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...人在生活中总是挑食，只吃一些自己喜欢吃的食物，导致营养失衡。人体的正常运行需要多种营养成分的支撑，例如钙元素、镁元素、维生素等，而营养失衡造成最直接的影响就是：身体机能下降、患病几率提高。而众多营养成...……更多
2024-02-09 17:11:00抗癌,食物,再次,能力,元素,人体
...学学吧！推荐一道家常美食给大家：南瓜红枣羹，好喝又营养！这菜得准备南瓜、红枣和老红糖这几样儿主要食材。具体的方法嘛，咱们可以这么做：咱们先来把南瓜洗得干干净净的，皮儿不用动，直接给它劈成两半。然后啊，...……更多
2024-05-17 06:29:00猪肝,天然,红枣,糯米,菠菜,甘蔗
...能量，又能激活与延长寿命相关的生理机制。质量优先，营养均衡在减少饭量的同时，更应注重食物的质量。选择富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，不仅能提供足够的营养，还能增加饱腹感，避免饥饿感。同时，优...……更多
2024-02-27 13:07:00长寿,饭量,寿命,原则,健康,长寿
...瓜是一种深受人们喜爱的蔬菜，以其清爽的口感和丰富的营养价值而著称。它常见于亚洲各地的餐桌上，无论是清炒、煮汤还是凉拌，都能带来独特的风味。那么，丝瓜究竟是什么季节的菜呢？本文将详细解答这一问题，带您了...……更多
2024-07-07 12:59:00丝瓜,清凉,蔬菜,季节,秘密,丝瓜
...的水果，也是很多人喜欢的水果。它不仅口感酸甜多汁，营养价值很高。而且，苹果还有很多种食用方法和品种，可以满足不同人的口味和需求。比如，有些人喜欢生吃苹果，感受它的酸甜和脆嫩；有些人喜欢制作苹果酱、苹果...……更多
2024-07-17 20:00:00时间段,苹果,时间,苹果,时间,水果
...发力新的一年。为了有更好的开头，不少车企也是选择将重磅新车放在1月上市：路特斯带来百万级的纯电动超跑轿车EMEYA；吉利旗舰级轿车银河E8正式售价能否低于18万元成看点；全新宝马5与全新奔驰E级迎来“皇城PK”；领克新0...……更多
2024-01-04 14:51:00宝马,银河,前瞻,新车,全新,宝马
...防治冠心病临床应用中国专家共识》(以下简称《共识》)重磅发布。《通心络防治冠心病临床应用中国专家共识》发布会现场《共识》由中国工程院院士、山东大学齐鲁医院张运教授，中国科学院院士、复旦大学附属中山医院葛...……更多
2024-04-01 11:29:00冠心,冠心病,心血管,心血,共识,权威
...，相信你能过一个清爽的五月！【多吃5样】冬瓜是一种营养丰富的蔬菜，口感清爽，非常适合夏天食用。它的肉质厚实，水分充足，烹饪方式多样，可以炖汤、炒菜、做馅料等。吃冬瓜有助于消暑解渴，促进消化，对身体有很...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...脂。这种零嘴就是我们常见的坚果——核桃。核桃是一种营养丰富的食品，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等成分。其中，不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而达到调节血脂的效果。同时，核桃...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...但是我们可以将其用于凉拌菜或作为调料食用。芝麻酱的营养价值非常高，富含丰富的钙质，并且容易被身体吸收。除了钙质，芝麻酱还富含高质量的蛋白质和矿物质，对于养护骨骼非常有效。我们可以尝试一道芝麻酱凉拌菜—...……更多
2023-12-03 12:58:00钙质,蛋白质,蛋白,食物,效果,黑豆
...恰当为身体弥补气血，也能够经过食疗的办法弥补所需的营养物质，呵护身体健康：1、吃大枣大枣能够协助补养肝肾，能够让身体更快的康复，因为大枣含有多种维生素以及钙质，铁质能够弥补所需的各种营养成分，促进身体...……更多
2023-12-20 09:34:00气血,部位,女性,气血,身体,女人
...机，这时正值“养生黄金期”，尤其对于孩子来说，补充营养尤为重要，尤其是高蛋白高钙质的摄入。家常菜中的麻辣肉末豆腐，在春季里既能滋补身体，又能满足味蕾的享受。制作简单，味道美味，香气四溢，家人一定会喜欢...……更多
2024-03-20 11:58:00剩食,家人,钙质,高蛋白,肉末,豆腐
...可以提升菜肴的口感和鲜美度，还可以为人体提供一定的营养。因此，我们无需因为担心蚝油致癌而完全摒弃它。当然，对于消费者来说，选择正规品牌、质量可靠的蚝油产品是非常重要的。同时，在烹饪过程中，我们也要注意...……更多
2024-05-27 14:16:00蚝油,致癌,误区,蚝油,长时,致癌
...极作用。它们通过改善肠道菌群的构成、减少炎症、提升营养素吸收等方式发挥作用。个体化选择： 并非所有益生菌对每个人都有效，不同个体因健康状况、年龄、饮食习惯等因素，对益生菌的需求和反应各不相同。选择适合...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
...粉制成的，相比于普通白面包，它含有更多的膳食纤维和营养素。全麦面包的升糖指数也较低，有助于控制餐后血糖的上升。全麦面包中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少饥饿感，有助于控制饮食量。食用建议：- 选择无糖或低...……更多
