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人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...锅焗鱼块砂锅焗鱼块是一道健康美味的海鲜菜品,以新鲜鱼肉为主料,口感鲜嫩多汁。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分,有助于降低血脂、血压,保护心脏健康。而砂锅焗制可以保持食材的原汁原味,让...……更多
走进贵州的美食宝库,探索十大必吃美食,品味地道风味
...用新鲜的鱼类,搭配特制的酸汤,酸辣可口,开胃消食。鱼肉鲜嫩滑爽,酸汤醇香四溢,是一道不容错过的美味。三、毛豆腐毛豆腐是贵州民间的传统小吃,以豆腐为主要原料,经过特殊工艺制作而成。毛豆腐外酥里嫩,香气扑...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
鱼肉-温润滑嫩的清蒸鲈鱼鱼肉作为重要的蛋白质来源,不仅是身体组织和骨骼生长的关键组成部分,还富含对大脑和神经系统发育至关重要的欧米茄-3脂肪酸。而维生素D则有助于钙的吸收和骨密度的维持。尝试一道简单又美味...……更多
上海一女子去哈尔滨,吃饭不顾劝阻点三道菜,菜上桌表示傻眼了
...的菜量来说,就像“蜻蜓点水”。最后一道菜是铁板烟肉酸菜。这道菜以烟熏肉和酸菜为主要食材,腌制好的酸菜被切成细丝,与熏肉一同炒制。这种搭配让人们觉得非常美味,酸菜的酸爽与熏肉的香气相互融合,呈现出一种独...……更多
...品的销量,已较上周同比增长15%。走进该超市,记者看到酸菜鱼、红烧肉、梅菜扣肉、麻辣小龙虾等预制产品,粗略算下来有近20个品牌。销售人员透露“这些预制菜品近期陆续上架,随着春节临近,备货量有所增加,销售情况...……更多
...小龙虾、橙香牛肉、梅干菜扣肉、梅香排骨、花雕醉蟹、酸菜鱼、干烧黄鱼、东坡肉、盐水花边鸭、星厨家宴礼盒等。对于预制菜的火爆,业内专家表示,预制菜肴在年夜饭市场崭露头角,这将有利于全面提升消费者对预制菜的...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...捞出备用。3.锅中再次加水烧开,放入洗净的鲫鱼,煮至鱼肉熟透捞出备用。4.锅中加水烧开,放入姜片和葱段,加入河虾、鲫鱼和豆腐,煮至豆腐烂熟。5.最后加入适量的盐调味即可。温馨提示: (1)河虾、鲫鱼和豆腐都是易消...……更多
有两种食物特别适合养肝益血,让你的肝脏年轻20岁
...的免疫力和代谢能力,使肝脏更加健康。 养肝小技巧之鱼肉鱼肉是一种非常健康的肉类,尤其是深海鱼类,如三文鱼、鳕鱼、秋刀鱼等,它们富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等营养素,对肝脏健康有着重要的...……更多
胃不舒服,推荐这5种食谱,一周吃两次,帮助养胃
...C和番茄红素,有助于缓解胃部疼痛和消化不良。而龙利鱼肉质细嫩,易于消化吸收,是一种优质的蛋白质来源。材料:龙利鱼:300克、番茄:2个、洋葱:1个、大蒜:2瓣、鸡蛋清:1个、鸡蛋淀粉:适量、鸡精:适量、盐:适量...……更多
春季吃鱼,湖北人喜欢它,8分钟搞定,解馋又开胃,日日食用不腻
...也有浓重的北方风味,湖北人钟爱的食材之一就是鱼类。鱼肉营养丰富,而湖北人尤其钟爱黑鱼和草鱼,这两种鲜美的鱼肉口感鲜嫩,价格适中,烹饪方式多样,尤其受欢迎。今天,让我们一起来学习制作双椒黑鱼片这道美味佳...……更多
重塑消费行业!谁在引导这轮消费降价潮?
...,平均每家经营时间不超过半年。先是做火锅,后来换成酸菜鱼,再后来做过类似真功夫的商务午餐,现在是煲仔饭。从这家店铺的变迁我就能看出来,消费降级客单价不断下降是大趋势。如果连这家煲仔饭也做不下去,那么下...……更多
不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃
导语:不管炖啥鱼,只加葱姜蒜就错了,多放2味调料,鱼肉不腥入味好吃!时间过的好快啊,转眼间已快进入腊月门,一年一度的新春佳节即将到来。很多朋友忙着灌香肠、熏腊肉,忙忙碌碌中已透着淡淡的年味,有打算的家...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...匀地撒上盐和黑胡椒粉,用手轻轻按摩使调料均匀附着在鱼肉上。3.热锅凉油,放入三文鱼,皮朝下,小火慢煎。4.煎至底部金黄色,鱼肉底部开始变白,用铲子翻面。5.继续煎另一面,直至熟透。6.出锅前可以挤上柠檬汁提鲜。...……更多
用肉和糯米制成的肉坨子,外皮酥脆,内馅鲜嫩多汁
...面,清爽的鱼汤搭配鲜嫩的面条,让人回味无穷。汤中的鱼肉鲜美可口,营养丰富,让你在品尝美食的同时也能享受健康养生。如果你想尝试一道特别的小吃,建湖藕粉圆是个不错的选择。这是一道以新鲜藕为主要原料的特色小...……更多
#记录我的2023##2023冬季生活打卡季#1⃣番茄炖牛腩 2⃣香辣猪蹄 3⃣红烧肉 4⃣黄焖鸡煲 5⃣酸菜鱼 6⃣蒜蓉生菜 7⃣西兰花炒木耳 8⃣香辣干锅虾 9⃣梭子蟹炒年糕 ……更多
毛囊炎不能吃什么
...能吃什么1.辛辣刺激性食物如啤酒、白酒、火锅、干锅、酸菜鱼、柠檬等等,此类食物都会刺激皮肤组织,延缓毛囊炎的治疗过程,使治疗过程中反复发作。2.发物海鲜、狗肉、羊肉都是典型的发物。虽然它们营养丰富,但是却...……更多
【情牵两岸】台湾“麻吉大叔”南京做拍客博主“食游”六朝古都
...图”。今年春节,谭峻回台湾时看到,梅花糕、螺蛳粉、酸菜鱼、串串、辣条等大陆美食在台湾“火到不行”。在谭峻看来,两岸同文同种,餐饮习惯相近。两岸同胞对中华美食的热爱和理解刻在基因里,这也是大陆美食很容易...……更多
2023年广东出口农产品1309.1亿元
...水果产品实现首次出口。预制菜出口取得积极成效。金汤酸菜鱼等6种水产预制菜首次出口英国、韩国、新西兰,冰鲜禽肉先后开拓东盟、非洲市场。 ……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
...避免过度煮烂。(3)煎鱼时可以用锅盖盖上,这样可以加快鱼肉烹饪的速度,也能让鱼肉更加入味。(4)如果喜欢汁料更浓郁,可以在翻转鱼块时多翻煎几次,让汁料彻底裹在鱼肉表面。二、胡萝卜炒香菇:胡萝卜炒香菇是一道色香...……更多
“安康味道”名菜大赏,看看有您喜欢的美味吗?
