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三伏天,你还在猛吃这4种水果吗?别因贪嘴害惨自己!
...枝富含葡萄糖、蔗糖,属于高糖水果,吃多了会引起“低血糖”,这是因为荔枝内大量果糖进入人体,不能及时转化为葡萄糖,还会刺激胰腺分泌大量胰岛素分解血糖,导致低血糖症状。温馨提示:成年人一天不要超过15颗,儿...……更多
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
...人称为“树上燕窝”!桃胶对于女性来说可是十分有效的营养品,也是一种热量比较低的食物,而且吃了以后还可以达到减肥瘦身的作用!因为其中含有多种营养物质,比如氨基酸和维生素等,坚持每天吃一些,让皮肤更有弹性...……更多
...,这有助于形成良好的生活习惯,提高学习效率。2.均衡营养 合理膳食进食要规律,不暴饮暴食,饮食要营养均衡,荤素搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品,不吃生食或半生食海产品和水产品,生吃瓜果、蔬菜要洗净。...……更多
秋冬怎么捂白才高效?记得加上这3招
...问题;适量运动适当的运动可以促进血液循环,改善肌肤营养供应,让肌肤更加有光泽;招式二:精心护肤,科学保养温和清洁选择温和的洁面产品,避免使用碱性强的肥皂或洗面奶,以免破坏肌肤的天然屏障;保湿为王秋冬季...……更多
六月这菜不多见,一节10块有点贵,但口感好还凉血开胃
...蔬菜特别多,不仅有生菜、苋菜等绿叶蔬菜,还有冬瓜、黄瓜、丝瓜等瓜菜,以及茄子、辣椒、毛豆等,品种非常多。今天去菜市场买菜,还看见有难得一见的莲藕,我一直认为,莲藕是秋季的应季食材,现在的莲藕大多是冷库...……更多
《活着》火了几十年,改编电影却被禁播几十年
...根吧。”而凤霞死后不到三个月,家珍因长期劳累过度及营养不良而身患软骨病,也死了。“家珍死得很好。”福贵说,“她死得平平安安、干干净净,死后一点是非都没留下,不像村里有些女人,死了还有人说闲话。”家珍死...……更多
孩子长不高,竟是吃太多!这3件事做不好,孩子少长几厘米
...素的分泌就会受到一定影响,从而影响孩子的身高。二、营养过剩导致骨骺提早闭合 如果孩子吃得太饱,还会造成另外一个后果,那就是性早熟。营养旺盛的孩子,一般来说性发育期会比普通的孩子提前,也就是会出现性早熟...……更多
减肥的时候多吃沙拉,它又脆又新鲜,是减肥的好帮手
...肥效果。配料:苦菊花、鸡蛋、圣女果、大蒜、紫甘蓝、黄瓜、香肠、盐、柠檬汁、糖、沙拉汁准备:先将黄瓜洗净切成片,放入碗中备用。苦菊花洗净切块,紫甘蓝洗净切成片,小西红柿洗净切成两半,香肠切成片。将鸡蛋放...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...咳、燥咳等症状。雪梨中含有丰富的蛋白质和维生素C等营养成分,能够滋养呼吸系统,润泽肺部黏膜,减少痰液的粘稠度。此外,雪梨中还富含果胶和纤维素,可以促进肠道蠕动,加快痰液的排出。长期食用雪梨有助于改善咳...……更多
脸部出现这4个症状,说明血糖太高了!
