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...食谱四：南瓜子酱拌面主要食材：南瓜子、面条、黄瓜、酱油具体做法：面条煮熟，沥干备用。黄瓜切丝备用。南瓜子磨成粉末，与酱油、蒜末、糖、醋混合成酱汁。将面条放入碗中，加入黄瓜丝和南瓜子酱汁拌匀即可。生活小...……更多
2024-01-08 09:32:00降血糖,牡蛎,含量,健康,南瓜子,南瓜
...。用豆、麦、皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。是中国的传统调味品。酱油是“害人油”，还易致癌？有依据吗？研究结果公布，了解下酱油中的亚硝酸盐：亚硝酸盐是一种在食品加...……更多
2023-10-10 16:40:00帮凶,调料,癌症,厨房,酱油,致癌
...：金针菇炒肉片食材：金针菇200克，猪肉片200克，蒜末、酱油、料酒、淀粉适量。做法：猪肉片用酱油、料酒、淀粉腌制。金针菇洗净去根。热锅加油，下蒜末爆香，加入肉片快速翻炒至变色，再加入金针菇，快速翻炒均匀，调...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...，使烤鸭更加鲜美可口。主要食材：金桔、鸭肉、蜂蜜、酱油、五香粉具体做法：鸭肉洗净，用酱油、蜂蜜和五香粉腌制。烤箱预热，将腌制好的鸭肉放入烤箱烤制。烤至鸭肉表面金黄，取出后撒上金桔片即可。生活小贴士金桔...……更多
2024-04-10 14:47:00止咳,一名,金桔,虾仁,维生素,鸭肉
...把面条倒进锅里，和蔬菜来个亲密接触。别忘了调味哦，酱油、盐、胡椒粉，根据自己的口味来，想咸一点甜一点都行。最后就是见证奇迹的时刻了！把芝士均匀地撒在炒面上，盖上锅盖，让它慢慢融化。这个过程简直是煎熬，...……更多
2024-10-03 15:27:00芝士,美味,面的,诱惑,秘密,黄金
...所需材料：魔芋豆腐、葱花、姜片、辣椒油、米醋、生抽酱油、食盐以及香油。魔芋豆腐经过清洗和切块后，需在热水中焯烫约3分钟，随后捞出并沥干水分以备后续使用。接着，在一个碗中，加入一勺辣椒油、两勺米醋、一勺...……更多
2024-04-13 06:28:00道菜,口感,热量,营养,生抽,冬瓜
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家，近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用，能够有益血管健康、肾脏保护以及强健骨骼的功效，但却有众多人走入误区。今就此菜...……更多
2024-07-01 10:25:00养生保健,酱油,养生,夏日,保健,健康
...及其作用：· 盐：调味的基础，可以提升食材的鲜味。· 酱油：增加颜色和香气，推荐使用生抽。· 料酒：去腥增香，特别适用于肉类。· 胡椒粉：增添香气和微辣的口感。· 生姜末：去腥增香，尤其适用于肉类馅料。· 葱末：...……更多
2024-07-07 13:04:00馄饨,秘诀,美味,升级,方法,馄饨
...，经过以酱汤和香辛料为基础的卤汁熬煮，散发出浓郁的酱香，余味悠长。粉条炖猪肉：将大块的猪肉和粉条与酱油等调料一同炖煮，汤汁鲜美，粉条口感爽滑。
在东北，如果你不尝试一番烧烤，那就白来了。东北的烧烤文化...……更多
2024-05-04 06:55:00东北菜,哈尔,口感,美食,佳肴,粉条
...是酱爆牛肉。首先，将新鲜的牛肉切成薄片，并用料酒、酱油、生抽和淀粉拌匀腌制10分钟。然后，准备姜蒜切成末，青红椒切成丝。接下来，起锅加热，加入葱姜蒜末和辣椒粉煸炒出香味。随后，倒入腌制好的牛肉片翻炒至变...……更多
2023-11-28 06:44:00高蛋白,鸡肉,肉类,脂肪,营养,切成
...适合全家享用。食材：苹果1个、鸡胸肉100克、米饭1碗、酱油、盐、葱。做法：苹果切丁，鸡胸肉切丁，用酱油和盐腌制。锅中放油，加入鸡肉翻炒至熟。加入米饭和苹果丁，翻炒均匀，加盐调味。生活小贴士：苹果是一种多功...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
