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预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...有裂纹,没有凹陷的茄子。黄瓜:要选颜色鲜艳,表面有光泽,没有棱角的黄瓜。西葫芦:要选颜色淡绿,表面光滑,没有棱角的西葫芦。青椒:要选颜色鲜艳,表面光滑,没有棱角的青椒。菠菜:要选叶子颜色浓绿,根部为红...……更多
豆酱泥猛鱼风味独特,酱香浓郁入味深,美味难挡让人一吃就上瘾
...含有微量金属元素,和维生素C一起吃可能会影响身体对营养的吸收哦。还有,这道菜虽好,但也不要贪多嘚,适量享用最健康。好了,赶紧动手试试吧,保证让你家人朋友都赞不绝口! ……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...—百香果。百香果在冬季上市,不仅味道酸甜可口,而且营养价值也非常丰富。它的香气已经是众所周知的,据说含有一百多种芳香物质,散发着多种水果的香味,如香蕉、草莓、菠萝和芒果等。在营养成分方面,百香果也非常...……更多
近日,哈佛大学与美国农业部人类营养衰老研究中心的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了一篇研究论文。该论文显示,有一种蛋白质的摄入量跟延长健康寿命相关,与摄入较少的人相比,中年时摄入这种蛋白质的人...……更多
爱美的女性,在秋天多吃猪蹄,不仅可以起到补水润肤的作用
...仅可以起到补水润肤的作用,而且还能使肌肤变得更加有光泽,在我认识的几位女性朋友中,猪蹄是她们吃的最多的肉,所以她们看着才把同龄人年轻七八岁呢!而体质虚弱的人,也可以适当多吃猪蹄,因为猪蹄也是一种高蛋白...……更多
抗老产品哪个牌子好用?郑明明红颜紧致柔肤面膜的功效
...、缺水问题,提升肌肤透亮度,增加滋润感,使肌肤莹亮光泽。抗老产品哪个牌子好用?郑明明红颜紧致柔肤面膜的功效。有效补水、修护、抗衰老,郑明明红颜紧致柔肤面膜品质优秀,为大众提供了专业化、精准化、高效化的...……更多
遇到这肉别犹豫,不妨买些猪蹄回家加料卤一锅
...调,一锅美味可口的卤猪蹄就做好了。猪蹄是一种非常有营养的食材,含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,对皮肤和关节都有很好的保健作用。而且,猪蹄的价格也比较实惠,适合大众消费。卤猪蹄是一道非常受欢迎的家常菜,将...……更多
教你挑选鸽子3个技巧,过年元宵节鸽子汤这样熬才最滋补
...净程度来判断其新鲜程度。新鲜的鸽子羽毛应该干净、有光泽,没有污垢或者脱毛现象。在购买鸽子时,我们还可以观察鸽子脚的干净程度。新鲜的鸽子脚应该干净、粉红色,没有肿胀或者紫色的部分。如果鸽子脚有异色或者肿...……更多
车前草虽好,但是这些人却不适合去饮用
...的保湿作用,可以帮助皮肤保持水分,增加皮肤的弹性和光泽,同时,车前草还具有很好的抗炎作用,可以帮助缓解皮肤炎症,改善皮肤状况。另外,车前草还具有抗氧化的作用,可以有效地抵抗自由基对皮肤的损害,减缓皮肤...……更多
菜市场里的生鲜灯,有多少骗人的把戏
...物。光源的显色指数越高,物体越能显现出真实的质地和光泽[4]。商场内不同区域的灯光显色指数要求不同,其中促销区的要求是最高的,服装店、百货超市等都需要配备合格的灯光。(图/unsplash)根据我国《建筑照明标准》,...……更多
保湿抗衰老面膜品牌排行榜十强 哪些牌子面膜补水抗皱效果好?
...的,像喝饱了水一样,视觉上毛孔收缩了些,肤色透亮有光泽。编后语:你是什么时候开始意识到抗衰的重要性呢?是因为看到同龄人比你更年轻更美丽吗?其实啊,这就是让我们意识到护肤的终极目标——抗衰老的时刻。位居...……更多
产业振兴应避免单打一
...品精深加工水平。比如,宁夏彭阳县的红梅杏酸甜适口、营养丰富,但贮藏时间较短,当地在卖鲜果的同时还加工出杏干、杏脯、果丹皮、果酱等各种产品,让当地村民走上“杏”福路。还应往广处走,带动乡村休闲旅游、农村...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...第二天早上只需要加热一下就能享用,并且这些食物富含营养,味道也很好。让我们一起来学习这些简单又美味的早餐做法吧!水晶蒸饺水晶蒸饺是一道使用紫甘蓝制作的早餐,口感Q弹爽滑,营养价值也很高。这些蒸饺外皮晶...……更多
仔猪出生第一周要做什么?养猪人必看
...生第一天给予优质初乳,因为初乳里面含有丰富的抗体和营养物质,有助于仔猪的免疫系统发育和生长。为了确保仔猪能够饮用足够的初乳,建议我们在母猪产前三天使用畜小牧的:旺乳太保,它有丰富奶水营养的功效,可以让...……更多
献血后有哪些注意事项
...饮食,多食用瘦肉、动物肝脏、红枣、花生和蛋类来补充营养,还要适当食用补气益血的补品。献血后,半年内不能再次献血。献血后的注意事项1、采血结束后,朋友们应就近稍做休息,不得急起,以防脑缺血的发生。同时按...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...健康。一、少吃猪肉和鸭肉猪肉和鸭肉虽然富含蛋白质和营养物质,但同时也含有较多的脂肪和胆固醇,不利于中老年人的健康。在冬季,中老年人应该减少这些肉类摄入量,以减轻身体负担。二、多吃5菜一:大白菜大白菜是...……更多
...茶叶精酿啤酒,万源市要把富硒茶用于护肤品开发,通江银耳则向多糖、透明质酸等研发要高附加值,探索把小产品做成大产业的办法。 二是立足资源禀赋,培育特色主导产业。39个县域能源矿产资源富集,苍溪、剑阁、通江...……更多
彩椒牛肉粒,牛肉就要这么炒才不会老!