01你知道吗,脸部一些症状会暴露出你近期血糖状况!下面就来看看脸部出现哪些症状,意味着你的血糖太高了,以及如何通过一些简单的方法来稳定血糖.脸色发红高血糖会导致血液循环不畅,使脸部的毛细血管扩张,从而出...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...作为点缀,增加香气。现在,你可以尽情享用这道美味又营养的汤品了。陈皮雪梨汤的温润功效800字 陈皮雪梨汤不仅味道酸甜可口,而且具有很好的温润功效。雪梨含有大量的水分,可以有效地滋补喉咙,缓解干燥和痒痒的感...……更多
...尿病等健康体检为着力点,为农民工朋友免费检测血压、血糖、血氧饱和度等指标,详细了解他们日常生活习惯及身体状况,并根据检查结果,逐项为每位参加体检农民工及家属耐心讲解,引导他们合理饮食、适当锻炼,提高疾...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...进入“减速”状态,身体耗能少,适当进补后,身体能将营养物质转化成能量再储存起来,达到扶正固本,增强抵抗力的作用。而且,正因为冬天寒冷,吃些温补的食物不易上火还暖身。别看白萝卜个大便宜,在北方可是有“小...……更多
入伏有讲究:女人每天喝一碗“五红汤”,既滋补身体,又养颜美容
...和简单的做法,备受推崇。那么“五红汤”的制作方法、营养成分及其在三伏天对女性的益处又如何呢?一、五红汤的奥秘“五红汤”是一道传统的补血养颜汤品,由红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞五种红色食材组成,故得...……更多
...建立“家园膳食管理委员会”,吸纳家长参与幼儿园膳食营养管理;开展食育专题讲座、发放家庭食育指导手册等,强化家长食育理念;开设“食育主题家长课堂”,让孩子们跟着能干的家长习得劳作技能……丰富的家园活动进...……更多
有3点理由让你多吃这道菜,保持血管畅通
...和胆固醇,减轻肝脏的负担。此外,膳食纤维还可以调节血糖和血脂,维持肝脏的稳定状态。扩写:膳食纤维还能够吸附肠道内的有害物质,防止其被吸收到血液中,减轻肝脏的解毒负担。同时,膳食纤维还具有降低胆固醇、防...……更多
天凉了,别忘了给家人做这道菜,简单又营养,安定过冬
...往更加向往温暖的食物,这时候适当补充一些热量丰富、营养均衡的食物,可以为我们的身体提供足够的能量,增强体力并抵抗寒冷。在南方地区,人们喜欢食用肉类来温补,猪肉和牛肉被视为最为滋补的肉类品种,其中牛肉更...……更多
温馨服务 众口可调——潍坊滨海中学加强食堂管理 保障师生“舌尖安全”
...食以安为先。近年来,潍坊滨海中学坚持“安全、健康、营养、美味”的理念,积极开展食堂升级行动,不断提升餐厅软硬件设施,规范食品采购流程,建立教师陪餐制度,提升饭菜品相质量,构建“食安”新生态,赢得师生的...……更多
无论再高的血糖,记好这3句话,糖尿病一天天好起来
...恰恰是这点,就比较容易导致,我们在吃完饭以后,这个血糖的上升,所以说不要吃太软的东西,多吃一些富含膳食纤维的食物,这样啊,可以促进肠道的蠕动,并且还可以减低饭后的这个血糖的急剧上升。第二要保持足够的运...……更多
宝宝出不出门,和智商有关,每天这样遛娃,娃更聪明
...空气、绿色植物等,这些都是孩子大脑发育所需要的重要营养素。例如,阳光中的维生素D可以帮助孩子的骨骼发育,同时也对大脑的发育有着重要的影响。新鲜空气中的氧气可以提供大脑所需的能量,而绿色植物则可以提供大...……更多
树兰(博鳌)医院健康管理中心:提供“一站式”高端体检服务
...在早期并没有明显的症状,但通过体检,可以根据血压、血糖、血脂等指标来了解健康状况。如果发现异常,医生可以及时进行干预和治疗。“这里不仅环境很温馨舒适,服务也非常细致贴心。所有体检项目都有专门的工作人员...……更多
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒、姜片和葱段一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.清洗干净娃娃菜,然后铺在...……更多
想要老当益壮,夫妻生活继续,那这几件事就要坚持做正确了!
...持健康的关键。夫妻们应该注重饮食的多样性,摄取各种营养物质。他们应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维和维生素的食物,少吃高脂肪、高热量的食物。此外,适量饮水也非常重要,可以帮助维持身体的正常代谢和...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
...病前期和糖尿病有什么关系?顾名思义,糖尿病前期就是血糖水平处在正常血糖和糖尿病性高血糖间的状态,是糖尿病发展前的过渡阶段。与正常血糖者相比,糖尿病前期患者发生糖尿病的风险明显增高。这一时期的患者如果不...……更多
黑头是怎么形成的?如果你想去除黑头,你应该坚持这几点
...螨虫,最容易在油腻的地方扎根繁殖。螨虫从皮肤中吸收营养,但也会在皮脂腺中分泌脏东西,然后堵塞毛孔,产生黑头。螨虫黑头的特征往往是鼻头痒或鼻头红,是典型的草莓鼻。螨虫黑头会伤害皮肤,使毛孔变大,皮肤粗糙...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...这道菜色香味俱全,清淡鲜美,不仅味道鲜美,而且富含营养,是换口味的好选择。 对于更丰富的口感,可以尝试在炒香菇的同时加入适量的蒜片、红椒丝等调料,提升整体菜品的口感。此外,撒上一些香葱末或者芝麻碎,不...……更多
呼吸道合胞病毒肺炎的诊治和注意事项
...气流通,要注意保暖,避免受凉。还要合理调整饮食,以营养丰富、易消化食物为主,多补充蛋白质与维生素高的食物,根据病情随时调整方案。(海口市第三人民医院儿科 杨柳) ……更多
10大反式脂肪食品,没啥营养还易胖,为了孩子健康,家长别再买了
随着社会的进步,越来越多的人开始关注起自己的饮食习惯,尤其是对于脂肪的摄入更是格外重视。其中,反式脂肪被广泛认为是最为不健康的脂肪类型之一,长期摄入反式脂肪的食品会对人体健康造成严重的危害。我为大家...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养,还为羹汤增添了甜味。制作苹果生姜红枣羹,准备好苹果、生姜、红枣和冰糖。首先将苹果清洗干净,去皮去核,切成大块。然后将生姜洗净,去皮,切成薄片。准...……更多
发现颈动脉斑块都需要吃阿司匹林、他汀吗?
