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想象一下，在漫长的一天结束后，您躺在床上，期待着一个宁静的夜晚，但脑海中却不断上演着白天的种种场景，无论怎样努力，都难以进入深沉的睡眠。多梦和睡眠不佳似乎成了您不请自来的床伴，不仅夺走了您的精力，还...……更多
2024-02-27 12:50:00里加,多梦,枕头,一味,疲劳,中药
现代人的生活节奏愈来愈快，失眠多梦已经成为一种普遍存在的健康问题。许多人晚上翻来覆去，数羊数到崩溃，却仍然无法入睡，或者是睡眠质量差，容易醒来，做梦连连，白天精神疲惫，影响了工作和生活。其实，失眠多...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...得怕冷，可以尝试一些温阳的食材或者中药调理。3.失眠多梦女性空虚的第三个表现就是失眠多梦。在床上翻来覆去睡不着，或者睡着的时候总是做梦，影响睡眠质量。这可能是心血不足或者心火旺盛造成的。如果你总是失眠多...……更多
2024-03-24 14:07:00女人,月经,多梦,尝试,身体,疲劳
...凉。《中药典》记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、 多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。现代医学证明：长期使用荞麦壳枕头，可以祛去脑火、清神、明目及明显改善失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。 ...……更多
2023-10-13 16:48:00西苑,济宁,医院,专家解读,无忧,专家
...如果肾的阴阳失调，就会出现四肢乏力、眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等肾阴虚或肾阳虚的表现，黄精能养肾益精、性质平和、不寒不热，非常适合用来调理各类肾虚证型，也可以与地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子等中药配伍...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...1928-2022年）。他的答案是“有”。入睡慢、眠浅、早醒、多梦睡眠不好，试试野生灵芝汉朝的《神农本草经》记载药物365味；明朝的《本草纲目》记载药物1897味；当代《中药大辞典》记载药物6008味。那么多中药，多少代人试过...……更多
2024-02-02 08:12:00锡山,国医,多梦,灵芝,乏力,名师
入睡困难、睡着多梦、梦中易醒……你的睡眠有这些困扰吗？白天精神涣散，注意力难以集中，工作效率低……你日常有这些烦扰吗？失眠的害处很多，往往与环境、情绪、疾病等多种因素相关。鲜有人知道的是，由于现代白...……更多
2024-01-29 19:38:00多梦,颈椎,出事,颈椎,颈椎病,长时
...种睡眠问题，它主要表现为难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒等。睡眠过度和嗜睡睡眠过度指的是每天睡眠时间过长，超过了正常的需要，而嗜睡则指的是白天频繁地打盹或者睡觉。睡眠呼吸问题睡眠呼吸问题包括睡眠呼...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...，从而拟定相应方药，对症治疗。例如，临床表现为不寐多梦，急躁易怒，伴头晕头胀，口干而苦，面红目赤，舌红苔黄，脉弦数的患者，辩证为肝火扰心，常用龙胆泻肝汤这个方剂治疗，其中包括龙胆草、黄芩、当归、柴胡、...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...虚生内热，会感觉身体里存在一股热量，常有盗汗、失眠多梦、头晕、腰膝酸软等症状发生，如果大家在生活中发现自己也有类似状况出现，那么就不妨用这一方剂来调补调补，或会有所改善。 ……更多
2024-02-29 13:51:00中成,肾阴,中老年人,中成药,一味,根本
...除烦安神的功效。适用于肝气郁结、心神不宁所致的失眠多梦、心悸不宁、烦躁不安等症状。【方解】方中酸枣仁养血安神，知母清热除烦，茯苓健脾宁心，川芎活血行气。甘草调和诸药。全方共奏疏肝解郁、养心安神之功。【...……更多
2024-04-27 12:22:00痛苦,女性,酸枣,症状,女性,生活
...间过长或过短、睡眠质量差、睡眠满意度低、入睡困难、多梦、易醒、早醒、醒后不适、日间困倦等，常伴有头晕、头痛、疲倦、乏力、健忘、食欲不振、腰酸、自汗、腹胀、抑郁、人际关系不佳等，每周发作至少1-2次，持续3...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...
