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...单”关系到保险消费者切身权益，为了让“沉睡”的保单醒来，海南各人身保险公司于2023年10月至2024年9月期间开展“睡眠保单”清理专项工作，寻找生存金“主人”。记者了解到，多家保险公司都制定了清理“睡眠保单”相关...……更多
2024-01-10 20:35:00保单,新海,海南,睡眠,观察,财经
...则：同一时间同一测量尺同一测量人。三、平时哪些信号提示我们孩子个子矮，需要就医？（一）学龄期儿童每年长高不到5cm；（二）长期坐在班级第一排；（三）比同龄孩子明显矮半个头；（四）生长期1年以上不用换新衣服...……更多
2024-04-18 08:36:00身高,孩子,生长激素,激素,骨龄,疾病
...高糖食物会导致血糖水平波动，而这种波动可能导致夜间醒来。同样，咖啡因是一种众所周知的兴奋剂，存在于咖啡、茶、巧克力等食物中，它通过阻断大脑中的腺苷受体来延迟疲劳感的出现，从而延迟睡眠。此外，重口味或油...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...头，回应道：“我也是，总是担心孩子、孙子的事，夜里醒来就难以再睡。”这样的对话在日常生活中并不少见，反映了中老年人群常常面对的内心困扰。难道这就是所谓的焦虑症吗？焦虑症究竟是什么？焦虑症解码：了解这个...……更多
2024-01-17 11:15:00焦虑症,成因,焦虑,不仅仅,感觉,心理
...康状况。想象这样一个场景：一位年过六旬的老人，清晨醒来，伸个懒腰，感觉精力充沛，没有昨晚的疲劳感。这样的早晨体验，是否就是健康的标志呢？事实上，身体在早上表现出的一些特定迹象，如良好的睡眠质量、清晰的...……更多
2024-04-08 11:26:00中老年人,身体,健康,睡眠,健康,中老年人
...班离的比较远，来不及做早饭，或者是因为睡得比较迟，醒来就已经9点多了，会干脆早饭和午饭一起吃。但是有相关研究表明，长期不吃早饭会容易给身体健康带来特别多的危害，比如低血糖风险、胆结石风险、心脑血管疾病...……更多
2023-12-17 06:54:00身体,提示,老年痴呆,大脑,早餐,参与者
...9～11 小时 / 天保证充足睡眠不一定必须早睡，只要孩子醒来精神状态很好，那就不影响生长激素分泌，也不影响长高。只不过从规律作息的角度出发，更建议孩子早睡早起。合理运动，多多益善原则是在保证安全的前提下，动...……更多
2024-01-31 11:48:00身高,最新版,孩子,标准,身高,孩子
...眠问题：女性可能会经历睡眠障碍，包括入睡困难、频繁醒来或早醒;4.情绪变化：绝经前的女性可能会出现心情低落、焦虑、易怒或情绪波动等症状;5.尿道问题：有些女性可能经历尿频、尿急、尿道刺痛等尿道症状;6.身体和关节...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...是健康的真正要义，每个人可能都没有固定的时间标准，醒来以后，头不晕，眼不酸，四肢充沛且精神充足，即可算得上是合适的睡眠。总之，无论是睡得多，还是睡得少，都不能算是好的习惯。尤其是贪睡的朋友，要把...……更多
2022-12-16 10:34一文,睡眠,答案,行为,小时,健康
想象一下，每天早晨醒来，你的第一个感觉不是新的一天的兴奋，而是腰部那持续的、钻心的疼痛。这种疼痛似乎成了你生活中的常客，无论你如何尝试摆脱，它总是不请自来。像李阿姨一样，一个活跃的中年女性，她的生活...……更多
2024-03-04 10:52:00腰椎,腰酸背痛,女人,问题,腰酸背痛,治疗
...、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示，超重、肥胖会给人群带来慢性病风险，极大影响健康，保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到中年的孟超，工作朝九晚五，忙碌充实。上有老下有小的他，下...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...。对于一些有并发症或其他健康问题的糖尿病患者，应在医生的指导下选择适当的运动类型和强度。简而言之，适量的运动不仅是对抗糖代谢异常的有力武器，也是提升生活质量的关键。3.睡眠模式对血糖的影响睡眠和糖代谢异...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
...这是因为每个人的唤醒门槛不同。唤醒门槛是指从睡眠中醒来的倾向。对于不同的个体来说，某些噪音可能比其他噪音更具干扰性。而一个人是否会被自己的鼾声吵醒，也可能每晚都不一样。舍尔吉卡说：“噪音对睡眠的影响可...……更多
