• 我的订阅
  • 头条热搜
“花式”药膳美食,养眼又养生
...日。古法冬瓜桂圆饮、立夏卤蛋、紫苏陈皮瘦肉粥、桂圆酸枣仁菊花糕、五行养生糕、枸杞百合蒸南瓜、健脾补气糕、安神养心汤、八珍糕、滋阴补肾糕、银耳陈皮薏苡仁羹、黄精当归陈皮猪脚、美白养颜奶茶……10日上午10时...……更多
...品、食材来吃,听闻也有一种是维他命C注射液,那麼吃维生素C注射液有什么作用?维他命C注射液为维他命药物。维他命C参加氨基酸代谢,递质的生成、胶原蛋白粉和组织细胞间质的生成,维持血管详细.,推动非血红素铁消化吸...……更多
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
...保健食品,用于日常保健和调理身体。乳茄中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质等营养成分,能够增强人体免疫力、促进新陈代谢、延缓衰老等。将乳茄切片晒干后泡茶饮用,不仅口感清香,还能够起到很好的保健作用。...……更多
洋葱是一种营养丰富、具有多种功效和作用的蔬菜
...和作用。一、洋葱的功效与作用:1.营养丰富:洋葱富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾、镁等营养物质,同时还含有抗氧化剂,这些成分对人体健康非常有益。2.降低胆固醇:洋葱中的硫化物有助于降低血液中的胆固醇水平,对...……更多
芋头炖排骨的功效与作用
...含量,为身体提供充足的氧气。4、美容养颜:芋头中的维生素E和排骨中的胶原蛋白等成分,有助于抗氧化、抗衰老,保持皮肤弹性和光泽,对于美容养颜有积极效果。5、增强免疫力:芋头炖排骨中的多种营养成分,如维生素、...……更多
吃完螃蟹不能吃什么水果
...属于软甲壳食物,这类食物中都含有一定量的砷元素,和维生素C会发生反应,其产物是砒霜,属于剧毒产物,虽然含量很低,偶尔可能没啥大问题,如果经常两者同时食用会严重损伤肝脏。高维生素C的水果:一般都是通过水柠...……更多
总在半夜睡醒一下,是什么原因,你需要这几种食物
...引起的失眠、多梦、烦躁、面色苍白等一系列症状。2、酸枣仁酸枣仁归肝经、心经,可养心、养肝、安神。同时还能滋养肝血,有助于改善因肝血不足引起的失眠多梦。酸枣仁还可以缓解由热引起的肝虚。精神障碍引起的失眠...……更多
山楂有哪些功效与作用,为什么这么多的人喜欢吃?
...来看看山楂的功效与作用和禁忌都有哪些吧!鲜山楂富含维生素C、维生素E,钙、磷、钾等矿物质,还含果酸、黄酮类、槲皮素等,所以山楂具有降血压,消食、降脂的作用。山楂干主要用于沏水喝或配药食疗。山楂干是采用大...……更多
早上洗头灭阳气,晚上洗头生湿气?
...你养出好头发护发小妙招:淘米水洗头功效:淘米水富含维生素A、B、C,用淘米水洗头发,可以帮助养护头皮。维生素A:促进头皮角质健康,强化头皮表面屏障;维生素B:改善皮脂腺代谢,平衡油脂;维生素C:抗衰老、增强血...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...感,让柚子成了家家户户的必备招待品。柚子其中丰富的维生素C的含量就是大家最为熟知的,能够帮助皮肤变得更加光滑细嫩,然而,柚子还有很多大家不太熟悉的好处。 由于柚子中含有大量的维生素C,因此对于美白光滑皮...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
...适宜吃糙米,以降低血糖。 5、促进血液循环:糙米富含维生素E,吃糙米,补充维生素E,可以促进血液循环。它可以改善血液循环,增加氧气的供应量,可以抑制自主神经的失调,因此对于植物神经功能紊乱,像导致的多汗、...……更多
泥土地里养蚯蚓 串起生态循环养殖链
...了新思路。张凯介绍,下一步,他打算在蚯蚓养殖垄间种酸枣树,等酸枣树长成后,酸枣叶茶和酸枣仁的收益又创造了新的经济效益,进一步拉长了这条由万千蚯蚓引发的绿色循环产业链。农村大众报通讯员 张磊 ……更多
黄精副作用
...、强健身体黄精含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养物质,食用黄精能起到强健身体的功效。4、降血压、降血糖黄精具有较好的降血压、降血糖功效,这主要是因为黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸...……更多
科技特派员“护航”春耕生产
...力农业生产。科技特派员来到岳阳镇西圪垛村,现场教授酸枣树的种植栽培技术,根据不同树形特点和树龄,系统讲解了药用酸枣人工栽培管理各环节的技术要点和高产高效栽培等一系列操作技术和理论知识,以“示范+指导+答...……更多
舌尖上的京味
...空多给、雪花酪。现在小于六十岁的人恐怕都没听说过。酸枣面,是把酸枣晒干磨成面,再粘成块状。买到手里就像一块土坷垃。这不能大口吃,一般都是舔着享受那酸味。糊涂膏是将山里红煮成粥糊状,再加上糖。吃的时候装...……更多
空肚子吃一把新鲜山楂,胃里竟长出鸡蛋大小结石
...肉等)及奶制品等。多喝水,吃碱性食物,以高蛋白、高维生素食物为主,同时食用各种新鲜蔬菜、瓜果等。在此,虞旭东也提醒,如果怀疑自己得了胃结石,应及时前往医院进行胃镜检查明确诊断,治疗上,口服碳酸饮料虽然...……更多
生脉饮除了用于气阴两虚,搭配这 5 各中成药,作用翻倍!