...劳、预防感冒和促进血液循环等功效。牛肉彩椒都这么有营养,那彩椒牛肉粒当然更有营养了!但是很多朋友在炒牛肉的时候都掌握不好,最后炒得很硬很老,嚼不动。其实,炒出嫩嫩的牛肉并不难,只要记住下面几个小窍门。...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...,有助于稳定血糖水平。简单的蒸红薯方式不仅保留了其营养成分,而且口感香甜,是中老年人理想的主食之一。 3、红糖糯米糕。材料:糯米粉200克、红糖适量、温水适量、椰浆适量步骤:将糯米粉放入大碗中,慢慢加入温水...……更多
冬天早餐一定要吃得健康又舒服,奶茶、红豆饼、厚蛋烧都是爱吃的
...份,方便好用。另外两边还可以做圆形和心形的煎鸡蛋。营养健康的冬季早餐,只需要花费一点点的小心思和时间,就能给家人端出一桌营养健康的美食。如果你也喜欢,那就给自己或家人安排上吧!如果你只想吃,不想做,那...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...萝卜素、维生素C、维生素K及钙、铁等多种矿物质,有“营养模范生”的称号。菠菜吃法很多,凉拌、炒菜、吃馅、做汤都很相宜。推荐做法:猪肝拌菠菜材料:猪肝1叶、菠菜半斤、油盐适量、香油1汤匙、姜2片、大蒜2瓣、花椒...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...这个时节,饮食上的调理仍然至关重要。钙是人体必需的营养元素之一,对于保持骨骼健康、促进神经传导、维持心脏肌肉收缩等方面起着重要作用。因此,春季适当补钙尤为重要。以下推荐的五道菜肴,不仅美味可口,而且富...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...,选择两种蔬菜和两种水果作为饮食搭配,不仅可以满足营养需求,还能有效补充阳气、增强免疫,让身体保持最佳状态。一、枸杞叶: 枸杞叶是枸杞植物的叶子,具有丰富的药用价值。枸杞叶富含多种维生素和矿物质,尤其...……更多
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
羊肉,这个充满魅力和营养的食物,几千年来一直受到人们的喜爱。从古代的丝绸之路到现代的街头巷尾,羊肉的香气始终在我们的记忆中飘散。你知道吗,羊肉的历史可以追溯到古代。据史书记载,早在公元前11世纪,古代游...……更多
子宫肌瘤的天然“良药”,女人常吃它,活血又排毒,子宫更干净了
...减轻子宫肌瘤的相关症状。这些食物不仅能够提供必要的营养支持,还能在一定程度上辅助减轻子宫肌瘤带来的不适。然而,它们不能完全替代专业的医疗治疗。如果您有子宫肌瘤或其他相关症状,请务必咨询专业医生的意见。...……更多
扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
...。这些食物不仅能够提供丰富的锌元素,还具有其他多种营养成分,对于增强男性健康和活力有着显著的好处。扇贝-“黄金之贝”提升男性魅力扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”,其锌含量远远超过许多其他...……更多
王鸥产后亮相,状态惊艳引热议:这哪像刚生过孩子?
...的状态更是让人惊艳。照片中的她笑容满面,皮肤紧致有光泽,身材也恢复得相当不错,完全看不出是刚刚生过孩子的模样。恢复得那么好少不了一系列健康管理方法,比如说:减肥营养套餐,科学健康的健身运动等等,最重要...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
...令蔬菜之一,含有丰富的维生素C、食物纤维和矿物质等营养物质。其清甜多汁的口感和独特的香气,让人们在秋冬季节爱不释手。白萝卜具有润肺清痰、促进消化、祛湿化痰、解毒利尿等功效,被誉为“小人参”,在中医养生...……更多
三种自带“天然抗菌素”的菜品,它们分别是大蒜、茴香和辣椒
...食中有着重要的地位。茴香含有一种被称为茴香脑的植物营养素,具有抗炎性能,可以抑制乳腺癌细胞的生长,发挥抗癌作用。此外,茴香富含膳食纤维,与肠癌的风险降低有关。茴香还含有其他的营养物质,具有抗炎、抗氧化...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体的影响可不小,室内取暖使空气变得干燥,皮肤容易干裂,容易感冒,免疫力下降。这时候,水果就成了我们身体急需的...……更多
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靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00