2024-04-19 15:23:00睡眠,鼾声,尔吉,噪音,睡眠期,门槛
...体不适，严重打乱了生活节奏，不要自己扛着，可以寻求医生的帮助。医生会根据失眠的严重程度和不同病因，来决定治疗方式，常见的有：1.心理治疗涉及心理治疗，一般首选的就是认知行为治疗。前面提到失眠其实是主观感...……更多
2023-01-07 16:49:00西安,睡眠,调节,质量,心理,医院
...症的第一个迹象。想象一下，连续几周甚至几个月，每天醒来都伴随着沉重的悲伤感或绝望感。与平时不同，这种感觉不会因为好消息或愉快的活动而消散。研究显示，超过50%的抑郁患者首先报告的症状就是持续的情绪低落。第...……更多
2024-01-17 11:02:00抑郁症,情绪,健康,生活,症状,心理
...行的时间，而3点到5点是肺经循行的时间。半夜不同时段醒来，预示着身体的不同问题。①半夜11点到1点醒现代人在这个时间段未必睡了吧？尤其是现在全民失眠的时代，这个时间段已进入梦乡的寥寥无几。但如果在11点前已经...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
...室外，这不仅减少了睡前使用的诱惑，还有助于减少夜间醒来时随手查看手机的习惯。重要的是认识到改变习惯需要时间和努力。刚开始可能会感觉不习惯或有些困难，但随着时间的推移，这些小改变将大幅提升睡眠质量、视力...……更多
2024-01-26 11:12:00毛病,手机,手机,睡眠,长时,健康
...号，济南童康儿童医院专家团队为您健康保驾护航。温馨提示：以上内容仅供参考、学习、交流，不代替任何个人的医学诊断和治疗，如有需要请咨询专业医生。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-03-20 17:47:00儿童医院,彩霞,济南,身高,儿童,孩子
“您在一天繁忙的工作或家务后，期待着一个宁静的夜晚，但却辗转反侧，无法入眠。这种情况听起来熟悉吗？您可能不知道，这种晚上的失眠可能与您白天的一次小睡息息相关。\"\"许多患者因为日间的不当休息习惯而受困于...……更多
2024-01-25 13:42:00医生,睡眠,质量,活动,建议,帮助
...,是面瘫的高发季节,多数患者的面瘫来得突然,往往是一觉醒来,发现闭眼、皱眉、鼓腮等原本再寻常不过的动作都成了高难度的动作,突然“脸歪了”。青岛市第三人民医院中医康复科专家介绍,85%的患者在发病后3周内开始恢复,不...……更多
2024-04-11 00:53:00针灸,面瘫,疗法,面瘫,治疗,针灸
...宝宝深度睡眠，而夜灯则有助于安抚宝宝，尤其是在夜间醒来时。适宜的床品：选择透气、安全、无刺激性的床垫和床单。床品的质量直接影响宝宝的睡眠舒适度。通过这些小改变，父母可以显著提升宝宝的睡眠质量。建立规律...……更多
2024-02-27 13:32:00父母,新手,宝宝,宝宝,睡眠,活动
...是“被迫赖床”：不是不想起，而是很难醒过来，更别谈醒来下床了。赖床也分季节，虽然一年四季都想赖床，但冬季可以说是赖床的重灾区。2021年，台湾“yes123求职网”发布的《冬季上工与岁末商机调查》结果显示，冬天有...……更多
2024-01-04 10:42:00身体,网友,研究,皮质醇,皮质,光照
...间，按照固定的睡觉、起床时间进行规律作息。”侯天舒提示，如果现在的作息时间与计划的时间差距较大，可以逐渐提前上床时间，循序渐进。一般来说，3个星期就能建立属于自己的规律性生物钟。侯天舒表示，良好的睡眠...……更多
2024-03-21 09:18:00生物钟,睡眠,调整,生物,专家,世界
...，提高睡眠质量，使人更容易进入深度睡眠状态，从而在醒来时焕发活力。针灸疗法在改善睡眠质量方面展现出了显著效果，为众多失眠患者带来了福音。调整情绪和心理状态。针灸可以通过影响神经递质和脑内化学物质的分泌...……更多
2024-04-13 05:53:00针灸,症状,帮助,针灸,治疗,睡眠
...时间或选择不合适的食物，可能导致孩子入睡困难或夜间醒来。晚餐时间对睡眠的影响晚餐时间应在睡前2到3小时，给身体足够时间消化。晚饭过晚可能导致胃部不适，影响孩子的入睡过程。一项研究表明，晚餐过晚的孩子比晚...……更多
2023-12-28 12:49:00小事,睡眠,父母,正在,孩子,睡眠
...许多男人可能会发现他们比以前更容易失眠，或者在夜间醒来后难以再次入睡，这种情况可能是由于雄激素对睡眠的干扰作用所引起的。雄激素能够影响神经系统的活动，包括在睡眠时大脑的化学反应，因此，当雄激素水平过高...……更多
2023-12-16 06:45:00激素,食用,食物,激素,水平,男性
每天晚上，你是否辗转反侧，难以入睡？或是醒来时仍感到疲惫不堪？如果这已成为你的日常，那么你可能正遭受着普遍却被忽视的健康难题：睡眠障碍。在我们的生活中，良好的睡眠质量不仅关系到次日的精神状态，还深刻...……更多