...易导致动脉斑块形成的疾病,更应该积极控制血压、稳定血糖,管控卒中危险因素。• 一般高血压患者血压降至 140/90 mmHg 以下;能耐受者和部分高危患者可进一步降至 130/80 mmHg 以下;80 岁以上患者,血压应控制在 150/80 mmHg 以...……更多
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国内首例!齐鲁医院口腔科实施数字化3D打印钛板下颌骨重建手术
本文转自:人民网-山东频道近日,山东大学齐鲁医院口腔科颌面外科董作青、王涛、宋晓彬团队,运用国内自主研发的3D打印患者匹配式颌面接骨板(以下简称3D打印钛板)成功为一例口腔肿瘤患者施行下颌骨重建手术
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塔斯汀中国汉堡小食系列:香酥多汁的味觉盛宴
在塔斯汀中国汉堡的小食系列中,塔塔香鸡腿、奥尔良烤翅、啃定好鸡脖、欢喜全翅成为美食舞台上的璀璨明星。这一系列小食集结了香酥多汁的琵琶腿
2024-12-24 16:47:00
腿脚凉飕飕,原来是腿“中风”了~~~
信任是一道桥,连接患者和医生家住启东合丰村的69岁王大爷,前些日子他在家中干农活时突然感到右下肢剧烈酸胀、疼痛,休息了几分钟后感觉症状好转
2024-12-24 16:47:00
浏阳农村供水迈步“高质量发展路” 更多群众用上“放心水”“安全水”“幸福水”
本文转自:人民网-湖南频道冬日暖阳洒进淳口镇枫林湖村的马尾皂二水厂,现场一派繁忙景象。全新的一体化不锈钢净水设备顺利进场安装
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陕西御骨堂医药有限公司新品——正虎堂远红外前列腺理疗贴
随着现代生活节奏的加快,前列腺炎作为男性常见问题,为了有效解决这一问题,陕西御骨堂医药有限公司引进了正虎堂远红外前列腺理疗贴
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广州民信医院:孕育新生命,幸福千万家
何女士曾无数次地渴望拥有一个属于自己的孩子,但5年不孕的困境如同一道难以逾越的鸿沟,让她在求医的道路上屡遭挫折,心灰意冷
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江华“默科特”柑橘上市
本文转自:人民网-湖南频道果园全貌。朱婷摄眼下,江华瑶族自治县白芒营镇鱼古湾村的柑橘迎来成熟采摘季,当地果农抢抓晴好天气
2024-12-24 16:56:00
“传帮带”工程点亮基层医疗希望— 博士助力县级医院发展纪实
在四川省卫健委“卫生健康对口支援帮扶工程”(简称“传帮带”工程)的引领下,川北医学院附属医院病理科的谢雪梅医师,于2024年1月1日奔赴达州市渠县人民医院病理科
2024-12-24 16:59:00
重庆市人民医院老年病科在2024川渝首届老年医疗护理技能大赛中荣获团体奖一等奖
近日,由重庆市卫生健康委、四川省卫生健康委、重庆市总工会、四川省总工会主办的“2024川渝首届老年医疗护理技能大赛”决赛在重庆成功举办
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萍乡市中医院“治未病”走进萍乡三中
江西手机报萍乡讯(张良薇)近期,萍乡市中医院走进萍乡三中,为教师们开展健康讲座和义诊活动,讲解中医药养生保健知识,普及中医的“治未病”理念
2024-12-24 17:09:00
安化县新联村:深山变靠山 乡村振兴绘就新画卷
本文转自:人民网-湖南频道从长沙出发,3个多小时才到安化县滔溪镇新联村。下了高速后,沿着蜿蜒的道路一路走来,空气清新、风景宜人
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阿坝优质特色农产品走进成都大街小巷,开启年货盛宴
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生命奇迹!上海儿童医学中心贵州医院7天成功救治误服百草枯患儿
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