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...汤原料：羊肉300克，当归10克，生姜30克，香葱3根。制作方法：把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，大火煮开去上末，文火炖煮2～3小时至肉烂，加盐等佐料调味，食肉喝汤。功效：温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...易受到摩擦的伤害。使用温和的去角质产品和保湿霜可以帮助维持皮肤的健康状态。对于那些因步态异常或足部结构问题容易形成鸡眼的人来说，寻求专业的足科咨询是一种有效的预防方法。专业医生可能会推荐定制鞋垫或进行...……更多
2024-01-23 12:30:00鸡眼,脚底,医生,病毒,还是,鸡眼
...画像村情、把脉发展”活动为依托，发动第一书记用好“铁脚板”“烂笔头”，累计走访村民3万余户，逐户摸清村情民情，及时解决群众急难愁盼问题。组织第一书记开展3次乡村治理、电商直播、兴办合作社“大调研活动”，...……更多
2024-02-13 03:02:00一书,振兴,乡村,实践,三个,一书
...持，让我重拾信心成长蜕变……”下连之初，李泓曌还是战友口中的“刺头兵”。在大学期间成绩优异的他，自以为到了部队后能大展身手，不料现实给他浇了一盆“冷水”：基础课目训练，动作总是不到位，拖了全班后腿。驾...……更多
2023-12-06 18:13:00奖章,泪花,眼眶,官兵,战友,目标
...持续期。就拿急性发作期来说，休息是最容易被人忽视的方法，在这个时期跟腱炎患者需要避免任何可能会加重、引起疼痛的动作，否则炎症和损伤可能会进一步加重。这个时期可能需要在医生的指导下服用非甾体抗炎药，通常...……更多
2023-03-12 21:16:00脚后跟,回事,跟腱,脚后跟,骨质,骨质疏松
...也与农业、农村、农民结下不解之缘，田间地头里，他的铁脚板走过每一陇田埂、每一流小溪；岁月光阴中，他走过“社会主义新农村”建设的小康之路，迈步于“乡村振兴建设”的美好画卷之中。“听”出来的“自家人”内蒙...……更多
2024-04-25 18:19:00张家,张家港,巷陌,守护者,江苏,田间
本文转自：解放军报第77集团军某旅开展“经验传战友”帮带活动——传经送宝 倾囊相授■徐 聪 孙浩宁“空气稀薄会导致油箱内外产生压差，出现供油不及时、车辆动力不足的情况……”11月底，第77集团军某旅炮兵营训练场...……更多
2023-12-07 03:45:00老兵,战友,骨干,退役,经验,集团军
...分队长，如果主动向班长请教，会不会很没“面子”，让战友们小瞧。鉴于此，他选择了放弃。不仅是董书昊，余松烨也没有想到，几天后的一次专业比武，他们会因“面子”问题而败北。比武时，董书昊和余松烨被分到了一组...……更多
2024-02-26 05:44:00面子,进步,只有,官兵,面子,班长
...素来调节血糖水平，胰岛素是一个由胰腺产生的激素，它帮助身体的细胞吸收并利用葡萄糖作为能量。1. 1型糖尿病：通常在儿童或年轻人中发病，但也可以在任何年龄发病。是自身免疫性疾病，在这种情况下，身体的免疫系统...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
...心情愉畅。要学会适当的放松身心，对维持健康有一定的帮助。6、居住环境居住环境的好坏与心脏病患者的健康有一定的关系，如果一味的关闭门窗，室内空气不流通，大量的细菌滋生就为疾病提供了发生的机会，所以要想防...……更多
2023-02-11 23:24:00心脏疾病,心脏,因素,疾病,生活,心脏
...实，适当地泡脚有诸多好处：促进血液循环、缓解疲劳、帮助睡眠等；然而，就像任何事物一样，过度就是问题；泡脚时间过长、水温过热，对于某些人来说，可能并不是养生，而是给健康埋下隐患；首先，对于患有静脉曲张的...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,热水,还是,养生,水温,健康
...批护航编队犁浪前行，编队各战舰广播的这则新闻，引起战友们的关注，纷纷向杨明强送来祝贺。“工作细节带给我创新灵感！”谈及此次获奖感受，杨明强向战友们分享了这段技术革新经历。去年仲夏，临沂舰正在黄海某海域...……更多
2023-12-29 04:25:00灵感,细节,杨明,灭火,防护,临沂
脚气是一种很常见的症状，而且它和脚臭有本质上的区别，以后千万不要将这两种症状捆绑在一起，因为造成脚臭的因素有很多，除了脚气之外还有其他原因。脚气病究竟是什么？为什么会出现这种病呢？之所以出现脚气，就...……更多
