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...人说，洪先生睡得很香，每晚睡眠长达12小时，但第二天醒来仍然觉得头昏脑涨，甚至开车稍微久一点都能睡着。两年前，洪先生发现自己夜间遗尿，自己竟然毫无知觉。从那以后，他天黑后从来不敢喝水，晚饭时也不敢喝汤，...……更多
2024-05-14 00:22:00咽部,尿失禁,睡眠,头颈外科,先生,医师
...发怒、大笑时出现发作性肢体发软无力甚至猝倒；睡眠中醒来时发生的一过性全身不能活动或不能讲话；夜间睡眠多梦，夜间肢体活动频繁，可能伴有说梦话、大喊大叫、肢体挥舞等异常动作行为等。梅俊华表示，发作性睡病可...……更多
2024-02-01 11:24:00力证,大白天,大白,医生,女孩,睡眠
“每天早晨醒来，那种粘稠的痰让我感觉像是有什么东西卡在嗓子里。” 这是我在诊室里经常听到的抱怨。很多中老年患者都面临着这样的困扰：痰多粘嗓，让他们感到不适，甚至心烦。但是，您知道吗？这不仅仅是一个小问...……更多
2024-03-06 09:39:00痰多,嗓子眼,嗓子,一身,医生,办法
中医视角：破解凌晨三四点醒来的秘密凌晨三四点，大多数人还在梦乡中，但对于一些人来说，这个时刻却常常是他们夜生活的结束；如果你也是其中一员，那么你可能会好奇，为什么自己总是在这个时候醒来呢？今天，我们...……更多
2024-04-25 14:53:00中医,情况,睡眠,张先,中医,生活
...眠时间。“我基本每天凌晨一两点睡觉，早上7点多就会醒来。但有时过了该睡觉的时间，就再也睡不着了，会一直睁眼到天亮。”“我感觉熬夜是有限度的，可以受自己控制，但失眠不受自己控制。你越是想入睡，就越是睡不...……更多
2023-03-16 02:29:00睡眠,睡眠,时间,焦虑,障碍,二天
...可能会在你“登出”时送你一个“验证码”，让你第二天醒来时还得猜猜看昨晚到底发生了什么。因此，一些睡眠专家开始偏爱非药物治疗，如心理疗法和运动疗法，它们更像是在心灵的草地上铺设一条平和的小径，引导你自然...……更多
2024-05-30 13:37:00作用,医生,有关,脚趾,睡眠,肝脏
...天当中，有三个特定的时间段是不宜吸烟的。这包括早晨醒来后的第一个小时、早餐后的第一个小时、以及晚餐后的最后一个小时。这些时间段对于我们的身体健康至关重要，而吸烟可能会对身体造成许多负面影响。因此，不要...……更多
2023-10-09 06:30:00烟瘾,时间段,大意,时间,最好,系统
...入睡，也特别浅。睡眠不深时可以被耳鸣吵醒。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。3.影响生活。耳鸣影响身体、心理健康和家庭生活，使人出现烦躁、头晕、记忆力减退、焦虑、抑郁等。4.老...……更多
2023-10-07 16:03:00耳鸣,耳鸣,病变,听觉,外耳,中耳
...子外面，有助于维持一个舒适的睡眠环境，避免因过热而醒来。
此外，从中医的角度来看，脚部与人体健康有着密切的关系。将脚部暴露在被子外面，有助于促进身体的阴阳平衡和气血流通，有助于身体健康。03睡觉时，脚露...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...时该入睡。建议每天晚上大约在同一时间入睡，并在早上醒来时保持一致。2.避免使用电子设备在入睡前最好避免使用电子设备，因为它们会刺激大脑，使你难以入睡。如果你必须使用电子设备，建议使用一些应用程序来减少光...……更多
2023-05-18 19:49:00技巧,生活,睡眠,大脑,身体,饮料
...的，经过半天的工作，身体会感到疲乏，中午午睡一会后醒来有的人会感精神抖擞，疲惫全无，但是有的人可能会感觉全身疲惫不堪，头脑发蒙，有时出现肚子胀、打嗝的问题，出现这些问题可能就是你的午觉没睡对。1、午睡...……更多
2023-01-30 21:11:00建议,影响,健康,睡眠,颈椎,身体
...性可能会经历夜间出汗和睡眠障碍，如失眠、浅睡和频繁醒来，这些问题可能与荷尔蒙的波动和热潮红有关。情绪变化和心理症状绝经期的女性可能会经历情绪的波动，如焦虑、抑郁和易怒，这些情绪变化可能与荷尔蒙和血清素...……更多
