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...空气里特别闷热，气温会非常高，让全身都出汗，身体的营养被代谢掉，这个时候要多吃肉类，平常要多喝一些鲜美的汤品。今天为网友们推荐一款鲜美好喝的汤品——节瓜红参红枣排骨汤，每周炖一锅，汤品好喝不油腻，一起...……更多
2024-06-14 11:21:00免疫力,免疫,营养,建议,排骨,红参
...阴润肺的功效。肺为娇脏，易受燥邪所伤。山药中的多种营养物质有助于滋润肺部，增强肺部细胞的抵抗力，减少肺部受到的损伤。对于经常咳嗽、咳痰的人群，山药无疑是理想的润肺食材。除此之外，山药的营养价值也非常丰...……更多
2024-04-01 11:26:00同源,山药,世界,山药,营养,价值
...以吃香蕉，因为香蕉中富含蛋白质、维生素B、氨基酸等营养物质，而香蕉中的营养物质比较多，主要是碳水化合物、膳食纤维、维生素B等，这些营养物质中所含的营养成分对人体没有任何的影响。香蕉中富含的食物纤维能促进...……更多
2024-04-09 07:00:00龙虾,香蕉,香蕉,龙虾,营养,中富
...，让你觉得把整个春天都炫进了肚儿，更重要的是它们的营养也很出彩。这篇文章分享10种春菜的营养、吃法和烹调细节。作为营养师的我，对美食那是来者不拒，这回一定要把之前没吃过的4种春菜都好好的吃一吃。你看看这些...……更多
2024-03-06 11:59:00春菜,营养师,营养,含量,香椿,膳食
...等，让孩子们度过了一个热血、充实的假期。来自“伊利营养2030·燃梦的雏鹰”公益行动的山区小雏鹰们也受邀加入营训，并与青岛国信小雄鹰队展开决赛PK，在热血对决中收获成长与友谊。伊利QQ星奶粉“小小CBA·榛高篮球夏令...……更多
2024-08-23 17:11:00伊利,篮球,成长史,夏令营,夏令,小将
...举行。论坛由澳门科技大学、澳门中华中医药学会、澳门营养学会联合主办，聚焦植物与人类营养、植物与代谢健康、植物与人类衰老、植物与可持续发展四大主题，展开学术交流与讨论。中国工程院杨宝峰院士，中国工程院陈...……更多
2024-07-12 18:42:00澳门,中草药,人类,植物,营养,文明
...重作为衡量宝宝生长发育的重要指标，不仅反映了宝宝的营养状况，还能帮助我们及时了解宝宝的健康状态。那么，宝宝每月体重增长多少才算健康呢？接下来，我们就来详细探讨一下这个问题，并为大家提供一些科学的育儿策...……更多
2024-06-22 11:26:00体重,增长,权威,宝宝,科学,指南
...吃这瓜，中药不用抓”！祛湿降脂、稳定血糖，口味鲜嫩营养高～
丝瓜：夏季养生解暑第一菜夏天闷热潮湿，人体容易出汗脱水，营养流失，而丝瓜的含水量极高，能够快速为身体补充水分和所需的营养物质。同时还能防暑降...……更多
2024-06-04 16:13:00血糖,口味,中药,不用,营养,丝瓜
...。“夏天一碗汤，湿气都跑光”，建议要多喝这汤，补足营养赶跑湿气。【五指毛桃胡萝卜茯苓瘦肉汤的正确做法】食材清单：选购新鲜胡萝卜150克（胡萝卜是一种色泽好看的蔬菜，非常受孩子们的稀罕，胡萝卜含量是最高的，...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
...，全家不遭殃！”白萝卜在人们心中有着极高的地位，其营养价值不言而喻。冬日里，白萝卜成为家庭餐桌上的常客，既经济实惠又美味可口。那么，当我们享受白萝卜带来的美味时，它又能为我们的身体带来哪些益处呢？从中...……更多
2024-06-04 15:26:00白萝卜,营养,价值,白萝卜,身体,食物
...，就是天然程度高，加工程度少，比较多的保留了食物的营养素。但是甜甜圈、珍珠奶茶、爆米花、饼干等，不仅热量高，炎症指数也很高。这类食物的特点就是加工程度高，油和糖的组合以外，其他营养素都很少。这类食物吃...……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
...点。这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养，是秋冬季节的养生佳品，堪称“秋天第一鲜”。今天，我们将一起了解一下韭菜花的营养价值，并分享三道美味的韭菜花酱菜做法，让您可以在冬天涮火锅时，尽情...……更多
2023-10-25 06:29:00蔬菜,味道,营养,韭菜,雪梨,黄瓜
