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寒露时节的饮食调理
...物容易引起肺燥,因此应少吃辣椒等辛辣食物,适当食用酸味食物,如橘子、葡萄、山楂等,以收敛补肺,生津止渴。甘淡滋润:秋季饮食应甘淡滋润,以防过食肥甘,容易生火、生痰、生燥,更伤阴。因此,应避免盲目进食肥...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,每天吃3片,散寒暖身告别手脚冰凉
...味料。例如,可以在糖液中加入柠檬汁,增加一丝清新的酸味。还可以尝试加入一小撮胡椒粉,增加姜片糖的辛辣感。这些调味料的添加可以根据个人口味进行灵活调整,使姜片糖更符合自己的口感需求。传统与现代对比自制的...……更多
1个月饼≈3碗米饭!中秋月饼如何吃,才更健康不易胖?
...蠕动,防止便秘,利于食物残渣的排出。此外还可以搭配酸味水果:草莓、橙子、奇异果等,酸味水果不仅可以缓解油腻的感觉,还可以起到促进消化、解油腻的作用。1. 枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨等月饼的口感很甜,在品尝时,...……更多
血液透析患者营养不良之“水与微量元素”
...香糖。它可去除口腔唾液分泌,还能降低口渴的感觉。吃酸味的水果糖有同样的效果。规律刷牙。3.积极治疗伴随疾病。如感染,透析患者由于免疫力低下,某些感染症状不典型,不能引起患者重视。糖尿病患者一定要积极控制...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...午餐的主食之一,为你的身体注入活力。5.葡萄葡萄属于酸味的水果,酸能补肝阴,制约肝阳以助降火,而且葡萄入脾、肺肾三经,既能解内热,又能补肝阴,常吃可以起到益气养血、补肾宜肝的作用。除了食物的摄入,保持良...……更多
中医对糖尿病的认识及分类
...祛寒,但易伤阴,强调寒热温凉阴阳平衡。“五味”包括酸味、苦味、甘味、辛味、咸味,酸味入肝,苦味入心,甘味入脾,辛味入肺,咸味入肾,在食养之时,要五味调和。中医学自古以来就有“药食同源”的理论。按照中医...……更多
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
...所好,应适当吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。因为酸味入肝,具有收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等,少食辛辣之物。食补,有利于提高免疫力,抵御外邪...……更多
秋天,5种碱性蔬菜要常吃,特别是中老年人,调节平衡,润燥去火
...茄——高维生素C碱性食材,营养丰富好口感虽然番茄的酸味较重,但实际上它是一种具有代表性的碱性食物,富含维生素C,常吃有益多多。试试用番茄与其他食材搭配,享受美妙的口感。番茄炒鸡蛋将番茄切块与炒熟的鸡蛋一...……更多
...应避免食用过于刺激性的食物,如辛辣调料、油炸食品和酸味强的食物。2.限制咖啡因摄入:摄入过多的咖啡因会导致孕妇神经亢奋,同时可能影响胎儿的生长发育。建议孕妇限制咖啡、茶以及含咖啡因的软饮料的摄入量。3.避...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...的黄酮类和有机酸,如柠檬酸、苹果酸,不仅为其独特的酸味提供了来源,同时这些成分也具有促进消化、帮助食物分解的作用。这对于消化不良或食欲不振的中老年人来说,是一个非常好的天然辅助选择。除了促进消化,山楂...……更多
...也会打出糖酸比的概念。这个糖酸比到底是个啥?甜味和酸味糖和有机酸是水果的营养物质,也是主要的风味物质。水果吃起来甜不甜,和其中含有糖的种类及其比例有很大关系,酸也一样。不同类型的酸,亦赋予了水果不同的...……更多
口腔异味揭示健康隐患!这5种味道,暗示身体不同问题
...并采取相应的治疗措施。如果你在嘴巴里经常感觉到一股酸味,尤其是在饭后或夜间加重,这可能是胃酸反流的表现。胃酸反流是指胃内容物反流至食道,引起不适和灼热感,甚至会导致胃部不适、胸闷等症状。长期胃酸反流不...……更多
