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还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
有这么一样东西不管有意无意我们每天总会吃到它那就是「糖」而且摄入量可能比我们认为的要多!傅慧婷 |副主任医师·上海中医药大学附属曙光医院 传统医学科·中医学博士 硕士生导师·上海市名中医余小萍教授工作室成...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
“不吃一点零食,医生远离我”当今社会,零食已经成为人们生活中不可或缺的一部分,我们常常在工作、学习或休闲时享用各种各样的零食。然而,我们可能忽略了一点:一些零食可能比吸烟还要危害身体健康。虽然我们可...……更多
以下是一些父母必须做到的事项,帮助孩子养成良好的饮食习惯
...的选择。8.关注饮料选择:避免给孩子提供含糖饮料,如汽水和果汁。鼓励他们喝更多的水和低脂牛奶。9.给予适量的自由:在饮食方面给予孩子一定的自由,让他们学会适度控制和自我管理。但同时,确保提供正确的选择和指...……更多
石花冻(美味馆)
...“哧溜”滑入食道,滑进肚子,顿觉暑气全消。在石花冻里加水果算高级吃法。水果多为自家所种,母亲摘了葡萄和甜瓜,葡萄剥皮,甜瓜切小块,加入“石花水”中,过后,即成漂亮的水果“果冻”,简直让人舍不得下嘴。石...……更多
学校门口卖的那些零食,满满的童年味道,都吃过的人现在30多岁
...次吃完棉花糖,嘴上和手上都会变得特别黏!然后就是冻汽水,冻汽水是夏天很多孩子都喜欢吃的东西,就是把成袋的汽水冻成冰疙瘩,一个冻汽水能舔好半天,记得小时候这种冻汽水非常的普遍,一毛钱一个,也是大家都能吃...……更多
...粮,适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质食物,少吃零食。节日期间的餐桌上往往以荤菜为主,肉类和油炸食品较多,因为摄入蛋白质和脂肪较多,加上运动量减少,容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病。因此,春...……更多
水果店卖零食炒货,商家别忘记增加经营范围,看看吧
近年来,水果店一改传统模式,不断创新,零食逐渐为水果店的香饽饽,例如散装炒货、预包装坚果产品等。然而,水果店拓宽营销思路,增加经营范围需要注意什么呢?工作人员进行检查2023年12月3日,南京雨花台区市场监管...……更多
七大最差零食排名榜,辣条不是第一,果冻排最后
...。特别想女生平时如果爱看剧的话,是会准备一些这样的零食的。看剧和吃都不耽误,真好!很多人觉得辣条应该是主角才对,但是我们知道辣条里面很多的色素是有的。这个的食品安全性还不是很高,虽然吃的人还是很多,都...……更多
春节年货,这份提示您收好
...大量储备蔬菜,一般来说,储备够3—5天的食用量即可。零食坚果,尽量选择小包装包括糖果、甜饮料、甜味糕点等在内的甜味零食,是不少人家年货中的必备食品。程景民建议:适量摄入糖。考虑到精制糖,特别是添加糖对健...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...纤维等营养成分损失较多、含糖量较高,应尽量少食用。零食尽量少买适量健康食用包括糖果、坚果、饮料、糕点等在内的很多零食,是不少人家年货中的必备食品。阎香娟建议,零食应少量购买,适量食用。 “坚果类食物,...……更多
万亿市场下比拼激烈!国产老牌饮料为Z世代做创新
...、新兴品牌争相入局的背景下,这一课题尤为突出。中国汽水,曾与“两乐”PK从娃哈哈建厂至今,国产饮料市场的格局已然发生翻天覆地的变化。1987年,42岁的宗庆后靠着借来的14万元接手连年亏损的杭州上城区校办企业经销...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
在现代生活的快节奏中,饼干作为一种方便的零食,成为许多人日常休闲时的首选。它们不仅便携,而且种类繁多,满足了不同口味的需求。然而,饼干背后隐藏的健康隐患,却是我们经常忽视的一个重要话题。尽管市场上的...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
... 三、金桔蜜饯准备金桔1000克、冰糖400克、清水。1、盆子里加入食盐、清水搅拌均匀,放入金桔浸泡半小时,洗干净后捞出沥干水分。用刀在金桔皮上切一个十字口,这样更容易入味。2、不粘锅里不加油,直接放入冰糖和清水...……更多
以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处
当提到零食时,很多人会立刻想到高糖、高盐和高脂肪的垃圾食品。然而,并非所有零食都是不健康的。实际上,有些零食在适量食用的情况下,对身体健康是有益的。以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处。1....……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...种场景在许多家庭中都很常见。孩子们天生对五彩斑斓的零食充满好奇和渴望,但父母往往对这些食品的成分和对孩子健康的影响心存疑虑。特别是关于智力发育,父母更是谨慎。这些看似无害的零食,真的对孩子的大脑发育和...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...糖食品:甜点(如蛋糕、糖果、巧克力等)。甜饮料(如汽水、果汁、含糖茶饮料等)。果脯、蜜饯等糖分高的零食。3. 高脂食品:动物内脏(如肝、肾等)。油炸食品(如炸鸡、炸薯条等)。全脂乳制品(如全脂牛奶、奶油、...……更多
...购准备年货,不少家长担心,“神兽”宅在家中,会乱吃零食。那么,零食怎么吃更健康呢?省妇幼保健院儿童保健科医生为大家支招。“平时不让孩子吃零食,谁知道放假这几天,孩子们就盯上家里囤的年货,又是糖果又是薯...……更多
5种即将“消失”的零食,00后没见过,全吃过的都是“叔叔辈”
...是一种难得的幸福,它代表着那个时代的美好记忆。有色汽水提到有色汽水,很多人脑海中可能会浮现出那些色彩缤纷的瓶装饮料。与现在市面上的碳酸饮料不同,那时候的有色汽水更加简单纯粹,颜色鲜艳却不含太多添加剂。...……更多
尿酸偏高不能吃什么东西
...要限制进食量,也不是说完全不吃。4、饮品酒类可乐、汽水、白酒、啤酒这些都要尽量避免。可乐、汽水可以适当饮用,要注意用量,不可过度。白酒、啤酒一定不能喝,白酒会阻碍尿酸的排出,使其滞留在体内,从而导致尿...……更多
这5种零食是“升糖炸弹”!糖友要注意!
