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...多元细分的需求,比如口味丰富及健康,昆明炊锅更注重食物的美,其中核心就是味,故而让人无法拒绝。炊锅独美道千句,不如尝一口。进入“小年”,昆明人就欢天喜地地开启了过年节奏。炊锅作为老少皆宜的美食,如今已...……更多
叮!请查收这份多种维生素补充指南
...矿物质难以在人体内合成得到,所以大部分维生素必须从食物中获得。但如果长期饮食不平衡、摄入维生素过少,则容易导致新陈代谢紊乱与抵抗力下降,严重者甚至会引发干眼症、贫血、佝偻病等维生素缺乏症。当然,并非是...……更多
合谷穴位于手背,第 2 掌骨烧侧的中点处
...惯。在饮食方面,要多吃一些具有清热解毒、凉血止痛的食物,如苦瓜、绿豆、菊花等。这些食物富含营养,对于缓解热病无汗、头痛目眩等症状具有很好的作用。同时,要避免吃辛辣、刺激性食物,以免加重症状。其次,在作...……更多
如果饭后出现以下3种表现,最好能及时检查
...胃的蠕动功能就会受到影响,蠕动速度减慢,胃酸会随着食物返流回食道,出现食道灼伤,烧心,反酸等症状,尤其是饭后会更明显。3、恶心和呕吐体内摄入食物后,需要通过肠道和胃被消化和吸收,只有胃肠功能正常食物才...……更多
我照顾女儿坐月子,没想到她说,公公给了她5万,让我也给5万
...是为了女儿。于是,我让伴侣去附近的便利店给女儿买些食物,自己则陪女儿在走廊上走动。刚迈出几步,听到岳父在旁嘀咕:“晚饭才吃了碗大米饭,怎么这么快又饿了。”我忍住了怒火,深呼吸,不想在这关键时刻掀起任何...……更多
做好这些事,让你远离胆结石
...预防胆结石1.饮食调整:避免高胆固醇、高脂肪和高嘌呤食物的摄入,增加蔬果、谷物、低脂乳制品和高纤维食物的摄入,有利于防止结石形成。2.控制体重:肥胖和过度体重可增加结石的风险,减轻体重有助于预防结石形成。3....……更多
他出身于黄埔军校,一生默默无闻,生了个女儿,后来家喻户晓
...从小,他的童年就充满了凄苦,小小年纪就见证了最爱的父母和爷爷奶奶的相继离世,当时的那种困境,是很多人都难以想象的。那时的邓枢无依无靠,为了生存,只能选择参军。进入到部队以后,他通过努力考上了当时赫赫有...……更多
她56岁退休教师,带孙子被儿媳教训到崩溃:你请佣人吧,我不配
...,儿媳并不喜欢这些,她更倾向于吃火锅、麻辣烫之类的食物。为了确保她吃的是卫生的食物,我甚至购买了火锅食材,在家里亲手做麻辣烫。但儿媳总是说家里做的不如外面的美味。我理解孕妇在特殊时期对食物的挑剔,只要...……更多
瑞金医院朱正纲教授:健康饮食有助于胃癌防控 早查早诊早治是关键
...,饮食结构是关键。在胃癌高发区域,人们长期摄入腌制食物,如咸菜、咸肉,或者熏制的食物,如火腿和香肠等,其中致癌物成分含量较高,因此增加了患胃癌的风险。 第二,饮食过咸也是危险因素。在日常饮食中,如果食...……更多
...包括紫米、糙米、红豆、燕麦等;2.增加蔬果摄入,这类食物含丰富膳食纤维,可加快肠道蠕动速度,加快肠道废物排出;3.减少加工肉制品的摄入,这类食物在制作或加工过程中可能产生多环芳烃、杂环胺等有害物质,吃多了...……更多