2023-10-05 10:53:00好处,女性,女性,子宫,卵巢,月经
...息习惯，这样可以提高自己的睡眠质量，但是这些人大多醒来的时间是早上7-8点左右。在这个时间段里，身体已经做好了，充分的休息，拥有饱满的精神去工作，同时还会让体内的内分泌长期处于稳定的状态。但是在生活中并不...……更多
2023-01-12 23:11:00自然,醒来,睡眠,质量,身体,时间
...但是身体就是在偷偷出汗。当我们早上起床或者半夜突然醒来之后，都能发现自己身上都是汗，甚至还有将衣服被褥打湿的严重盗汗问题。而当我们苏醒之后，出汗的问题往往就会停止，出汗有这样特点的通常都是盗汗。盗汗分...……更多
2023-01-28 20:58:00一文,身体,身体,问题,情况,患者
...医如何看待饥饿感在中医看来，饥饿感是一种身体信号，提示我们需要补充能量；如果长时间忽视这种信号，可能会导致身体的气血不足，进而引发各种健康问题；因此，中医提倡“饮食有节”，即饮食要适量、定时，避免过饥...……更多
2024-05-02 09:14:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,解释,医生
\"夜半醒来，窗外的星辰静默，而你的心却无法再次沉睡。\"这种深夜或凌晨时分的早醒经历，对许多人来说并非陌生。我们中的很多人都曾在某个不眠之夜，翻来覆去，心中充满疑问：为什么我总是在这个时间醒来？这是否意...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...繁中断。在出生后的前几周，婴儿可能每隔一到两小时就醒来，无论是白天还是夜晚。随着年龄的增长，这种模式会逐渐改变。到了三个月大时，许多婴儿开始有更长时间的夜间睡眠和更规律的白天小睡。理解这一发展过程，对...……更多
2024-04-04 06:26:00睡眠,婴儿,秘密,宝宝,睡眠,宝宝
...她自述两个月前与家人发生过一场剧烈的争吵，过后一觉醒来突然说不出话来了，喉咙发紧、还伴有强烈的异物感。刚开始她以为是上火感冒，就没在意，没想到声音一直没有改善，两个月来就诊多家医院，依然不见好转，王女...……更多
2024-04-16 13:56:00癔症,女子,两个,嗓音,中山,女士
...人发现自己在睡觉时没有充足的睡眠，总是在凌晨3、4点醒来。睡眠质量良好，可以使我们在一天的工作中消除疲劳，降低机体紧张度，还可以更好的恢复体力。另外，我们还可以提高自身的免疫力，睡眠期间可以修复损伤的细...……更多
2024-05-26 21:59:00信号,醒来,疾病,睡眠,时间,醒来
...发生变化。老年人可能发现自己比年轻时更早入睡、更早醒来或夜间醒来次数增多。这些改变是正常的生理现象，反映了随着年龄增长身体内部时钟的变化。 ……更多
2024-02-25 13:24:00年龄,老人,不用,疾病,增长,有关
凌晨3到5点醒来是很多人常常会遇到的问题，尤其是女性朋友。这个时间段正是肺经活跃的时候，如果出现频繁醒来，可能是肺虚造成的。肺虚会导致气血不足，影响睡眠质量。为了解决这个问题，我们可以尝试一些简单的中药...……更多
2024-02-23 15:13:00中药,醒来,有关,滋补,银耳,中药
...蒙）的必需成分。。维生素B12缺乏与睡眠模式混乱和夜间醒来次数增加有关。而维生维生素B群的摄入与睡眠质量研究表明，维生素B群的摄入不足可能导致睡眠障碍素B6不仅参与调节睡眠模式，还对维持稳定的睡眠周期至关重要...……更多
2024-01-28 11:17:00维生素,建议,维生素,睡眠,补充剂,健康
...一种选择，那么，散步真的能够保健血管吗？这些表现，提示你的血管可能不健康1、突然出现意识不清，持续时间大约为几秒钟至几分钟，提示可能出现脑血管狭窄。2、跑步、爬楼梯等运动后，觉得胸闷或胸骨后疼痛，像有一...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...道大家有没有存在过这样的感受？那就是午睡时间过久，醒来以后精神状况反而不好了，人也感觉更加疲惫。这主要是由于午睡时间过久会容易使自己进入深睡眠状态，强行让身体醒来，身体潜意识还是不愿意的，这个时候就会...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
