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“战高温,斗酷暑”,如何运动防护?
本文转自:北京晚报“战高温,斗酷暑”,如何运动防护?国家体育总局体育科研所专家为盛夏室外运动支招近日,一则知名艺人打网球中暑并导致受伤的消息再次引发人们对近日高温天气的关注。就此,记者采访了国家体育...……更多
高温来袭!未来还要热多久
...气南下,北方大范围高温才可能得到缓解。如何应对高温酷暑天气↓在交通出行方面,随着地表温度升高,户外行车容易发生爆胎、自燃等状况,影响行车安全。当气温≥35℃或者路面温度≥65℃时,爆胎危险性大大增加。行车...……更多
...防御疫情的传播和病毒的感染,除了注射疫苗做好自身的防护,注意日常的饮食起居外,也要注意加强运动锻炼,增强体质提高自身免疫力,这是抵抗病毒侵袭的最好选择。现在全国各地均在大力推进全民健身运动,通过全民健...……更多
...服用,脾胃功能自会慢慢恢复正常。良好睡眠更养生长昼酷暑是苦夏的主要气候特点,人体也应该适应自然界规律,晚睡早起,睡眠建议时间:晚上22:00~23:00入睡,早上5:30~6:30起床。由于夜间睡眠时间缩短,午睡可在短...……更多
酷暑时节,避免这6个常见错误,否则肠胃会很“受伤”
炎热的夏日,人们往往更倾向于通过各种方式来降温解暑。然而,有些看似无害的行为,实际上却对我们的肠胃健康造成了不小的伤害。为了避免在这个季节让肠胃“受伤”,以下这六件糊涂事最好尽量少做。夏季炎热,冷饮...……更多
高温来袭 我们该如何应对防护?这些消暑误区需要规避
本文转自:央视网央视网消息:面对近期的高温天气,我们该如何应对防护?有哪些消暑误区需要规避?一起来了解。误区一:消暑主要靠空调天气一热,很多人都离不开空调。事实上,长期在空调带来的恒温下生活,身体的...……更多
酷暑来临,印江人民医院提醒警惕“热射病”
...者移至阴凉通风处,多饮水。急诊医学科主任徐刚毅说,酷暑来临,热射病为夏季高发疾病,也是最严重的中暑类型,是由于暴露于热环境或剧烈运动所致的机体体温调节失衡,以核心温度升高(>40℃)、中枢神经系统异常为特...……更多
山东发布高温橙色预警,高温天气如何应对
山东省气象台于6月11日06时继续发布高温橙色预警10日我省内陆大部地区已出现37~40℃的高温天气鲁西北和鲁中的部分地区超过40℃预计11—14日我省内陆地区最高气温37~39℃部分地区可达40℃以上沿海地区最高气温30~35℃山东...……更多
我市发布高温天气健康防护提示
本文转自:天津日报我市发布高温天气健康防护提示高温时段减少外出 准备防暑药品徐杨本报讯(记者 徐杨)近日,包括我市在内的我国北方多地迎来高温天气。市疾控局、市疾控中心昨日发布高温天气健康防护提示,在炎炎...……更多
高温下 专家为预防中暑支招
...不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,所以越是酷暑难耐,越不应赤膊上阵。适当补充水分。骄阳似火,动辄就会大汗淋漓,出汗可帮助散热,但也会流失大量水分,必须及时补充。建议定时饮水,外出携带水壶,保证...……更多
这些夏天养生的大忌,你知道几个?
炎炎夏日,高温酷暑之下,人们往往容易忽视一些养生细节,从而对身体造成不良影响。在这里,我们将列举一些夏天养生的大忌,希望能够引起大家的注意,让大家在享受夏日的同时,也能保持健康的体魄。一、忌过度贪凉...……更多
疾控提醒:高温导致不适症状应尽快降温
本文转自:北京日报疾控提醒:高温导致不适症状应尽快降温体弱者与青年人属易中暑人群本报讯(记者 孙乐琪)当前,本市正处于高温预警中。疾控部门提醒市民,暑热天气户外活动要避开高温时段。先兆中暑症状隐匿,如...……更多
...却大有学问,可按下述不同情况加以补充。一般补水时值酷暑炎夏,作为中暑预防对策的重要措施,要补给因汗液流失的水分。一旦出汗,不仅是水分,作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水,因这些物质浓度降...……更多
...物体表面可使用含氯消毒剂擦拭消毒;餐具、杯子等可用高温蒸煮的办法进行消毒。六是接纳情绪积极疏导。出现恐惧、紧张和焦虑等负面情绪是自然的,不必过度紧张,积极进行心理调适,多与他人交流,相互鼓励支持,转移...……更多
张凤侠的小卖部,还少了什么?
