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...挥乡、村、社末梢神经作用，深入推进“网格化+大数据+铁脚板”的三字经工作模式，不断推进应急管理工作走深走实，确保辖区安全安定安稳安宁。织好一张“网”，健全应急管理工作新体系。整合安全生产、防灾减灾救灾等...……更多
2024-01-26 08:06:00铁脚板,网格,应急,管理工作,模式,数据
...。懂得保养身体的人，会适当泡脚，在泡脚的过程中可以帮助杀菌，抑制真菌的生长。同样对双脚皮肤健康有促进作用，坚持下来会发现容易得脚气的情况好转了。2.提高抵抗力
每天晚上坚持洗脚，对抵抗力提高有利。特别是...……更多
2023-04-19 20:51:00藿香,脚底,正气,症状,参考,治疗
...艾叶的药性，促进血液循环，放松身心，提高睡眠质量。方法是将适量的艾叶放入热水中，调成适宜的温度，泡脚15-20分钟，每晚坚持使用，可以改善睡眠质量。二、脚部疲劳现代人长时间站立或走动，容易导致脚部疲劳，出现...……更多
2024-01-15 06:31:00寒冷,疼痛,问题,问题,脚部,经期
...要。本文将为您介绍糖尿病的五大常见并发症早期征兆，帮助您及时防范，守护健康。一、心血管疾病其早期征兆可能包括：胸闷、气短：在进行日常活动时，感觉呼吸困难或胸闷。心悸：心跳加速或心跳不规律。胸痛：尤其是...……更多
2024-05-07 11:06:00糖尿,自查,并发症,征兆,糖尿病,风险
...所也没有接到一起报案。神林派出所所长任冬冬说，用“铁脚板”练就“小事不出村”的真功夫。今年以来，该所民警每天坚持用“铁脚板”入村入户入企走访，发现潜在矛盾，把隐患解决在萌芽状态。“土地流转了，可流转费...……更多
2024-05-03 07:37:00派出所,乡村,铁脚板,神林,李某,派出所
...分肌肉都位于双腿，当我们走路或锻炼时，腿部的肌肉会帮助推动血液返回到心脏。如果腿部出现问题，这个“泵血”功能就会受到影响，从而增加心脏负担，导致心血管疾病的风险增加。
不仅如此，长时间不动或腿部缺乏锻...……更多
2023-12-08 17:19:00寿命,双腿,心脏,医生,腿部,健康
...明实践精品项目培育工程。培育鼓楼街道“周三开讲”“铁脚板”理论宣传宣讲品牌。完善“蒲公英夜堂”，组建“新思想传播队”“乡音宣讲队”“文艺说唱队”“专家帮扶队”“心理健康咨询队”进站解决群众急难愁盼。文...……更多
2023-02-14 08:45:00兖州,谋篇,实践,文明,实践,兖州
...“感谢民警的热心帮助，让我父亲如愿以偿找到了昔日的战友。”3月25日，市民张先生高兴地说道。张先生口中的民警名叫祝青，马鞍山市公安局经开分局九华派出所副所长。3月20日上午10时许，张先生来到九华派出所求助，希...……更多
2024-03-27 14:59:00民警,战友,老人,张先,战友,李忠
...响入睡。2.尝试冥想。冥想是一种有效的放松方法，可以帮助大脑进入休息状态。可以尝试在睡前进行简单的冥想，如静坐、呼吸等。3.进行深呼吸。深呼吸可以帮助放松身体，缓解压力。睡前可以进行深呼吸练习，让大脑逐渐...……更多
2023-11-07 14:29:00睡眠,质量,影响,睡眠,状态,大脑
...，为您详细介绍这5个姿势的危害，同时提供科学的改正方法。第一个姿势是久坐伏案工作。现代人久坐不动的工作方式让很多人陷入了长时间保持低头、驼背的状态，长此以往会导致腰背酸疼、颈椎不适等问题。根据中医理论...……更多
2023-12-22 17:10:00再不,姿势,健康,长时,姿势,气血
本文转自：兰州日报用“铁脚板”丈量民生民意 做群众和美生活“守护人”第三期全市乡镇街道党（工）委书记工作交流会在永登县引发热烈反响第三期全市乡镇街道党（工）委书记工作交流会在永登县引发热烈反响，永登县...……更多
2024-02-04 02:22:00铁脚板,守护人,民意,民生,群众,生活
