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上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...推移,问题逐渐加重。他常常会难以入睡,夜里也会多次醒来,这导致他整晚都休息不好,精神状态也非常差。家人看到王伯伯的精神一天比一天差,于是就带他前往医院进行相关的检查。王伯伯来到医院,将自己的情况和医生...……更多
腰椎间盘突出,做了牵引后,差点瘫痪?
...痛。然而在一次熬夜做PPT之后,腰上的隐患引爆,第二天醒来我发现左屁股特别疼,嗷嗷叫那种疼。我叫了车到附近的小医院治疗。那里的大夫听完我的病情描述之后,判断我是因为腰椎间盘突出压迫神经导致的无法用力,让我...……更多
女子半夜醒来哄娃,哄到一半时,“孩子”的眼睛突然发光
作为父母,都经历过孩子在夜间惊醒哭闹的时刻。那种被哭声惊醒的无奈,以及哄孩子入睡的疲惫,成为了生活的一部分。孩子夜间惊醒哭闹可能与生理需求有关,如饥饿、尿布湿润、身体不适等。此外,气温过高或过低、做...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...度,促进睡眠。三、容易醒——调脾表现:睡眠浅,容易醒来,醒来后难以再次入睡,白天精神疲惫。图片来源于网络,侵删调理:中医认为,脾主运化,脾胃虚弱会影响睡眠质量。因此,要调理脾胃,增强其功能。可以多吃山...……更多
睡眠不好,夜里总醒?去痰!一张“祛痰清热”方,助你深睡不醒
...呢?患者服用一个疗程以后,睡眠大大改善,不那么容易醒来,便秘情况也消失不见了。于是随以原方稍作加减,继续服用一个疗程后,患者睡眠完全恢复正常。 ……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...,会更容易让脸部留下皱纹;压迫到眼球会使眼球充血,醒来后视力模糊,久而久之可能会导致视力问题加重,增加患上青光眼等眼部疾病的概率;压迫胸腔会影响呼吸,有呼吸道疾病的患者呼吸会更为困难。最严重的是压迫心...……更多
美国男子一觉睡醒之后,突然看谁都是恶魔,看哪都是地狱?
...田纳西州克拉克斯维尔市的卡车司机Victor Sharrah从睡梦中醒来时,发现自己突然来到了“地狱”……他看见家里有一个面部扭曲的人正走向浴室,对方五官全部向后拉扯,额头和脸颊上还有多道深沟,宛如魔鬼一般可怕。当时他...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...晚上熬夜熬到很晚,第2天一直睡觉,睡到下午才起床,醒来之后,不仅感觉不到神清气爽,还会感觉头晕脑胀,这种睡眠方式虽然睡的时间长,但对身体并不好。01大家被“8小时睡眠论”欺骗了?可能很多人都听说过8小时睡眠...……更多
睡到凌晨3、4点就醒,自查看看是否有4种情况,对症治疗
...量也受到了不同程度的影响。有些人经常会在凌晨3、4点醒来,给日常生活和工作带来了很大的困扰。其实,可导致凌晨3、4点醒来的情况有很多种,我们需要从多个方面来寻找问题,并采取相应的治疗方法。第1种情况:压力和...……更多
高血压患者,在早上起床时需要注意些什么呢?医生给出了4个建议
...高血压病情。因此,血压值不甚稳定的老年朋友,在早上醒来后,可以在被子里先穿好衣裳,待稳定体温之后再下床,这样可以让身体的肌肉组织与血管神经获得充足的适应时间,并以此来降低急性病症突发的风险。2.醒来后适...……更多
高血糖水平可能导致口干口苦,这是糖尿病的常见症状
...者仅仅是年龄增长的一个自然现象。但实际上,夜间突然醒来,感到嘴巴干且苦,可能是身体在向我们发出的一个警告信号。可能的原因:半夜醒来口干口苦背后的真相当夜晚安静下来,身体却突然从睡梦中惊醒,伴随着口干口...……更多
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时,给女儿用上了热水袋,没想到一夜过去,孩子的腿部被严重烫伤。腿部皮肤发干变硬经...……更多
肝脏不好与午睡有关?