近年来,随着生活节奏的加快,零食已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而,对于糖友来说,零食的选择需要更加谨慎。因为有些零食,就像是“升糖炸弹”,随时可能引发血糖的急剧升高。今天,我们就来揭秘这5种...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...看到一碟碟花生摆放在餐桌上,作为伴随着欢声笑语的小零食。它不仅丰富了我们的味蕾,还悄悄地守护着我们的健康。然而,虽然花生在我们的生活中无处不在,它的真正价值和潜在影响却往往被忽视。今天,我们不仅要重新...……更多
进口零食也需要清关?当然这必须的
进口韩国零食大礼包 进口韩国火鸡面 进口越南腰果清关 进口泰国水果干 进口美国开心果 进口巴旦木 进口芒果干 进口曲奇饼 青岛海汇达 青岛报关行 海汇达报关行 青岛专业清关 青岛港物流 进口零食清关 进口预包装食品清...……更多
果汁汽水焕新上市,大窑饮品全品线重磅升级
作为家喻户晓的国民汽水品牌,基于对消费市场发展趋势和年轻人需求喜好的洞察,近日,大窑饮品全品线产品升级为果汁版,在原有经典产品的基础上优化工艺,让饮品口感更加丰富、更加劲爽,让更多消费者体验大汽水的...……更多
...罐头充斥市场。国产罐头生产萎缩,1947年仅产3.7万箱。汽水果汁业是1843年后在上海新兴起来的行业。上海的汽水生产始自19世纪60年代,初由英商老德记药房自产自销,但设备简陋,产量不高。清同治三年(1864年),英商开设...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...入,导致口腔疾病高发。 “很多人认为吃了太多燥热的零食或者火锅之后,出现口腔溃疡是因‘上火’引起的,其实不然。溃疡发病的原因很多,它与免疫功能、内分泌、心情、天气、饮食、体质、遗传等都有很大关系。”专...……更多
...,正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少,餐间多食坚果、糕点等零食,结构紊乱,对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时,又不损害健康值得关注。上海岳阳医院营养科副主任医师马莉为申城市民集齐平衡饮食、健康过年的“五福”...……更多
春节将至,这5类食材要多囤,或迎来大涨价,提前买少花冤枉钱
...材和物品,包括肉罐头、鱼罐头和预制菜;干果、坚果和零食;耐存放的水果;酒水、饮料和茶叶;以及消毒用品。肉罐头、鱼罐头和预制菜是春节期间备受欢迎的食材和选择。这类食品方便携带,保存期较长,能够提供丰富多...……更多
...警惕学校周边商铺销售烟酒曾经深受孩子们喜爱的辣条、汽水等高糖、高盐、高脂的零食,简称“三高零食”。海南省食品安全委员会办公室、海南省教育厅等部门出台《海南省校园食品安全排查整治专项行动实施方案》,目的...……更多
...。当天,一木商贸内熙熙攘攘,多名市民正在琳琅满目的零食前选购,店面负责人黄柏正和店内20多名员工一起,忙着按照客户的订单装货。这是一家副食品源头批发商,主营千余种副食品,年销售额超千万元。黄柏介绍,他们...……更多
零食冻果与吃趣
本文转自:今晚报星期文库 冬日生活纪实之二零食冻果与吃趣农耕时代的乡下,冬日时光相对闲散漫长,于是需要零食来消磨时光。那时没有干果及四季的时令水果,零食都是“土特产”,即白薯干儿、爆米花之类的食物。白...……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00