...、控制饮食在现代社会中，随着生活质量的不断提升，因营养过剩而导致肥胖烦恼的案例可谓是数不胜数。因而对于经常过度偏爱高油脂、高热量类难消化食物的超重朋友而言，一定要注意积极改正此类不良饮食习惯，否则随着...……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
...菜，一种被誉为“海洋蔬菜”的海草，它不仅含有丰富的营养成分，还具有多种对健康有益的生理功能。与益生菌相比，裙带菜在缓解便秘、促进消化等方面表现得更为出色。在冬季，每周给儿童服用裙带菜两次，可以有效缓解...……更多
2024-01-09 09:59:00虾仁,口感,豆腐,营养,裙带菜,益生
...素、喝粥，事实真的是这样吗？一起来听听浙江省中医院营养科主治医师金怡丹的科普。“清淡饮食”到底指什么？ 日常饮食要吃得“杂”70岁的许大伯（化名）刚做完直肠癌手术。术后，他谨遵医生“清淡饮食”的叮嘱，连续...……更多
2023-12-30 06:57:00冬季饮食,饮食,油盐,防寒,营养师,营养
...自在，连脸色都差了许多。身体这时候就需要补充能量和营养，增强抵抗力。说到大暑节气，很多人只知道吃牛肉来补充，但牛肉价格高，营养还不好吸收。其实，想要补充能量，多喝点滋补的鲜汤就行，比如鸡汤、排骨汤或者...……更多
2024-04-11 11:20:00大热天,易学,鸽子,营养,推荐,鸽子
在孩子的成长过程中，营养饮食起着至关重要的作用。不仅影响着他们的身体健康，也直接影响着他们的大脑发育和学习能力。今天，我要为你推荐以下两种美食——水蒸蛋和清蒸鳕鱼，就是孩子们长身体、提升智力的理想选...……更多
2024-02-02 16:39:00存下,子长,小孩,父母,身体,孩子
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品，其制作过程简单易行，下面为您详细描述。首先，选购新鲜的猪排骨约500克，洗净后放入冷水中焯水，待水开后捞出排骨，去掉血沫杂质，这样可以确保熬出的汤清...……更多
2024-04-25 16:20:00排骨汤,黑豆,醇厚,滋补,口感,排骨
...生活极为规律，每天清晨起床进行轻松的散步，然后享用营养均衡的早餐。午餐后，他不再进食任何食物，只饮用水或茶。这种简单而又传统的饮食方式，使他保持了良好的体型和活力。
但是，张先生并不是无缘无故选择“过...……更多
2023-12-11 13:58:00古人,医生,学习,饮食,健康,营养
...还要出门上班，由于天气热出汗多，新陈代谢快，流失的营养物质也多，所以需要及时补充营养。而中老年人在这样的气候条件下，会出现浑身无力，食欲不振等情况，就更要注意身体的保养，尤其在饮食方面，要精心搭配，保...……更多
2024-07-29 14:56:00老少,时节,西葫芦,营养,炒鸡蛋,鸡蛋
...非常重要五种霜降季节的优质蔬菜，它们不仅具有丰富的营养价值，还有助于养肝排毒通便，让我们一起来了解一下吧！一、茼蒿茼蒿是霜降季节的优质蔬菜之一，它富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。维生素C有助于增强免...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...内部阳气旺盛，容易导致胃中烦热。而萝卜作为有着较高营养价值的食物，每到冬天都会成为家家户户的餐桌常客。萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶。据测...……更多
2024-01-22 13:40:00汤圆,晶莹剔透,萝卜,晶莹,厉害,做法
...喝汤的季节，热乎乎的汤水不仅能补充水分，还可以增加营养，滋阴润燥，对身体非常好。而在冬天喝汤中，炖骨头汤是一个特别好的选择。大骨头富含钙、骨胶原等营养物质，可以为身体提供丰富的钙质补充，对老人和孩子尤...……更多
2024-01-13 06:38:00白肉,油腻,骨头,不用,原则,营养
...议的焦点。芹菜，这个我们熟悉的厨房常客，其实是一个营养宝库，但在我们每次准备炒菜时，总有一个问题让人犹豫：芹菜的叶子，到底吃还是不吃？我们中的许多人，在处理芹菜时习惯性地丢弃那些看似不够鲜嫩的叶子，专...……更多
2023-12-13 06:09:00芹菜,食用,血压,叶子,人群,方面
...险产品安利；谢娜在《脱口秀大会》里自嘲老被指说话没营养，从而引出了“金典纯牛奶亲和舒适好营养”的产品卖点，自我调侃与品牌输出柔性地结合，达到情绪共振……在喜综带出脱口秀精神之后，品牌方也自动认可了这种...……更多
