- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...式也可以有效预防和治疗失眠。02睡觉时总在凌晨3、4点醒来，医生直言：通常提示4大疾病，别忽视肺功能异常夜幕降临，各个器官都在进行自我修复的时刻。其中，肺部就像一个默默无闻的英雄，承担着为身体排毒而的这重个...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...复功能的时间。然而，如果你发现自己在这个时间段总是醒来，可能就需要关注一下了。一、医生表示：这种情况通常提示四种疾病，别忽视1、抑郁症抑郁症是一种常见的精神障碍，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失和思考困...……更多
2023-11-15 11:34:00提示,疾病,医生,情况,睡眠,综合症
...，保证8小时的卧床和睡眠时间。
睡觉时总在清晨3、4点醒来，医生直言：或与4个疾病有关，别无视1.肺功用异常夜晚是各个器官停止自我修复的时分，肺部是半夜3点到5点的时间段排毒。假如总是在这个时间段醒来，很可能是...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...专业医生的协助显得尤为重要。01睡觉时总在清晨3、4点醒来，医生：通常提示4个问题，要惹起注重经常在清晨3、4点醒来，且难以再次入睡，这种现象在临床上被称为早醒。这种状况常常与年龄增长和褪黑素减少等生理变化有...……更多
2024-02-20 10:30:00醒来,提示,医生,问题,睡眠,影响
很多人都有这样的经历，凌晨3、4点的时候突然醒来，就怎么都睡不着了。这是一个很尴尬的时间点，要知道凌晨3、4点的时候本来应该已经进入深度睡眠了，但却醒了，很难继续入睡导致的最直接后果就是第二天精神萎靡。如...……更多
2023-10-26 19:01:00醒来,原因,睡眠,抑郁症,疾病,症状
...下，每天早晨，您站在镜子前，舌头的一个小变化就可能提示您身体的微妙变化。有时，这些变化可能仅是暂时的，但有时，它们可能是更深层次问题的早期信号。其中最常见，也是最被忽视的信号之一就是“裂纹舌”——舌头...……更多
2024-01-28 11:37:00裂纹,大原,脾胃,一次性,医生,裂纹
...，不过有不少人深受睡眠障碍的搅扰。经常在清晨三四点醒来，也可能是疾病的信号！01怎样才算是睡得好呢？从医学角度来看，一个好的睡眠应该具备以下几个要素。首先是足够的睡眠时间，每个人的睡眠需求不同，但普通来...……更多
2024-03-26 11:00:00身体,医生,睡眠,醒来,安息,病症
...人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来，那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而，这种情况是否真的有害，还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚，然后在凌晨时分再次醒来后难...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...入睡困难，躺在床上一小时也无法睡着，睡着后又很容易醒来，特别是在凌晨3、4点醒来，醒来后很难再次入睡，因此她白天工作时也是无精打采，小丽每天都是如此备受折磨，她想去医院看看，看能不能解决这个问题。小丽挂...……更多
2023-10-09 09:48:00征兆,抑郁症,醒来,小丽,抑郁症,症状
...量，如慢性疾病、疼痛等。老年人睡觉时总在清晨3、4点醒来，或与5个问题有关，要惹起注重1、更年期失眠症这个搅扰着众多女性的病症，其本源在于卵巢雌激素的逐步减少和垂体促性腺激素的增加。她们在夜晚的睡眠好像薄...……更多
2024-03-20 10:18:00老年人,醒来,有关,问题,睡眠,老年人
...然，除了失眠问题，许多人在平时还会有凌晨三四点异常醒来的情况。这种醒来往往让人难以再次入睡，那么这种凌晨三四点醒来的现象究竟是怎么回事呢？下面，我们将具体分析一下。01保证优质睡眠对身体有哪些好处？提高...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...见的身体不适症状。如果你总是入睡困难、保持睡眠或者醒来后感到疲劳，那可能是失眠或其他睡眠障碍的表现。睡眠障碍可能与焦虑、抑郁、压力过大等因素有关。九芝堂补中益气丸的主要功效是补益脾胃、提升气血水平，适...……更多
2024-03-22 14:47:00征兆,疲劳,症状,疾病,身体,持续性
