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开春啦 教你全方位呵护“小心肝”
...过劳损肝。从茶饮到按摩养肝方法看过来肝脏养生茶玫瑰花茶:玫瑰花适量,代茶饮。玫瑰花,性温,味微苦、甘,入肝、脾经。功效疏肝解郁、活血止痛、理气、醒脾和胃、调经。尤宜于肝气郁结所致肝胃气痛、月经不调、经...……更多
这些中药泡水喝,帮助视神经萎缩提高视力,可惜很多人不知道
...清热解毒、明目等功效。视神经萎缩患者可以适量饮用菊花茶,能够起到缓解眼部疲劳、提高视力的作用。3.丹参丹参是一种常用的活血化瘀中药,能够改善眼部血液循环,促进视神经的营养供给,从而缓解病情。患者可以在医...……更多
夏季喝什么茶能减肥 10款刮油茶轻松瘦
...5。做法:热水冲泡。功效:帮助消化、消除油脂。 玫瑰花茶一种多功能玫瑰,可用于浸茶。多喝酒可以保护胃。成份:玫瑰5克。做法:用温水冲泡。功效:血瘀和淤泥、治肝,胃痛。清火排毒菊花茶清火、减肥最方便的饮料...……更多
咳嗽痰多,可能是肺气不足,试试喝“3杯”水,或许能润肺止咳
...花的口味比较甜,对于平时有口气的人们来说,常喝点菊花茶,可以有效的改善口气,对于肺气不足而导致的咳嗽痰多,也可以起到一个很好的调理作用。并且在日常生活中常喝菊花茶还可以清理记得在我们肺部的一些毒素跟垃...……更多
...配菊花:菊花具有清热解毒、清肝明目的功效,长期饮用菊花茶对眼睛有许多益处,还可与三七花搭配,对肝脏有益。 ……更多
牛蒡根茶、金银花茶、桂花茶等也具有养肝护肝的作用
...题。其实,在我们日常生活中,有一些简单的茶饮,如菊花茶、枸杞茶、决明子茶等,可以帮助我们养护肝脏,提高肝脏的健康状态。首先,菊花茶具有清热解毒、凉血明目的作用。菊花中含有丰富的菊黄素和维生素A等成分,...……更多
建议女性在日常生活中内调要多喝以下几种美肤茶
...以达到润燥的效果,对于养护肌肤有一定的帮助。3、菊花茶菊花茶具有燥热降火的功效,菊花茶在日常生活中的出镜率是相对较高的,泡在玻璃杯中仿佛一朵重新绽放的花朵,空气中也会飘洒着淡淡的香味,可以让你的心情瞬...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...疾病来说,可以起到辅助治疗的作用。2.黄芪+菊花黄芪菊花茶是一款具有补气固表,清肝明目,养血安神的茶饮。这两者一起搭配具有生津止渴,清肝明目的作用。可以治疗表虚自汗,气虚乏力,益气养肝,对长期面对电脑人群...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...来说,金银花和菊花的比例为1:1或2:1较为常见。金银花菊花茶具有多种功效。首先,它能够清热解毒,有效缓解风热感冒引起的喉咙痛、鼻塞等症状。其次,它能够平肝明目,对于肝火旺盛、眼睛疲劳等症状有很好的缓解作用。...……更多
通过正确饮用,可以体验到菊花的最佳效果
...菊花有多种饮用方式,下面介绍几种常见的方法:1、菊花茶将冲泡好的菊花直接当作茶喝,既美味又健康。菊花具有清热、解毒、消肿等作用,对于口干、咽痛、咳嗽等症状有明显缓解效果。2、菊花蜜水将冲泡好的菊花加入适...……更多
新研究显示:睡眠不足7小时的人,胳膊、腿更粗
...地喝一些茶,能够起到快速振奋精神的作用,比如薄荷菊花茶,有着缓解疲劳、清热解毒、提神醒脑等功效。对于办公室人群来说,可以适当喝一些薄荷柠檬茶,能够消除身上的疲劳感,可以减轻因睡眠不足导致的头痛现象。还...……更多
“菊花决明子茶”你喝的哪一种?菊花+决明子?
...:性凉,有清热、明目,解毒的功效,很多人都喜欢泡菊花茶头晕,上火,眼睛不舒服也可以喝点 枸杞又称明目果:性平,能够补肾润肺,改善肝细胞的生长。金银花:一种很常见的中药材,很多人夏天都会煮金银花水,性寒,...……更多
哪些食物是天然的“止咳药”?不妨看看
...用,消除水肿和美容养颜。尤其是慢性咽炎患者适当喝菊花茶,能滋润咽喉,起到祛痰止咳功效。2、莲藕冬季寒冷又干燥,万物凋零,人们变得异常烦躁和焦虑、情绪抑郁等,适当吃莲藕能起到清心润燥效果。莲藕中含有丰富...……更多
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
...程。假设最后一个虚构的例子,一位老奶奶,平时喜欢喝花茶,特别是菊花茶。她发现自己在长期饮用菊花茶后,身体状况良好,肝功能检查也显示一切正常。菊花茶中含有丰富的黄酮类物质和维生素,这些物质具有强大的抗氧...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...不仅味道独特,而且非常方便,随吃随取。2、罗汉果菊花茶罗汉果菊花茶是另一种利用罗汉果来养肺润肺的方法。先将罗汉果、菊花和枸杞用清水浸泡,然后煮沸一段时间,即可饮用。这款茶具有润肺的作用,能够改善呼吸道...……更多
经常熬夜,肝毒积多,多喝菊花茶、绿茶,清肝毒,很简单!