镇静安神：黄芪具有镇静安神的作用，能够缓解失眠、多梦等睡眠问题，提高睡眠质量。保肝护肝：黄芪具有保肝护肝的作用，能够促进肝细胞的再生和修复，缓解肝病等问题。补益气血：黄芪具有补益气血的作用，能够改善...……更多
2023-10-30 10:22:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,中药,作用
...冒和其他呼吸系统疾病。2、红花红花是药用价值很高的一味中药材，具有活血通络、散瘀止痛等功效。用红花泡脚可以加速脚部的血液循环，放松肌肉，对静脉曲张、心脑血管疾病等，也有一定的辅助治疗作用。另外，红花还...……更多
2023-10-10 06:42:00疲劳感,脚部,疲劳,睡眠,寒冷,状况
本文转自：巴中日报咖啡树原产于非洲埃塞俄比亚西南部的高原地区，作为一种外来热带植物，咖啡在我国很晚才被引种，中医药典籍中也鲜有记载。中医认为，芳香类物质能提神醒脑，而苦味入心经，因此，常饮咖啡有提神...……更多
2023-02-14 00:33:00咖啡,一味,中药,健康,咖啡,布洛
...、肺肾两虚、久咳虚喘、肾虚腰膝酸痛、心脾不足、失眠多梦等症。刺五加来源于灌木植物刺五加的根和根茎或茎，根茎有特异香气、味微辛、稍苦、涩，茎气微，味微辛。历代本草暂未见有刺五加的记载，只有五加皮的记载。...……更多
2024-03-01 10:00:00五加,五加,五加皮,刺五加,香加皮,筋骨
...，导致脑部供血不足，从而出现头晕耳鸣的症状。2.失眠多梦：肾阴虚时，心火旺盛，导致心神不宁，从而出现失眠多梦的症状。3.腰膝酸软：肾阴虚时，肾气不足，导致腰膝酸软，行动不便。4.潮热盗汗：肾阴虚时，身体内热，...……更多
2024-01-01 11:16:00长时,六味地,黄丸,副作用,身体,医生
...地作用，适用眼睛视力减低，头晕眼花，腰酸腿软，失眠多梦这些。当代药理学科学研究，枸杞子有提升人体免疫功能，抗动脉硬化的功效，是归属于食药同源双用的一种果子类的中药材。如今很多人用枸杞子泡水代茶饮，也是...……更多
2023-02-18 16:46:00枸杞,坏处,好处,枸杞,枸杞子,使用量
...和椎间盘疲劳，引起慢性劳损或椎间盘变性。睡姿不正确枕头 枕头太高、过低或者不睡枕头，对颈椎都不好。建议成年人枕头的高度在8cm—10cm之间，选择中间低两边高，材质透气、软硬适中的枕头比较好。需要重点提示的是，...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
...到底是行还是不行？虽然中药很苦，但一般不建议往中药里加糖后一起喝其实并非所有中药皆是苦味口感，有些中药不苦反甜，而中药苦往往和中药材成分密切相关，由于往中药里面加糖，糖分容易和中药中的某些成分发生化学...……更多
2023-10-12 08:59:00药效,中药,影响,中药,用药,治疗
...水谷精微物质，化为气血，供应给肌体。所以对这些失眠多梦的人群建议服用归脾汤，该方源自宋代《济生方》有着千百年的应用历史，是一剂益气健脾，养血安神的古方。归脾丸是归脾汤的现代中药剂型，尤其浓缩丸，无论服...……更多
2022-12-20 17:38仲景,气血,疲劳,高度,有关
...影响口腔内的代谢，导致口臭口苦、口干舌燥。
5.失眠多梦：肝脏受损会影响神经系统的调节，导致失眠多梦、易醒难眠。6.情绪波动：肝脏受损会影响体内激素的分泌，导致情绪波动、易怒易躁。7.消化不良：肝脏受损会影响...……更多
2024-05-08 12:09:00良药,肝脏,丹参,葛根,黄芪,健康
...神经衰弱等，玛卡是消除焦虑的天然草药，也是改进失眠多梦症状的佳品。4、活跃生育促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官。5、增强记忆使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保...……更多
2024-04-03 14:02:00吃法,功效,玛卡,精子,膂力,生育