...遗名录,传统工艺制作的魔芋豆腐,剔透莹白、口感筋道,与酸菜、酸辣食材爆炒之后,别有一番风味。石泉县味誉诚餐饮——石泉烤鱼烤鱼是石泉县的一道特色菜品,陪伴这座富有烟火气的山城,选用的汉江鱼味道鲜美、肉质滑嫩,每...……更多
分享一周不重样的午餐,每天都有惊喜!
...,看看你最期待哪一天的午餐?周一的菜单包括金钱蛋、酸菜鱼、腊肉炒蒜苗和炒杂菇。周二的菜单包括了虫草花药材炖鸡、冬菇炒四季菜、扁豆角和肉丝炒大蒜苗。周三的菜单包括青瓜炒肉丝、腊肉炒辣椒鸡蛋、豉汁排骨和腊...……更多
鲅鱼和这2样食材一起炖,味道美极了!营养又解馋
...养又健康!夏天吃鱼,选鲅鱼准没错,只要你有预算。这鱼肉厚刺少,口感鲜美,蛋白质丰富,还是优质蛋白,人体吸收起来轻松得很。不止这些,它还含有各种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质,营养全面。鲅鱼肉质细腻嫩滑,易...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...沫。加入海带,小火炖煮至汤白浓稠,加盐调味即可。3.酸菜烧肥肠酸菜烧肥肠是一道口感独特的菜肴。肥肠富含蛋白质和脂肪,能提供能量;酸菜则含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于消化。 食材和做法:食材:肥肠、酸...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...嫩的鲫鱼搭配上浓郁的红烧汁,味道鲜美,营养丰富。鲫鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸,有助于增强人体免疫力。材料:鲫鱼:2条(去内脏、鳞片、洗净);生姜:适量(切片);葱:适量(切段);大...……更多
...卤肉饭、炸鸡排等一直在大陆很受欢迎,大陆的螺蛳粉、酸菜鱼、椰子鸡等如今在台湾掀起一波又一波“美食热”,这充分说明两岸同文同种、同风同俗,有一样的美食爱好,一样的文化品位。《两岸美食》杂志的创刊,让两岸...……更多
36氪独家|美团到店事业群总裁张川:这不是短期战,也不是长期战,而是残酷煎熬的堑壕战
...线作战的管理者很焦虑。戏剧性事件是大众点评将“太二酸菜鱼”屏蔽,引发九毛九董事长朋友圈的公开讨伐。很多人将事情归咎于,太二酸菜鱼在抖音直播,扰乱其在大众点评的价格体系,被官方“处刑”。但内部人士告诉36...……更多
...于传统食品的速冻技术。像消费者熟悉的小龙虾预制菜、酸菜鱼预制菜所用的黑鱼片又或者是熟食鸡等,如今都在采用速冻锁鲜技术而非传统防腐剂进行保存。对比传统的速冻手段,要冻至-25℃到-30℃大约需要4到6个小时,放入...……更多
“心脏决定寿命”,建议中老年人:别太节俭!常吃这些养心更健康
...甜蜜,让整个厨房都充满了温暖的气息。清蒸鲈鱼:嫩滑鱼肉,味蕾享受 细嫩鲈鱼肉搭配上葱姜蒜的清香,口感绝佳,更是呵护心脏的最佳选择。制作过程:鲈鱼的细嫩肉质在蒸制后更显鲜美,淋上生抽的清香,散发出诱人的...……更多
请停止食用这3种馄饨,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
...、口感鲜美而著名。此外,还有一些地方特色的馄饨,如四川的“红油抄手”、湖南的“姊妹馄饨”等。 馄饨是一种美味可口、营养丰富的传统食品。无论是作为正餐还是小吃,它都能够满足人们的口味需求。在全国各地,不...……更多
飘香酒糟鱼
...夺目的辣子油吸引住眼球。凑近一闻,被腌制成枣木红的鱼肉隐隐有一丝酒香。除了这酒香,酒糟鱼最与众不同的地方就是骨头变软了。经过秘制工艺,打破了对传统食用鱼肉时需要剔骨的刻板印象,既照顾了口感,又降低了鱼...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00