...新疆专区。(图/拼多多)她还尝试在拼多多上下单品牌运动鞋。此前她曾在网上看到过这双鞋, “后来拿着照片在拼多多上搜,结果不仅便宜八九十块钱,还包邮”,徐建芬还担心过运动鞋的质量问题,担心收到货才发现不是...……更多
出现这俩症状 你离中暑不远了
本文转自:北京青年报还没到夏至,北京已连发高温预警,本周二的气温预计再次突破37℃。炙烤模式提前开启,一定要警惕能“热死人”的高温中暑。当出现两个症状,就说明你已经处于先兆中暑阶段了。今天,北京市疾控中...……更多
夏至到“一防四宜”化暑湿
...。 今天,我们一起聊聊养生保健,教你“一防四宜”过酷暑。防暑湿邪致病。夏季易感暑湿,湿热之邪易外袭人体,若服用大量肥甘之品,则易导致内外湿热之邪合击人体。高温高湿的时节易诱发中暑、湿疹、痢疾等疾病,养...……更多
本文转自:今晚报本报讯(记者刘波)随着气温逐渐升高,天气也渐渐闷热潮湿,各种病原体和蚊虫也开始活跃起来。市疾控提醒,请务必加强个人防护,积极预防百日咳、猩红热、手足口病以及其他肠道传染病。同时,6月份...……更多
健康问太和 | 夏季如何预防运动损伤?
...整训练强度、时间和频率,避免过度疲劳,并尽量避免在高温下进行高强度运动。运动前后,适当补充营养和水分,避免立即大量饮水、洗冷水澡或进入空调房,可适量补充低浓度盐水、葡萄糖水或果汁。运动前,充分热身至关...……更多
...《高温天气施工安全提醒函》,指导施工、监理企业加强酷暑高温时期安全生产的组织领导,督促施工企业积极落实防暑降温措施。”市住建局安全技术站站长杨明说。市住建局安全技术站派出专人对施工单位进行检查,要求各...……更多
高温来袭,如何避免重症中暑?
...)近日,我省出现了入夏以来影响范围最广、强度最强的高温过程,部分地区发生中暑气象风险高。相关专家认为,对于人体而言,从先兆中暑、轻症中暑到重症中暑,是一个连续发展的过程,如果轻度不适时能及时发现、处理...……更多
热到昏迷!高温天气,一旦中暑如何急救?
高温黄色预警2024年首个高温天气已经来袭全国各地纷纷进入了“炙烤”模式在享受夏季的乐趣时我们也要警惕高温天气可能带来的危害并采取相应的防护措施高温天气会对人体造成哪些损害高温天气对人体健康的主要影响是中...……更多
人气旺 活力足——克州“双节”假期旅游市场观察
...格落实最大承载量规定,加强客流控制和管理,完善安全防护措施,加大安全排查力度,确保“双节”期间旅游市场安全稳定。小长假正值金秋时节,许多人选择走进美丽乡村,观赏乡村秀美山水、体验乡村生活,特色农庄、民...……更多
室外劳动者如何预防高温中暑?专家支招四点建议
...委职业安全卫生研究中心主任樊晶光指出,每年到了高温酷暑季节,外卖小哥、环卫工人这些室外露天作业的劳动者,都是国家卫健委关注的对象。夏季开展室外露天作业,还有一些室外活动,需要关注以下几个问题:一是要及...……更多
uppervoid二普纬度户外冲锋裤
...并非只有低温环境才需要穿着冲锋裤,大风、降雨、甚至高温天气可以能穿着使用,为此我们决定设计一款能满足高温天气户外穿着的轻薄可收纳冲锋裤。不同于市面上的其他夏季冲锋裤,为了达到轻薄效果只使用2层或2.5层面...……更多
科学与传统相结合 夏季养生看这里
...里每年的夏季,天高气爽,阳光普照,万物繁茂。然而,酷暑难耐的季节也极易诱发健康问题。江苏省第二中医院专家提醒,夏季养生尤为重要。养生并不仅仅指身体护理,更重要的是如何在这个特定的季节保持身心平衡,从容...……更多
西陵区青少年足球队获市级比赛亚军
...。开赛以来,尽管天公不作美,时而倾盆暴雨,时而高温酷暑,西陵区参赛运动员年龄均在10岁左右,仍然在恶劣的天气和激烈的比赛中顽强拼搏,充分展现了永不放弃的足球精神。比赛现场,选手们挥汗如雨,各个赛场热火朝...……更多
祝贺 马山姑娘家门口夺冠
...摄本报讯(记者苏昭宇)昨日,第一届全国学生(青年)运动会(以下简称学青会)攀岩比赛进行第二比赛日,诞生男子、女子攀岩速度赛金牌各1枚。当天,女子攀岩速度赛决赛在南宁队两名队员中展开,最终,黄欣怡摘下项...……更多
山东淄博型格车友聚会,车友们一起来验证一下
...志同道合,一起做着自己喜欢的事情。 也正是因为高温酷暑,所以这次活动举办选择在山里,山里还是很凉快的,大家坐在一起,吃着水果,聊聊日常用车生活。 车友们为首次车友聚会举杯共庆,也祝愿山东淄博型格车友会...……更多
国网山东枣庄供电公司:战高温斗酷暑 加快建设不停步
鲁网6月13日讯 (记者 杜方奇 通讯员 曹欣)6月12日,国网山东枣庄供电公司工作人员对10千伏香台线进行升级改造,工作人员不惧高温,杆上杆下密切配合,当天共完绝缘导线展放490米工作任务,及时满足居民用电需求,提升...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
2024-09-11 19:38:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出:到底该“多养”还是该“多练”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
江西广昌:退役军人助农秋收
本文转自:人民网-江西频道退役军人志愿者开展“助农秋收解民忧 帮扶群众暖民心”服务活动。危仁鹏摄田间稻谷黄,秋收正当时
2024-09-11 21:10:00