...钟,足够让大脑放松,但不会让你陷入深度睡眠,避免你醒来时感到更疲倦。这样的小憩可以提高你下午的效率,而且不会干扰晚上的睡眠。对于肝脏来说,适当的休息可以减轻它在清除代谢废物时的负担。但是,睡得太久可能...……更多
午睡“2不要”,这样午睡可能影响健康,建议了解下
...的,经过半天的工作,身体会感到疲乏,中午午睡一会后醒来有的人会感精神抖擞,疲惫全无,但是有的人可能会感觉全身疲惫不堪,头脑发蒙,有时出现肚子胀、打嗝的问题,出现这些问题可能就是你的午觉没睡对。1、午睡...……更多
年纪不大,发热盗汗,心烦,口干唇燥,这是咋回事听中医咋说
...来是盗汗。盗汗指的是在夜间或入睡后出现大量出汗,而醒来后则停止。中医认为,盗汗多与人体阴阳失衡有关。年轻人出现盗汗,可能是由于生活压力大、情绪波动、饮食不规律等原因导致。中医治疗盗汗通常会采用滋阴降火...……更多
抑郁症:这几个说不出来的感受,恰恰是他们最痛苦的症状
...呢?不是我不想睡,是因为睡下了,到了时间点,早早就醒来了,这种两三点早醒的绝望,深深的刺痛着每一个抑郁症患者。醒来后,还有好几个小时的孤独和黑暗,才是抑郁症患者最刻骨铭心的痛,你想想啊!一个人,凌晨两...……更多
“一觉醒来,我的牙齿都好啦!”
本文转自:合肥晚报“一觉醒来,我的牙齿都好啦!”——合肥市口腔医院首例全麻下儿童口腔舒适化治疗,一次搞定孩子10颗患牙你害怕看牙吗?有人说:“我一走进口腔诊室,听到治疗传来的‘滋滋’电钻声,就经不住打寒...……更多
凌晨1-3点总是“自然醒”?中医指出:身体这1处堵了
...晚都睡不好觉,”就算晚上睡着了,但凌晨2点多就自然醒来,同时还伴有潮热出汗、头晕、心慌、情绪急躁等症状,那种感觉特别烦躁,越想睡越睡不着,白天精神恍惚,她向我们求助该怎么办。首先我们来分析一下:为什么...……更多
一夜之间被985拒绝78次,女生醒来“天快塌了”,招生老师更委屈
...看,整个人顿时都不好了。一夜之间被985拒绝78次,女生醒来“天快塌了”,招生老师其实更委屈!其实在生活当中失败对于一个同学的打击也许并不是坏事,让我们迟早认清自己的实力,然后调整心态,准备下一场。考研就像...……更多
血糖会影响睡眠吗?提醒:睡觉时4个症状或预示血糖异常
...呢?根据观察,以下四个症状值得特别关注:1.夜间频繁醒来:血糖过高会刺激肾脏加速排水,导致夜尿增多。如果一个人在夜间频繁醒来上厕所,这可能是高血糖的信号。2.做梦增多且内容混乱:血糖波动会影响大脑活动,可...……更多
人缺水不行,但多喝水,还不如会喝水,请记住正确的喝水时间
...的健康有着深远的影响。想象一下,一个普通的早晨,你醒来感到口干舌燥。这是你的身体在告诉你需要补充水分。但是,你是否知道早上醒来的第一杯水对你的身体有着怎样重要的作用?或者,当你在炎热的夏日里大量饮水时...……更多
10招提升睡眠质量!别再盯着睡眠时长了,睡个香甜的好觉更重要
...评价睡眠质量的好坏主要依据次日的清醒状态。如果早晨醒来精力充沛、心情愉快,工作效率高,白天不犯困、打盹、频繁打哈欠,记忆力没有减退,社交和运动状态良好,就证明睡眠质量是很好的。测试开始↓↓↓1、你的入...……更多
为什么一到凌晨3、4点就早醒?提醒:可能是4种疾病在“捣乱”
...个月,张先生遭遇了一个困扰:他常在清晨三、四点时分醒来,随后便堕入难以再次入眠的窘境,这种不规则的睡觉状况让他倍感疲乏。他以为那只是作业上一时的压力增大,因而并未过多重视。跟着时刻的推移,这种态势愈发...……更多
人在睡醒后,如果有三种异常表现,可能是身体在向你“求救”
...,如果有三种异常表现,可能是身体在向你“求救”早上醒来——头晕晚上睡不着,早上起不来,好不容易起床去上班,一整天都是感觉头部昏昏沉沉的,长期如此对于人的工作和生活都会造成极大的影响,正常我们在早上起床...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...不同,失眠可以分为短期失眠和慢性失眠。而凌晨3、4点醒来,难以再次入睡,通常属于慢性失眠的症状。失眠可以有多种原因,包括生活方式因素、心理因素和生理因素。例如压力、焦虑、抑郁、不良的睡眠习惯和药物滥用等...……更多
保持健康睡眠 促进身心健康
...出现入睡超过30分钟,醒后再入睡超过30分钟,或者夜间醒来次数超过2次,比平时提前醒来超过30分钟,并对白天的工作生活造成影响,就有可能患上失眠症了。是哪些因素影响我们入睡呢?宇辉说,一方面是生活中的压力事件...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...是一种常见的睡眠问题,它通常是指在早上比预期时间早醒来的状况。关于许多人来说,早醒可能会影响他们的睡眠质量和日常生活。首先,早醒可能会让人感到疲倦和无精打采。由于睡眠缺乏或不充沛的睡眠,身体没有得到足...……更多
我们为什么会做梦?
