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“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...含维生素C、维生素E等的水果和蔬菜,来保证身体所需的营养素。长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用第一:肌肉痛与肌肉酶异常他汀类药物影响肌肉细胞内的酶的活性,导致一部分患者出现肌肉痛的症状,甚至有些人可...……更多
“不要放过”春季备孕好时机
...以及大豆制品,都含有充足蛋白质,多吃有益。NO.2微量营养元素:钙、铁、锌、等,这些微量营养元素都是构成孩子骨骼发育、血液制造、智力提升的重要物质,并且对孕前女性内分泌的平衡也很有帮助。NO.3叶酸和维生素:叶...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...酒并发展为酒精性肝病时,会影响肠道的吸收功能,导致营养不良和维生素缺乏,进而影响全身健康。这可能导致体重下降、乏力、免疫力下降等问题。酒精性肝病不仅仅局限于肝脏,还可能对其他器官造成损伤。例如,酒精会...……更多
五莲县人民医院开展“第17个联合国糖尿病日”系列宣传活动
...及高危人群进行了入户治疗及宣传预防教育,为患者检测血糖,指导胰岛素正确注射方法,如何正确检测指尖血糖等,并赠送了胰岛素注射包,消毒备用包等小礼物,规避了许多患者的治疗误区,并进行了基础饮食教育及个体预...……更多
迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...。日常建议可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等补充身体所需营养。睡遵循早睡晚起,多晒太阳冬季是万物潜伏的时令,我们在起居调理上有规律,尤其是备孕的人,需要保证充足的睡眠,早睡晚起,避免过度劳累,注意背部保暖,...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...炎、抗菌和免疫调节等作用。此外,羊肚菌还有助于调节血糖、调节血脂、延缓衰老和提高人体免疫力。如果你想尝试一下羊肚菌的美味,可以尝试一道简单的羊肚菌排骨汤。准备一些新鲜的羊肚菌和虎乳菌,将它们洗净后用凉...……更多
秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃
...不能与番茄一起吃,本期小编就跟大家聊聊!一、番茄的营养价值番茄是一种富含维生素C、维生素A、维生素E和番茄红素的水果。这些营养物质对皮肤的保湿和修复有着重要的作用。维生素C可以促进胶原蛋白的合成,增强皮肤...……更多
中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...始筛选食物,有防癌成分的食物大吃特吃,反而容易造成营养不均衡,而且单靠饮食摄入量根本达不到防癌功效,所谓“堵不如输”,科学配比,控制可能致癌风险的食物摄入量,如食品添加剂高的制品,和红肉等;同时增加蔬...……更多
苹果加它们一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃
...、山楂和红枣,确保食材的新鲜度对于最终汤品的口感和营养价值至关重要。2、精细切割:对苹果进行精细块状切割,保证其更好地释放香气和营养成分,同时确保煮制过程中更均匀的熟化。3、火候把控:在煮制过程中注意火...……更多
知名公卫专家因胰腺癌去世,胰腺癌有多凶险?这些信号千万别忽视!
...造成的慢性消耗;消化液分泌排出障碍,导致消化不良,营养缺乏;疼痛所致患者不能正常休息或伴有高热等增加身体消耗。生活中如何预防胰腺癌?施琳琳医生建议,降低胰腺癌发病最有效措施是加强“三级预防”。一级预防...……更多
桂圆玫瑰茶,让你告别失眠,拥有好气色
...主要益处。1.养血安神:桂圆,那富含葡萄糖、维生素等营养物质的食材,能够滋补身体,提升人体的免疫力。与此同时,玫瑰花拥有疏肝解郁、安神定志之功,能有效缓解焦虑、烦躁等不良情绪,促进睡眠质量的提高。因此,...……更多
母羊产后胎衣不下用什么药?母羊产后胎衣不下原因及防治措施
...,导致母羊的体质差,在生产以后会影响胎衣的排出。2.营养不良,母羊在孕期获取的营养不足,会导致在产后气血不足,无法正常排出胎衣。3.母羊难产,母羊难产会耗费母羊大量体力,导致母羊产后宫缩无力,无法排出胎衣...……更多
四类人要舍得吃猪肚,以获得健康和美丽
...可见猪肚在中医中的地位之重要。猪肚是猪的胃,是一种营养丰富的食材,常吃猪肚对人体有许多好处。特别是对于四类人来说,更是要舍得吃。首先,常吃猪肚对于体弱多病的人来说有益处。猪肚富含蛋白质、维生素和矿物质...……更多
秋日养生之道,在于保持适当的饥饿感和虚灵状态
...吃饭七八分饱可以维持人体正常的生理需求,既不会导致营养不良,也不会因为过度饱腹而给身体带来负担。2.饥饿感与健康的关系适当的饥饿感有助于人体保持健康。首先,饥饿感可以激发人体的新陈代谢,促进能量的消耗。...……更多