2024-04-23 23:13:00优爱,赛点,大战,喜剧,脱口秀,综艺
...易吸引我们的味蕾。它们不仅是一道美味佳肴，更是一个营养丰富的小宝库。不过，瓜子和花生虽然营养价值不同，但增重和减肥的效果却有天壤之别。因此，正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...要经历月经期，失血量相对较大，如果不及时补充足够的营养素，就容易导致贫血。而进入更年期后，女性的雌激素水平下降，也会影响血液中红血球的生成，进一步增加了贫血的风险。贫血会导致疲劳、头晕、心跳加速等不适...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...好的作息和用眼习惯外，饮食中也应多摄入对眼睛有益的营养物质，其中一种重要的营养素就是叶黄素。下面就介绍一下生活中哪些食物中含有丰富的叶黄素，以及如何合理搭配这些食材，为眼睛健康护航。额外扩写：眼睛作为...……更多
2024-03-20 13:15:00叶黄素,孩子,习用,建议,西红,叶黄素
...人士的必备的食材，还搭配一点低热量的鸡胸肉和水果，营养又健康，吃了一晚上都不会饿，美味又可口。下面分享一道藜麦鸡肉沙拉的食谱给大家，喜欢的朋友不妨试试看，越吃越瘦。藜麦鸡肉沙拉配料:2.然后隔水蒸15分钟，...……更多
2024-02-22 20:20:00美味可口,晚餐,美味,老公,营养,时间
...豇豆角的原汁原味，还能充分展现其鲜嫩的口感和丰富的营养价值。首先，我们要选择新鲜的豇豆角。新鲜的豇豆角颜色鲜亮，豆粒饱满，没有斑点或折皱。将豇豆角洗净后，切成适当长度的段，备用。接下来，我们要准备一些...……更多
2024-06-12 06:40:00豇豆,原汁,易学,原味,家常,做法
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德启新程责行未来岁序常易，华章日新。为全面总结2024年度工作，谋划2025年重点方向，激励全院中高层管理人员担当作为
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在这个阖家团圆的节日里，美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说，如何在享受节日氛围的同时，又能控制好血糖，确实需要一番精心策划
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王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说，随园既是一个地理概念，也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来，倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
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颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病，常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动，上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能，但手功能丧失
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对于需要控制血糖的朋友们来说，节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时，保持血糖稳定，让健康与快乐同在
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生，是他们凭借敏锐的判断，在第一时间启动“双绕行”急救模式
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肥牛切薄片，搭成拱门样子；排列整齐的帝王蟹，一块一块；东星斑鱼头作为装饰，鱼肉切成厚度统一的规格，搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时，呼吸道病原菌活跃，加上回家过年，走亲访友，人员流动大，容易发生呼吸系统传染病
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