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黄色金针菇根部变色还能吃吗
本文转自:今晚报金针菇,口感清脆润滑,是很多人涮火锅的标配。不过,这个在市场上大多时候身披银装的小蘑菇,为何要姓“金”?有些金针菇虽然穿着好看的黄衣裳,但用水一洗,其根部颜色就会变深,这样的金针菇还...……更多
金针鸡汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品,老母鸡搭配金针菜
...滋补汤品,通常选用老母鸡搭配金针菜(干黄色菜或新鲜金针菇)制作而成。下面是金针鸡汤的一种常见做法:材料老母鸡:1只(约1.5公斤)金针菜(干黄色菜):50克生姜:几片葱:适量料酒:适量盐:适量清水:足够覆盖食...……更多
金针菇豆乳复合免费饮料配方:研发的艺术与科学
...食的日益关注,各种新型的健康饮品也应运而生。其中,金针菇豆乳复合饮料凭借其独特的口感和丰富的营养价值,受到了广泛的关注。然而,这款饮品的研发过程并非一蹴而就,而是经过了无数次的试验和调整,才最终呈现在...……更多
不可错过的6道家常菜,让你食欲大增,米饭瞬间光盘
...不然饿着可不行哦!收藏下来的朋友就可以试一试啦。1.金针菇炒肉:炒肉的时候别忘了加辣椒、金针菇,调个味道,用生抽、蚝油、淀粉、大蒜、盐、鸡精提提鲜。一道家常美味,以其独特的口感和丰富的营养赢得了广大食客...……更多
建议中老年人多吃护眼食物,保护视力,清肝明目
...拌菠菜还是菠菜汤,都是保护视力、清肝明目的好食材。金针菇拌菠菜今天分享一道简单又美味的健康素食菜谱:金针菇拌菠菜!脆嫩的金针菇搭配清爽的菠菜,让口感丰富又充满营养。快来跟我一起动手做吧!采买清单:金针...……更多
经常食用菌类食材,不仅可以满足味蕾,还能为身体带来全面的保健
...炒,待口蘑和蔬菜炒熟时,即可关火。推荐食谱:【凉拌金针菇】 准备食材:芹菜、花生米、金针菇、胡萝卜、豆腐皮步骤做法:1.将芹菜清洗干净,抽掉筋,切成适当的小段;花生米浸泡后,放入锅中,加入清水,葱、姜、...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...抽,香醋调一个料汁,蘸着吃也很美味哦。二,午餐——金针菇拌菠菜。主要食材:金针菇,菠菜,熟花生。调味料:食用油,食盐,香醋,香葱,大蒜,鸡精,生抽。操作步骤:1,金针菇撕成小把,在盐水中浸泡10分钟,再挤...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
...5.出锅:待牛肉炒熟后,即可出锅,装盘食用。凉拌黄瓜金针菇准备食材:黄瓜,金针菇,蒜末,小米辣,辣椒粉。 做法步骤:1、凉拌汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉,浇上热油激发出香味,加入生抽、蚝油、陈醋,搅拌均匀...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...康、增强免疫力的食材,以维持身体的健康与活力。一、金针菇:金针菇是一种常见的食用菌类,富含蛋白质、纤维素、维生素B族和矿物质等营养成分。其味道鲜美,口感爽滑,被誉为“菌中之冠”。金针菇具有清热解毒、润...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...即可加入葱段,快速翻炒均匀后出锅。推荐食谱二:菠菜金针菇菠菜和金针菇搭配不仅美味,更是营养丰富的组合。菠菜中的铁质与金针菇中的蛋白质和维生素结合,可以有效补充女性所需的铁质和维生素,促进血液循环,提升...……更多
家常煮鱼,鲜香四溢,一勺下去回味无穷,舌尖上的幸福感爆棚
...。不要忘记备好蒜瓣、生姜、花椒、胡椒粉等调料,以及金针菇、青瓜、猪红等丰富的辅材,让这道菜更加丰富多彩。开始我们的烹饪之旅,首先将鱼洗净,在鱼身两侧切上十字花刀,这样有助于更好地入味。然后,用料酒、盐...……更多
鲜美清润!虾仁菌菇汤的做法:不仅味道鲜美,而且营养丰富
...汤的做法:食材准备:新鲜虾仁200克口蘑(白蘑菇)150克金针菇100克香菇50克姜3-4片葱1根盐适量白胡椒粉少许鸡精/鸡粉(可选)少许清水或高汤1000毫升香油几滴制作步骤:1.准备食材:虾仁:清洗干净,去掉泥线,用厨房纸吸...……更多
夏天吃一鲜,补钙开胃吃得香,对记忆力也有帮助~
...都医科大学附属北京中医医院徐春军院长说过,可以吃些金针菇,帮助清肝火、滋养脾胃,提高免疫力。每天一把,好处多多金针菇是有名的补脑菜,富含多种有益于人体健康的营养物质,经常吃一些,好处特别多!中医认为,...……更多
天然美味 吃在龙江
...面积近1亿亩,开发利用空间巨大。松子、蓝莓、沙棘、金针菇、刺嫩芽、五味子……近年来,龙江森工集团加快发展以森林农业、森林食品、中药材等为主的林下经济,将更多森林美食端上老百姓的餐桌。 向江河湖要食物——...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...丁,放入适量盐调味,搅拌均匀即可出锅。三、羊肉——金针菇羊肉汤准备羊肉片、金针菇、白萝卜、鲜香菇、小葱、生姜、香菜、食盐、料酒、食用油。1、金针菇切掉根部,撕成细条后洗干净备用。香菇洗干净,剪掉菌柄,...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...品,是健康饮食中的重要组成部分。