...在我们日常生活中的一个简单习惯中——喝茶。特别是菊花茶和绿茶,被认为对肝脏有特别的益处。夜猫子的警告:熬夜,肝脏的隐形杀手在讨论熬夜对肝脏的影响时,我们需要直接深入核心,了解熬夜如何悄悄影响我们的肝脏...……更多
金银花可以促进汗液排出,帮助身体散热,预防中暑等问题
...分具有抑菌消炎的作用,在流感高发季节,适当饮用金银花茶,或许能够为你筑起一道健康的屏障。3.疏风散热:金银花具有疏风散热的作用,能够有效地调节体温,在夏季高温时,金银花泡水喝可以帮助身体降温,减轻疲劳和...……更多
阿姑村野菊花绽放助增收
本文转自:玉溪日报一地两用 “药光互补”阿姑村野菊花绽放助增收 本报讯(特约记者 陆伟)暮秋时节,走进易门县浦贝乡阿姑村小禹石沙“药光互补”项目基地,金黄色的野菊花竞相怒放,农户忙着收割成熟的野菊花,...……更多
夏至后,重养生!饮一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力
...一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力饮一茶菊花茶进入夏至之后,天气炎热,一定要注重调节饮食,可以尝试喝一些菊花茶,菊花具有清热排毒的功效,帮助促进体内毒素排出。同时也可以预防出现上火等问题的产生...……更多
秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋
...更能起到滋补身体、增强体质的效果。### 喝2样**一、菊花茶**菊花,自古便是文人墨客笔下的常客,其不仅观赏价值高,药用价值也不容小觑。秋分时节,泡上一杯菊花茶,不仅能清热解毒、疏散风热,还能缓解因秋燥引起的眼...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...身体排毒,保持良好的水分平衡。可以选择饮用绿茶、菊花茶等具有清热解毒作用的饮品。二、调整生活方式:1.合理作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于恢复身体机能和增强免疫力。2.减压放松:学会应对压力,通...……更多
服药之后,如果出现器官衰竭会有哪些表现?三种常见反应告诉你
...见的一种中药材,很多人也会有着菊花泡茶的习惯。但菊花茶并不适合长期饮用,菊花性质寒凉,有败火的效果。如果长期饮用菊花茶,可能会导致脾胃虚寒,出现腹痛,腹泻,手脚冰凉的情况。尤其是本身就有寒性体质的人群...……更多
4种天然食物,有助于睡眠,晚上多吃一口,凝神静气、消食化滞
...早上喝一杯蜂蜜水,能润肠道通便,防治便秘问题。2菊花茶舒眠菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。3葵花籽帮助睡眠葵花籽含多种氨基酸和维生素,可调节新...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...颜的功效,适用于贫血、失眠、眼睛干涩等症状。7.**菊花茶**:菊花具有清热解毒、降火明目的功效,适用于发热、目赤肿痛等症状。8.**红枣山药粥**:红枣有补血益气、养心安神的功效,山药具有健脾益胃、补肾固精的作用,...……更多
气温飙升防心躁 清心茶饮喝起来
...种3至5克合泡。能起到清心火、养心、消暑的作用。金银花茶:金银花20克,开水冲泡代茶饮。有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。除此之外,市民还可以制作百合绿豆汤(粥)、甘草绿豆汤、脊骨冬瓜汤等汤粥类,随餐...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...议,饱和脂肪酸的摄入量应低于膳食总能量的10%。3.喝菊花茶能降低血压?不会谣言:有网友表示喝菊花茶能降低血压,不少人信以为真。真相:科普中国有文章称,喝菊花茶并不是控制血压的可靠方法。目前的科学证据,还不...……更多
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
...出现情绪波动较大的问题可以给自己的妈妈泡一杯桂圆菊花茶;生活中,有些朋友会有这样的情况:体虚,但是有时候一喝药,就上火,所以平时喝桂圆补气血的时候可以适量地加入一些菊花来清热泻火。桂圆配红枣:我们都知...……更多
天热总心烦,眼疲劳,试试这个既明目又安神的汤,做法很简单
...精神特紧张急躁。今天与大家分享的一道适合夏季饮用的花茶饮。我里面加了点冰糖,其实也可以不加,这个根据您的喜好来定。这个花茶我除了用菊花外,还用到了枸杞,这些都是明目养肝的佳品,另外,与众不同的是,我在...……更多
今日小寒,进入养胃关键期,吃点它,养胃灭菌,身体棒棒的
...日常生活中很多人都有喝茶的习惯,其实经常喝一点茉莉花茶也能够帮助你养胃灭菌,帮助你修复受损的黏膜。尤其是在小寒时节,经常用茉莉花泡水喝,更有助于吸收营养物质,帮助你修复受损胃黏膜,抑制幽门螺旋杆菌的活...……更多
了解一下菊花枸纪茶做法
...是一种温和的护眼食材。菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
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健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
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1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
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脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
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