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...中最冷的时期，冬季养生以封藏为主，要早睡晚起，防寒保暖。睡眠有助于阴气内敛，防止阳气的耗散。小寒也是很多疾病的高发期。熊继柏教授建议老年人：一要重保暖，特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚，少吃生冷...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...是甲型流感病毒，是常见的流感病毒。甲型流感属于急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是由甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行，常发生在冬春季，其中甲型流...……更多
2023-11-07 01:43:00老年人,流感,甲型,病毒,症状,老年人
...在操作过程中，一定要注意手卫生，同时要戴口罩，避免呼吸道的细菌在操作过程中污染腹透管。保持良好卫生习惯。治疗疾病期间，也应该注意皮肤护理，避免出现局部感染，平时要注意口腔卫生和皮肤健康。日常洗浴时也要...……更多
2024-02-28 06:01:00腹膜透析,腹膜,腹膜透析,腹膜,患者,治疗
...境时，更容易出现不适症状。二、寒冷对老人的影响诱发呼吸道疾病：冬季天气寒冷干燥，容易刺激呼吸道，导致老人出现咳嗽、咳痰、气喘等呼吸道症状。对于患有慢性支气管炎、肺气肿等慢性呼吸道疾病的老人来说，冬季是...……更多
2023-12-15 06:39:00急症,老人,医生,老人,疾病,呼吸道
...睡晚起，节制嗜欲，保全肾阳。在穿戴睡卧上要注意防寒保暖。但也忌温度过高，以免内扰阳气，使之外泄，或积热于内，导致阴虚火旺、痰热瘀血，至春天就会引发温热时病，或诱发宿疾复来。冬季不主张太早晨练，并且不能...……更多
2023-01-06 13:41:00冬令,动静,养生,嗜欲,阳气,运动
...活跃期，尤其是病毒，慢性阻塞性肺疾病患者容易出现上呼吸道感染，如流感病毒、鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，容易侵入气道黏膜，造成气道管黏膜损伤，上述病原体在气道黏膜增殖而产生感染，可以刺激气道黏膜充...……更多
2023-12-02 14:27:00防治,患者,肺病,气道,黏膜,龙发
...以便身体有良好的循环和产热。穿合适的服装，做好防寒保暖。冬季运动锻炼要注意防寒保暖。开始要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧，热身后，可脱去一些厚衣服。正确呼吸。鼻腔内侧血管丰富，对冷空气有加热和保...……更多
2023-01-12 10:46:00运动,身体,时间,强度,关节,保暖
...体免疫力，抵御严寒。一、养肾防寒：温肾阳，护肾阴1.保暖驱寒：寒冷的天气容易导致人体阳气不足，进而影响肾脏功能的正常运转。因此，在冬季要注意保暖，特别是腰腹部、双脚等重点部位。除了增加衣物，还可以通过泡...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...冬季将会变得更加寒冷，病毒和细菌变得很活跃，人们的呼吸道黏膜也更容易受到刺激，造成抵御细菌的能力减弱，从而很容易感染呼吸道疾病。为了强健身体，预防疾病，尤其是体弱的老人、小孩，还有处于经期的女人们，务...……更多
2023-11-27 00:28:00节气,呼吸道,小雪,疾病,呼吸道,空气
...体抵抗力也会相对降低，是流行性感冒、诺如病毒等多种呼吸道、肠道传染病高发的季节。为有效防止传染病的发生，在增强身体抵抗力的同时，也要增强对传染病的预防意识。如何防范秋冬季节易发生的传染病？记者采访了济...……更多
2023-10-19 11:51:00莫让,空子,传染病,支原体,肺炎,呼吸道
...，届时将出现阶梯式大风降温天气，请广大群众注意防寒保暖，加强防范火灾和一氧化碳中毒，严防安全事故发生。”1月21日中午12时，平南县1500个“云广播”同时响起，一则用平南白话播报的天气预警音频通过“云广播”迅速...……更多
2024-01-26 08:05:00平南,零距离,乡村,广播,服务,平南
...意防寒防风,随气温变化增减衣物。手脚易冻,尤其应注意保暖。运动方面,“四九”天,可以选择慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等体育锻炼。需要注意的是运动强度不宜过度激烈,避免扰动阳气。如果选择室外运动,则等日出后为宜...……更多
2024-01-18 07:44:00锦囊,健康,阳气,防寒,食物,方面
...规医疗机构就诊。”最后，疾控专家提醒，预防冬季高发呼吸道传染病，倡导儿童、老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群积极主动接种肺炎链球菌疫苗、含有XBB成分的新冠疫苗、流感疫苗等。 ……更多
2023-12-31 10:25:00江苏,健康,健康,疫苗,专家,如出
...采访了天津市第一中心医院感染科主任杨文杰。“冬季是呼吸道传染病的高发季节，但没‘阳过’的人只要采取正确的防护措施，就不用对新冠病毒感染过度焦虑和恐慌。”杨文杰提示，没“阳过”的人，在做好个人防护的同时...……更多
2023-01-19 09:28:00事儿,文杰,疫苗,人群,防护,天津市第一中心医院
