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...态过渡到活跃状态的关键时刻。过度延长睡眠时间，尤其是在非深睡眠阶段，可能导致肌肉紧张和循环系统的负担增加。此外，持续的赖床习惯还可能与体重增加有关，因为它减少了日常活动的时间，从而影响到我们的能量消耗...……更多
2024-01-17 10:18:00空腹,行为,咖啡,健康,咖啡,影响
...揭示了一些饮水的方法和要点，能够帮助我们延缓衰老的过程。饮水与衰老的神秘联系：保持饮水量，延缓肌肤老化了解为什么饮水可以延缓肌肤老化是很重要的。我们的皮肤是由大约70%的水分构成的，而且这个比例会随着年龄...……更多
2023-12-20 17:51:00衰老,饮水,之间,联系,研究,饮水
...另外，带花也可能是菜农使用了植物生长调节剂。在种植过程，为了防止幼小果实脱落，种植者会在幼果果柄部位涂抹防落素，若不小心被花沾到，花朵就会紧密粘附在黄瓜顶端。而这种植物激素一般用量不大，也不会作用于人...……更多
2023-10-09 18:34:00黄瓜,致癌,激素,激素,黄瓜,大豆
...才安全1.保持正确的跑步姿势避免过度摆动手臂、抬头等错误动作，有助于减少关节和肌肉的负担；2.遵循适合自己的节奏尽量保持稳定的跑步节奏，避免忽快忽慢的速度变化，有助于降低肌肉疲劳和受伤的风险；3.适量补充水分...……更多
2024-03-26 01:00:00医生,攻略,健康,训练,运动,重庆
...目前最受男性关注的四个健康问题。如果以往的认知存在错误，一定要注意及时纠正。
1、不爱喝水真的会损伤肾脏健康吗？肾脏是人体非常重要的解毒代谢器官，生成尿液并使代谢垃圾随着尿液排出体外是肾脏的最基本功能。...……更多
2023-11-21 09:25:00健康,男性,问题,肾脏,男性,健康
...头痛等不适症状。一些血液循环不良的女性，平时心脏和肾脏没有疾病，出现水肿可能性更大，尤其在月经前几天更明显。以上就是为大家介绍的摄入盐过多的危害相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快...……更多
2024-04-12 20:03:00过多,食盐,离子,人体,过多,胃部
...四、产气食物产气食物如豆类、洋葱、西兰花等，在消化过程中容易产生气体，导致胃胀、腹胀等不适。对于胃不适者来说，本身就可能存在消化功能减弱的问题，摄入产气食物后更容易加重胃部不适。建议：胃不适者应尽量减...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
...胃癌之间的关系提供清晰的视角。胃炎的常见症状与病变过程胃炎，一种常见的胃部疾病，其症状多种多样，但通常包括胃部不适、疼痛或烧灼感。想象一下，在享受美食后突然感到胃部不适，这可能就是胃炎的信号。胃酸过多...……更多
2024-02-26 06:20:00胃部,胃炎,胃癌,病变,迹象,医生
...是在进食后，胃肠道需要消化食物，此时吸烟会干扰消化过程，加重肠胃的负担，为了保护胃部健康，我们应当尽量避免饭后吸烟。立马吃水果尽管水果是健康饮食的重要组成部分，但摄入时机可能会对胃部健康产生一定影响，...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...心问题？一、给身体多补充水分酒精进入人体后，会使得肾脏受到刺激，导致肾脏的滤过率加速，就会使得体内的水分大量被排出。而且酒精会溶于血液当中，进入人体细胞之后，就会使得细胞当中的水液渗透到细胞的外部，导...……更多
2024-02-02 10:47:00不适,不适感,乙醇,头痛,现象,不适
...白质摄入也会增加肝肾代谢负担并阻碍铁的吸收。2.加重肾脏的负担如果每次吃燕窝的量太多导致人体不能完全吸收，就会加重肾脏的负担，长此以往会对肾脏产生一定影响。3.肠胃不适天天吃过多燕窝，其中的蛋白质等营养成...……更多
2024-04-13 22:02:00燕窝,副作用,女性,燕窝,营养,副作用
...点：并非所有中药都适宜泡酒。尤其是对于中老年人群，错误选择中药材可能导致严重的肝肾损害。以下是五种常被误用于药酒的中药，以及它们对健康的潜在风险。1.天花粉：美容神药的隐患药效与危害： 天花粉被誉为美容药...……更多
2024-04-06 12:45:00肝肾,药酒,毒酒,补品,中药,药酒
...冲进胃里，长时间会导致身体疾病，但是这种想法其实是错误的。我们口腔内的有害菌群主要是以牙菌斑为主，也就是我们俗称的牙垢。一方面，牙菌斑一般只能通过物理摩擦的方式（如刷牙）才能够被破坏，而喝水带来的摩擦...……更多
2023-10-13 15:16:00一杯,开水,好处,身体,蜂蜜,肠胃
...或技巧呢？如何成功地戒酒戒酒是一个需要毅力和决心的过程，也是一个需要支持和帮助的过程。明确自己的目标和动机。问自己，为什么要戒酒？是为了自己的健康？是为了家人的幸福？还是为了其他的原因？当我们明确了自...……更多
2024-02-09 16:54:00后身,变化,酒精,肝脏,身体,影响