...一种补益心脾的中成药,由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成,具有益气健脾、养血安神的功效,主要用于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾气虚弱而导致的一种中医病症,常见的...……更多
...,可及时清除过量“自由基”造成的损伤。抗氧化剂包括维生素E、维生素C、β-胡萝卜素、硒、锌等维生素和矿物质,抗氧化酶包括超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶等。抵御“自由基”的抗氧化物质应多吃哪些食物?随着...……更多
...上品。羊肉除带有丰富多彩的蛋白和人体脂肪外,还带有维生素D、维生素E、维生素b22、碳水化合物及其铁、锌、钙等营养元素。羊肉的营养成分主要表现在:1、含有蛋白,具备保持钾钠均衡;消除水肿增强免疫力,缓存贫血,...……更多
失眠多梦,中医分享一方帮你改善失眠
...茯苓、远志等,则是协助君药,增强宁心安神之力;还有酸枣仁、生石膏、玄参、地黄、麦冬、五味子等,这几味药重在补血养阴、清热、除烦。最后,灯芯草可助群药之力进入心中。它有清心火的作用,能够引心火下行,进入...……更多
蜜饯不能替代新鲜水果食用
...,因此建议控制蜜饯食用量。此外,果蔬在加工过程中,维生素等营养成分会有不同程度的损失,所以蜜饯虽然是以水果、蔬菜为主要原料,但营养成分不及新鲜果蔬,再加上它的高糖高盐,也不宜经常食用,尤其高血压、高血...……更多
大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
...喜欢吃热的,可以吃点凉面。面条选用荞麦面,荞麦中的维生素B1、B2含量位居各种杂粮和豆类之首,膳食纤维含量高,可提高饱腹感,同时荞麦中的黄酮类成分还具有抗菌、消炎的作用。 三、汤:豆子汤可以当饮料天热除了多...……更多
心肺气虚,分享2个中成药,帮你改善
...,它能从心一直暖到肾;最后再加一些半夏,用来化痰;酸枣仁,酸枣仁最突出的作用就是助眠,能让我们的睡眠变好。总之,柏子养心丸最主要的作用就是:养心气,安心神。如果你经常感觉气短、心慌、乏力,并且出汗多,...……更多
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点
...胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白的作用,此外还有一种酸枣,药用枣仁,起镇静、催眠的作用,据药理分析,它与大枣同样含芦丁成分,经常服用,能持续降低血压,对高血压非常有益。第三:糖分含量红枣一是糖分含量高,...……更多
我市选送的六个项目全部获奖
...展风采。经过激烈角逐,钱莉团队良觅高浓度γ-氨基丁酸酸枣芽项目、王晓涵团队淄博陶瓷装饰的地域化模式项目获妇女手工赛道初创组二等奖;陆珍华团队棉花窝手工坊项目获妇女手工赛道初创组三等奖;张翠平团队第三代智...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...而改善睡眠质量。这些药材通常具有安神镇静的作用,如酸枣仁和薰衣草,它们能够促进大脑释放放松的信号,帮助身体和心灵达到平静的状态。药枕的作用不仅限于助眠。长期使用还可以调和身体的气血,改善头痛、眩晕等症...……更多
黄皮的功效与作用有哪些
...,否则会造成腹泻。4、高血糖者慎食。黄皮中含丰富的维生素C、糖,能够帮助补充能量和营养,但如果血糖长期较高的,最好不要吃。5、不可多食,否则易动火,发疮疖。 ……更多
这4种疾病要“多睡”才能好!3个穴位帮你提高睡眠质量
...以改善急躁、易怒、头痛、失眠和多梦等症状。2.吃药膳酸枣仁粥原料:此粥出自《饮膳正要》,“酸枣仁(一碗),治虚劳,心烦,不得睡卧。右用水,绞取汁,下米三合煮粥,空腹食之”。现可用15克酸枣仁、10克熟地和150克...……更多
凌晨1-3点总是“自然醒”?中医指出:身体这1处堵了
...。而在治疗失眠上,中医食疗效果其实更胜一筹,尤其是酸枣仁,历代药典著作都有详细记录,医圣张仲景《金匮要略》中更提到:“虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之。而要想使得五脏俱安,可搭配其他宁心安神的食材,共同调...……更多
蜂蜜柚子茶的营养价值
...积食不化、食不下咽等症状。2、蜂蜜柚子茶中含有大量维生素和矿物质,可以缓解疲劳,消除焦躁不安的情绪。3、蜂蜜柚子茶中含有的果酸成分可以加速酒精的分解,可以达到醒酒的作用。4、柚子与蜂蜜均可如肺经,有清肺润...……更多
更多关于健康的资讯:
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00