推荐做法:凉拌菠菜金针菇食材:菠菜:适量;金针菇:适量;大蒜:适量(蒜蓉);食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;香醋:适量;糖:适量;食用碱:适量步骤: 1.准备工作:菠...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...选择一些有助于代谢脂肪、降低胆固醇的食材,如莴笋、金针菇和豆芽。下面将分别介绍它们的营养价值及简易烹饪方法。1、莴笋——清脆爽口的蔬菜推荐莴笋口感清脆,含水量高,富含膳食纤维,有助于清肠刮油脂。简单的...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...汤一碗热腾腾的汤,让人在春日感受到温暖与滋补。番茄金针菇丸子汤是一道清肺润喉、滋补养生的汤品。五花肉或鸡胸肉搭配金针菇、番茄等食材,色泽诱人,口感鲜美。金针菇富含维生素,番茄则是优质抗氧化食材,一起熬...……更多
推荐8道海鲜盛宴做法,简直好吃到跺脚,学会你就是大厨
...蒜蓉生蚝】准备好生蚝,然后在砂锅底部铺上一层洋葱、金针菇,再放上泡好的粉丝,最后把生蚝摆上去。想要做得好吃,关键就在于那两勺大厨精心熬制的蒜蓉酱,这酱真是太绝了,无论是做蒜蓉大虾还是蒜蓉茄子,味道都是...……更多
春季养肝黄金期,多吃3种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,肝好人健康
...,就已经很香了,香香嫩嫩的,真的很美味。 【菠菜炒金针菇】食材:菠菜1把、金针菇1把、葱半根、蒜3粒,少许盐和生抽。做法:1、将菠菜清洗干净,菠菜放入开水锅里焯烫几分钟,去除部分草酸捞出,金针菇用刀切去根部...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...其简单做法,希望大家能够享受其中的好处。一、韭菜炒金针菇:炒菜一直是家常菜中的经典,而韭菜和金针菇的搭配更能带来意想不到的美味和健康效果。首先,为了制作这道菜品,你需要准备一些韭菜、金针菇和大蒜。将韭...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...调整,可以增加或减少醋、生抽、白糖和盐的用量。五、金针菇炒鸡蛋: 金针菇富含多种维生素和矿物质,有助于增强心脏的抵抗力,减少心血管疾病的发生。鸡蛋提供丰富的优质蛋白质和维生素,能够滋养心脏,提高身体的...……更多
豆腐的5种做法,简单好吃,一天吃一款吃不腻,还价格便宜营养高
...软,这样不仅更加卫生,也能保留香菇的原汁原味。2、金针菇蒸豆腐金针菇清淡的口感与豆腐的细腻相得益彰,蒸制保留了食材的原汁原味,营养更易吸收。在蒸之前,可在豆腐上涂抹少许生抽、蚝油和水的混合液,让豆腐更...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...止它氧化变色,二是减轻其异味。 2.西红柿半个切丁;金针菇一小把去根洗净切成小段;松花蛋去皮切小块备用;鸡蛋1个打散后,下锅煎成小一点的鸡蛋块备用。3.热锅烧油,油热后倒入西红柿丁,翻炒出汁水后,再将浸泡着...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...食用油、豆瓣酱、葱、姜、蒜、料酒、干红辣椒、洋葱、金针菇、香菜。详细做法:1. 将草鱼或鲤鱼洗净去鳞、去腮、去内脏,切成小块,装入盆中,加入豆瓣酱、葱、姜、料酒腌制入味。2. 砂锅加油烧热,放入洋葱、姜片和干...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...菇的香味,配上米饭太好吃了!准备食材:鸡肉、香菇、金针菇、姜、葱具体做法:1.准备一块姜清洗干净去皮,然后切成姜丝;葱清洗干净,去掉根部,然后切成葱花;新鲜香菇清洗干净,然后切小块;金针菇清洗干净,掰散...……更多
上了年纪后,宁可少吃肉,也要多吃这4菇,春季多吃提高免疫力
...宁可少吃肉,也要多吃这4菇,春季多吃提高免疫力一、金针菇【推荐做法:金针菇豆皮卷】所需食材:金针菇,豆腐皮,蒜,调味料;菜谱做法:1、金针菇清洗干净,切掉根部,把洗好的金针菇撕分成小朵。切金针菇根的时候不...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...虾还富含蛋白质、矿物质和抗氧化物质。推荐食谱:蒜蓉金针菇烤大虾材料:大虾、金针菇、大蒜、小米辣、盐、生抽、食用油制作步骤:1.大虾洗净,去掉开背,去掉虾线和虾须,沥干水分,金针菇洗净,焯水至断生,蒜切末...……更多
豆腐和它天生一对,花小钱吃美味!5分钟焖一锅,一口鲜嫩满嘴香
...:嫩豆腐一块(约250克),切块、新鲜番茄两个,切块、金针菇一小把,去根洗净、蒜末、姜末适量、盐、糖适量、番茄酱一勺(增加风味)、清水或高汤一碗制作步骤: 01.炒制底料:锅中放少量油,下蒜末、姜末爆香,随后...……更多
建议常吃这4种“天然青霉素”,隔两天吃一次,老人孩子身体好
...韭黄,让身体更健康!推荐你这么做:来一碗酸辣爽口的金针菇韭黄汤,保管你喝得停不下来!材料准备:金针菇来两百克,韭黄要一把大约一百克,再挑个红透的番茄,生姜拍一块,蒜头来两瓣,青红辣椒各来一个增色提味,...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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