...的口腔和面部坏疽性疾病,主要影响极端贫困地区2至6岁营养不良的幼儿。其初始症状是牙龈发炎,如不及早治疗,病情会迅速扩散,破坏面部组织和骨骼。这种疾病常导致死亡,或造成幸存者严重毁容。坏疽性口炎病例主要出...……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...成规律的生物钟。如果确实需要熬夜,应注意补充水分和营养,并适当休息。八、睡前不关注身体信号身体是我们的忠实伙伴,它会通过各种方式向我们传递信号。然而,很多男性朋友在睡前常常忽略身体的感受,强迫自己入睡...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...分泌失调?引起内分泌失调的原因有很多,如环境因素、营养因素、生理因素、情绪因素、疾病因素等,所以要明确病因,从饮食、情绪、生活习惯上来调理。内分泌失调会导致女性不孕吗?内分泌失调会导致不孕。导致女性不...……更多
黄瓜茄子靠边站,多吃它!清热去火促消化,好吃不贵
导语:夏天,黄瓜茄子靠边站,多吃它!清热去火促消化,好吃不贵,特适合夏天,随手一蒸,太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要...……更多
...免疫细胞战斗力欠佳,这就是免疫力的个体差别。衰老、营养不良、长期睡眠不足、长期抽烟喝酒等都会导致人体免疫力下降。当免疫力低下时,病毒和细菌入侵的机会就相应增加,感染风险增大。专家建议,提高免疫力首先是...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...共同作用。叶酸和维生素B12都是红细胞形成过程中必需的营养素。维生素B12缺乏会导致特殊类型的贫血,称为巨幼红细胞性贫血,这种贫血的特点是红细胞体积增大、成熟受阻。维生素B12缺乏还会导致一系列神经系统症状,如麻...……更多
产褥期抑郁症患者如何改善心理健康水平
...,鼓励产妇多休息。其次,在饮食上,要尽量给产妇提供营养丰富、清淡且容易消化的食物,同时注意产妇的饮食卫生。最后,家属要给予产妇更多关心和爱护,经常为其进行心理疏导。产褥期抑郁症患者情况特殊,对她们的心...……更多
吸收不好该怎么办
吸引不好需要加强营养和少食多餐,还需避免食物煎炸,引起脂肪过多,影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方,很多人都有习惯性腹泻问题,可能是乳糖不耐受导致的,需要多补充一些肠道益生菌,这样就可以让小...……更多
患有糖尿病的人,莫慌张!或许通过吃“零食”也能改善,不妨试试
...余的糖分。同时,还能促进体内胰岛素的分泌,达到控制血糖值的目的。患有糖尿病的人在平时适量的吃一些,不仅能够补充身体营养元素,而且还能缓解病情。虽然说无花果味道非常甜,很多人将它划分到甜品行业,但是它却...……更多
母牛在怀孕期间越来越瘦怎么办?养牛经验告诉你
...在一些问题需要被解决。因为怀孕期间的母牛需要额外的营养来支持胎儿的生长和发育,但如果母牛开始失去体重,那么它们的健康和胎儿的健康都可能受到影响。接下来就由我详细说说母牛在怀孕期间越来越瘦怎么办?一、驱...……更多
寒假期间,家长如何帮孩子保护视力?
...视力检查,做到早预防、早发现、早诊疗。”徐双玉说,营养均衡也是预防近视的好习惯之一。“做到均衡饮食,不挑食、不偏食,多吃蔬菜和水果,少吃甜食、辛辣食物和油炸食品 ”。2、减少近距离用眼寒假期间,孩子们长...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...体质虚弱、病后调养者;白扁豆凉拌材料:白扁豆100克,黄瓜1根,蒜末、醋、盐、香油适量;做法:1.白扁豆煮熟,捞出晾凉;2.黄瓜洗净切丝,与白扁豆一同放入碗中;3.加入蒜末、醋、盐、香油,拌匀即可;功效:清热解暑...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...己都不愿意吃的,而许多不懂行的人却在争相购买。 1.黄瓜。黄瓜虽然在市场上常年可见,冬天许多地方的黄瓜都是大棚种植或者通过冷库保鲜来维持新鲜度。这些黄瓜看似碧绿欲滴,但却因为人工控制环境过多,失去了自然...……更多
5岁女孩爱吃头发?小心患上“长发公主综合征”
...异食癖的患者大多会出现食欲减退、疲乏、腹痛、呕吐、营养不良等症状。“导致出现异食癖的可能原因很多,主要由生理、环境、心理三方面因素而形成。”专家介绍,生理因素中缺铁性贫血是异食癖的主要病因,某些患有缺...……更多
乳制品:不仅是营养的源泉,还是健康的守护者
...,可能对改善肠道微生态平衡、提高胰岛素敏感性及调节血糖水平具有积极作用。选择何种乳制品:质疑与建议尽管乳制品的摄入与糖代谢异常风险降低相关,但并非所有乳制品都产生相同的效果。低脂乳制品,特别是富含活性...……更多
这三个“坎”儿很难熬,熬过去就晚景幸福
...衡的心态和良好的生活习惯是至关重要的。饮食上要注意营养均衡、控制油腻食物;锻炼上要持之以恒、量力而行;心态上要保持平衡、不急不躁;生活上要规律有序、劳逸结合。只有这样才能安享晚年幸福生活。总之,“人过...……更多
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便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
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一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00