...：出门最好戴帽子、围巾，护好自己的头颈。—04—防寒保暖俗话说，女人要暖养，手脚勿冰凉。备孕妈妈于寒冷的冬天在睡前泡15~30分钟的脚，温度在40℃左右，能够达到舒缓神经、缓解腰背酸痛、防寒保暖的作用。整个身体都...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...期气温较低，城乡群众需做好防寒保暖保健，并注意预防呼吸道和心脑血管等疾病；供热企业需根据天气变化保障供暖需求。中国吉林网 吉刻APP 记者 王昕 ……更多
2023-12-10 12:28:00部将,天气,积雪,东南部,白山,通化
...中一次宜在晚上喂给，这样对提高产蛋率较为有利。防寒保暖。成年鹅虽然抗寒能力有所提高，但气温过低对母鹅的生产不利，必须抓好防寒保暖工作。如适当加大饲养密度、增厚垫料，有条件的可搭盖塑料暖棚，利用太阳能增...……更多
2023-11-27 09:07:00技巧,管理,放牧,防寒,温水,运动
...在0.72万元至1.38万元。如今，香芋基地已经做好各种防寒保暖措施，把香芋苗受冻的损失降到最低。八步区统筹谋划，多措并举做好农作物防寒抗冻指导服务，据了解，今年以来共组织各级技术人员下乡指导660多人次，深入13个...……更多
2024-03-08 21:41:00农作,防寒,田间,农作物,人员,贺街镇
...阳气，凡事不要过度操劳，这样才有利于安度冬季。防寒保暖 强身健体大寒时节，气温走低，自然界进入了收藏的季节。此时，人体也需顺应自然规律，调整养生方法。节气养生，旨在保养精气、强身健体、延年益寿。日常注...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...，一则容易加重心脏负担、损伤肝脏健康，二则容易引发呼吸道疾病。
尤其需要提醒的是，过年一家老小都很高兴，尤其老人，最盼望的就是全家人团聚。然而要注意，“过喜伤心”，因为情绪激动，会使体内的交感神经兴奋...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...。另外需要注意的是，秋练时要尽量躲避早雾，减少诱发呼吸道疾病的机会。外出锻炼最好选择气候适宜、空气质量较佳、阳光充足的时间段。情志·宜忘忧保持良好的情绪心态是霜降养生的一个重要内容。中医认为，秋季对应...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥，可以驱寒保暖，提高免疫力，但痛风患者慎食。牛奶味甘性平，具有生津润肠、补虚养血的功效，富含蛋白质、钙质。冬季每天喝一杯热牛奶，既可以温中驱寒，还可以补充钙质、...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...“夹击”下，市民朋友们纷纷添置手套、围巾、羽绒衣等保暖用品、衣物。近来哪些保暖用品、衣物卖得最好？户外保暖如何穿衣搭配？一起去瞧瞧吧！
保暖服饰走俏 保暖经济“升温”“手套、帽子、围巾上新了，可以看一看...……更多
2023-12-27 04:04:00冷空气,保暖,经济,保暖,羽绒,保暖性
...12月28日15时，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示有关情况。国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，本周，全国医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗量与上周相比有所上升。当前的呼吸道疾...……更多
2023-12-29 08:02:00呼吸道,疫情,助推,诊疗,变异,疾病
...热、补肝益肾、养血，适用于体虚血亏肝肾不足等患者。保暖防寒冬季特别是像是大寒这种寒冷的日子，可以多泡泡脚，平时穿衣要注意保暖，切记只要温度不要风度。特别是经期时，避免寒冷刺激，淋雨涉水。运动寒性体质者...……更多
2024-01-23 16:42:00子宫,怎么办,子宫,盆腔,卵巢,输卵管
...：人民日报客户端入冬以来，流感、新冠、支原体肺炎等呼吸道传染病呈现出多病原叠加的流行态势，近期JN.1变异株流行可能导致新冠疫情回升；山西省又出现了新一轮雨雪天气，加之春节将至，学生放假、务工人员返乡，人...……更多
2024-01-17 11:41:00山西省,山西,温馨,提示,健康,山西省
...气提前规划赴考行程，同时做好自身防寒保暖，防范冬季呼吸道流行疾病，确保良好的身心状态。 ……更多
2023-12-19 19:10:00教育部,雨雪,低温,灾害,教育,教育部
...也很重要。”张桂英说。虽然加湿器比较方便，但老年人呼吸道黏膜比较脆弱，长时间开启加湿器会加速细菌的传播与繁殖，若细菌随着气雾扩散到空气中，会再次进入人体呼吸道，容易引发呼吸道疾病。所以，建议老年人还是...……更多
2024-01-16 02:44:00老年人,老年人,身体,先生,皮肤,西宁
本文转自：人民网相关阅读：老年人如何预防呼吸道传染病？专家给出这些建议提高免疫力预防呼吸道疾病 这8大营养素不能少4个简单有效的方法 帮你预防呼吸道疾病 ……更多
2023-12-25 14:09:00防寒,健康指南,低温,天气,指南,健康
...不终止演唱……嗓音医学专家提醒，冬季气候干燥，加上呼吸道疾病高发，嗓子更易受损，因此冬季要格外注意护嗓。记者从厦门大学附属中山医院嗓音科（耳鼻咽喉头颈外科二病区）了解到，随着气温走低，近期嗓音疾病患者...……更多
2023-12-22 07:45:00嗓音,疾病,声带,嗓音,感冒,组胺
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身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00
肝血充足，眼睛明亮，听起来是不是像武侠小说里的神奇内功？其实，这并非遥不可及的幻想，而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00