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吃姜后感到身体暖暖的感觉,这就是姜辣素在燃烧脂肪了
...食材来搭配使用。那就是苦瓜了,苦瓜性凉,具有解暑的功效,也被中医专家称为天然减肥药。同时苦瓜含有的膳食纤维能够帮助我们清理肠道,排出多年的黑臭宿便!宿便排出后,1个月小肚子被抹平了,等于每天出汗半小时...……更多
薛城区中医院中医药文化冬令营活动圆满完成
...细介绍,让学生们正确辨认生活中常见的中草药并了解其功效,学生们充分体会到了中医药深厚的文化底蕴。专家还带领学生们走进青少年中医药文化科普基地,为学生们带来了“中药魔术实验”,他们兴奋地围绕着专家,好奇...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...防衰老的关键。多吃富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等,可以帮助清除体内自由基,减少氧化损伤,从而延缓衰老。同时,保持适量的蛋白质摄入,有助于保持肌肉和骨骼的健康,提高身体机能。此外,适量运动...……更多
“车厘子自由”真的来了吗?下周还有可能更便宜
潮新闻记者 陈颖 摄临近年关,“网红”水果车厘子又火了。近日,“车厘子价格大幅下跌”频频登上热搜,让不少网友直呼“车厘子自由”来了。放眼杭城,目前国内车厘子价格到底如何?“车厘子自由”真的来了吗?1月15日...……更多
黄芪泡水,能不能长期服用?但这4类人不宜饮用
...后揭示了答案:都是黄芪水惹的祸。黄芪虽然具有补气的功效,但它也有调节血压的作用。小剂量的黄芪可以提升血压,而大剂量则能降低血压。刘大爷每日使用的黄芪量恰好是能提升血压的小剂量,这正是他血压升高的原因。...……更多
活力焕发!海北年货市场年味浓
...着载满货品的推车忙着补货,货架上摆满了各种新鲜蔬菜水果,肉类、水产等农副产品和糖果、花生瓜子等热销品货多量足。从9时开始,顾客就络绎不绝。“超市里,各种年货品类齐全、物美价廉,买起来真是太方便了!”家...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...、糖果、甜点、油炸食物等;2. 每天保持食用适量的蔬菜水果,能补充膳食纤维,帮助调理肠胃,排除体内的“垃圾”;3. 注意胃部保暖,无论是从外到内都要注意避免让胃部受冷,“外”可以通过穿衣保持胃部温暖,“内”可...……更多
新春走基层 | 沙坪坝:开放高地助力春节货足价稳保供无虞
...流根据春节期间市民的消费习惯和门店销售情况,加大了水果、生鲜和副食品的储备力度,充分发挥民生保障作用,确保春节期间永辉门店各类商品价格稳定、质量安全。 在位于物流园区的重粮健康产业公司大米加工厂,本地...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...补养的主要办法包括以下几种:单味药进补:简便易行,功效单一。可使用人参、当归、虫草、燕窝、阿胶等。中成药成药进补:辩证选药,需在专业的中医指导下进行。如:六味地黄丸,金贵肾气丸,归脾丸等。汤药进补,膏...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...择。 在接下来的内容里,我会详细介绍这些食材的神奇功效,以及如何将它们融入我们的日常饮食中。不管你是忙碌的上班族,还是家中的烹饪高手,相信这些小贴士都能给你的生活带来一些新的启发。让我们一起来探索,如...……更多
帮助精神病患者建立积极健康的生活习惯
...理的饮食计划,其中包含各种营养丰富的食物,如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康的脂肪;避免过多的糖分和咖啡因的摄入,主要是因为这些物质可能会导致患者情绪的波动和睡眠问题。 护理人员应与患者一起制定规律的...……更多
癌症患者冬天死亡率高?容易复发?如何帮助病人顺利度过寒冬?
...富含Omega-3脂肪酸的食物(如深海鱼类)和丰富的蔬菜和水果,都是优质的营养来源。保持适度的身体活动也十分重要。适当的锻炼可以提高血液循环,增强免疫力,并有助于情绪管理。即便在室内,轻度至中度的活动(如瑜伽...……更多
饭后喝水真的会对胃部健康产生不良影响吗?一文了解清楚
...是根据我们这一餐的饮食来决定的。如果这一餐吃的蔬菜水果较多,那么一个小时左右就可以喝水了。如果是难消化的肉类,或者是油炸食品,高蛋白食品等,通常都建议两个小时以后再喝水,相对来说是更为稳妥的一种...……更多
2022-12-16 10:29一文,胃部,影响,健康
...用呢?绿豆汤可清暑解毒绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效,是夏天人们最喜欢食用的食品之一。绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用...……更多
这三种食物,有助于改善肠道蠕动,帮助你摆脱便秘的困扰
...秘。我们可以通过合理搭配食材,制作出美味又具有通便功效的菜肴,帮助我们摆脱便秘的困扰,保持良好的肠道健康。 ……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...,并嘱咐刘先生要戒酒,少吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜和水果,每天最少运动一小时,尝试每天慢跑,做有氧运动,切忌做剧烈运动损伤肝脏。刘先生回去后就开始做出改变,妻子也让刘先生把家里的藏酒送人了,开始严格控制...……更多
晓院顶山实小“果”味作业创意满满
...到大家的身边。三年级的孩子们在丰收的季节化身为种种水果,秀出了自己的风采。选秀即将开始,孩子们化身硕果,在爸爸妈妈的帮助下,巧借视觉错位,让水果成为自己的漂亮衣服。大家纷纷秀出自己最帅气、最美丽的照片...……更多
超声波无痛无针注射疫苗
...肉。其有望带来一种更有效的疫苗,帮助降低成本并提高功效,而且产生副作用的风险很小。研究人员指出,空化方法可能特别适用于DNA疫苗。由于空化作用能够帮助打开阻碍治疗药物进入细胞核的膜,因此可更好地利用DNA疫苗...……更多
琼海六大类23个品种亮相今年冬交会
...亮丽特色的展品是手指柠檬、燕窝果、黄金果等世界名优水果。此外,还有农产品、畜产品、水产品以及加工农产品,海产品和热带名优水果。种植类中展出新奇特水果、凤梨、佛手山药、菠萝蜜;加工类展出新鲜冷冻水果原汁...……更多
不容易得胃癌的人,究竟有哪些特质?
