康人群。7.健康人群的预防保健。注：以上疾病为中医辨证属阳虚或寒湿为主，或寒热错杂以寒为主的患者。“三九贴”虽好，但并非人人都适合。例如一些实热体质的...……更多
2023-12-22 16:27:00江北区,重庆市,重庆,中医院,中医,江北区
...要抓住，真的会事半功倍。睡前做好三件事，延缓衰老还健康第一件：温开水泡脚温开水泡脚是一种简单而有效的养生方法，可以促进血液循环、消除疲劳、缓解压力等。在睡前用温开水泡脚，可以改善睡眠质量，有助于保持皮...……更多
2023-11-09 17:01:00延缓衰老,衰老,健康,按摩,腹部,女性
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位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路，包含着各式各样的贵阳特色美食，承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
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10月21日至24日，贵州老年大学艺术团赴扬州参加了中国老年大学协会举办的“七十五载辉煌路·岁月峥嵘谱华章”第十届全国老年大学文艺汇演
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尤其是那些被老一辈子口口声声推崇的传统食材，例如红枣，它们真的像传说中的那样，具有非比寻常的功效吗？在某个宁静的小城里
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