6岁男童患血癌,冰箱里的食物是凶手,很多家庭却依然在买
...来保鲜。难怪每次家里自己做的面条放冰箱久了就会出现酸味,但是这些面条放冰箱里很多天都不会有任何问题,起初妈妈还以为是自己做的面条程序不对,导致出现这样的问题,却没想到是加了特殊用料! 由于面条保存期长...……更多
酸菜,是癌细胞的“催化剂”?爱吃酸菜的都建议看看
...为原材料制作而成,会经过腌制这个过程而让其吃起来有酸味,大部分蔬菜本身含有的营养都保留,包括维生素、纤维素、微量元素等,适量吃酸菜不会就直接诱发疾病。但酸菜在腌制的时候如果时间没有把控好,腌制的工艺不...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...时,可以根据个人口味加入适量的柠檬汁或橘子汁,增加酸味的层次感。三、甘蔗:甘蔗是一种富含水分和多种营养物质的食材,被誉为“天然甘露”。其甘甜的口感不仅受到人们的喜爱,更是一种优秀的润肤食材。甘蔗汁中含...……更多
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
...可,保持娃娃菜的脆爽口感。(2) 番茄中的糖可以中和其酸味,提升菜肴的风味,可以根据个人口味适量调整糖量。(3) 勾芡时,水淀粉不要放得太多,适量即可,过多会使菜肴变得粘稠不易入味。(4) 如果番茄本身酸味较重,可以...……更多
养阳护肝正当时
...酸性收敛,不利于阳气升发和肝气疏泄,因此应减少进食酸味,如西红柿、橙子、杏、柠檬、乌梅等非应季且性主酸的蔬果。除此之外,春季到来,肝气旺盛,易伤脾胃,人的脾胃功能虚弱,要少吃油腻,少吃生冷,减少脾胃功...……更多
醋泡生姜能养胃减肥吗?别被误导了,真相在这里
...原理与变化味道变化:醋泡后的食物口味酸爽,对于喜欢酸味的人来说是滋味的提升,这主要是因为醋酸的作用。颜色变化:腊八蒜变绿是因为低温和醋激活了大蒜中的色素生成酶;醋泡黑豆、花生的颜色变化则是由于豆皮、花...……更多
大便“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?消化科医生说出实话
...,如蜜柚、香蕉、苹果、西红柿、橘子、柠檬等,尽管呈酸味。但在身体的新陈代谢进程中,它能够变成碱性,使血液保持碱性。此外,香蕉是一种假如胃冷的人能够蒸香蕉吃。点击增加图片描绘(最多60个字)修改 ……更多
蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了
...由基,延缓细胞衰老,间接地发挥美容养颜之功效。柠檬酸味十足,富含丰富维生素,能够抗氧化,将两者搭配在一起,可发挥不错养生之功效,排除体内毒素,延缓衰老,让自己看起来更年轻。 3.玫瑰花超市当中总能看到玫...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...为此时人们还没有吃早餐,胃部当中的胃酸浓度很高,而酸味会促进胃酸增多,这样会容易带来反酸和烧心的现象。冰饮料许多人早上起床之后嘴巴特别干,会想要来一杯冰饮料,特别是甜甜的饮料,但是冰饮料的糖分很高,温...……更多
健康饮品,哪些饮品有助于缓解焦虑情绪?
...物质,能够帮助身体排毒,减轻身体负担。同时,柠檬的酸味能够刺激味蕾,带来愉悦的感受,从而有助于缓解焦虑情绪。焦虑情绪虽然难以避免,但我们可以通过选择合适的饮品来进行自然调节。绿茶、薰衣草茶和柠檬水都是...……更多
淡定的人,肝气都充足
...可以通过调整饮食、作息等方式来养护肝气。中医认为,酸味入肝,因此适当食用一些酸味食物,如柠檬、醋等,有助于疏肝解郁。此外,保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,也是养护肝气的重要方法。总之,“淡定的...……更多
...者更喜欢苦味和香味浓郁的深度烘焙,搜索量占比达55%;酸味和苦味相对平衡的中度烘焙咖啡搜索量占比为25%;酸味明显的浅度烘焙咖啡受众略少,搜索量占比仅为11%。中国连锁咖啡行业正处于发展快车道,经历前所未有的快速...……更多
“狂炫”砂糖橘,身体真的会变黄吗?