...制和油炸的食物,几乎每一顿都很油腻,从来不吃蔬菜和水果,这样的人胃也好不到哪里去。像腌制、熏制和油炸的食物,改变了食物的烹饪方式,还会导致致癌物的含量增加,长期进食这些食物,导致致癌物的摄入过多,时间...……更多
崇福横街开街!快来年货集市“轧闹猛”
...就来这里免费给居民写写春联,送‘福’到家。”“好吃健康的麦芽糖,快来买!”循着阵阵吆喝声,走进一条幽长的小巷,王记麦芽糖的老板胡云满是笑意地忙碌着,“麦芽糖、绕绕糖浸润着不少人甜蜜的童年时光,纯手工制...……更多
肠道疾病不容忽视:排便时出现这三大异常信号,需立刻接受检查
...康:1、保持饮食均衡:多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,有助于促进肠道蠕动,保持大便通畅。同时,减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入,以降低肠道疾病的风险。2、增加运动量:适当的运动可以促进肠道蠕...……更多
剩馒头别再蒸着吃了,花5分钟做成早餐,营养翻倍,孩子不吃都难
...2、与麦片搭配一起更营养,纯麦片味道比较淡可以搭配水果麦片一起吃;麦片可以用牛奶泡更营养 ……更多
重阳节,他们重温“儿时的味道”
...做的“阿三百叶”“阿三豆腐”等新鲜豆制品及重阳糕、水果等物品后,“阿三百叶”技艺传承人及工厂负责人等又走进老人的居住区,陪伴老人们现场试吃,收获不少“点赞”。“尊老是中华民族传统美德,今天是九九重阳节...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
...:羊肉。羊肉是冬天最好的食材之一。它具有温补御寒的功效,可以提高免疫力,预防感冒。羊肉汤是最受欢迎的做法,有着鲜嫩清香的口感。制作羊肉汤的步骤如下:首先,将两斤羊肉切块,白萝卜切滚刀块,准备好生姜片和...……更多
一九一只老母鸡? 别急,先伸出你的舌头看看!
...。南京市中西医结合医院专家提醒,老母鸡汤虽然有补益功效,但却不是什么人都适合喝,否则只会适得其反,补身不成反伤身。南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说,一般来说,脾胃虚弱、痰湿和湿热体质的人群都...……更多
买山竹别只会挑漂亮的,“这三点”看准了,个个香甜多汁
...鲁古,引用中国后,就沿用了山竹这个名字,著名的热带水果,花期9-10月,果期11-12月,年前成熟,年前年后大量上市。山竹分为油竹果、花竹果、沙竹果,花竹果是我们最常见也最常吃的。春天,正是吃山竹的好季节,一斤山...……更多
聚餐、饮酒和熬夜后的第七天,33岁男子进了ICU
...意均衡的饮食,远离高脂肪和高胆固醇食物,增加蔬菜和水果的摄入。其次,积极参加锻炼,保持体重在正常范围内,这对心脏健康至关重要。最后,拒绝吸烟,因为烟草中的化学物质对心血管系统造成严重伤害。结语王伟的故...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...养素。中老年人应确保他们的饮食中包含了足够的蔬菜、水果和全谷物,以保持营养平衡。谁适合“鸡蛋香油茶”?警惕这些风险!在探讨“开水冷鸡蛋”滴香油的饮食习惯时,了解适宜人群及注意事项至关重要,尤其对于中老...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
...缓血管的退变。戒烟、避免酗酒,低盐、低脂饮食,多食水果和蔬菜,适当体育锻炼是必要的。出现了高血压、糖尿病、高脂血症等疾病,需要咨询相关的专科医生,规则服用药物,予以控制,动态监测。如今中国百姓过上了幸...……更多
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重访兰州
本文转自:人民日报海外版薛俱增《 人民日报海外版 》( 2024年11月06日 第 12 版)生活在兰州是有福的,吸吮着黄河母亲甘甜的乳汁长大
2024-11-06 04:15:00
别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
2024-11-05 21:12:00
江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
2024-11-05 21:26:00