...隐患？在当今社会，保温杯由于其便捷性广受欢迎，尤其是在泡制茶叶时。然而，这种习惯可能隐藏着不为人知的风险。高温环境下茶叶化学成分的变化保温杯能长时间保持水温，但这并不总是好事。茶叶中含有多种化学成分，...……更多
2024-01-25 13:26:00保温杯,红枣,真相,专家,保温杯,长时
...还能够消除疲惫感。但有很多人在喝茶时间上会出现一些错误，比如空腹喝茶或者是饭后喝茶，这些时间段喝茶会对身体造成一定的影响，对健康没有任何的好处。那么，在一天当中，到底什么时候喝茶最为合适呢？一天当中什...……更多
2024-03-27 17:52:00时间,时间段,选择,时间,时间段,胃肠道
...冒以及其他呼吸病症的“侵袭”。其次，脾胃虚弱会连累肾脏。中医里有着“肾为先天之本，脾为后天之本”的说法。而肾精往往依赖于后天脾胃运化的水谷精微进行濡养，肾的精气强弱与脾胃健康之间，是紧密相连的，如果脾...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...关于患者出入量记录的调查研究，发现出入量护理记录单错误率为67.72%。”有着30多年临床护理经验的祝融意识到，传统记录方式所产生的工作负荷影响了临床一线护士的工作效率，“我们希望改进出入量记录流程，把更多的时...……更多
2023-11-03 18:53:00护士,成都,初衷,主导,患者,团队
...瘤性息肉以及较大的增生性息肉和炎性息肉，在做胃镜的过程中，医生往往就会进行摘除。但如果胃息肉的体积比较大的话，胃镜根本就不足以具备摘除标准，这个时候医生也会建议患者通过手术摘除的方式进行处理。刚切除胃...……更多
2023-01-15 20:56:00息肉,问题,息肉,胃部,胃镜,螺杆菌
...的茶水能够掩盖口中食物残渣的气味，避免在与人交流的过程中产生尴尬。然而，就餐结束后立刻喝茶，很容易冲散胃部已经形成的食物糜，继而影响肠胃的正常蠕动与消化液分泌，“干涉”消化进程。而且，茶叶中的鞣酸成分...……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
...体内的毒素可能通过汗腺排出，尤其是在夜间，这种排毒过程可能更加活跃，导致出汗增多。这不仅仅是因为身体在努力降低温度，而更多是在尝试减轻内部负担。识别夜间出汗的警告信号要注意的是，并非所有的夜间出汗都预...……更多
2024-04-07 10:46:00身体,男人,是在,肾脏,身体,健康
...示了一种逻辑量子位表面码，可以在系统规模增大时降低错误率。他们建造了一个72个量子位的超导量子处理器，并用两种不同表面码做了测试—— 一种称为distance-5 逻辑量子位（基于49个物理量子位）和一种较小的distance-3逻辑...……更多
2024-01-12 07:05:00条目,新闻,研究,量子,基因,中微子
...早餐要吃好”，但鲜有人告诉我们“早餐不能吃什么”。错误的选择不仅可能导致胃部不适，还可能引发更严重的健康问题。特别是对于中老年朋友来说，正确的食物选择尤为重要，因为随着年龄的增长，我们的消化系统也在悄...……更多
2024-02-28 09:09:00食物,空腹,医生,空腹,食物,胃部
...，个人的安康情况也会影响需求摄入的水量。例如，患有肾脏疾病的人需求控制水分摄入量，而患有高血压的人需求增加水分摄入量。01白开水养人，喝白开水的益处有哪些？首先，白开水能坚持人体的水分均衡。作为人体含量...……更多
2024-02-26 10:29:00白开水,实话,身体,健康,安康,白开水
...”再释法明理，引导双方换位思考。饶某某认识到自己的错误，当即向周某某支付了部分货款和一半律师代书费，并同意于2024年1月31日前付清剩余款项。同时，向周某某致以诚挚的道歉，双方达成调解协议，该案件得以圆满化...……更多
2024-01-30 01:43:00民忧,茶叶,纠纷,景洪,景洪市,人民
...一。它参与调节体液平衡、维持细胞正常代谢等重要生理过程。然而，摄入食盐过多或过少都可能对健康产生不利影响。对于一般成年人而言，世界卫生组织建议每日食盐摄入量不超过5克。这一建议是基于大量科学研究得出的...……更多
2024-01-20 12:14:00迹象,限制,身体,食盐,摄入量,肾脏
...感到轻松。3.养肾作用：中医认为，脚部的很多穴位都与肾脏有关，泡脚可以刺激这些穴位，从而起到养肾的作用。4.缓解脚部疼痛：对于长时间站立或行走的人来说，泡脚可以缓解脚部的疼痛和疲劳。5.舒缓心情：泡脚可以让人...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
...门螺旋杆菌，胃好人健康!制作方法：晾干的黑糯米和红茶叶洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。经研究表明，常喝黑糯茶有帮助调整肠胃功能...……更多
2024-01-25 06:05:00胃病,幽门,杆菌,杯水,螺旋,怎么办