...会更甜。2.柠檬酸含量低吃砂糖橘的时候,还会吃到一些酸味,这是因为砂糖橘中有有机酸的存在。不过,跟其他柑橘同类相比,它的有机酸含量比较低。砂糖橘吃太多身体会发生这些变化砂糖橘固然好吃,但吃得多了,也会吃...……更多
立秋后记得常吃这5酸,滋阴润燥,祛湿消暑
...整,选择富含“酸”味的食物,能够帮助身体恢复平衡。酸味食物不仅能够促进食欲,还能生津润燥,化解暑湿。以下五道菜品——番茄鱼片汤、葱炒鸡丁、金针菇凉拌娃娃菜、葱姜鸡、锅包肉,巧妙地利用了食材的酸味与口感...……更多
...以适量增加甜味食物的摄入,如大枣、蜂蜜等,要减少吃酸味食物。另一方面,雨水时节气温波动较大,早晚温差大,易使人感冒,因此要格外注意保暖防寒。从中医角度来说,寒邪入侵人体,会损伤阳气,影响身体健康。因此...……更多
日常吃醋好处多,但这样吃真没用!4种食物和醋搭配,价值翻倍
...护作用,因而陈醋放的年份越久,价值越高。陈醋适合做酸味重,颜色深的菜,也可以作为蘸料。米醋:受到原料和制作工艺的影响,米醋含有丰富的碱性氨基酸、维生素和无机盐等营养物质,酸味相对于陈醋会清淡一些。果醋...……更多
这些看似无辜的食物,其实可能是隐藏的“含糖大户”?
...水果首先,我们来看酸性水果。比如菠萝和橙子,它们的酸味确实掩盖了甜味,但这并不意味着它们的糖分含量低。事实上,这些水果中含有较高的果糖,这是一种天然糖分,虽然口感不那么甜,但在体内代谢后会转化为葡萄糖...……更多
为什么有人建议,中老年人要适当忌嘴?5种食物少吃为妙
...胃肠道的健康。四、高糖类的食物 生活中很多人吃不了酸味食物,喜欢甜甜的东西,不过年龄越大就越要忌口高糖的食物,因为糖分摄入过多,可能造成血糖升高,诱发糖尿病。此外,高糖食物吃多了,过多的糖分来不及代谢...……更多
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前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
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看中医等于“喝”汤药?中药“剂型”知多少
一提到看中医,很多人就想到喝苦汤药。其实不然,中药不一定是喝的。首先,中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
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当“三昧真火”遇上中药炮制:揭秘火与药的千年情缘
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赤水市元厚镇:上好“开学第一课”
又到开学季,为深化民族团结进步教育,开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动,遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
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新春送福进家门 组织关怀暖人心——黔南州公安局开展春节走访慰问老干部活动
蛇年新春佳节,为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部,黔南州公安局超前谋划、精心组织,分类施策
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织金县“四式”教学法让干部教育培训“活”起来
近年来,织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程,紧密贴合干部需求,积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
遵义市中级人民法院退休支部“线上+线下”主题党日活动精彩纷呈
为进一步丰富老党员的组织生活,激发党员的爱党爱国情怀,2月18日,遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
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仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
近日,仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解,帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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瓮安县实验学校关工委开展 “灵蛇启智 春绘新章”新学期开学典礼
2月17日上午,瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼,为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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2月17日,仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会,就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
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走访慰问送祝福 拥军优抚暖人心——仁怀市盐津街道开展退役军人走访慰问活动
为弘扬拥军优属优良传统,营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围,近日,仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动,为辖区优抚对象
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仁怀市盐津街道开展消防安全排查活动
为深入贯彻落实消防安全工作,确保节后商户经营环境的安全稳定,近日,仁怀市大坪上社区党总支积极行动,组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
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天津20岁“克罗恩病”患者转诊济南,6次肠菌移植告别4年腹痛
天津的小王第一次出现脐周疼痛,是在2020年10月中旬的一天晚上10点,突然发作,几分钟后突然停止。当时,16岁的小王并未放在心上
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