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...必要时还需进行羊水穿刺、无创性产前检测等检查。唐氏综合征是一种常见的染色体异常,高龄孕妇生育唐氏儿的风险较高。因此,要根据医生的建议进行相关检查。6.了解分娩方式 高龄孕妇在分娩方式上要根据自身身体状况和...……更多
...缺镁人体中有约一半的镁储存于骨骼中,镁对于维持骨骼健康功不可没。同时,镁离子有镇静作用,因此缺镁的人群可能存在与睡眠相关的健康问题。食物推荐:粗粮、蔬菜、菌菇、坚果和水果等。抽筋、腰部背疼、头部出汗乏...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...情绪波动4. 头痛5. 腰痛6. 疲倦感这些症状通常被称为经前综合征(PMS)。1. 生活方式的调整定期锻炼:适量运动,如快步走、游泳或瑜伽,能够帮助减轻痛经。均衡饮食:保持健康的饮食,避免咖啡因和高糖食物,这可能有助于...……更多
了解沉默的健康杀手——误吸
本文转自:阜阳日报误吸在我们生活中十分常见,很多人都曾经有过这种情况,例如在吃饭的时候吃得过快或者边吃边说话,很容易导致水或食物进入气管。正常情况下,发生误吸时气管黏膜受到刺激会引起剧烈的咳嗽,将这...……更多
一个人身上的这些东西,会招来财运,你有吗
...是为了满足社会的基本礼仪要求,更是为了自身的舒适与健康。每天清晨醒来,用清水洗脸,可以洗去一夜的油脂和汗渍,使皮肤恢复清爽。刷牙不仅可以防止口腔疾病,更能使口气保持清新,与人交谈时更加自信。而洗澡则是...……更多
Cell重磅:论菌群的\\\
...病菌S. aureus是阴道粘膜的常见定植菌,能产生中毒性休克综合征毒素-1(TSST-1)等毒力因子,引发较轻的需氧性阴道炎(AV),或严重的经期中毒性休克综合征(mTSS);③ 阴道菌群中的乳酸菌能分解糖原产生乳酸,或通过营养物质竞争及...……更多
月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成
...在她怀孕期间,不会出现女性的经期。2、患有多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征(PCOS)会导致身体过度产生雄性激素雄激素,卵巢上形成的囊肿是激素失衡的结果,这可能导致不规则排卵或完全停止排卵。由于该病的胰岛素抵抗,...……更多
预防牙周炎,坚持做好这4点,或能有效改善,避免加重牙齿损伤
...做好几点关键的预防措施,我们完全有可能有效改善牙周健康,避免牙齿损伤进一步加重。基础之石:正确刷牙刷牙是预防牙周炎最基础也是最重要的步骤。但并非每个人的刷牙方法都是有效的。正确的刷牙技巧包括使用含氟牙...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...内多家医院多个学科的专家,共同制作了一个“新春健康锦囊”,助力大家欢度龙年。张力三 浙大邵逸夫医院神经内科主任医师【健康提醒】“120”法则判断预防脑卒中首先是早晚做好保暖,防止冷空气刺激脑血管收缩,出现...……更多
味精,这个厨房中常见的调味品,真的对身体有害吗?
...相同的结论。关于味精导致头痛和不适的所谓“中国餐馆综合征”,实际上缺乏科学依据。一项涵盖了1300多名参与者的研究发现,即使在暴露于大量谷氨酸钠的情况下,也没有显著增加出现头痛或其他症状的风险。进一步的研...……更多
世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”?
本文转自:南京晨报健康提醒世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”?3月20日是世界口腔健康日,今年的主题是“健康口腔,健康体魄”。南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波介绍,老人到了80岁时还应拥有20颗牙齿,这...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...系统问题 肥胖可能导致呼吸系统问题,如睡眠呼吸暂停综合征(睡眠窒息症)、哮喘和肺部感染等,肥胖会限制肺部的膨胀和收缩,使呼吸变得困难。骨骼和关节问题重的体重增加了关节的压力,容易导致骨质疏松、关节炎和...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...张状态时,生理和心理的平衡被打破,从而导致的“节后综合征”。怎么办?广西国际壮医医院健康管理中心祝英杰主治医师为大家支招。 生物钟乱了如何调整?首先是固定好新的作息时间,按照固定的睡觉、起床时间进行规...……更多
广州白云:2024年世界睡眠日义诊送市民健康睡眠
...机解决?》主题讲座,为大家科普了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危害,让大家了解关于规律睡眠与身体健康的关系,倡导规律作息、健康睡眠,提升睡眠健康质量,减少精神和心理疾病的发生。三元里街社区卫生服务中心以此...……更多
自身免疫性肝炎合并干燥综合征诊治指南
自身免疫性肝炎和干燥综合征是两种常见的自身免疫性疾病。自身免疫性肝炎是一种免疫系统攻击肝细胞的慢性疾病,会导致肝硬化、肝衰竭等严重疾病。该病多见于女性,比男性发病率高3倍以上,多数患者在30岁至60岁之间发...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...或缺的防御重任,其防御功能的强弱,直接关系到我们的健康状况。强大的免疫功能,可以有效地抵挡细菌和病毒的入侵,避免我们罹患各种疾病,同时免疫力的提高还能降低死亡风险,使我们的身体更好地维持在健康状态。#...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...王大爷,一个热爱美食的退休老人,面临了他意想不到的健康挑战。作为一个辣椒爱好者,他总是认为“忌辛辣”仅仅是避免那些让舌头烧灼的辣椒。然而,一次突发的胃痛让他被紧急送往医院。医生告诉他,除了辣椒,还有其...……更多
神门穴是手少阴心经的原穴,具有宁心安神、调节心血的功效
...越多的人开始关注健康问题。在众多健康问题中,更年期综合征显得尤为突出。它不仅影响女性的生活质量,还可能给家庭带来诸多不便。今天,我们要为大家介绍一个缓解更年期综合征的神奇穴位——神门穴。神门穴位于腕前...……更多
得了这个病会吃头发?家里有孩子的要尤其注意!