小小年纪也能“吃”出肾结石!医生提醒,切忌不科学饮食、盲目补钙
...导致结石。”朱浩波坦言,归根结底,都是因为所摄入的食物超过了肾脏的代谢能力,增加结石形成的概率。日常生活中,应注意孩子的均衡饮食,控制孩子蛋白、糖的摄入量,少吃富含草酸的食物、碳酸饮料等,多饮水、多排...……更多
...候、环境差异较为明显,老人需了解是否有过敏史,如对食物、草花、花粉等过敏。在旅途中备有相应的过敏药物,以应对突发的过敏反应。急救药品。准备一些基本的急救药品,如创可贴、消毒纱布、酒精棉球、止痛药、感冒...……更多
读懂孩子行为背后的“隐情”
...要控制孩子饮食,减少进食量,尽量吃清淡、容易消化的食物,如多喝粥、多吃青菜、水果,少吃肉类等;二是要增加孩子的活动量,适当增加活动量,可以缓解积食状态;三是要适当食用清积的食物,如山楂水、山药小米粥等...……更多
股骨粗隆间骨折的护理方法
...身体的治疗和恢复。护理人员可以给患者提供营养丰富的食物,如肉类、蛋类、奶类等,同时要注意保持患者的口腔和饮食卫生。预防并发症。股骨粗隆间骨折患者需要长时间卧床休息,因此容易发生一些并发症,如压疮、下肢...……更多
国庆参加完23场婚礼,我破产了
...人的喜好为转移。图片来源:中国社会科学院金融研究所父母那一辈受环境所迫,很难跳出束缚重重的人际圈,但热衷于标榜自我,万事主打个“爷乐意”的年轻人,一随起份子也有各种不得已。在单位里,领导和同事招呼你,...……更多
乡村教师扎根基层29年,为山区孩子播种希望
...望小学工作。回到家乡后,她一边努力工作一边尽心照顾父母,2008年,高锦辉的父亲因肾衰竭去世了,每每谈到这,高锦辉总是眼含泪光,遗憾陪伴父母的时间太少太少。在29年的职业生涯中,周围的老师换了一批又一批,但高...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...意适度,在温补阳气的同时也要养阴,避免过度食用辛温食物而伤阴。这时候的饮食,适宜多样化,不能一味地过食荤腥油腻的食物,要注意谷、肉、果、菜的合理搭配。陈长春建议,可多吃一些补益津液的食物,如山药、芡实...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...说:“春七十二日,省酸增甘”,即少吃影响肝气疏泄的酸味食物,增加有安胃之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,人们...……更多
...支教的大学生康瑜开设诗歌课。一段时间后,她发现这群父母外出务工的孩子们有了显著变化——调皮的孩子不再逃学,淘气的孩子减少了违纪,当师生们去户外采风时,田野里总回荡着欢声笑语。趣味十足的诗歌课程成为孩子...……更多
新农人,逐梦新农村
...被人们津津乐道。2019年,格玛桑珠选择回村照顾年迈的父母。“刚开始也迷茫过,无奈父母年迈,家中就我一个劳动力。但我坚信,农村自有广阔天地,大有可为!”格玛桑珠语气坚定且自信。回家后的格玛桑珠没有放弃学习...……更多
病在心上,疼在别处,为同行,胃痛难道也是心梗的前兆?