2023-04-18 19:39:00不复发,脚气,治疗,建议,方法,脚气
...林地、每一处地形地貌都了如指掌、熟记于心，练成了“铁脚板”，也被村民们亲切地称为“活地图”。他就是青山绿林的一线守护人——奉新县甘坊镇甘坊村专职护林员肖运强。肖运强，男，中共党员，52岁。爱笑，是人们对...……更多
2024-05-17 03:18:00青山,护林,护林,护林员,林业,林农
...我走进李鑫所在班，一推门就闻见泡面味，看到李鑫正和战友围在桌前吃泡面。班长在一旁解释：“今天是李鑫的生日，我们来不及准备，就把泡面当生日面了。”看到那一幕，我心里很不是滋味，觉得自己作为一名中队长很失...……更多
2023-02-25 06:46:00笔尖,中队,张杰,中队长,战士,笔记
...索出“睡眠问诊法”。“我们进行心理调研时发现，有的战友存在睡眠质量差的问题。”该心理服务队队员陈艳说，睡眠质量很大程度上是心理压力的反射。过度的心理压力会造成睡眠障碍，严重的还会诱发心理疾病。于是，该...……更多
2023-10-29 05:25:00心结,官兵,睡眠,心理,官兵,睡眠
...略了生活饮食上也需要控制血糖，只重视药物控制血糖的方法，这个也是很多糖友们的误区，所以大家不要像刘先生学习，一定要药物和饮食“双管齐下”，去控制好血糖。同时，预防血糖升高的最好方法其实也是控制血糖，只...……更多
2023-03-13 21:21:00一文,糖尿,脚部,科普,糖尿病,变化
...做文章、专业培训强队伍、常宣常讲常入脑、入户走访“铁脚板”四步走，持续宣传和引导辖区居民全程参与到人居环境整治工作中来。以文化广场、口袋公园、社区用房、公用设施等集体资产为重点，紧扣“大方得体、美化环...……更多
2023-12-02 06:19:00凤凰镇,港市,张家,张家港市,凤凰,力量
...度，有效应对人流车流高峰。苏州交警通过大数据赋能，铁脚板发力，在全市30个主要经营性墓区以及各大旅游景区，优化行车线路、停车场所、分流点位，科学部署勤务。为旅客提供安全、便捷、高效、绿色的出行体验。多元...……更多
2024-04-10 18:30:00组合拳,组合,交通,交通,苏州,安全
...暖身，改善肾气不足的现象。女性朋友坚持喝此茶，可以帮助补水，增强阳气，暖身，使面色红润有光泽。4.用热水泡脚炎炎夏日，有人认为泡脚不宜，但其实泡脚是一种四季皆宜的养生方法。夏天用热水泡脚，可以促进血液循...……更多
2023-04-29 21:00:00行为,女人,生活,阳气,女性,影响
...均衡饮食。还可以适度进行有氧运动，有助于自身及胎儿健康。除此以外，真菌感染也可能导致该症状，建议怀孕期间多穿宽松透气的鞋子，保持脚部及鞋袜清洁干燥。如果出现不适症状，建议及时就医进行治疗。 ……更多
2023-10-18 11:04:00脚臭,原因,脚部,脚臭,内分泌,鞋袜
...压力释放出来，舒缓民（辅）警身心压力的同时，拉近了战友之间的距离，增强了团队协作和互帮互助的意识。活动结束后，讲师刘敏提醒民（辅）警在日常生活中要合理膳食、适量运动、保持充足睡眠、戒烟限酒，养成良好的...……更多
2023-02-03 11:44:00警营,心理,服务,心理,压力,为民
...的海域一片漆黑。汕尾海警局的执法员汪晓龙和另外3名战友林清平、王圣森、陈泳熙隐蔽蹲守在海域上。此前，他们通过线报得知，当天凌晨，海域将有“蚂蚁搬家”式的走私犯罪活动。3时10分许，200米外的海面出现动静。“...……更多
2023-04-11 20:06:00后海,嫌疑人,烈士,嫌疑,不幸,牺牲
...需求，我们从年初就开始走乡村、串农户、到地头，用“铁脚板”和“话匣子”详细调查了解农户在种子、化肥、农药、农膜及农机具等方面的资金需求。在走访中，我们在征得农户同意的情况下，逐户为他们建立档案，资信良...……更多
2024-04-12 17:07:00利津,万象,农商,银行,利津,农户
...，后面一个点支撑另一半的力。这样稳定的三角结构可以帮助我们维持足弓形态，也能让脚底的韧带和肌肉更加强劲有力，这也决定了穿鞋时应该穿带2-3厘米鞋跟的鞋，后高前低才能把足弓垫起来。在鞋型选择方面，运动鞋是保...……更多
2023-04-20 03:19:00腿脚,鞋子,鞋底,柔软,应选,运动鞋
...焦虑洗澡是一种放松身心的方式，水流和温暖的感觉可以帮助减轻压力、焦虑和紧张情绪，促进身心的放松和平衡。改善睡眠质量洗澡可以提高体温，然后在洗澡后体温降低时，有助于身体进入放松状态，促进更好的睡眠。皮肤...……更多
2023-11-12 12:15:00部位,身体,医生,健康,皮肤,身体
