• 我的订阅
  • 头条热搜
过了50岁,最佳睡眠时间是多少?建议参考下
...度睡眠的第4、5期,就能充分修复人体的生理功能,增强免疫系统,充分补充能量。换句话说,理论上,睡眠时间应该是六个小时或者七个半小时,当然,因为我们不能在深度睡眠结束后的瞬间醒来,但即使这样,我们也不用睡...……更多
芋头虽然营养好吃,这“4类人”最好少吃,免得给自己找麻烦
...氧化,保护牙齿,健脾和胃,补气养血,促进消化,增强免疫力等。芋头大量上市,在各个菜市场以及超市里都可以看到它的身影,其物美价廉,很多人都忍不住想买上一些带回家。不过芋头虽然营养好吃,却并不是所有人都适...……更多
暗搭富三代一年半,TVB女星街头大秀恩爱,曾与杨明传绯闻遭雪藏
...们经常在公开场合秀恩爱!尤其是阮儿因为休息不足导致免疫系统失调,感染带状疱疹病,差点毁容之际,卫志豪始终不离不弃的细心照顾,这让她分外感动和甜蜜:“拍戏到凌晨,他竟然亲自送洋葱汤到电视城。因为他担心我...……更多
...以多喝母乳,一方面可以补充水分,另一方面吸收母乳的免疫成分。3.注意休息。不要剧烈运动,尽量不去人多的地方,避免交叉感染。保持室内安静,空气流通。4.保持皮肤的清洁卫生。经常给宝宝擦去身上的汗渍,以免着凉...……更多
西岭医疗自啃口腔医疗升级“硬骨头”
...的研发工艺复杂、耗时长,在测试动物源材料的安全性和免疫源去除彻底性时,西岭医疗更是精益求精、细之又细。截至目前,西岭医疗自成立以来已开发出3种创新产品,并不断优化生产工艺、提升生产效率,加大科研投入,...……更多
喜蕈生物黄伞课题获专家高度评价,创新研发成果彰显国际先进水平
...生物选育的优质黄伞菌种,产量高、品质优,对提高人体免疫力、抗肿瘤、降三高、增进国民身体健康具有重要作用。程显好教授谈到,专家们都十分认可喜蕈生物的黄伞研究项目,在栽培端可以实现助农,促进三农发展,推动...……更多
晒萝卜干,直接晒好还是放盐好?教你一招,爽脆鲜香,放一年不坏
...便,是老少皆宜的保健食材。经常吃萝卜,可以提高身体免疫力,非常有好处。萝卜好吃的做法很多,比如炒萝卜、炖萝卜、炸萝卜丸子,以及晒萝卜干。经过晒干脱水,萝卜干口感非常有嚼劲,保存时间也很长,放一年没问题...……更多
要想减少耳朵受损,掏耳朵时应该注意什么?建议参考下
...会不自觉的想去掏一下。4.耳道疾病 有些身体抵抗力和免疫力差的人,在这种换季的时候会感觉到特别的敏感,容易引起各种皮肤疾病。由于耳朵内部是相对复杂且脆弱的,如果感染耳道皮肤疾病的话,也会引起发痒的情况,...……更多
...。对于这种情况,患者可能需要使用抑制物治疗药物,如免疫抑制剂环孢素等。(二)手术治疗血友病患者在某些手术中可能需要进行特殊处理。例如,在手术过程中,患者可能需要接受额外的凝血因子输注,以防止术中或术后的...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...种维生素能够改善肠道功能,促进消化和吸收,增强身体免疫力,减少中老年人的疾病发生。此外,鸡蛋中的蛋白质也是中老年人所必需的,可以提供肌肉修复和维持的营养。综上所述,莴笋炒鸡蛋不仅是一道美味的家常菜,还...……更多
尝试这些食谱,让艾草的绿意和香气,为你的餐桌增添一抹春天的色
...绿色食材。它富含维生素C和膳食纤维,能帮助提升身体免疫力和促进肠胃消化。此外,艾草还含有特有的天然香气,能增添菜品的风味。 主要食材:艾草、面粉、鸡蛋、葱、盐具体做法:艾草洗净切碎,葱切细葱花。将面粉、...……更多
益生菌的作用,还可以守护你的腰腹曲线
...健康的肠道环境不仅有助于消化和吸收,还能提高身体的免疫力。当肠道健康时,身体对营养的吸收和利用也会更加高效,这有助于减少脂肪的过度积累。而益生菌在新陈代谢中同样发挥着重要作用。它们能够促进食物中营养成...……更多
医生提醒:耳朵里经常发痒,是4种病的表现,别再忽视了
...耳塞或耳机,以免压迫耳道,影响血液循环。同时,增强免疫力,保持良好的生活习惯,也是预防耳朵发痒的重要措施。 耳朵发痒虽然常见,但也不能忽视。我们应该根据具体原因采取相应的应对措施,并在日常生活中注意预...……更多
注意!为减肥不吃主食,伤害会反弹到你的大脑上!