...全谷物和低脂肪蛋白质的摄入,减少高脂肪、高盐和高糖食物的消费。规律运动:每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于强化心脏功能。戒烟限酒:吸烟和过量饮酒是心脏病的两大风险因素,戒烟和...……更多
82岁的我,享受着尊严且体面的养老生活,只因我做对了3件事
...工作,吃饭也不规律,而我需要按时进食,且喜欢清淡的食物。我喜欢简单的饮食,而且我还能自理生活。大儿子建议我不要一个人去镇上取钱,担心我会被骗。他建议将工资存在银行,我考虑后把大部分存为定期,以备需要时...……更多
陈立人最新照片曝光!出事前和老婆一起喂猫,手上还戴着婚戒
...,另一方面,女方有可能太懂事了,报喜不报忧,不想让父母担心,由始至终都没有说出口。双方优越的条件也让他们为了保持其他人眼中的“体面”而选择对外沉默 而且我根本不相信女方出轨之类的言论。我更愿意相信的是...……更多
每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的免疫力,预防冬季的疾病
...加强锻炼和均衡饮食外,多食用一些含有“杀菌”作用的食物也很重要,比如酸奶、洋葱、大蒜和腐乳豆腐等。下面将介绍三道佳肴,它们中都含有一种被称为“青霉素”的有益物质,通过每天换着吃这些佳肴,能够提高人体的...……更多
...买过一份意外宝险,因此拿到了一笔30万的赔偿款。叶家父母当众承诺:孙子还小,我们老两口还年轻,能自己挣钱,所以,这30万我们一分都不要,全留给5岁的孙子。听到两位老人的话,贺红玉也感动地表态:这是孩子爸爸用...……更多
...达标、干净无异味,绿色低碳出行的“卫生之星”;孝敬父母、夫妻恩爱、家风优良、邻里和睦的“和谐之星”。“我们将以‘五星健康文明家庭’创建为切入点,引导群众树立‘每个人是自己健康第一责任人’理念,增强群众...……更多
一件小案,两层感悟
...老母亲凑齐了钱。面对多次的欺骗,到了最紧要的关头,父母和朋友的态度可谓天差地别。通过这件小案,我们和李某都应该有两层感悟:一是人无诚信不立,一旦失去信任,等到深陷困境,恐怕无人会施以援手;二是父母的爱...……更多
血糖偏高,可以从双腿上发现症状,及时发现,及时检查
...是将三分之一的主食量分给粗粮,用玉米,荞麦,小米等食物代替。同时摄入足量的膳食纤维,也更有利于肠胃消化运转。第三个“坚持”:坚持足量饮水当身体水分不足时,例如葡萄糖等成分的浓度也会更容易集中,从而让血...……更多
丈母娘打开衣柜,惊奇地发现倒插门女婿“一毛不拔”的七年秘密
...我们都知道,“啃老”是指那些不思进取、过且不惜、靠父母养活的人。但是今天我要给大家讲的这个“啃老”可比你们平时听说的还要离谱哦,快来听我给你们讲个故事吧!我们先来认识一下故事中的主人公——晓雯。晓雯从...……更多
上厕所时若有3个表现,或是肠道长息肉了,建议自测下
...生长息肉。有些病人肠道黏膜容易过敏,如食用辛辣油腻食物或海鲜后出现腹泻,或是会无原因的出现腹泻,这样,肠道黏膜会出现慢性炎症,易导致肠道息肉生长。02肠息肉毫无征兆?上厕所时若有3个表现,或是肠道长息肉了...……更多
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听众朋友们,晚上好!欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚,让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
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权威对话|拒绝“负重前行” 吉林大学第三临床医院姜涛教授来支招!
近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
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中国白酒酿酒文化博大精深,我们不得不提及一种与众不同的酿酒工艺——双轮底酿酒工艺。那么,双轮底酿酒工艺究竟是什么呢?它又有哪些独特的特点呢
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为两岸乡村发展注入“青春力量”
本文转自:人民日报海外版浙台嘉宾共叙乡谊同话桑麻——为两岸乡村发展注入“青春力量”本报记者 柴逸扉《 人民日报海外版 》( 2024年11月22日 第 04 版)借鉴台湾凤梨酥的制作工艺因地制宜打造“杨梅酥”
2024-11-22 04:35:00
自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花
1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
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健康问太和|什么是颈源性头痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在大众的印象中,头痛与头部有关,殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎,这种头痛被称为颈源性头痛
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大众网记者 王世敏 潍坊报道在医学的广袤领域中,肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中,中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠
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生活在都市丛林,常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”,那么,“五谷”是啥?《孟子·滕文公》提出五谷:稻、黍(shǔ)、稷(jì)
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