...间当中或许也似乎更重视养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，可以有效的去保护肾脏，呵护肝脏，还能够帮助人们达到养生的目的，甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”，可以“包治...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...风险。事实上，现代胃镜技术已经非常成熟，大部分检查过程中患者会感到轻微不适，但并不剧痛。在进行检查之前，医生通常会给予局部麻醉，减轻喉部不适感。重大并发症，如出血或穿孔，极为罕见。胃镜检查的过程胃镜检...……更多
2024-01-28 11:21:00胃镜,实话,人体,医生,胃镜,检查
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高尿酸是许多老年人常见的健康问题，而事实上，很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区，为了帮助大家更清楚地了解这些误区，并让科普内容更加有趣
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血脂增高这个词在体检报告里挺常见的，听着可能有点让人紧张，其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来，我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下
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在糖尿病患者的世界里，胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士，让血糖保持稳定，成为了糖友们关注的焦点。今天
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导读：如今，很多心脑血管疾病的患病原因都是从血管堵塞开始的，而血管堵塞和饮食习惯有着很大的关系，像四种平时很常见的饮食要忌口
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立秋已至，天气逐渐转凉，我们的身体经历了一个夏天的消耗，也到了该好好保养的时候了，夏季天气炎热睡不好、吃不下，还总是吃一些寒凉的食物
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“蒹葭苍苍，白露为霜”，明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后，清晨的露水会日益加厚，并且会凝结成一层一层的水滴
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加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”！推荐食用可使糖分缓慢吸收，且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”，对加餐的内容和什么时候吃稍加注意
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我身高162，以前最重的时候有126斤，最轻的时候有92斤，现在就在92-95斤之间来回浮动，减肥时间用了4个月左右，这一篇笔记把我最精华的总结出来了
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俗语说：“秋天吃一瓜，活到九十八”。秋天是一个气候逐渐变凉、人体需要调养的季节，而选择合适的食物来调节体内的阴阳平衡尤为重要
2024-09-04 09:55:00
面对与男朋友之间的“冷战”，许多人都希望找到一种方式，能够既不显得过于强势，又能引导对方主动打破沉默。以下是6个小贴士
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今天咱们来聊聊那些藏在日常琐碎里，却又甜得能腻死人的小秘密——男人对你“动情”的那些微妙瞬间。别小看这些瞬间，它们就像夜空中最亮的星
2024-09-04 09:59:00
酒在中国的文化中，一直是很重要的一部分。酒文化是中国历史上最灿烂的一部分。有句话叫“无酒不成席”，这是说饮酒是待客之道
2024-09-04 09:59:00
菠菜不但能降血脂，还能预防冠心病，这话说起来有点像广告语似的，可到底有没有科学依据呢？菠菜，这种普通的绿叶蔬菜，真能发挥这么大的作用吗
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当体检报告上出现“高血脂”三个字时，很多人的第一反应是：完了，以后得吃素了。但事实上，吃素并不一定就能降血脂，有些素食甚至可能让你的血脂不降反升
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“您这血糖也不高呀，不过下次空腹测个准点的吧。”赵医生站在诊室门口，面带微笑，随口对刚拿完报告的刘大妈说了这么一句。旁边排队的病人们
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