2024-06-28 10:44:00大米粥,主食,血糖,内科,大米,医生
...巨资把适合减肥朋友吃的早餐食物都买了回来，然后按照营养的原则做了搭配，其中4天我还细细的算了算能量；剩下的3天有些食材实在查不到营养成分就没算能量，不过你也放心吃，就凭我这经验，能量已经给大家拿捏的死死...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...的口味和喜好，添加一些其他的食材来丰富糕点的口感和营养价值。比如，可以加入一些坚果碎，增加糕点的口感和营养价值；或者加入一些椰子油或橄榄油，让糕点更加香滑可口。这些食材的添加，不仅能够让糕点更加美味，...……更多
2024-06-19 13:53:00味儿,面粉,宝宝,糕点,宝宝,制作
...京东价8199元。不仅如此，今年新发布的iPadAir、iPadPro也有重磅福利可享。其中128G、256G版iPadAir13英寸M2芯片优惠400元，512G、1T版本优惠800元。屏幕采用标准玻璃的iPadPro11英寸256G版京东价8099元，采用标准玻璃的iPadPro13英寸2……更多
2024-07-27 05:36:00京东,专场,优惠,教育,京东,优惠
...品和饮料企业百事公司，携旗下50多款休闲食品、饮料和营养产品“盛装”亮相。作为虹桥论坛钻石会员，百事公司高管将参加虹桥国际经济论坛，为全球生态文明、中国高质量发展和银发经济等热点议题建言献策，贡献“百事...……更多
2023-11-05 20:05:00百事公司,百事,中国,博览会,博览,进口
...与血脂升高有关。当血脂显著升高时，心脏和肺部所需的营养素不能及时提供，这可能会降低这些重要器官的功能，并引起胸闷和疲劳。这种情况一旦长期持续，就要及时降低血液粘稠度，使这些重要器官能有足够的营养，改善...……更多
2024-07-15 19:02:00降血脂,血脂,高血脂,胆固醇,血液,水平
...。桑葚则被视为一种滋补品，被认为可以补充身体所需的营养元素，从而提高头发的生长速度。川芎和鸡血藤则常用于改善头皮的血液循环，促进毛细血管的健康。
古代人对脱发问题还采取了一些生活习惯上的调整。他们注重...……更多
2024-01-15 13:55:00植发,古代人,脱发,办法,问题,技术
...市教育局等多部门通过调研，总结出食堂硬件条件、配餐营养搭配、采购流程安全等十大问题，并一对一匹配解决方案。《意见》执行效果如何？孩子和家长的接受度又怎样？记者赶赴率先探索的校园一探究竟。1月16日中午11时4...……更多
2024-01-17 09:55:00高糖,温州,中小学,制度,中小,食品
...们冬天吃不上喝不上，上火生病。婆婆做饭特别有讲究，营养搭配很均衡，像鸡汤鱼汤都不如婆婆做的这碗汤——荸荠排骨汤，也是我最爱喝的。荸荠是南方常见的一种蔬菜，婆婆的一个朋友特意在南方给邮寄了一些，每年婆婆...……更多
2023-12-22 20:10:00鱼汤,油腻,鸡汤,荸荠,排骨汤,排骨
...的钙源？是的，这就是我们今天要聊的话题！蔬菜不仅是营养丰富的食物，还含有各种对骨骼有益的元素。随着年龄的增长，我们的骨骼逐渐失去了它们的密度和强度。这可能导致骨折和生活质量的下降。但是，通过添加一些特...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
...方人身高差异的一个原因。后天努力身高“逆袭”运动、营养、睡眠都得跟上环境和基因都不占优势，“南方小土豆”就注定长不高吗？据杜思泓介绍，对身高而言，基因虽然很重要，但后天也不是没有办法，想要长高，还有以...……更多
2024-01-15 01:45:00南北,土豆,身高,身高,南北,南方人
...后辗转多家医院，但是王奶奶高龄，同时伴有重度贫血、营养不良、肺部感染等多种高危因素，让众多医院望而却步；但若只是对症治疗，老人家的生命只会在肿瘤的蚕食下消耗殆尽，求医未果让家属们焦急万分。经过多方打听...……更多
2024-02-01 01:00:00微创,小手,新生,老人,腹腔,腹腔镜
...身体的食物。在众多夏季时蔬中，有一种食材以其独特的营养价值和清新口感脱颖而出，它就是——冬瓜。冬瓜不仅水分充足，能够有效补充人体因出汗而流失的水分，还富含多种维生素和矿物质，对清热解暑、健脾养胃有着显...……更多
2024-07-25 06:46:00脾胃,苦瓜,黄瓜,冬瓜,薏米,肉丸
...都不行。产后吃什么好1、红糖含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。2、鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其...……更多
2024-02-14 00:01:00孩子,金针菜,产妇,产后,金针,丝瓜
...了植物工厂“光效低、能耗高”的难题，解析了“光-温-营养”耦合调控作物快速繁育关键技术，建立了栽培层数世界最高的20层垂直植物工厂。通过采用自主培育的作物新品种、垂直立体栽培系统、营养液自动供给系统、人工...……更多
2024-02-22 03:01:00无人化,成都,工厂,植物,世界,作物
...可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。5.火龙果火龙果是一种富含可溶性膳食纤维、维生素、花青素等营养物质的水果，前两种...……更多
2024-04-08 07:02:00水果,水果,维生素,胃痛,花青,木瓜
更多关于健康的资讯：
肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00