...瘦肉。接下来，准备好葱、姜、蒜，再加上食用油、盐和酱油等调味品，保证让成品美味可口。清洗雷公屎是关键步骤，首先要将它在清水中反复漂洗，去除表面的泥沙和杂质。为了更彻底，可以用盐水泡一会儿，然后迅速焯水...……更多
2024-10-03 12:30:00雷公,野菜,佳肴,美味,做法,雷公
...到它。红烧鸡翅土豆的用料鸡翅中400g小土豆500g热水生抽酱油冰糖老抽蚝油红烧鸡翅土豆的做法首先，把鸡翅中彻底清洁一遍，确保它们完全干净；接着，拿一把锋利的刀，轻轻刮去小土豆的外皮，并将它们洗净放置一旁待用。 ...……更多
2024-03-23 15:02:00一口,鸡翅,幸福感,土豆,美味,爱上
...肉烧冬瓜】原料： 冬瓜 1块 鸡脯肉 1小块 黑木耳 1小把 酱油 2勺 料酒 1勺 淀粉 1小勺 葱花 少许 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 鸡脯肉切成片后加入少许盐、料酒、酱油和淀粉等调味料拌均匀腌制一下；3. 烧热锅放入适量...……更多
2024-06-05 09:12:00一清,减肥,冬瓜,后加,黑木,鸡肉
...于减少炎症，保护胃部健康。食材：鱼1条、姜片、葱、酱油、蒸鱼豉油。做法：鱼洗净，放入蒸盘，上面铺上姜片和葱。蒸熟后淋上酱油和蒸鱼豉油。菠菜豆腐汤菠菜豆腐汤是一款营养丰富且易于消化的食物，特别适合胃部不...……更多
2024-04-11 06:06:00胃部,必要,食物,营养,胃部,食物
...既能满足口味又兼顾营养的选择。食材：面条、花生酱、酱油、醋、糖、蒜末、葱花。做法：面条煮熟后过冷水，沥干备用。花生酱加入适量热水调匀，加入酱油、醋、糖和蒜末搅拌成酱汁。将酱汁均匀拌入面条中。撒上葱花即...……更多
2024-04-11 10:29:00长生,长生果,畅通,血管,花生,花生米
...】准备食材：秋葵、鸡肉、青椒、姜、葱、蒜、食用油、酱油、盐、胡椒粉、淀粉做法步骤：1.秋葵洗净切段；青椒切块；鸡肉切丁装入碗中，加入生抽、淀粉、盐、胡椒粉，抓拌均匀腌制片刻；葱、姜、蒜切末备用。2.锅中加...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...要只会做可乐鸡翅红烧鸡翅了，来试试这道洋葱烧鸡翅，酱香浓郁鸡肉嫩滑非常下饭！食材：洋葱、鸡翅、姜丝 、米酒 、生抽 、蚝油 、白糖 、胡椒粉做法：1、鸡翅清洗干净，沥干水分。然后切成小块。洋葱切丝，小葱切段，...……更多
2024-06-04 09:37:00碱性,酸碱,疲劳,生抽,鸡翅,蚝油
...腐竹｜土豆｜莲藕｜金针菇调味料：火锅底料｜豆瓣酱｜酱油｜老抽｜蚝油｜白糖｜盐做法：1、锅热下火锅底料、姜片和蒜炒香，加1勺豆瓣酱?1勺酱油?1勺老抽?1勺蚝油?1勺白糖?1勺盐，加适量水煮开2、下鸭血、虾滑、土豆、莲...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...疫力和改善肠道健康。主要食材：茨菇、瘦肉片、蒜末、酱油、盐具体做法：茨菇洗净切片，瘦肉切片腌制。热锅加油，先炒肉片至变色。加入茨菇和蒜末，快速翻炒。加酱油和盐调味，炒匀即可。推荐食谱二：茨菇鸡蛋汤茨菇...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...，味道更丰富了！真是一道色香味俱佳的美食啊！
三、酱香浓郁的鸡蛋，真是美味到不行！这鸡蛋，啊，真是香得让人直流口水。一尝就知道，这绝对是酱香十足的好东西。不信你试试看，保证让你吃了还想再吃！材料：得准...……更多
2024-05-16 12:53:00鸡蛋,做法,鸡蛋,步骤,切成,鸡精