...蛋白质和脂肪就要参与供能,我们身体的组织细胞修复、免疫抗体合成、激素酶类合成,就都不能够正常运行了。不吃主食会造成哪些伤害?大脑功能衰退大脑细胞的活动需要血糖,血糖来自主食。如果不吃主食,血糖太低,大...……更多
明末大鼠疫的危害到底有多恐怖
...人的接近百分之百。再加上人类对于鼠疫杆菌没有天然的免疫力,所以鼠疫一旦出现,就很容易感染,可以说,在鼠疫面前,人类极少能有抵抗能力。明末的旱灾使得老鼠们缺少食物,身体自然个个虚弱,鼠疫杆菌趁虚而入,很...……更多
60岁以后,这5个习惯,会让一个人的寿命快速缩短
...优,别太心疼自己。要学会锻炼自己的身体,提升自己的免疫力,让自己有更健康的身体。06爱生气,经常生闷气,为难自己生活中,一些寿命很短的人,很爱生气。无法控制自己的情绪,一点小事,就会怒火中烧。与人相处,...……更多
家里这东西辐射量严重超标!可能致癌!偏偏很多人还用来养生……
...可能导致DNA损伤和细胞突变、癌症风险增加、遗传损伤、免疫系统抑制和多种心血管或神经系统疾病。 2这些流传的防辐射物品,真的管用吗?1仙人掌能防辐射?仙人掌作为一种“普通”的植物,并没有抗辐射的能力。仙人掌...……更多
南阳市疾控中心调研组到唐河县开展督导调研工作
...网报系统、查阅资料等方式,分别对唐河县传染病防控、免疫规划、艾滋病防治、地方病防治、病媒生物防制、学校卫生、职业病防治、慢性病管理、结核病防治等11项工作进行了现场检查评估和技术指导。市疾控调研组对唐河...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...,“一个好的睡眠,可以让大脑和身体得到很好的休息,免疫力也会随之增强。” 黄勇华建议,第一,从各个方面全方位调整,有一个良好的心态,顺其自然,不要把情绪带入睡眠。第二,养成良好的睡眠作息习惯。第三,管...……更多
仅2小时微塑料就可入侵大脑?提醒:这些物品,少给孩子用
...身就具有毒性,长期累积在人体内可能会对内分泌系统、免疫系统产生干扰作用,增加慢性疾病的风险。水果蔬菜: 在农业生产中,农民们为了防止害虫和病害,常常会在水果蔬菜上使用含有微塑料的农药和化肥。这些化学物...……更多
一年两针,100%有效性!吉利德公布艾滋病预防药物三期试验数据,股价大涨
...析结果显示,其HIV-1衣壳抑制剂lenacapavir在女性中的人类免疫缺陷病毒(HIV)预防上显示出100%的有效性,且效果优于吉利德现有口服抗HIV药物Truvada。吉利德称,这是显示首个无患者感染的预防HIV的三期试验。基于上述积极结果,...……更多
一拳打碎直径10公里的陨石,我能不召唤从者横推常规圣杯战争吗
...灵的能力的(游戏的原文说英灵对常规意义上的物理攻击a免疫,只有在神秘附加的情况,比如英灵互砍,才会导致受伤)而且有攻击力就会应该会有相应的防御力?吧?这个水准的防御力确实能打住大部分的常规攻击,但是很多英灵...……更多
面对男人的嫌弃,女人要学会自我反省,但不能过度贬低自我
...,怎么谈得上爱别人呢?”爱自己的时候,可以提高爱情免疫力,以防对爱情的过度美化而迷失了自我。懂得爱自己的女人,不会因为男人的三言两语而丧失信心。自爱,会让女人变得强大独立,更热爱生活。女人学会爱自己,...……更多
高龄备孕如何攻破?盘点高龄备孕必做的五大准备工作!
...,同时,建议男方完成乙肝表面抗原、梅毒螺旋体、人体免疫缺陷病毒等病原微生物学检测。02.妇科检查:随着年龄增长,女性罹患子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病的风险增加,此时,建议常规进...……更多
1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?
...。5、定期运动锻炼:每天坚持运动锻炼,也有助于提高免疫力,更有利于长寿。这些健康的生活习惯,即便不能完全做到,其实也是可以获益的。老年人想要长寿,要做到4点——会吃、会动、会睡、会乐,吃饭要讲究营养均衡...……更多
长山派出所:构建劝阻“新高地” 守住群众“钱袋子”
...诈宣教室,进一步织密辖区反诈防护网,切实增强群众“免疫力”,守住人民群众的“钱袋子”。打造“七个一”工作法长山派出所通过分析诈骗过程及人员心理,研究推出“七个一”反诈宣教工作法,即:学一本国家反诈中心...……更多
关于幽门螺旋杆菌的那些事,你知道吗?
...作用:富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜,有助于提高免疫系统功能,降低感染的风险。益生菌的摄入:酸奶等富含益生菌的食物有助于维护胃肠道的微生态平衡,对于防御幽门螺旋杆菌感染起到积极作用。抗炎食物的选择:...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...素A、纤维素、维生素C和钾等营养物质,对视力、消化、免疫系统和心脏健康有益。今天给大家分享2个胡萝卜制作的美食菜谱,学起来吧。一、胡萝卜包子。材料:500克面粉、250毫升温水、5克干酵母、5克白糖、3克盐,300克胡萝...……更多
60岁的人,剩多少颗牙算正常?瞧瞧你达标没
...再也没有修复过。他经常通宵玩游戏,饮食不规律,导致免疫系统减弱。最后,小刘的大脑被蛀牙内的细菌感染,导致昏迷和癫痫等症状。这种情况让小刘和他的家人非常惊讶,但仅仅是几颗腐烂的牙齿,怎么会引起脑部感染呢...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...炸食品,含大量糖分与反式脂肪。这类食物可能会对孩子免疫系统产生负面影响,诱发血糖升高,使大脑功能衰退。4.含味精的食品:妈妈们再给孩子做辅食时,害怕宝宝不爱吃,所以总是会加一些调味料,味精就是其中的一种...……更多
更多关于健康的资讯:
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
鹿茸炖鸡汤怎么做?详细做法步骤来咯~
秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00