...但实际上,这是一种真实存在的疾病,被称为“长发公主综合征”,名字来源于著名的格林童话。这种病危及孩子的健康,不单是个奇怪的“习惯”,而是一种严重的心理健康问题。吃下的头发进入胃内后,胃内的酸性环境会使...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...糙、脱发、免疫力不足等症状;老年人可能引起肌肉衰减综合征,出现步履蹒跚、平衡障碍等情况。优质蛋白质含有的必需氨基酸种类齐全,且比例跟人体相近,易被吸收利用,能更好地提高免疫力,保护健康。蛋白质来源金字...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...素都可能导致肠道蠕动减缓,进而引发便秘。2、肠易激综合征肠易激综合征是一种常见的肠道功能性疾病,主要表现为肠道运动和分泌的异常,当肠道功能出现紊乱时,肠道内的水分吸收和分泌的平衡就会被打破,导致大便的...……更多
科学减重 杜绝隐患
...环,引起人体内环境紊乱甚至急性肾功能衰竭的一组临床综合征。运动性横纹肌溶解症比较容易发生于马拉松、举重、健美运动员以及平时不经常锻炼而突然大量剧烈运动的人群中。横纹肌溶解症的主要症状是肌肉疼痛、肿胀,...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...癌症和肝脏疾病。此外,不健康的饮食习惯还会引发代谢综合征,这是一组以高血压、高血糖、异常的胆固醇水平和腹部肥胖为特征的状况,增加心脏病和其他健康问题的风险。3.脑功能和心理健康食物成瘾不仅影响身体健康,...……更多
坚持刷牙,却依旧满口黄牙的原因,一文揭晓答案
越来越多人,开始注重口腔健康,因为大家清楚的知道,口腔健康和饮食质量紧密相连。而饮食质量的好坏,又直接关系身体健康,所以坚持每天早晚刷牙,就成了最基本的生活习惯。让大家不解的是,明明每天早晚都会坚持...……更多
更年期后仍然看起来不老,医生提醒女性只做了4件事,更显年轻!
...状态。一、合理饮食,保持营养均衡合理的饮食对于身体健康至关重要。女性在更年期后,由于代谢率下降,更应该注意饮食的质量和数量。建议女性遵循营养均衡的饮食原则,多摄入富含蛋白质、纤维素和维生素的食物,如水...……更多
...血压、糖尿病的发生风险,同时与子代成年后肥胖和代谢综合征紧密相关。你可以通过增加咀嚼以减慢进食的速度,减少高热量、高糖食物的摄入,避免过饱等,来降低体脂,控制体重。同时,建议你每日进行时长30至90分钟的...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...泻可能与更复杂的健康状况相关,如炎症性肠病或肠易激综合征。腹泻的成因多样,包括但不限于细菌或病毒感染、食物不耐受、药物副作用、以及慢性疾病。例如,食物中的某些成分,如乳糖,对于一些人来说可能难以消化,...……更多
吃饭细嚼慢咽,可以减轻肠胃负担,促进消化吸收
...慢咽这个主题,为大家介绍如何通过这一方法来保持身体健康。二、吃饭细嚼慢咽的保健原理1.促进消化吸收:细嚼慢咽有助于食物在口腔内充分混合,分泌足够的唾液,从而促进消化吸收。2.减轻肠胃负担:吃饭细嚼慢咽,可...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...次数。4、肠道疾病:一些肠道疾病,如结肠炎、肠易激综合征等,可能导致排便次数增加或减少。如果排便次数突然改变且伴有腹痛、腹胀、便血等症状,应及时就医检查。五、如何保持理想的排便次数1、调整饮食:保持均衡...……更多
如何快速缓解口腔溃疡?
...生素B的食物,或者适当补充相关营养品,都是维护口腔健康的有效方法。(二)免疫调节类药物如果口腔溃疡的程度比较重,可以使用调节免疫类药物进行治疗,比如盐酸左旋咪唑片、胸腺肽肠溶片、转移因子胶囊等。这类药物的...……更多
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趣享运动 快乐成长
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本文转自:海南特区报优生优育是每对准父母所期望的结果,而孕前保健则是实现优生优育的重要一环。孕前保健通过一系列措施,为宝宝的健康成长提供了坚实的保障
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自然“拾趣墙”
本文转自:中国教育报幼儿展示自己的“拾趣”。董欣然 摄智慧缘起:“森林探索日”是幼儿最喜欢的活动之一。不一样纹路的树叶
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自家娃正写作业 邻居孩子弹钢琴
本文转自:生活报居民因作息时间发生争吵自家娃正写作业 邻居孩子弹钢琴民警巧妙化解矛盾生活报讯(记者黄迎峰) 17日,哈市公安局道里分局经纬街派出所民警徐昭
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