在深秋的午后，保温杯中泡着的枸杞子散发着淡淡的香气，显得格外诱人。这一景象在许多中老年人的生活中已成为常态，枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而，除了枸杞，是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制，...……更多
2023-12-05 14:57:00保温杯,枸杞,一味,中药,推荐,茯苓
黄芪是中药中非常常见的一味补气的药，它性温、味甘，具有补气溢血增强体质的作用，它不仅出现在中药方剂中，还出现在人们的餐桌上。很多地区的人喜欢用黄芪煲汤，如果因为熬夜压力大而导致精神萎靡不振的话，通过...……更多
2023-04-25 17:59:00黄芪,常见,组合,黄芪,身体,副作用
...滋补心脾、清热安神的特点，常用于调理心脾虚弱、失眠多梦等问题。3、黄花菜
黄花菜又称金针菜，是一种具有滋阴润燥、益肺止咳的食材，常用于缓解干咳、咽干等症状。4、山药山药被誉为“补中益气之首”，富含黏液蛋...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...面对面的指导下，都能缝制出心满意足、适合自身需要的枕头。此次手工制作活动，丰富了辖区亲子家庭的社区生活，更好地增进了彼此之间的沟通交流，也让亲子家庭彼此间在手工制作的过程中收获了互助的快乐，让社区更加...……更多
2023-12-11 12:30:00二村,颈椎,关爱,幸福,健康,社区
...不稳、易激动、容易发怒，或因心理压力、受挫、失眠、多梦等问题导致的身体不适。2、经期不调、痛经等妇科疾病。3、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝病患者。4、高血压、冠心病等心血管疾病患者。03逍遥丸只能“疏肝解郁...……更多
2023-05-17 18:46:00肝气,肝气,症状,逍遥散,气血,情绪
...眠有着密切的关系。如果肝脏功能失调，就会导致失眠、多梦、易怒等问题。因此，养肝是改善睡眠质量的关键之一。除了中药调理外，我们也可以通过日常饮食来养肝、降火、宁心安神，从而改善睡眠质量。以下五种食材是养...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
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本文转自：衢州日报江山150亩“越优1301”新品种油菜丰收在望油菜籽含油量可达47.28％本报讯 （通讯员 江秋晨 姜新龙） 近日
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本文转自：成都日报“立夏小满正栽秧。”记者昨日在新都区军屯镇天星村天府粮仓精品区看到，成片的秧苗青翠欲滴，一盘盘秧苗从今年年刚投入使用的育秧中心送到周边的田间地头
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本文转自：三明日报本报讯 5月13日，位于建宁县黄埠乡山下村的新垦田地里，杂交水稻制种秧苗正茁壮成长，昔日荒地现已绿意盎然
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本文转自：盐阜大众报□王萍 陈玲 5月13日中午，大丰区新丰镇全心村菌菇种植基地内，一排排摆放整齐的菌包上长满了密密麻麻的菌菇
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本文转自：盐阜大众报本报讯 （赵达）脊柱侧弯是继肥胖、近视之后，影响青少年儿童健康的“第三杀手”，可导致体态和众多脏器的异常发育
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本文转自：兰州晚报随着端午节日渐临近，兰州市各大品牌蛋糕店提前备货，纷纷推出新品粽子和特惠粽子礼盒。与往年不同的是，不少商家为抢占商机
2024-05-21 02:14:00
本文转自：南阳日报本报记者 陈 琼 全媒体记者 王 凯5月1日，在新野县上港乡小五村的乡野田间，到处是生机勃勃的景象：4500余亩葱绿的田间品牌洋葱茁壮成长
2024-05-21 02:39:00