...徒步行军1000多里到达国家三线建设施工现场，被誉为“铁脚板队”。由此，“铁脚板”精神就成为激励一代又一代建设者奋力前行的原动力。
（长江日报记者周超 通讯员陶举 摄影报道）【编辑：王戎飞】 ……更多
2023-04-29 13:57:00振兴,乡村,乡村,河村,牛车,铁脚板
...车护路宣传。(资料图) 冯文鹏 摄“老穆是名副其实的‘铁脚板’，三十多年来巡查线路治安，光胶鞋就走破了80多双鞋”，提起穆永凡，派出所同事和辖区的职工都对他的认真劲竖起大拇指。虽然他已年近六十，但是他对工作的...……更多
2023-01-31 13:53:00铁脚板,铁路线,警用,甘肃,铁路,安全
...能对身体健康产生影响。以下将为您介绍一些保暖措施，帮助您缓解手脚冰凉的状况，度过一个舒适的冬季。一、手脚冰凉的原因手脚冰凉主要是由于血液循环不畅所致。冬季气温降低，人体为了保持内脏器官的温度，会优先将...……更多
2023-11-07 16:47:00保暖,手脚,状况,措施,帮助,手脚
...法创新，依托全区“双楼长”工作体系，发挥“网格化+铁脚板+微信群”机制作用，为新就业群体提供了多种贴心周到的服务。街道发挥区派8名“第一楼长”作用，分别在CBD国际大厦、中海广场西侧安装了快递柜、开辟快递车停...……更多
2023-05-14 17:36:00小哥,朝阳,驿站,街道,开放,服务
...原理、泡脚的益处以及如何科学地泡脚等方面进行探讨，帮助大家更好地了解和利用泡脚这一养生方式。一、泡脚的原理1.促进血液循环：泡脚时，水的温度刺激会使得脚部的血管扩张，血流量增加，从而促进全身的血液循环。...……更多
2023-11-06 13:58:00疲劳,身心,睡眠,泡泡,质量,脚部
...环境，从而减轻脚臭。定期运动，促进血液循环，也可以帮助调节汗腺的活动，减少汗液的产生。 ……更多
2024-03-01 13:23:00脚臭,攻略,个人,脚臭,汗液,细菌
...欧子俊只参加了短短3个月入伍基础训练，因此他被连队战友称为“新兵中士”。刚分配到连队时，欧子俊觉得自己跟同批下连的新兵没啥区别：虽然体能训练成绩拔尖，但在其他专业技能课目考核中，他的成绩与其他军士相差...……更多
2023-11-09 05:05:00军体,中士,教员,新兵,训练,连队
...”系紧群众钱袋子，用“婆婆嘴”筑起交通平安路，用“铁脚板”守护辖区千万家，群众利益无小事，为派出所人性化举措点赞！ ……更多
2023-11-05 19:55:00灌南,连云,连云港,派出所,派出所,民警
...的大潮中，用心、用情、用力、用智做好群众工作，用“铁脚板”绘就服务网，用“铁肩膀”架起“连心桥”，用“小网格”服务“大民生”。通过培训，不仅使各网格员深入了解网格工作，提升业务能力，更加激发网格员队伍...……更多
2024-03-02 11:40:00西王,网格,枣庄市,西王庄,枣庄,表彰会
...散休息，单为邓平平开“小灶”，进行加时强化训练。在战友们的目光里独自训练，这让自尊心很强的邓平平感到难堪。他说，自己一直在努力补短板，而且还发挥特长帮带其他战友，指导员现场增加训练强度，“忽略了我的感...……更多
2024-03-30 04:24:00科学,指导员,连队,官兵,指导,工作
...力,那么一定要好好照顾它们。首先,应该经常按摩双脚,以帮助它们恢复血液循环;其次,每天喝适量的水,这样可以促进新陈代谢;最后,睡眠充足,保持良好的心情也很重要。此外,注意双脚保暖,避免受到寒冷天气的影响。这些都能有...……更多
2023-04-23 11:26:00双脚,重要性,建议,健康,双脚,健康
...晚上尽量在10点前入睡，早上随着天亮而起床，这样可以帮助身体聚集阳气，增强抵抗力；二、合理饮食，温补为主在饮食上，寒露时节应以温补为主，避免食用生冷、辛辣的食物；黑芝麻、核桃、红枣等食物都是不错的选择，...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...肿的情况。2.脚底掌纹增多