2024-01-27 16:58:00蘑菇,睡眠,不好,身体,蘑菇,睡眠
...不止她一个。66岁的陈大爷属于“一夜能醒很多次，每次醒来都很难入睡”的情况。万柏林区医疗集团中心医院神经内科副主任郜晓雷介绍，睡眠质量好不好，可以用三条简单标准来判定：一是躺在床上后半小时内能入睡；二是...……更多
2024-03-19 21:16:00专家,社区,睡眠,万柏林区,牛奶,万柏林
...，在互动环节，张阿姨告诉医生“一夜能醒很多次，每次醒来都很难入睡”。医生建议，睡前如出现焦虑、辗转反侧的情况，可以进行放松训练，有意识地觉察自己的呼吸或身体变化，经过有规律的训练使身体放松，从而改善睡...……更多
2024-03-17 14:57:00石家,新华区,石家庄市,新华,民心,街道
...招致身体疲倦、留意力不集中等问题。醒后感受假如你在醒来后觉得肉体丰满、充溢生机，阐明你的睡眠质量较好，身体得到了充沛的休息。假如你在醒来后觉得无精打采、昏昏欲睡，可能意味着你的睡眠质量较差，可能是由于...……更多
2024-02-26 10:31:00意外,身体,答案,感觉,睡眠,身体
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新华社讯 30日上午9时许，台北动物园刚开园，大熊猫馆门前便排起长龙，大家正翘首等待向这位“人气明星”送上20岁的生日祝福
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大众网记者 刘德龙 成武报道8月28日凌晨2点，成武县公安局城区派出所接到紧急报警，称在辖区某小区门口，一名男子倒地不起
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大皖新闻讯 8月30日，辽宁省沈阳市皇姑区一辆马卡龙色的小型汽车撞倒电线杆的视频引发关注。现场视频截图视频中显示，一根电线杆压在小汽车前引擎盖上
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说到今年暑假的热播剧，必定少不了《九部的检察官》。作为一部以未检检察官为题材的电视剧，《九部的检察官》通过一个个复杂而真实的案件
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中新网北京8月30日电(中新财经记者 吴家驹)“中国经济尚未达到顶峰，仍有很大的增长空间。”力拓集团董事长鲍达民(Dominic Barton)近日在接受中新网专访时表示
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文/赵斌有人平时不生病，甚至连感冒都很难沾身，可一旦得病就是重疾。仔细一想，身边不乏此类案例。有网友认为，长年不生病很可能是“免疫力低下并放弃抵抗”的表现
2024-08-30 21:22:00
8月30日下午，国家市场监督管理总局在官网发布通告，宣布阿里巴巴集团完成三年整改，“取得良好成效”。阿里巴巴回应表示：“这是一个新的发展起点
2024-08-30 21:33:00
最近几天，沪上最大的小区上海康城要换物业的事情引发关注。8月26日，上海康城第五届业主委员会在微信公众号上发布了一则《关于上海市闵行区上海康城小区2024年第二次业主大会结果的公告》
2024-08-30 21:33:00
曾经，小龙虾撑起了国人夜宵的半壁江山，有江湖的地方，就有小龙虾和爱小龙虾的人。然而，小龙虾的江湖却“风起云涌”。随着市场供应减少
2024-08-30 21:40:00
在中华人民共和国成立75周年之际，为讴歌时代风貌，提振奋斗精神，表达对伟大祖国的深深祝福和清澈挚爱，进一步激发辖区群众的民族自豪感和爱国热情
2024-08-30 21:41:00
8月30日，红星美凯龙(601828.SH、01528.HK)发布2024年半年度报告。在地产后周期消费缓慢复苏、主动减免商户租金及管理费之后
2024-08-30 21:52:00
南海网8月30日消息（记者张宏波 通讯员陈俊锐 谭婕）024596，在别人眼中，这只是一串普通的数字，但在陈颖心里，它却承载着特殊的意义——这是她父亲陈华的警号
2024-08-30 21:54:00
婚姻，一个从古至今令人魂牵梦绕的话题。“城堡”说有之，“围城”论也不少。近日，关于“30至44岁人群未婚比例大幅提高”的话题引发关注
2024-08-30 22:03:00
多彩贵州网讯(本网记者 石琳婕)8月30日，2024中国国际大数据产业博览会圆满落幕。在为期三天的活动期间，贵州省企业综合服务平台“贵商易”重点展示了其最新开发完善的数字应用场景“放心充”预付式消费监管平台
2024-08-30 22:11:00