...肉500克（建议使用鸡腿肉或鸡胸肉）沙爹酱3汤匙生抽（酱油）1汤匙盐适量糖1茶匙椰浆（或椰奶）2汤匙蒜末2瓣姜末1小块柠檬汁1汤匙（可选）香菜根1小把（切碎，可选）植物油1汤匙沙爹酱（可自制或购买现成的）：花生100克（...……更多
2024-09-07 12:28:00沙爹,鸡肉,东南亚,风味,一道,做法
...半包碳烤糯米笋，以及葱、姜、干红辣椒、食用油、生抽酱油和盐。青椒笋干炒鸡肉的制作方法：首先，将鸡肉切成薄片，用少许盐、料酒和生抽腌制10分钟，使其入味。接着，将青椒和笋干分别洗净，切成细长的条状备用。然...……更多
2024-05-03 11:50:00快手,营养健康,家常菜,家常,营养,推荐
...，可以根据个人口味选择。常见的调料有姜蒜末、葱花、酱油、盐、香油等。将调料混合均匀，备用。最后，将晾凉的白切鸡斩成块状，整齐地摆放在盘中。将调好的调料淋在鸡肉上，或者蘸食即可。一盘皮爽肉滑、清淡鲜美的...……更多
2023-11-16 13:22:00白切鸡,鸡肉,家常,美味,做法,学习
...，增加香气。然后把焯好的八爪鱼切段，放在碗里，调入酱油、盐、鸡精等，拌匀后撒上葱花，清爽又开胃，非常适合下酒。再来一道生蚝，两种吃法让你享受不同的风味。首先打开生蚝，直接挤上青柠，生吃最能保留其原汁原...……更多
2024-10-04 15:37:00家常菜,家常,秘籍,海鲜,美味,热油
...馅饼，换着口味吃几顿，真美味！今天我来教大家怎么做酱香猪肉白菜馅儿的包子，超好吃的！这个猪肉馅，肥瘦比例是2:8，炒的时候加上两大勺黄豆酱，这样不但去掉了腥味，还增加了香味，吃起来特有滋味。不管是趁热吃还...……更多
2024-05-24 14:45:00包子,酱香,肉馅,白菜,味道,不用
...椒1个（切片）、大葱1根、生姜3片、大蒜3片（剁成）、酱油1大勺；白酒1大勺，姜3块（剁）；蒜3片（剁成）；酱油1大勺；料酒1勺；食盐：少许；黑胡椒：少许；食用油：少许
这一步。1.把香菇泡发：把香菇泡在水里1个多小时...……更多
2024-08-18 06:37:00香菇,鸡腿,切成,食盐,生姜,平底锅
...采买清单：排骨500克、大蒜一头、生姜一小块、葱两根、酱油2大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、白糖1/2小勺、盐适量、胡椒粉适量、蚝油1大勺、淀粉1小勺步骤来啦：1.排骨洗净切块，用冷水浸泡去血水，捞出沥干。2.大蒜拍碎切末...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...，然后浇上酱油一起蒸，豆腐吸收了鱿鱼的鲜美和酱油的酱香，感觉最后豆腐比鱿鱼还受欢迎呢，哈哈。老厦门人说，只有吃过酱油水海鲜，你才算是真正吃到厦门的味道，于是赶紧点了几份，除了上面的酱油水竹蛏，还有酱油...……更多
2024-02-19 18:26:00厦门,海鲜,最好,酱油,厦门,海鲜
...片，姜蒜剁成碎末。2.腌猪肉：把猪肉放在碗里，加1大勺酱油，1大勺酒，盐，黑胡椒，搅拌均匀，腌制10分钟。3.炒胡萝卜：在煎锅里加适量的油，然后把姜蒜放进去翻炒。再放入红萝卜丝，翻炒2到3分钟，直到红萝卜变软。加...……更多
2024-08-27 10:49:00中老年人,抗衰老,高手,芦笋,胡萝卜,芹菜
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本文转自：人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日，河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
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本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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