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秋实“小胖墩”“节日胖”“假期肥”……这些健康风险,该如何科学有效应对?日前,国家卫健委、全国爱卫办、教育部、体育总局等16个部门联合发布《“体重管理年”活动实施方案》,力争通过三年左右时间,实现体重管...……更多
健康体重不可走捷径
本文转自:太原晚报健康体重不可走捷径□袁剑锋 4月7日,太原市“健康城镇,健康体重”第36个全国爱国卫生月暨“动起来、搞卫生,减体重、促健康”主题宣传日活动启动。(《太原日报》4月9日)今年爱国卫生月的主题是...……更多
科学减肥,保持健康体重
本文转自:解放军报科学减肥,保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月,今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,更是身心健康的基础。保持...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...重之前,首先要知道自己是否需要减重。医学上一般使用体重指数进行衡量,是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于(=)体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位女性体重60公斤,身高1.60米,她的...……更多
有效减重客户占比93.9%再创新高 绿瘦助力客户实现健康蜕变
...路上,雨洁不乏同行者。 “参加绿瘦减重后,成功达成体重管理目标,身体健康有了很大改善。”在谈到2024年最大的改变时,雨洁的答案是完成了减肥Flag。去年5月,在姥姥的鼓励下,雨洁用了6个月,体重便从165.2斤减至133.8斤...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...排油的效果。有消费者评论称,服用奥利司他胶囊后发现体重下降同时感觉身体更有活力,可能是由于该药品能够帮助减少脂肪的吸收,还有助于提高新陈代谢,并建议服用药品的同时也要注意饮食和运动,任何减肥产品都不能...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重,对演员们来说很常见。之前网上曾报道,一名男演员通过禁食晚餐及坚持每日一小时的锻炼,15天成功减重10斤;另一名男演员为了拍戏增重几十斤后又为了新剧急...……更多
...站式服务”。今年6月,国家卫生健康委等16个部门启动“体重管理年”活动,力争通过3年左右时间,实现体重管理支持性环境广泛建立,全民体重管理意识和技能显著提升,健康生活方式更加普及,全民参与、人人受益的体重...……更多
男性体重多少算正常?
...律的作息习惯,早睡早起。综上所述,1米8的男性标准体重在75公斤左右,体重值在上下10%左右浮动都是标准的体重范围,以上总结的几种方法希望可以帮到有减肥需求的男性减肥成功,也祝愿每个人都能拥有完美的身材。 ……更多
记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...里,或是傍晚的跑道上奔跑时,每一步都可能是你向理想体重迈进的一步。但在你全身心投入之前,让我们先揭开跑步和减肥之间的真实联系。这篇文章将带你走过科学研究的严谨分析,揭示那些被误解和忽视的真相,并指导你...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重,25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知,但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥...……更多
并非让女性变瘦变美,上海这家医院的减重门诊患者络绎不绝
...师李丽共同出诊为女性患者看诊。子宫内膜癌保育患者的体重管理作为子宫内膜病变专家,罗雪珍是医院第一个减重门诊的主要发起者。她坦言:“子宫内膜癌是最常见的女性生殖系统恶性肿瘤之一,全子宫切除作为子宫内膜癌...……更多
女性身高152—176cm标准体重对照表,若你达标,不用减肥