...生活中常见的现象,却充满了神秘与未知。你是否曾经在醒来后,对那些栩栩如生的梦境感到好奇?它们似乎来自另一个世界,带着无法解释的连续性、逼真感,甚至是痛感的缺失。梦境的连续性让人困惑。一个看似完整的梦,...……更多
起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...题。 2002年国际尿控协会将夜尿症定义为患者夜间因尿意醒来排尿≥1次,我国的专家共识推荐以每晚排尿≥2次作为夜尿症的判断标准。一般来说正常年轻人0~1次夜尿正常,但是对于老年人来讲0~2次也在正常范围之内。夜尿症患...……更多
近期干眼症高发 医生提醒:请对症用眼药水
...上干眼症近期门诊有一名30多岁的工程师患者,每天早上醒来时明显察觉到眨眼时眼睛干涩,甚至转动眼珠都伴有强烈的异物感和刺痛感,被诊断为干眼症。他说,近1个月来持续加班熬夜,加上本身存在睑板腺功能障碍,并且长...……更多
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福泉市卫生健康局召开打击非法行医违法行为工作研讨会
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
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安顺公路管理局机关离退休党支部获评全省离退休干部“六好”示范党支部
近日,贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》,77个党支部获此殊荣,安顺公路管理局机关离退休党支部在列
2025-01-22 04:43:00
防患于未“燃”!贵州省司法厅多措并举筑牢消防安全屏障
2024年以来,省司法厅坚持“安全第一,预防为主”的原则,落实主体责任,紧盯安全防控重点、关键区域,打出消防安全防控“组合拳”
2025-01-22 04:43:00
仁怀市市场监管局联合市交通运输局开展节前高速公路服务区食品安全专项检查
春节将至,高速公路服务区迎来客流高峰,食品消费量也随之加大,为切实加强高速公路服务区食品安全监督,保障过往旅客饮食安全
2025-01-22 04:44:00
一种天然物质可增强癌症免疫疗法疗效
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 16 版)新华社东京1月21日电 (记者钱铮)日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
融入年味的科普新知(把自然讲给你听·年味)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 14 版) 编者按:春节临近,年味愈浓。红彤彤的糖葫芦,酸甜交织的滋味在舌尖绽放
2025-01-22 06:09:00
农业合作,助力国际减贫
本文转自:人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》(2025年01月22日第 03 版)中国专家(左)在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00
冬晒火腿
本文转自:人民日报陈公炎《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)江南的冬日,吹过的风虽带着冷意,阳光却温柔地洒落
2025-01-22 06:51:00
熏  柿
本文转自:人民日报罗芹仙《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)霜降前后,几阵秋风,柿树的叶子纷纷飘落,让出了舞台
2025-01-22 06:51:00
比寒冷被窝更让人颤抖的是“肾亏”
这份冬季养肾小妙招请收好!每日商报讯 冬季夜晚,最让人心烦的不是低温,而是尿频尿急。好不容易暖热的被窝,温度、氛围正合睡意
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70多岁大伯胸部长成馒头大
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74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医,入院时血压为85/52mmHg,呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后,医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
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1月16日,六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
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编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
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2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
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