...了，记忆力减退，夜间经常做梦，还做奇怪的梦，还频繁醒来。经过接诊医生仔细询问诊，发现丁老伯10年前就出现睡眠中张口呼吸、打鼾，导致白天出现疲乏、口干、头痛的症状，家属还发现他有夜间呼吸暂停的现象，但是当...……更多
2024-03-21 15:22:00症状,医生,睡眠,监测,相城,阻塞性
躺到床上无法马上睡着；凌晨四五点醒来，醒后再也睡不着了；睡觉的时候，似睡非睡，整晚做梦；因为吃某些安眠药，早上醒来再也没有神清气爽、焕然一新的感觉……这些都是常见的睡眠问题。良好的睡眠是健康的源头，...……更多
2024-02-02 08:12:00锡山,国医,多梦,灵芝,乏力,名师
...患慢性疾病的风险。睡眠中的小动作，如频繁翻身、夜间醒来等，可能是深层睡眠不足的表现。深层睡眠阶段对于恢复身体和大脑功能至关重要。如果一个人在夜间经常醒来，他们可能无法达到足够的深层睡眠阶段，这可能对他...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...睡不着，这是很多人的真实写照。随着年龄的增长，半夜醒来越来越频繁，更惨的是，醒来后就辗转反侧无法再次入睡。受访专家首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师 郭兮恒北京回龙观医院精神科副主...……更多
2023-12-13 16:24:00睡眠,时间,闹钟,小时,羟色胺,甲状
...在水里的枸杞也会有帮助。可以预防一些眼部疾病。医生提示：这4类人要尽量少喝。1. 感冒发烧。枸杞营养价值高，有很强的温补作用。体内有热和炎症反应的人，可能会加重热证，出现内心躁动、出汗、发热等症状，所以感...……更多
2024-03-25 10:35:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,水里
...过窗帘，洒在安静的卧室。这已经是她这个月第三次半夜醒来，而且每次都是在几乎相同的时间。起初，张阿姨以为这只是偶尔的失眠，或许是因为白天的烦恼或晚餐喝了太多水。但随着时间的推移，这种频繁的夜间醒来开始影...……更多
2023-12-13 06:13:00预兆,醒来,回事,疾病,睡眠,醒来
...出的身体变化，往往会早于我们的感受，可以对我们起到提示或预警的作用。以下是在中医丰富的舌诊内容中，一些简便、易学的小方法，便于大家在日常生活中自我监测健康状态，以达到未病先防、疾病早治的目的。看舌象辨...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...千奇百怪的，尤其是喜欢趴着睡，盗汗很严重，每次睡觉醒来，头发和枕巾都是湿嗒嗒的，还伴随着磨牙、说梦话、流口水等情况要提高警惕，这多半是孩子脾胃积食了，要赶紧帮孩子清理肠胃积食，调理脾胃。3、身体素质差...……更多
2023-01-11 22:02:00脾胃,养护,父母,孩子,孩子,脾胃
...不好觉，晚上还没有10点就感觉困，睡到凌晨3、4就醒，醒来后闭上眼睛躺一两个小时也很难再次睡着。晚上睡眠不足，林阿姨白天干什么都是无精打采的。林阿姨的老伴张大叔看她这样，说：“你这是老了的表现，老年人都睡...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...，身领会怎样？医生：这几个变化在等着他预防心脑血管疾病如今人们的饮食习气越来越多样化，所以患上心血管疾病的人越来越多，很多老人遭到三高疾病的搅扰。恰当服用六味地黄丸，可以协助软化血管，加快血液流速，还...……更多
2023-12-28 06:27:00六味地,黄丸,医生,六味地,黄丸,脾胃
...是一种常见的睡眠问题，它通常是指在早上比预期时间早醒来的状况。关于许多人来说，早醒可能会影响他们的睡眠质量和日常生活。首先，早醒可能会让人感到疲倦和无精打采。由于睡眠缺乏或不充沛的睡眠，身体没有得到足...……更多
2023-12-02 15:09:00中医,身体,睡眠,身体,影响,质量
...风湿病科主任医师 张秦大脑醒了，肌肉还在“睡”早晨醒来时常常发现手很僵硬、使不上劲，五指难以握成拳，总要等上几分钟，四肢才能彻底“苏醒”，很多人可能都经历过这个过程。晨起时握拳困难，其实是一种正常的生...……更多
2023-12-20 14:15:00信号,醒来,疾病,关节,睡眠,僵硬
...不着有什么好的方法解决垃圾睡眠的特征包括：1.频繁的醒来：你可能在夜间多次醒来，导致睡眠断断续续，无法享受深度休息。2.浅层睡眠：垃圾睡眠通常伴随着过多的浅层睡眠，而缺乏深度睡眠，这是恢复体力和心理健康的...……更多
2023-10-16 17:00:00方法,睡眠,垃圾,健康,渐进性,醒来