...摄入。此外,身材管理对于女性的健康也具有重要意义。体重管理不当可能会导致一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。因此,女性在体重方面,可能就会比较关注,大多都是以瘦为美,觉得越瘦越好,真的是这样吗?01...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...坐在电脑前,眼神透露出深深的疲惫和担忧。近期,他的体重数字不断攀升,血压也时常告急,这让一直以来风风火火的他不得不开始正视健康问题。他知道,是时候开始减肥了。李明并不是没有尝试过减肥。从严格的节食到夜...……更多
...这个春节后,不少应用司美格鲁肽的人纷纷反馈,自己的体重不再降低反而有上升的趋势。“减肥利器”失灵了吗?再也无法一劳永逸“躺瘦”了吗?针对近期大众关注的焦点,相关内分泌科专家一一解读。一针难求需求“狂飙...……更多
趁暑假悄悄减个肥!代谢减重手术助13岁“小胖友”减负
...提醒青少年和家长朋友们,青少年的肥胖必须尽早干预、重在预防,要树立科学减重的正确观念,绝不是单纯意义上的少吃多动,必要时到专业的医疗机构进行评估、检测,有针对性地进行减重减脂。从目前的科研依据来看,一...……更多
减肥,为什么老是减不下去
...运动锻炼、生活方式改变等措施,然而在减肥的过程中,体重并没有按自己预期的那样,能够直线下降,直至自己理想的目标体重。在现实的减肥过程中,体重往往是反反复复、减减增增,呈现动态的波动变化,甚至当有些人减...……更多
快站上体重秤吧!科学告诉你每天称重一次最容易减肥
...个有过减肥经验的人或许都有类似的经历——每天都要和体重秤做着斗争,白天开心地说,“我起床称了一下又轻了”;然后晚上就会在朋友圈发上一条,“我怎么又重了!”事实上,运动减肥者应该多久站上一次体重秤是个大...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...超半数成年人超重或肥胖超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”□ 本报记者 王甜 蒋明睿近日,中国疾控中心发布数据显示,我国各年龄组超重肥胖率均呈快速增长趋势。目前,我国约有19%的6岁至17岁青少年面临超...……更多
蒋欣的逆袭之路:三年坚持轻断食,胖了就“20+4”!
...力与生活节奏的把握。蒋欣坚持这一方法已近三年,不仅体重得到了有效控制,更重要的是,她在这一过程中培养出了严格的时间管理能力。这种能力,不仅对于减肥至关重要,更在无形中提升了她的生活质量和工作效率。然而...……更多
...验了吗?蛇年春节假期进入尾声,不少人在社交平台晒出体重秤上的数字,感慨“幸福的烦恼”。针对公众关注的节后体重管理问题,记者专访复旦大学附属华山医院普外科肥胖与疝外科中心副主任医师沈奇伟,为春节“幸福肥...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信,更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中,节食无疑是最为人所熟知的一种。但是,“节食真的是减肥的金钥匙吗?”这个问题始终萦绕在许多追求健康...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...经超过10亿,且呈持续增长趋势,肥胖问题引发了人们对体重管理解决方案的关注。近期,四川大学华西医院研究人员在《柳叶刀》杂志上发表了关于司美格鲁肽的潜在应用的论文,在全球引发关注。业内人士表示,与服用减肥...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...进地瘦下来,才能瘦得健康和持久,一般半年或一年内减掉体重的5%~10%即可。针灸配合饮食运动,她一年减重百斤最近,电影《热辣滚烫》掀起了一股“贾玲版”减肥热潮,岛城多家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠...……更多
文/赵斌近日,16个部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红说,超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题,亟须加强干预,予以改善。当前,“16+8”、断碳水、各类减肥药物保健...……更多
减肥40斤,男子住进了医院
...40斤,男子住进了医院医生提醒:节食不可取,科学管理体重和饮食台传媒记者颜敏丹减肥,一度是2024年年初的热词。一谈到减肥,很多人会认为,除了运动,还要“挨饿”或“节食”。通过“节食”,让自己处于一个饥饿的状...……更多