...是一种病。在门诊中，我经常遇到一些患者，是被家人提醒来看病的。家人容易被打鼾的人吵醒，所以次数多了，就会被提醒来看病，往往看过之后，能够得到很好的改善，让身体获益。临床中也常常遇到由其他科室转来的打鼾...……更多
2023-12-26 13:45:00男子,医生,患者,医生,南都,治疗
...种情况下，人们通常能够较早入睡，但在凌晨或清晨早早醒来，之后无法再次入睡。例如，一项研究中，约有20%的人报告了早醒的问题。这种失眠类型同样会导致日间疲劳，由于睡眠时间缩短，身体无法获得充足的休息和恢复。...……更多
2023-12-18 06:42:00失眠症,常见,睡眠,类型,问题,身体
...”。肾脏好的6个表现，你占几个？1.早起不浮肿若你早晨醒来时，脸部或身体其他部位并未出现浮肿，那你的肾脏可能很健康。因为肾脏功能下降时，体内多余的钠和水无法顺利排出，便会导致身体出现浮肿。2.尿液清澈，无异...……更多
2024-06-18 14:09:00豆子,特征,黑豆,肾脏,尿液,健康
...后，如果你发现自己长时间无法入睡，或者会在晚上频繁醒来，建议你向医生寻求帮助。专业的医生可以为你提供更好的解决方案，也可以服用汤药来辅助睡眠。以上是一些对于失眠的预防以及护理的部分方法，可能会对一些人...……更多
2023-05-16 07:51:00怎么办,建议,学习,睡眠,护理,生活
...醉水平，以确保患者在手术过程中保持睡眠并且不会突然醒来。3）术后随访手术结束时，患者会在手术室或恢复室中醒来，之后继续持续监测约2小时，以确保患者恢复了运动、感觉以及不再受麻醉剂的影响，才回到病房休息。...……更多
2023-02-20 18:55:00麻醉,常见问题,全身,常见,问题,麻醉
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知道为什么在火锅打锅时，要加高度白酒和老鹰茶吗？近日，“火锅中国·麻辣万里”外籍学徒“学”火锅在重庆一家火锅店举行。在古街旧巷浓厚的烟火气中
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6月18日，遵义市汇川区消防救援大队联合大连路街道办事处在昆明路亨特购物广场开展城市综合体灭火疏散应急演练，共计120余人参加
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本文转自：劳动午报新华社电 十年来，全国新增水利工程供水能力约2000亿立方米，是上一个十年的3倍；新增耕地灌溉面积约8700万亩
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6月19日，赤水市长期镇组织镇平安法治办、镇“五老”志愿者走进长期中学开展禁毒主题宣传活动。课堂上，“五老”志愿者与禁毒宣传工作人员通过PPT课件演示
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近期，我市发生多起患者在公共场所癫痫发作事件。当患者癫痫发作时，现场群众该如何科学急救？6月20日，太原市第二人民医院神经内科副主任医师梁毅平提醒
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本文转自：劳动午报绿茶，绿茶富含抗氧化物质，有助于清除体内自由基，促进新陈代谢。同时，绿茶也有助于消化，不会导致摄入过多热量。无糖豆浆，豆浆富含蛋白质和植物雌激素，有助于调节内分
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近日，淄博市妇幼保健院耳鼻喉科门诊接诊了一名4岁的男孩。孩子近一个月反复鼻出血，有时一天会出现三四次，家长带孩子辗转多家医院
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）进入夏季，儿童室外活动增加，头部外伤事件明显增多。其中，因头部直接受到撞击导致的头皮血肿情况尤为常见
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