...肌肉群。深蹲的效果远远超出一般人的预期，它不仅可以帮助我们增肌，还能有效地促进脂肪燃烧，对于想要塑造健康体态的人来说，深蹲是一个不可或缺的训练动作。1.增肌效果显著深蹲主要锻炼大腿前侧的股四头肌、大腿后...……更多
2024-01-30 11:22:00高效率,膝盖,训练,动作,还是,膝盖
...脚拇指，我们还可以通过脚趾盖来判断自己的肾脏是不是健康，看看我们的脚趾甲是否有光泽，很多人的脚趾甲总是缺少一些光泽而且也会出现沟壑等状况，这实际上多数都是脚部出现气血不足的表现，如果我们脚指甲非常有光...……更多
2024-01-31 11:50:00脚部,肾脏,共性,肾脏,脚趾,气血
...被病痛折磨的人,尽管岁数相差了26年,却在这样的时刻,像战友一样肝胆相照,彼此许下了美好的约定。未来会怎样?有了“战友”精神支撑的刘环,对未来无疑有了更多的憧憬。大众日报淄博融媒体中心记者王晓明王兵王继洋通讯员...……更多
2024-02-06 07:20:00老兵,退伍,父子,李浩,双拐,刘一
本文转自：河池日报陆泉锭与他的“战友”。扑咬科目训练。
陆泉锭，今年59岁，现任河池市公安局金城江分局刑侦大队警犬中队队长。参加公安工作30多年来，他始终用人民公安的忠诚使命激励自己，无论在什么岗位上，他...……更多
2023-05-25 01:15:00民警,战友,警犬,环江,嫌疑人,嫌疑
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随着社会的不断发展，人们的思想水平有了明显的提高，而且生活的水平也日益提高，现在的人们越来越注重自己的身体健康，所以越来越多的人加入养生的队伍
2024-05-24 15:55:00
随着社会经济的高速发展，大家的生活水平也得到了改善，在平时做菜时难免会有剩下的情况，家里的老人为了节约，可能就会把剩菜放在冰箱里面
2024-05-24 15:56:00
如果在日常生活中，男性朋友能够经常吃六味地黄丸的话，对于我们的身体十分有利，而且还能够预防前列腺疾病的产生。因为现在男性朋友如果肾脏不好的话
2024-05-24 15:56:00
当今社会，患上血脑血管疾病的人数越来越多，你知道这种疾病是怎么发生的吗？脑梗作为一种心脑血管疾病，追其原因，是因为血液在血管中发生堵塞
2024-05-24 15:57:00
在当今时代，或许很多人都在被健康的问题所困扰。其实，很多的疾病都是因为我们生活中的不良的饮食习惯与生活习惯所引起的。今天我们就长话短说
2024-05-24 15:59:00
前几天和几个朋友一起聚餐，点完菜之后，服务的小姐姐端上来一盘瓜子，说让稍微等下，客人比较多，菜马上就上了，听完之后感觉有点小尴尬了
2024-05-24 16:00:00
当你的年纪到达50岁这就说明着你的生命已经过去了二分之一，此时你的身体状况将大不如前，体内的免疫力和抵抗力也会随之下降
2024-05-24 16:01:00
经常听到身边的人抱怨说，不知不觉就被中风盯上了，然后刚刚发现自己有中风的迹象，还没有来得及治疗预防，中风就突然的发作了
2024-05-24 16:01:00
我们都有听说过关于艾滋病的各种知识和新闻，比如我们知道它是一种危害性很强甚至无法治愈的传染病，但是对于艾滋病更具体的了解却很少
2024-05-24 16:02:00
感冒好得快，但是咳嗽起来却没完没了，有些人甚至迁延不愈，咳嗽持续一个多月还不见轻。很多人问华子，咳得这么厉害，是不是还有“炎症”没消
2024-05-24 16:02:00
大脑最喜欢此四物，常吃可以补充大脑营养，还能提高记忆力大脑是一个非常神奇的器官，我们的日常生活都需要经过大脑进行分析，人们都希望自己的大脑运转越来越快
2024-05-24 16:06:00
生活中有些人在平时可能会出现肛门瘙痒的问题，特别是在公共场合的时候，不仅使人坐立难安，而且还会感觉到特别的尴尬，其实这是一种正常的现象
2024-05-24 16:06:00
排便是身体排毒的一个过程，也是身体每天需求完成的一种生理活动，及时将堆积在肠道的垃圾毒素以及粪便排出身体，能够更好坚持身体的健康
2024-05-24 16:07:00
最近这几年患有甲状腺结节的患者越来越多，查看出来大部分都是良性的，但是跟着时间不断推移，许多甲状腺结节就会逐渐发生癌变的倾向
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肺癌是由肺组织中恶性细胞的不受操控增殖引起的，这些恶性细胞会经过血液和淋巴体系扩散到全身各个器官。双腿是人体最重要的运动器官之一
2024-05-24 16:10:00