山东省首届体重管理研讨会在滨州医学院烟台校区隆重举行
由山东富溪生物科技有限公司协办的山东省首届体重管理研讨会于2024年11月30日在滨州医学院烟台校区荣祥楼隆重举行。大会首先邀请北京中健科汇国际医学研究院执行院长、著名体重管理专家、肥胖医学科普专家、法国里昂大...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...因短期内未看到显著效果而感到沮丧和放弃。春季减肥,重在坚持和科学方法。通过调整饮食、增加运动、保证足够的睡眠和水分摄入,避免不健康的减肥方法,不仅能有效减轻体重,还能促进整体健康。春季是减肥的好时机,...……更多
大唐辣妈:益生菌与减肥,探索肠道菌群的奥秘
...究成果,该研究以双胞胎姐妹为对象,揭示了肠道菌群与体重之间的微妙联系。这项研究精心挑选了多对体型差异显著的双胞胎姐妹——“胖丫头”与“瘦丫头”,以确保实验中的变量清晰可辨。通过将这对双胞胎姐妹的肠道菌...……更多
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10元快餐店,“攻占”北京
作者:宋春光扎堆开业的中式快餐新年的第一个星期五,下午一点,外卖骑手小李停好车,走进一家主打现炒菜与把子肉的中式快餐店
2025-02-15 00:27:00
中新社北京2月14日电 (记者 夏宾)中国国家外汇管理局(下称“外汇局”)14日发布数据显示,按美元计值,2024年,中国经常账户顺差4220亿美元
2025-02-14 22:24:00
中新社北京2月14日电 (记者 陈杭)“过去15年,小米抓住了时代的机遇,保持高速增长。”小米集团创始人、董事长兼CEO雷军14日在北京举办的2025海淀区经济社会高质量发展大会上表示
2025-02-14 22:24:00
中新网长沙2月14日电(向一鹏)中国人民银行湖南省分行14日对外透露,2024年,湖南跨境人民币结算规模稳步增长,全省经常项目和直接投资跨境人民币结算总额1699亿元
2025-02-14 22:25:00
作者 | 暴雨今年春节,王菲在春晚演唱的歌曲《世界赠与我的》被魔改成了各种版本,其中《结婚赠予我的》魔改版是这样的:结婚赠与我洗碗也赠予我拖地赠我熬夜又带娃也赠我婆媳的矛盾赠我妊
2025-02-14 22:27:00
极目新闻记者 周萍英2月14日,针对湖北随州随县新街镇中心学校被指“变相强制征订学生奶”事件,随县教育局向极目新闻作出回应
2025-02-14 22:27:00
在情感话题的讨论中,“小三劝退师”一直是关注的焦点。情人节本是浪漫的代名词,但在一个“隐秘”的职业——小三分离师眼中,这一天则能促进“项目”进一步发展
2025-02-14 22:27:00
定州公交公司正式开通10路公交线路!
近日,定州公交公司正式开通了全新的10路公交线路,进一步优化公共交通网络,满足市民日益增长的出行需求。线路信息(1)线路走向
2025-02-14 22:52:00
烟台港客运发布重要公告
烟台港客运发布公告龙口港客运站1号泊位因检修暂时停用期间部分航线航班调整山东港口烟台港客运公司龙口港客运站1号泊位因码头安全检修
2025-02-14 22:52:00
根据辽宁省水资源管理集团有限责任公司库调字(2025)11号调度指令:白石水库于2月15日10时,加开发电机组向下游放水
2025-02-14 22:53:00
张北县公安局关于严厉打击野外用火违法行为的通告为严防森林草原火灾发生,消除火灾隐患,最大限度地减少火灾发生,坚决遏制重特大森林草原火灾发生
2025-02-14 22:53:00
中新社哈尔滨2月14日电 共筑冰雪梦,共绘同心圆。第九届亚洲冬季运动会14日晚在哈尔滨圆满闭幕。中国国务院总理李强出席闭幕式
2025-02-14 23:55:00
中新社北京2月14日电 (记者 阮煜琳)中国钢铁工业协会14日晚声明指出,美国对钢铁加征25%关税违反多边贸易规则。美东时间2月10日晚
2025-02-14 23:55:00
新春走基层|包裹里的年味,邮路上的坚守
2月12日清晨7点,投递员黄勇准时到达岗位,开始处理凌晨抵达中国邮政六盘水市分公司寄递物流共配中心的包裹。这里是所有来六盘水(除六枝
2025-02-14 23:19:00
中新网北京2月14日电(记者 宋宇晟)近期,DeepSeek陆续开源V3、R1系列高性能、低成本模型,人工智能软硬件协同创新重要性进一步凸显
2025-02-14 19:23:00