肝脏对健康意义极大，它能帮助代谢垃圾毒素，一旦肝脏受损，血液循环受阻，脚底会莫名其妙生出来很多掌纹。而这些掌纹意味着身体内部已经有器官受损了，如果你的脚出现这种情况，请提高警...……更多
2023-12-21 21:08:00肝脏,身体,变化,检查,肝脏,身体
...市容整治活动中，他带领中队常态化开展“马路办公”“铁脚板步巡”，坚持“721”服务式执法，推行流动商贩和夜市摊点自治管理，形成和谐共生的典范案例，树立了良好的城市形象。 ……更多
2024-01-30 16:12:00石首,荆州,城管,个人,中队,石首
...等到脚部有感觉不适才去看医生。定期的脚部检查，可以帮助及时发现问题。2. 正确的脚部护理：温柔地洗涤双脚，使用适合的保湿产品，避免脚部皮肤过于干燥或潮湿。3. 穿着合适的鞋子：鞋子不合脚可以引起摩擦和压力，增...……更多
2024-04-28 11:58:00糖尿病足,糖尿,症状,步骤,回事,关键
...是一种较为安全和适宜的锻炼方式。可以促进气血运行，帮助增强身体的活力。2、打太极拳打太极拳是一种以柔和动作为主的运动形式，有助于调整呼吸、放松身心，并提高气血循环。3、练习瑜伽瑜伽通过舒展的体位法、深呼...……更多
2024-04-30 11:12:00气血,气血,身体,运动,中医,循环
...境引起，而脚癣则是一种由真菌感染引起的皮肤病。治疗方法和药物选择也有所不同。在医生的建议下，李明开始了一系列的治疗措施，包括使用特定的抗真菌药物和改变日常生活习惯。李明最初对治疗持乐观态度，但很快发现...……更多
2024-02-25 12:52:00脚癣,脚气,得了,李明,脚癣,治疗
今天和大家聊一个非常重要的话题——脚部健康。你知道吗？糖尿病患者的脚部是容易出现各种问题的，一旦忽视，后果可能很严重！如果脚部出现以下5种异常，糖友要警惕！⓵脚部经常出现麻木感、刺痛或灼热感脚部经常出...……更多
2024-03-24 10:00:00脚部,脚部,血糖,糖尿,灼热感,皮肤
...…他们还有另一个身份——志愿网格员。通过“大数据+铁脚板+微单元”的联动机制，网格员们采取上门走访、线上点单、建微信群、发便民卡等方式，实时宣传理论政策、收集群众需求、化解急难矛盾，及时反馈信息、解决问...……更多
2023-02-24 17:17:00安庆市,大观区,安庆,社区,大观,体系
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本文转自：央视网央视网消息：国务院国资委近日开展第二批中央企业原创技术策源地布局建设。目前，共有58家中央企业承建97个原创技术策源地
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本文转自：中国新闻网中新网广州5月10日电 (程景伟 陈悦辉)广东省人民政府新闻办公室10日在广州举行新闻发布会，广东省商务厅厅长张劲松表示
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2024-05-10 17:49:00
河北新闻网讯 为增强环保意识及艺术情操，更好地发挥学生们的想象力和创造力，同时给少先队员们一个展示自我的舞台，5月9日
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河北新闻网讯 为大力弘扬中华民族孝敬父母的传统美德，近日，石家庄市第三实验幼儿园以非遗“簪花”为依托，组织孩子们开展了“簪花示爱 为爱加冕”母亲节活动
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河北新闻网讯 为丰富学生体育文化活动，促进各民族之间的交流交往交融，激发师生参加体育锻炼的热情，5月9日上午，石家庄市新华路小学举行了以“中华民族一家亲 同心共筑中国梦”为主题的民族趣味运动会
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