...难 难以在晚上入睡或需要长时间的努力才能入睡。夜间醒来 夜间多次醒来，难以重新入睡或需要很长时间才能重新入睡。早醒 醒来过早，比预期醒来的时间更早，导致难以继续入睡。睡眠质量下降 即使睡了足够的时间，仍感...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...不同，失眠可以分为短期失眠和慢性失眠。而凌晨3、4点醒来，难以再次入睡，通常属于慢性失眠的症状。失眠可以有多种原因，包括生活方式因素、心理因素和生理因素。例如压力、焦虑、抑郁、不良的睡眠习惯和药物滥用等...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
...痛。此外，颈部肌肉由于湿冷而变得紧绷，可能导致次日醒来时感觉颈部僵硬或不适。3.睡眠质量受损：湿发对睡眠的影响保持头发干燥有助于维持适宜的睡眠环境。湿发不仅会感觉不舒服，还可能导致频繁醒来，影响深度睡眠...……更多
2024-01-30 11:50:00胰腺癌,胰腺,头发,承受,后果,专家
...疡、食管癌等疾病，会出现胃痛、吞咽困难等不适症状，提示病情相对较重。如果发现自己出现以上异常症状，还应及时寻求的帮助，让医生进行体格的检查、胃镜的检查等，并在医生的帮助下诊治疾病，同时注意避免进食辛辣...……更多
2023-12-16 00:35:00管炎,王晨,脾胃,医生,病情,体质
...己的记忆力或注意力不如以前，那么尝试增加睡眠时间，醒来时你会感觉头脑更加清醒，思维更加敏捷。良好的睡眠也有助于控制情绪。当我们睡眠不足时，容易感到焦虑、易怒和情绪波动。而充足的睡眠可以让我们更好地控制...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
更多关于健康的资讯：
在孩子的成长道路上，学习是不可或缺的一环。然而，不少家长发现，自家的孩子在学习上似乎遇到了难以逾越的障碍，成绩不尽如人意
2024-07-19 00:20:00
自闭症儿童与多动症孩子，虽然面对不同的挑战，但同样渴望理解、友谊与和谐的相处。当这两颗特别的星星在生活的舞台上相遇，我们可以引导他们共同编织一段温馨而美好的故事
2024-07-19 00:21:00
小儿口吃是一种常见的语言障碍，其形成原因复杂多样，涉及遗传、环境、心理、生理等多个方面。以下是对小儿口吃造成原因的综合分析
2024-07-19 00:26:00
在儿童的成长过程中，注意力是一项至关重要的能力，它不仅影响着孩子的学习效率，还关乎到他们未来的成就与发展。为了帮助孩子们更好地提升注意力
2024-07-19 00:27:00
在孩子的日常生活中，每一个细微的表情和动作都可能是他们健康状态的晴雨表。有时候，孩子会突然出现短暂的“愣神”现象，眼神空洞
2024-07-19 00:30:00
自闭症，也被称为孤独症，是一种神经发育障碍，通常在儿童时期出现。自闭症孩子的表现多种多样，但主要可以归纳为以下几个方面
2024-07-19 00:37:00
儿童性早熟是指儿童在未达到正常青春期年龄之前，就提前出现了第二性征的发育。具体表现因性别而异，主要包括以下几个方面：女孩性早熟的表现乳房发育
2024-07-19 00:37:00
在孩子的成长道路上，每一位家长都是守护天使，渴望给予他们最坚实的保护与最温暖的陪伴。然而，有时一些不易察觉的健康问题可能会悄悄影响孩子的日常
2024-07-19 00:41:00
躺在床上，但就是睡不着，对于长期失眠的人来说，这种想睡却睡不着的感觉十分痛苦。不仅如此，长期睡不好对身心健康也会产生负面影响
2024-07-19 03:53:00
眼下天气逐渐炎热，大家在活动后很容易口渴，但是喝水时可一定要看清楚，切不可“病急乱投医”，否则很可能酿成大祸。这不，就在前几天
2024-07-19 05:00:00
本文转自：人民日报山东省济宁市发展特色产业金融“活水”润泽生态渔业本报记者 肖家鑫《 人民日报 》（ 2024年07月19日 第 18 版）眼下正值小龙虾大量上市
2024-07-19 06:06:00
当代人补得太过，清的不够，家中常备保和丸，消食导滞、健脾和胃，使你身体舒畅脾胃好！现代社会，随着人们生活水平的不断提高
2024-07-19 06:10:00
我们都听过这样一句话，叫“有病没病，防风通圣”。意思就是说，常服用些防风通圣丸，有病可以祛病，无病也可以健身。那它为什么能有如此大的威力呢
2024-07-19 06:13:00
你有没有一年四季嘴唇都很干的症状，尤其是到了秋冬天的时候，就会变得更加严重，只要稍稍一张大嘴，嘴唇就会裂开、出血，连笑的时候也要特别小心拘谨
2024-07-19 06:14:00